Danke nochmal fürs Kraftpaket liebe Joyce!
Hat geholfen:-)
Gestern abend waren wir doch nicht im Kino , sondern haben nur ein wenig zusammengesessen und geredet, zwei Freundinnen und ich.
Statt Zigaretten gab es saure Weingummis (jam-jam)! Hat gut geklappt.
Gestern abend hab ich die NR-Hypnose-CD eingelegt, natürlich nur ganz leise gestellt und bin auch glatt wieder eingeschlafen. So gegen vier/halb fünf wurd ich wach und da lief die CD immernoch (dauert lt. Angabe aber nur 45 Minuten) .Vermutlich stand der irgendwie auf Wiederholung.
Na, dann schaun wa mal ob das Unterbewußte jetzt völlig überschrieben ist mit Gesundheits-Botschaften
Gestern nachmittag/abend hab ich wieder fürchterlich viel geweint, ich konnte gar nicht aufhören bzw. mich gar nicht beruhigen. Soviele Situationen gingen mir durch den Kopf, die ich mit Mama gerne anders gelöst hätte/erlebt hätte. Hätte...hätte....hätte. Wäre ich doch und hätte ich doch. Warum konnte ich die letzten Wochen vor ihrem Sterben keine Gefühle zulassen? Warum hab ich ihr zwar über den Rücken gestreichelt als sie geweint hat, aber warum mußte ich nciht mitweinen, wo mich die Trauer doch jetzt auffrisst? Oder wollte/konnte ich die Gefühle nicht zulassen, WEIL ich dann zusammengebrochen wäre? Ich kann doch nicht wirklich so herzlos gewesen sein, nichts zu fühlen?
Wieso war ich vorher so stark und jetzt....
Ach verdammt, ist ja ein Nichtraucher-Tagebuch. Naja, manchmal müssen solche Gefühle eben aufgeschrieben werden.
Also, auf in den dritten Tag, der mir letzte Woche zum Verhängnis wurde.
Heute bin ich auf nem Geburtstag, allerdings ist in der Wohnung Rauchverbot *dankbarichbin*.
sage nicht HÄTTE.. HÄTTE... Du hast damals all Deine Kraft gebraucht nicht zusammen zu brechen... Du warst NICHT herzlos! Du warst ein Halt für Deine Mutter... sei froh nicht vor ihr geweint zu haben, sondern Kraft verströmt zu haben... DAS hat es ihr leichter gemacht... als zu weinen! Du hast bestimmt das RICHTIGE getan! Behalte die schönen Mommente mit ihr in Erinnerung, der Schmerz zieht sich zurück im Laufe der Zeit....
Geh stolz und froh in die Zukunft, danke Deiner Mami für die Zeit mir ihr!
So und nun Tag 3 weiter lobe- lobe.. :troest: :troest: Du wirst es weiter schaffen!
CABA mit nem neuen Kraftpaket an Dich :flower: :flower: :flower:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Ja Du hast wohl recht. Ich habe immer den Satz im Ohr von Mama , als ich mal geweint habe: "Ich will in ein fröhliches Gesicht gucken".
Ich versuch es, ja ich versuch es immer wieder. Manchmal gehts. Trotz der Verzweiflung.
Ich versuch auch immer irgendwie "Kontakt" zu haben mit ihr, es waren schon ein/zwei merkwürdige Sachen die kurz nach ihrem Tod zu beobachten waren. Naja, ich war halt schon immer sehr feinfühlig und glaube an mehr als das was wir sehen und begreifen können. Nur manchmal gerät dieser Glaube ins Wanken, grad durch so schlimme Erfahrungen. Muß ich durch, und zurückfinden zu mir. Klingt komisch-is aber so :?
Ja, Tag drei läuft ganz gut, wobei mir irgendwie (wie auch letzte Woche bei Tag 3) ein wenig schummerig ist. Nur ohne dieses Grippe-Gefühl. Aber irgendwie fühl ich mich gelegentlich als guck ich durch Klarsichtfolie durch, die nicht ganz sauber ist.
