danke der Nachfrage und da fällt mir wieder ein, dass ich mich schon wieder so lange nicht gemeldt habe.
Mir geht es ganz gut .
Seit letzter Woche bin ohne Pflaster unterwegs und bisher größtenteils ohne Probleme.
Ich habe allerdings ab und zu so leichte "nervöse Anfälle", wo ich letzte Woche doch tatsächlich gedacht hatte, dass es durch Rauchen besser werden würde.
Doch ich glaube, dass hatte ich gar nicht so gemeint, obwohl mir der Gedanke einige Zeit im Kopf festsaß.
Seit vier Wochen geht es mir nämlich viel besser.
Zum Beispiel eine Veranstaltung besuchen: Sonst immer nach einer gewissen Zeit denken:" Machen sie auch eine Pause? Wenn ja, wann? Dauert es noch lange??"
Jetzt: "Oh, schon Pause? Hmmm, was mache ich denn jetzt... " Irgendwie entspannter.
schön dass es dir so gut geht, und herzlichen Glückwunsch, dass auch du jetzt komplett ohne Nikotin unterwegs bist. Sozusagen w]ieder ein freier Mensch.
Mit hin und wieder auftretenden "nervösen Anfällen" werden wir wohl noch eine Weile leben müssen :(, obwohl es im Moment besonders heftig zu sein scheint. Muss wohl am Wetter liegen :wink:.
[size=24:76f90acc0a][color=red:76f90acc0a][b:76f90acc0a]Herzlichen Glückwunsch zu
einem Monat ohne Rauch !!![/b:76f90acc0a][/color:76f90acc0a][/size:76f90acc0a]
Wir schaffen das alle , denn wir wollen uns doch nicht von so einem Zeug den Tagesablauf vorbestimmen lassen, oder?
Hach, es ist doch schön, sich immer wieder selbst eine "Gehirnwäsche" zu verpassen.. aber es stimmt! :mrgreen:
Ich rauche seit Montag, 08.07.2013 nicht mehr und gerade war ich dabei mit mir selbst zu diskutieren ... da dachte in an das Forum. Und siehe da: Ich konnte mich anmelden
Ich war tatsächlich bis Mitte 2007 komplett rauchfrei, doch dann hatte sich die Gelegenheits-Zigrarette beim Feiern / Rausgehen eingeschlichen.. Obwohl ich ja weiß, dass "ach, eine macht ja nichts" völliger Blödsinn ist.
Im Laufe der Jahre wurde aus der gelegentlichen Zigarette leider eine tägliche Gewohnheit.
Und da es mir jetzt beim Schreiben schon wieder besser geht, denke ich, dass dieses Forum gut für mich war und wieder sein wird. Außerdem hoffe ich, dass der Betreff von 2005 auch heute und die nächste Zeit zufreffend sein wird
Hi Seriba,
herzlichen Glückwunsch zu
[size=24:eb302cc415][color=red:eb302cc415][b:eb302cc415]3 Wochen ohne Rauch !![/b:eb302cc415][/color:eb302cc415][/size:eb302cc415]
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
Super Leistung. Mach weiter so :!:
Ich wünsche dir, dass es dir auch weiterhin so gut geht, und du noch viele weitere rauchfreie Wochen dranhängst.
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Danke schön
Und ich mache hoffentlich noch jahrelang so weiter.
Die nächste Zeit ist auf jeden Fall gesichert, denn das wunderbare Wetter macht mir echt gute Laune.
:danci1: :bounce: :danci1:
Letzte am 26.09.05, 21:00 Uhr
Hi Seriba,
ist bei dir noch Alles in Ordnung?
Melde dich doch mal wieder.
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo Matthias,
danke der Nachfrage und da fällt mir wieder ein, dass ich mich schon wieder so lange nicht gemeldt habe.
Mir geht es ganz gut .
Seit letzter Woche bin ohne Pflaster unterwegs und bisher größtenteils ohne Probleme.
