bei mir ist es so, das ich öfters, als sonst, bei Nacht wach werde. Meist ist dann auch mein Mund sehr trocken und ich muss dann etwas trinken, damit das besser wird. Das passiert aber dann eher in den frühen Morgenstunden gegen 5-6 Uhr. Einschlafen tue ich auch ohne Probleme. Ja sogar im gegenteil ich habe fast täglich Schwierigkeiten nicht auf dem Sofa einzupennen und es noch ins Bett zu schaffen. :schlafen:
LG,
Schimmi
—
Rauchfrei seit 30.09.2007, NR seit 30.09.2008, raucht wieder seit Januar 2009... Neuer Versuch: 07.09.2010... gescheitert...
ich musste mir mal wieder beim Frühstück heute Morgen die Vorzüge des Rauchens klar machen: Man stinkt, hat gelbe Zähne, gelbe Finger und ist immer unruhig, weil man gerade nicht rauchen darf... :cry:
Juhu, ich bin frei und muss mir das alles nicht mehr antun! :danci1:
Liebe Grüsse und einen schönen, schmachtfreien Tag,
Schimmi
—
Rauchfrei seit 30.09.2007, NR seit 30.09.2008, raucht wieder seit Januar 2009... Neuer Versuch: 07.09.2010... gescheitert...
Hallöchen, wow, Klasse wie du das machst, wünsche dir weiterhin viel Erfolg, ab Morgen werde ich den :twisted: auch in den ..... treten, dafür trainiere ich heute schon.
ich weiss so langsam gar nicht mehr, was ich hier schreiben soll... :cry:
Jammern kann ich nicht, da der kleine :twisted: nurnoch sehr selten auftaucht und wenn er dann kommt, ist er genauso schnell wieder weg. :nixwieweg:
Na ja, dann werde ich mal andere TB's mit meinem Senf ablassen...
Gleich mal sehen wie es der Moni an ihrem ersten Tag so geht... :roll:
LG,
Jürgen
—
Rauchfrei seit 30.09.2007, NR seit 30.09.2008, raucht wieder seit Januar 2009... Neuer Versuch: 07.09.2010... gescheitert...
schon 13 Tage ohne Qualm...
Es geht mir richtig gut. Der kleine :twisted: schreit nicht mehr so oft und laut, wie er es vor einer Woche noch getan hat. So langsam kann ich mich auch an das NMR gewöhnen.
Liebe Grüsse,
Schimmi
—
Rauchfrei seit 30.09.2007, NR seit 30.09.2008, raucht wieder seit Januar 2009... Neuer Versuch: 07.09.2010... gescheitert...
moin moin Schimmi
hab gerade dein Tagebuch von vorn bis hinten gelesen - also auch mit Carr davon losgekommen, ja? Wusst ich's doch, datt dat geht!! Herzlichen Glückwunsch zu den mittlerweile 13 rauchfreien Tagen!! Deine TB-Einträge machen mir echt Mut - ich nehme doch stark an, dass ich das NMR ebenso cool geniesse wie du.
Wir schaffen das!!
Schmacht hab ich übrigens überhaupt keinen - juhuuuuuuuuuuuuuuuuuuu (hoffentlich noch lange nicht, und wenn, dann tret ich dem
:twisted: auch in den A...., scheint ja zu helfen *grins*)
[i:e2fa280cd9][size=24:e2fa280cd9][color=red:e2fa280cd9][b:e2fa280cd9]Alles Gute zu 2 Wochen ohne Qualm[/b:e2fa280cd9][/color:e2fa280cd9][/size:e2fa280cd9][/i:e2fa280cd9] :danci1:
Du machst das ganz toll, einfach weiter so, du schaffst das ganz sicher auf der banke..und hey, uns trennen gerade mal auf den Tag genau 6 Wochen zur Banke Ich warte dann da die 6 Wochen auf dich.
Hallo Silke,
bei mir ist es so, das ich öfters, als sonst, bei Nacht wach werde. Meist ist dann auch mein Mund sehr trocken und ich muss dann etwas trinken, damit das besser wird. Das passiert aber dann eher in den frühen Morgenstunden gegen 5-6 Uhr. Einschlafen tue ich auch ohne Probleme. Ja sogar im gegenteil ich habe fast täglich Schwierigkeiten nicht auf dem Sofa einzupennen und es noch ins Bett zu schaffen. :schlafen:
LG,
Schimmi
Rauchfrei seit 30.09.2007, NR seit 30.09.2008, raucht wieder seit Januar 2009... Neuer Versuch: 07.09.2010... gescheitert...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2710.html]Schimmi's Tagebuch[/url]
Hallo ihr Lieben,
heute geht es mir gut. Wenn ich auch etwas unruhig geschlafen hatte, so bin ich nun weder müde, noch hat sich heute der kleine :twisted: gemeldet.