Habe Gummibärchen (hab die noch aus Josefines Anfangszeit in Erinnerung ) und hol mir jetzt mal wieder die zweite Flasche Wasser. Übrigens Wasser in Kombination mit Fisherman´s o.ä. verdirbt wirklich jedem :evil: die Laune. Oder waren es doch die vier Stunden Hypnose letzte Nacht :?
möchte dir am Tag 3 mal ganz liebe Grüße dalassen! :rolli1:
Diesmal schaffst du es!!
Übrigens, habe ich vor längerer Zeit ähnliches erlebt wie du und ich kann dir viele deiner Gedanken und Zweifel sooo gut nachfühlen. :troest:
Ich finde es ganz ehrlich supertoll, dass du so stark bist und immer noch durchhältst.
Selber empfindet man sich nicht so, nicht stark und die Traurigkeit nagt viel mehr an einem als man zeigt, ich weiß.
Aber du machst das toll!!
Liebe Grüße,
Bibe
P.S.: Fishermans Friend und Wasser... gebe ich mir hier stündlich im Büro
Und ich wundere mich über meine Verdauung... hihi
[color=red:a74b7325b2][u:a74b7325b2][b:a74b7325b2]Liebste Schmiddi![/b:a74b7325b2]
[/u:a74b7325b2][/color:a74b7325b2]
Morgen ist der 9.9. - Erinnerungen werden wach ... :1loveyou:
[color=blue:a74b7325b2][b:a74b7325b2]Autosuggestion[/b:a74b7325b2] [/color:a74b7325b2]- Das habe ich noch nicht probiert. Vier Stunden lang kam eine Stimme in Dein Ohr und hat geflüster: Du rauchst nicht mehr ... Du bist völlig ohne Gier ... Du brauchst nie wieder Nikotin ... Du bist einfach toll ... Früher habe ich Kassetten "besprochen". Leider verfügt die Mehrzahl der Mitglieder in diesem Forum nicht über einen "Walkman" - Es herrschen heute Mobiltelefone, MP3-Player und (Für "alte" Menschen) CD-Player ... :? Die Zeiten sind sowas von hart ... Darauf ein Mineralwasser und ein gelbes Gummibärchen.
Das mit den Gefühlen und den Tränen ... Manchmal tut es sooooo verdammt weh, dass man nicht einmal mehr weinen kann. Wenn einen jemand mit einer spitzen Nadel stechen würde - Da käme nicht einmal mehr Blut, weil die innere Anspannung so stark ist. Schmiddi ... Es war Deine Ma und das ist wie "Boden unter den Füßen wegziehen" ... Und Du machst Dir Gedanken, warum Du in manchen Situationen "anders" reagiert hast ...[u:a74b7325b2][b:a74b7325b2] Anders wie was?[/b:a74b7325b2][/u:a74b7325b2] Du bist Du und Du musstest stark sein für Deine Mami ... Du bist die "Festhaltende" gewesen, die Mauer für sie zum anlehnen. Du hast durchgehalten, wenn sie verzweifelt gewesen ist ... Das war alles völlig normal - Und nun frisst Dich die Trauer auf ... Weil Du noch so viel sagen wolltest und tun und überhaupt. Auch das ist normal. Zwing Dir nicht ein Bild auf, was Du denkst, wie man in solchen Situationen "angemessen" reagiert. Ich bin mir sicher, Deine Ma hat gespürt, wie sehr Du leidest ... Bleib' auf Deinem Weg - Er ist für Dich gemacht ...
Ich bewundere Dein Nicht-mehr-rauchen in einer solchen Zeit. Bist eine verdammt starke Frau - Aber auch Tränen haben ihre Zeit und das darfst Du niemals vergessen. Liebes Blümchen für eine ganz liebe Schmiddi, die sich tapfer durch's Leben schlägt, auch, wenn sie es manchmal gar nicht so recht verstehen kann ... Ich auch nicht ... :flower:
[color=green:a74b7325b2][b:a74b7325b2]
Josefine [/b:a74b7325b2][/color:a74b7325b2]
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Ach ihr Süßen...es tut so gut zu lesen was ihr schreibt. Dass ich stark sei und so...ja ich zweifel da so oft dran.