Ich habe allerdings ab und zu so leichte "nervöse Anfälle", wo ich letzte Woche doch tatsächlich gedacht hatte, dass es durch Rauchen besser werden würde.
Doch ich glaube, dass hatte ich gar nicht so gemeint, obwohl mir der Gedanke einige Zeit im Kopf festsaß.
Seit vier Wochen geht es mir nämlich viel besser.
Zum Beispiel eine Veranstaltung besuchen: Sonst immer nach einer gewissen Zeit denken:" Machen sie auch eine Pause? Wenn ja, wann? Dauert es noch lange??"
Jetzt: "Oh, schon Pause? Hmmm, was mache ich denn jetzt... " Irgendwie entspannter.
Grüße
Letzte am 26.09.05, 21:00 Uhr
Hallo Seriba,
schön dass es dir so gut geht, und herzlichen Glückwunsch, dass auch du jetzt komplett ohne Nikotin unterwegs bist. Sozusagen w]ieder ein freier Mensch.
Mit hin und wieder auftretenden "nervösen Anfällen" werden wir wohl noch eine Weile leben müssen :(, obwohl es im Moment besonders heftig zu sein scheint. Muss wohl am Wetter liegen :wink:.
Ansonsten bleibt mir jetzt erstmal nur noch eins:
:applaus: :danci1: :bounce: :applaus: :danci1: :bounce: :applaus: :danci1: :bounce: :applaus: :danci1: :bounce:
[size=24:76f90acc0a][color=red:76f90acc0a][b:76f90acc0a]Herzlichen Glückwunsch zu
einem Monat ohne Rauch !!![/b:76f90acc0a][/color:76f90acc0a][/size:76f90acc0a]
:applaus: :danci1: :bounce: :applaus: :danci1: :bounce: :applaus: :danci1: :bounce: :applaus: :danci1: :bounce:
In einer viertel Stunde ist es ja soweit, und du hast den ersten Monat geschafft. Ich denke, du kannst mächtig stolz auf dich sein. Mach weiter so :!:
Ich wünsche dir noch viele weitere rauchfreie Monate
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Von mir auch alles [size=24:658e18aa0c][color=red:658e18aa0c]GUTE ZU EINEM MONAT OHNE RAUCH [/color:658e18aa0c][/size:658e18aa0c]
Hoffe ich kann das auch bald sagen !!
Alles gute und noch viele weitere rauchfreie Monate !
rauche nicht mehr seit 23.10.05 (19:10)
Danke schön :winky1:
Wir schaffen das alle , denn wir wollen uns doch nicht von so einem Zeug den Tagesablauf vorbestimmen lassen, oder?
Hach, es ist doch schön, sich immer wieder selbst eine "Gehirnwäsche" zu verpassen.. aber es stimmt! :mrgreen:
Letzte am 26.09.05, 21:00 Uhr
Hallo zusammen,
da bin ich wieder. Nach so vielen Jahren :shock:
Ich rauche seit Montag, 08.07.2013 nicht mehr und gerade war ich dabei mit mir selbst zu diskutieren ... da dachte in an das Forum. Und siehe da: Ich konnte mich anmelden
Ich war tatsächlich bis Mitte 2007 komplett rauchfrei, doch dann hatte sich die Gelegenheits-Zigrarette beim Feiern / Rausgehen eingeschlichen.. Obwohl ich ja weiß, dass "ach, eine macht ja nichts" völliger Blödsinn ist.
Im Laufe der Jahre wurde aus der gelegentlichen Zigarette leider eine tägliche Gewohnheit.
Und da es mir jetzt beim Schreiben schon wieder besser geht, denke ich, dass dieses Forum gut für mich war und wieder sein wird. Außerdem hoffe ich, dass der Betreff von 2005 auch heute und die nächste Zeit zufreffend sein wird
Also viele Grüße an euch
Letzte am 26.09.05, 21:00 Uhr
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