Ich wünsche Euch allen eine schönen und schmacht freien Tag...
LG,
Schimmi
Rauchfrei seit 30.09.2007, NR seit 30.09.2008, raucht wieder seit Januar 2009... Neuer Versuch: 07.09.2010... gescheitert...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2710.html]Schimmi's Tagebuch[/url]
Den wünsch ich dir auch, den schmachtfreien Tag..und den schönen natürlich auch
Du machst das echt klasse
lieben Gruß,
Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Hallo ihr Lieben,
ich musste mir mal wieder beim Frühstück heute Morgen die Vorzüge des Rauchens klar machen: Man stinkt, hat gelbe Zähne, gelbe Finger und ist immer unruhig, weil man gerade nicht rauchen darf... :cry:
Juhu, ich bin frei und muss mir das alles nicht mehr antun! :danci1:
Liebe Grüsse und einen schönen, schmachtfreien Tag,
Schimmi
Rauchfrei seit 30.09.2007, NR seit 30.09.2008, raucht wieder seit Januar 2009... Neuer Versuch: 07.09.2010... gescheitert...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2710.html]Schimmi's Tagebuch[/url]
Hallöchen, wow, Klasse wie du das machst, wünsche dir weiterhin viel Erfolg, ab Morgen werde ich den :twisted: auch in den ..... treten, dafür trainiere ich heute schon.
Ich will den Krieg gewinnen!! NMR gegen Teufel
Seit 12.10.07 Rauchfrei
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3362.html]Monis rauchfreies Leben[/url]
Hallo ihr Lieben,
ich weiss so langsam gar nicht mehr, was ich hier schreiben soll... :cry:
Jammern kann ich nicht, da der kleine :twisted: nurnoch sehr selten auftaucht und wenn er dann kommt, ist er genauso schnell wieder weg. :nixwieweg:
Na ja, dann werde ich mal andere TB's mit meinem Senf ablassen...
Gleich mal sehen wie es der Moni an ihrem ersten Tag so geht... :roll:
LG,
Jürgen
Rauchfrei seit 30.09.2007, NR seit 30.09.2008, raucht wieder seit Januar 2009... Neuer Versuch: 07.09.2010... gescheitert...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2710.html]Schimmi's Tagebuch[/url]
Hallo ihr Lieben,
schon 13 Tage ohne Qualm...
Es geht mir richtig gut. Der kleine :twisted: schreit nicht mehr so oft und laut, wie er es vor einer Woche noch getan hat. So langsam kann ich mich auch an das NMR gewöhnen.
Liebe Grüsse,
Schimmi
Rauchfrei seit 30.09.2007, NR seit 30.09.2008, raucht wieder seit Januar 2009... Neuer Versuch: 07.09.2010... gescheitert...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2710.html]Schimmi's Tagebuch[/url]
Hallo schimmi
Ich freu mich für dich, dass es immer leichter wird
Du wirst es schaffen
Ein schönes Wochenende,
Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
moin moin Schimmi
Herzlichen Glückwunsch zu den mittlerweile 13 rauchfreien Tagen!! Deine TB-Einträge machen mir echt Mut - ich nehme doch stark an, dass ich das NMR ebenso cool geniesse wie du.
hab gerade dein Tagebuch von vorn bis hinten gelesen - also auch mit Carr davon losgekommen, ja? Wusst ich's doch, datt dat geht!!
Wir schaffen das!!
Schmacht hab ich übrigens überhaupt keinen - juhuuuuuuuuuuuuuuuuuuu (hoffentlich noch lange nicht, und wenn, dann tret ich dem
:twisted: auch in den A...., scheint ja zu helfen *grins*)
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
lieber Schimmi
[i:e2fa280cd9][size=24:e2fa280cd9][color=red:e2fa280cd9][b:e2fa280cd9]Alles Gute zu 2 Wochen ohne Qualm[/b:e2fa280cd9][/color:e2fa280cd9][/size:e2fa280cd9][/i:e2fa280cd9] :danci1:
Ich warte dann da die 6 Wochen auf dich. 
Du machst das ganz toll, einfach weiter so, du schaffst das ganz sicher auf der banke..und hey, uns trennen gerade mal auf den Tag genau 6 Wochen zur Banke
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
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