Und das sollte ich langsam mal lassen.
Danke liebe Bine, danke liebe Josefine!
Ich weiß ja eigentlich, dass meine Ma gewußt hat, wie sehr ich leide bzw. wie sehr ich verdränge um stark zu sein.
Ich wünschte ich wüßte dass es ihr gut geht und könnte sie umarmen. Vielleicht bald in meinen Träumen. Ich glaube dran.
Einer Bettnachbarin (sie lag zuerst noch auf einem zweier Zimmer beim letzten Aufenthalt) hat Mama wohl im Krankenhaus erzählt, dass ich ihr ganz viel Kraft geben würde und dass sie es ohne mich nicht so weit geschafft hätte. Und dass sie weiß dass wir bzw. ich viel "vortäuschen" oder so ähnlich hatte sie es damals gesagt.
Sie hat es mir nie direkt gesagt, doch, manchmal hat sie schon gesagt dass sie dankbar ist. Aber meistens konnten wir die ganz schlimmen Gespräche einfach nicht wirklich zu Ende führen, weil es zu schrecklich war.
Zurück zum Thema:
Ihr helft mir grad ganz viel, dadurch dass ich während meines jetzigen Anlaufs zum NMR auch diese Gefühle aufschreiben und verarbeiten kann. Eure lieben Worte - es kommt mir manchmal so vor als schickt Mama gewisse Engel mit den richtigen Botschaften zu mir, die sie stellvertretend weitergeben. Ganz ganz seltsam, aber unglaublich schön :oops:
Der dritte Tag ist geschafft. Es ist ein gutes Gefühl heute gewesen, laut und deutlich zu meiner Tante und meinen Cousinen zu sagen, dass ich nicht mehr rauche (habe immer hinterhergeschoben, dass es erst drei Tage sind, aber ich wurde gelobt, dass ich immer wieder anfange es zu versuchen).
Tja,ich bin heute auch ein klein wenig stolz. Der dritte Tag hat mir letzte Mal das Genick gebrochen - ab morgen bin ich schon einen Schritt weiter. Das verfluchte Wochenende, rauchende Freunde evtl.--daran denk ich noch nciht.
Tja Bine, da haben wir wohl ne gute Methode gegen Schmachtattacken aber--Verdauung - - hmmmm hab ich schon seit drei Tagen eher nicht mehr - trotz Fisherman (die sollen ja in großen Mengen wirklich abführend wirken), Aber gut, ich hab Geduld.
Kommt Zeit - kommt Klo-oder so.
So, nachdem ich nun ein paar übliche Tränchen verdrückt habe, meine Tablette eingeworfen habe und im Fernseher mal wieder nix läuft...mach ichs mir gemütlich und hoffe auf eine gute Nachtruhe.
Schlaft schön ihr Lieben da draussen - wo immer ihr auch seit.
ganz viele liebe Grüße und tausend Dank!
Eure Schmiddi
:flower: :flower: :flower: :schlafen: :schlafen: :schlafen: :flower: :flower: :flower:
P.S.: Josefine-morgen stoßen wir aber auf "unseren Tag" an :1loveyou: Zumindest mit Kaffee
[size=9:a335d15988]...pssssst....
heute beginnt Tag 5![/size:a335d15988]
Der kleine Teufel hat mich zwischendurch mal besucht, ganz schon hartnäckig sogar - wie ne lästige Fliege.
Der Husten ist jetzt auch da - ich erinnere mich. Beim tiefen Einatmen kommt der Reiz. Da fällt einem wieder ein, was das Zeug mit einem anrichtet - außer zu benebeln und Schwindelgefühle hervorzurufen.
Euch allen wünsche ich einen wunderschönen schmachtfreien Freitag, tretet der Sucht in den A**** :!: Ich versuchs auch!
[quote:8caa214183="schmiddi"]... tretet der Sucht in den A**** :!: Ich versuchs auch![/quote:8caa214183]
[size=12:8caa214183]Hallo Schmiddi,
lieber hätte ich ja das gelesen: "Ich [u:8caa214183]tue[/u:8caa214183] es auch!", also ohne Hintertürchen, wo die Option Rauchen bereits wieder eingebaut ist. Du hast schon ganz andere Situationen gemeistert, also schaffst Du das auch. Etwas mehr Selbstvertrauen bitte!
Genug geschimpft [b:8caa214183][color=red:8caa214183]- Glückwunsch zu 5 Tagen ohne Qualm! - [/color:8caa214183][/b:8caa214183]Das ist schon ziemlich klasse und bald ist die "Hellweek" vorbei.
Viel Erfolg bei Deinem "Wochenend-Feldversuch"!
LG Reinhard
[/size:8caa214183]
ja ja Reinhard da hast Du Recht. "Versuche es nicht - tu es" (Zitat aus Star Wars?!?
Allerdings war das mit dem "Versuchen" mehr auf den Vorgang des Tretens an sich bezogen , da ich mich bei solchen Aktionen die irgendwie eine Art Sportlichkeit/körperliche Geschicklichkeit vorraussetzen, grundsätzlich eigentlich eher selbst verletze :aubacke2:
Dieses Wochenende schaffe ich! Male mir in Gedanken eine kleine teuflische Comic-Figur aus, die mir hinterherrennt oder mich zumindest beobachtet und auf nen schwachen Moment wartet um zuzuschlagen.
Mittlerweile schreie :shock: ich dann einmal laut, das funktioniert bisher und vertreibt das Viech, das mich ein wenig an "Gollum" erinnert.
Oh man, wenn ich dies meiner Psychiaterin erzähle....naja, wenn´s hilft
Ich schaffe das. Erstmal nur an heute denken. Morgen kommt von alleine.
Gruß von der Bekloppten
Schmiddi
P.S.: Ist in der geschlossenen Abteilung evtl. sogar Rauchverbot?
Guten Morgen!
Danke nochmal fürs Kraftpaket liebe Joyce!
Hat geholfen:-)
Gestern abend waren wir doch nicht im Kino , sondern haben nur ein wenig zusammengesessen und geredet, zwei Freundinnen und ich.
Statt Zigaretten gab es saure Weingummis (jam-jam)! Hat gut geklappt.
Gestern abend hab ich die NR-Hypnose-CD eingelegt, natürlich nur ganz leise gestellt und bin auch glatt wieder eingeschlafen. So gegen vier/halb fünf wurd ich wach und da lief die CD immernoch (dauert lt. Angabe aber nur 45 Minuten) .Vermutlich stand der irgendwie auf Wiederholung.
Na, dann schaun wa mal ob das Unterbewußte jetzt völlig überschrieben ist mit Gesundheits-Botschaften
Gestern nachmittag/abend hab ich wieder fürchterlich viel geweint, ich konnte gar nicht aufhören bzw. mich gar nicht beruhigen. Soviele Situationen gingen mir durch den Kopf, die ich mit Mama gerne anders gelöst hätte/erlebt hätte. Hätte...hätte....hätte. Wäre ich doch und hätte ich doch. Warum konnte ich die letzten Wochen vor ihrem Sterben keine Gefühle zulassen? Warum hab ich ihr zwar über den Rücken gestreichelt als sie geweint hat, aber warum mußte ich nciht mitweinen, wo mich die Trauer doch jetzt auffrisst? Oder wollte/konnte ich die Gefühle nicht zulassen, WEIL ich dann zusammengebrochen wäre? Ich kann doch nicht wirklich so herzlos gewesen sein, nichts zu fühlen?
Wieso war ich vorher so stark und jetzt....
Ach verdammt, ist ja ein Nichtraucher-Tagebuch. Naja, manchmal müssen solche Gefühle eben aufgeschrieben werden.
Also, auf in den dritten Tag, der mir letzte Woche zum Verhängnis wurde.
Heute bin ich auf nem Geburtstag, allerdings ist in der Wohnung Rauchverbot *dankbarichbin*.
So, KAFFEE!!
Bis später
Liebe Grüße an alle
Schmiddi und Henry
sage nicht HÄTTE.. HÄTTE... Du hast damals all Deine Kraft gebraucht nicht zusammen zu brechen... Du warst NICHT herzlos! Du warst ein Halt für Deine Mutter... sei froh nicht vor ihr geweint zu haben, sondern Kraft verströmt zu haben... DAS hat es ihr leichter gemacht... als zu weinen! Du hast bestimmt das RICHTIGE getan! Behalte die schönen Mommente mit ihr in Erinnerung, der Schmerz zieht sich zurück im Laufe der Zeit....
Geh stolz und froh in die Zukunft, danke Deiner Mami für die Zeit mir ihr!
So und nun Tag 3 weiter lobe- lobe.. :troest: :troest: Du wirst es weiter schaffen!
CABA mit nem neuen Kraftpaket an Dich :flower: :flower: :flower:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
DANKE CABA!
Ja Du hast wohl recht. Ich habe immer den Satz im Ohr von Mama , als ich mal geweint habe: "Ich will in ein fröhliches Gesicht gucken".
Ich versuch es, ja ich versuch es immer wieder. Manchmal gehts. Trotz der Verzweiflung.
Ich versuch auch immer irgendwie "Kontakt" zu haben mit ihr, es waren schon ein/zwei merkwürdige Sachen die kurz nach ihrem Tod zu beobachten waren. Naja, ich war halt schon immer sehr feinfühlig und glaube an mehr als das was wir sehen und begreifen können. Nur manchmal gerät dieser Glaube ins Wanken, grad durch so schlimme Erfahrungen. Muß ich durch, und zurückfinden zu mir. Klingt komisch-is aber so :?
Ja, Tag drei läuft ganz gut, wobei mir irgendwie (wie auch letzte Woche bei Tag 3) ein wenig schummerig ist. Nur ohne dieses Grippe-Gefühl. Aber irgendwie fühl ich mich gelegentlich als guck ich durch Klarsichtfolie durch, die nicht ganz sauber ist.
) und hol mir jetzt mal wieder die zweite Flasche Wasser. Übrigens Wasser in Kombination mit Fisherman´s o.ä. verdirbt wirklich jedem :evil: die Laune. Oder waren es doch die vier Stunden Hypnose letzte Nacht :?
Habe Gummibärchen (hab die noch aus Josefines Anfangszeit in Erinnerung
Bis später
Schmiddi :flower:
Hallo Schmiddi,
möchte dir am Tag 3 mal ganz liebe Grüße dalassen! :rolli1:
Diesmal schaffst du es!!
Übrigens, habe ich vor längerer Zeit ähnliches erlebt wie du und ich kann dir viele deiner Gedanken und Zweifel sooo gut nachfühlen. :troest:
Ich finde es ganz ehrlich supertoll, dass du so stark bist und immer noch durchhältst.
Selber empfindet man sich nicht so, nicht stark und die Traurigkeit nagt viel mehr an einem als man zeigt, ich weiß.
Aber du machst das toll!!
Liebe Grüße,
Bibe
P.S.: Fishermans Friend und Wasser... gebe ich mir hier stündlich im Büro
Und ich wundere mich über meine Verdauung... hihi
Letzte Zigarette: 28.08.2010, 9:30 Uhr
[color=red:a74b7325b2][u:a74b7325b2][b:a74b7325b2]Liebste Schmiddi![/b:a74b7325b2]
[/u:a74b7325b2][/color:a74b7325b2]
Morgen ist der 9.9. - Erinnerungen werden wach ... :1loveyou:
[color=blue:a74b7325b2][b:a74b7325b2]Autosuggestion[/b:a74b7325b2] [/color:a74b7325b2]- Das habe ich noch nicht probiert. Vier Stunden lang kam eine Stimme in Dein Ohr und hat geflüster: Du rauchst nicht mehr ... Du bist völlig ohne Gier ... Du brauchst nie wieder Nikotin ... Du bist einfach toll ...
Früher habe ich Kassetten "besprochen". Leider verfügt die Mehrzahl der Mitglieder in diesem Forum nicht über einen "Walkman" - Es herrschen heute Mobiltelefone, MP3-Player und (Für "alte" Menschen) CD-Player ... :? Die Zeiten sind sowas von hart ... Darauf ein Mineralwasser und ein gelbes Gummibärchen.
Das mit den Gefühlen und den Tränen ... Manchmal tut es sooooo verdammt weh, dass man nicht einmal mehr weinen kann. Wenn einen jemand mit einer spitzen Nadel stechen würde - Da käme nicht einmal mehr Blut, weil die innere Anspannung so stark ist. Schmiddi ... Es war Deine Ma und das ist wie "Boden unter den Füßen wegziehen" ... Und Du machst Dir Gedanken, warum Du in manchen Situationen "anders" reagiert hast ...[u:a74b7325b2][b:a74b7325b2] Anders wie was?[/b:a74b7325b2][/u:a74b7325b2] Du bist Du und Du musstest stark sein für Deine Mami ... Du bist die "Festhaltende" gewesen, die Mauer für sie zum anlehnen. Du hast durchgehalten, wenn sie verzweifelt gewesen ist ... Das war alles völlig normal - Und nun frisst Dich die Trauer auf ... Weil Du noch so viel sagen wolltest und tun und überhaupt. Auch das ist normal. Zwing Dir nicht ein Bild auf, was Du denkst, wie man in solchen Situationen "angemessen" reagiert. Ich bin mir sicher, Deine Ma hat gespürt, wie sehr Du leidest ... Bleib' auf Deinem Weg - Er ist für Dich gemacht ...
Ich bewundere Dein Nicht-mehr-rauchen in einer solchen Zeit. Bist eine verdammt starke Frau - Aber auch Tränen haben ihre Zeit und das darfst Du niemals vergessen. Liebes Blümchen für eine ganz liebe Schmiddi, die sich tapfer durch's Leben schlägt, auch, wenn sie es manchmal gar nicht so recht verstehen kann ... Ich auch nicht ... :flower:
[color=green:a74b7325b2][b:a74b7325b2]
Josefine [/b:a74b7325b2][/color:a74b7325b2]
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Ach ihr Süßen...es tut so gut zu lesen was ihr schreibt. Dass ich stark sei und so...ja ich zweifel da so oft dran.
Und das sollte ich langsam mal lassen.
Danke liebe Bine, danke liebe Josefine!
Ich weiß ja eigentlich, dass meine Ma gewußt hat, wie sehr ich leide bzw. wie sehr ich verdränge um stark zu sein.
Ich wünschte ich wüßte dass es ihr gut geht und könnte sie umarmen. Vielleicht bald in meinen Träumen. Ich glaube dran.
Einer Bettnachbarin (sie lag zuerst noch auf einem zweier Zimmer beim letzten Aufenthalt) hat Mama wohl im Krankenhaus erzählt, dass ich ihr ganz viel Kraft geben würde und dass sie es ohne mich nicht so weit geschafft hätte. Und dass sie weiß dass wir bzw. ich viel "vortäuschen" oder so ähnlich hatte sie es damals gesagt.
Sie hat es mir nie direkt gesagt, doch, manchmal hat sie schon gesagt dass sie dankbar ist. Aber meistens konnten wir die ganz schlimmen Gespräche einfach nicht wirklich zu Ende führen, weil es zu schrecklich war.
Zurück zum Thema:
Ihr helft mir grad ganz viel, dadurch dass ich während meines jetzigen Anlaufs zum NMR auch diese Gefühle aufschreiben und verarbeiten kann. Eure lieben Worte - es kommt mir manchmal so vor als schickt Mama gewisse Engel mit den richtigen Botschaften zu mir, die sie stellvertretend weitergeben. Ganz ganz seltsam, aber unglaublich schön :oops:
Der dritte Tag ist geschafft. Es ist ein gutes Gefühl heute gewesen, laut und deutlich zu meiner Tante und meinen Cousinen zu sagen, dass ich nicht mehr rauche (habe immer hinterhergeschoben, dass es erst drei Tage sind, aber ich wurde gelobt, dass ich immer wieder anfange es zu versuchen).
Tja,ich bin heute auch ein klein wenig stolz. Der dritte Tag hat mir letzte Mal das Genick gebrochen - ab morgen bin ich schon einen Schritt weiter. Das verfluchte Wochenende, rauchende Freunde evtl.--daran denk ich noch nciht.
Tja Bine, da haben wir wohl ne gute Methode gegen Schmachtattacken aber--Verdauung - - hmmmm hab ich schon seit drei Tagen eher nicht mehr - trotz Fisherman (die sollen ja in großen Mengen wirklich abführend wirken), Aber gut, ich hab Geduld.
Kommt Zeit - kommt Klo-oder so.
So, nachdem ich nun ein paar übliche Tränchen verdrückt habe, meine Tablette eingeworfen habe und im Fernseher mal wieder nix läuft...mach ichs mir gemütlich und hoffe auf eine gute Nachtruhe.
Schlaft schön ihr Lieben da draussen - wo immer ihr auch seit.
ganz viele liebe Grüße und tausend Dank!
Eure Schmiddi
:flower: :flower: :flower: :schlafen: :schlafen: :schlafen: :flower: :flower: :flower:
P.S.: Josefine-morgen stoßen wir aber auf "unseren Tag" an
:1loveyou: Zumindest mit Kaffee 
[size=9:a335d15988]...pssssst....
heute beginnt Tag 5![/size:a335d15988]
Der kleine Teufel hat mich zwischendurch mal besucht, ganz schon hartnäckig sogar - wie ne lästige Fliege.
Der Husten ist jetzt auch da - ich erinnere mich. Beim tiefen Einatmen kommt der Reiz. Da fällt einem wieder ein, was das Zeug mit einem anrichtet - außer zu benebeln und Schwindelgefühle hervorzurufen.
Euch allen wünsche ich einen wunderschönen schmachtfreien Freitag, tretet der Sucht in den A**** :!: Ich versuchs auch!
Liebe Grüße
Schmiddi :kaffeepc:
[quote:8caa214183="schmiddi"]... tretet der Sucht in den A**** :!: Ich versuchs auch![/quote:8caa214183]
[size=12:8caa214183]Hallo Schmiddi,
lieber hätte ich ja das gelesen: "Ich [u:8caa214183]tue[/u:8caa214183] es auch!", also ohne Hintertürchen, wo die Option Rauchen bereits wieder eingebaut ist. Du hast schon ganz andere Situationen gemeistert, also schaffst Du das auch. Etwas mehr Selbstvertrauen bitte!
Genug geschimpft [b:8caa214183][color=red:8caa214183]- Glückwunsch zu 5 Tagen ohne Qualm! - [/color:8caa214183][/b:8caa214183]Das ist schon ziemlich klasse und bald ist die "Hellweek" vorbei.
Viel Erfolg bei Deinem "Wochenend-Feldversuch"!
LG Reinhard
[/size:8caa214183]
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
ja ja Reinhard da hast Du Recht. "Versuche es nicht - tu es" (Zitat aus Star Wars?!?
Allerdings war das mit dem "Versuchen" mehr auf den Vorgang des Tretens an sich bezogen , da ich mich bei solchen Aktionen die irgendwie eine Art Sportlichkeit/körperliche Geschicklichkeit vorraussetzen, grundsätzlich eigentlich eher selbst verletze :aubacke2:
Dieses Wochenende schaffe ich! Male mir in Gedanken eine kleine teuflische Comic-Figur aus, die mir hinterherrennt oder mich zumindest beobachtet und auf nen schwachen Moment wartet um zuzuschlagen.
Mittlerweile schreie :shock: ich dann einmal laut, das funktioniert bisher und vertreibt das Viech, das mich ein wenig an "Gollum" erinnert.
Oh man, wenn ich dies meiner Psychiaterin erzähle....naja, wenn´s hilft
Ich schaffe das. Erstmal nur an heute denken. Morgen kommt von alleine.
Gruß von der Bekloppten
Schmiddi
P.S.: Ist in der geschlossenen Abteilung evtl. sogar Rauchverbot?
geht doch voran... Tag 5, klar kriegst Du das Wochenende hin, egal ob Du es versuchst.... oder tust.... es klappt!
Frohes WE und gute Laune!
CABA :flower:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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