Zu Hilfe! Unwetter vom Feinsten - Sturm, starker Regen,
umgeknickte Bäume, – das war ja was letzten Abend bzw. Nacht, alles flog kreuz
und quer durch die Gegend. :aubacke1:
Und dann las ich „das Krönchen auf dem Kopf spazieren tragen“? :confused:
Bin doof – versteh ich nicht – also geschwind gegoogelt „Krönchen
tragen was heißt das“?
Nur
Prinzessinnen tragen Krönchen, wahre Queens tragen Hüte
HAHAHAHA!!! :lol1:
Zu 1. JA - !! Super!
HAHA!! :roflrofl:
Zu 2. Prinzessin – aber, Queen und Hut – perfekt!! :roflrofl:
Mei is des lustig – kann gar nicht zu Lachen aufhören! :lol1:
Ach ja – gestern noch in der Stadt gewesen – mein Mann hatte
einen Termin und meine Süße wollte auch mit, zwecks shoppen. Wir trennten uns
kurzerhand. Also war ich ganz allein – und ein Kiosk (da hatte ich früher schon
öfter mal Kippen mitgenommen) gleich nebenan. Und ja – da war er :twisted: wieder! Da hab
ich mir dann extra Wrigley´s Airwaves gekauft.
War ganz leicht. Hab auch aus versehen – laut ausgesprochen „Hau ab“; die
ältere Dame am Kiosk sah mich fragend an – ich entschuldigte mich, dass ich
grad in Gedanken war. Auf jeden Fall war er :twisted: umgehend verschwunden.
Bin seit ein paar Tagen am Power-Backen und Kochen. Ein
Geburtstag jagt den nächsten. Da bleibt nicht viel Zeit für Tuco, den
Psychopathen! Sehr gut!!!!
:bounce: Bin selber so stolz auf meine fast 6 Wochen- als wär ich Anwärter für den Nobelpreis. :bounce:
ADELHEID
—
Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.
liest sich alles so richtig gut. Ich denke du gehörst zu denen die es gut schaffen werden.
Man kann es nicht oft genug sagen, ja es wird besser, auf jeden Fall, das kann ich dir sogar versprechen. Bei dem einen geht es schnell bei dem anderen dauert es länger. Merken tut man es erst später, weil ich es gibt ja eigentlich nichts zu merken es hört einfach ganz heimlich irgendwann auf. Ich freue mich heute noch so oft darüber dass es weg ist. Die Quaxin hat es toll beschrieben, wenn sie dran denkt Nichtraucherin zu sein ziehen sich die Mundwinkel hoch. (so habe ich es verstanden) Ein wirklich tolles Gefühl.
..Dir liebe Adelheid und dann natürlich einen guten Wochenanfang, es sei denn, Du musst "auf Arbeit gehen"!
Ich bedanke mich für die netten Zeilen in meinem Tagebuch und hoffe, dass ich weiter durchhalten kann.Das wünsche ich natürlich auch Dir!
D u r c h h a l t e n ! In Deinem Alter habe ich noch mindestens 2 Schachteln am Tag geraucht.Da hatte mich der :twisted: fest im Griff. Heute bereue ich es, aber was solls.Jetzt gehe ich auf die -80- zu und hoffe, sie noch zu erreichen - ohne Rauch, trotz Rückfällen. Ich weiss nicht, ob ein Rückfall dazu gehört, kann es nicht sagen. Genau vor 29 Jahren habe ich meinen letzten Alkohol getrunken und nie, nie einen Rückfall gehabt.Aber das fiel mir das Aufhören auch leichter, beim Alkohol, obwohl ich schon mittags Durst bekam. Trotzdem bin ich nie irgendwo in einer "Rinne" gelandet und danach natürlich auch nicht.Konnte ich mir von berufswegen gar nicht erlauben, meiner "Kundschaft" gegenüber :!: Ich habe gelernt, was es mt dem Alkohol auf sich hat und habe es -wenn auch mit Anstrengung- gelassen. Rauchen aufhören ist meiner Ansicht nach viel schwerer weil es keine äußeren Anzeichen dafür gibt, ob Du rauchst oder nicht - bis auf den Gestank!
So, das war es für heute erstmal.Ich hoffe, Du bleibst gesund und munter! Habe ein wenig in Deinem Tagebuch geschmöckert! Schöne Eintragungen, entspannt!So soll es weiter gehen :!: :!: :!:
Es grüßt Dich ganz lieb und herzlich der
Bille-HH :winky1: :groovy: :winky1:
...der sogar hofft, vielleicht mal hundert Jahre zu werden.
fühl mich
gut. Gestern Abend noch alleine spazieren gegangen. Schön dunkel gewesen. Früher
hätt es da schon was zu munkeln gegeben. Das war das erste Mal, dass ich ganz alleine
unterwegs war und :twisted: mir nicht im Genick saß.Jaa!Das war ganz toll! Konnte es
kaum glauben. :twisted: will mich doch sonst immer zu Heimlichkeiten animieren. Gestern
aber nicht. Das hat mich sehr glücklich gemacht. Ich wurde nicht behelligt und
es war ganz entspannt. Hab tief ein- und
ausgeatmet und fühlte mich sehr gesund. :twisted: ließ sich den ganzen Abend nicht
blicken.
Am Sonntagmorgen
Scones und Lemon Curd :schlecki2: selbstgemacht, inspiriert durch das English Breakfast am
Samstag in der Stadt, im Victorian House. Und dann noch auf der Auer Dult mit Schiffschaukel,
Zuckerwatte, Steckerlfisch :schlecki2: und - der Raritätengasse – so schöne antike Sachen, steh
ich total drauf. Tuco :twisted: ließ sich nicht blicken. Ich war den ganzen Tagfrei!!! Ein sehr gutes Gefühl. :danci1: :bounce: :danci1:
Samstag und
Sonntag waren Tuco :twisted: frei!!!
Am
Freitagabend war er dagegen sehr anstrengend. :kopfpatsch: Hab ihn ganz gut im Griff und
kann ihn schnell verjagen. Nur leider schleicht er sich dann alle fünf Minuten
wieder an. :nono: Schon lästig. Aber ich denk dann an Muggel, der mir mal schrieb –
wenn´s schmerzt – wo tut´s dann eigentlich weh? – und dann fällt es mir leicht
ihn los zu werden.
:winky1: Eine
entspannte und gemütliche Herbstwoche :winky1:
ADELHEID
—
Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.
Adelheid, wie schön zu lesen, dass du so standhaft geblieben bist und es dir gut damit geht. Er :twisted: ist einfache in Mistviech, mich hat er letzte Woche verführt. Aber ich starte einfach wieder neu. Seit Freitag wieder rauchfrei. Ich schaff das.
hallo frau queen, haste dir nen hut gekauft?? oder trägste krönchen. ich kann mich an lachanfälle erinnern, die mich in der ersten zeit des aufhörens überkamen ... die waren klasse ... grad denk ich an karol ... was ich sagen will - das aufhören hat auch saumäßigen spass gemacht - grunz!
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
48
Tage – rauchfrei – befreit – das ist für mich unglaublich!!!
Habe dadurch 1056 Zigaretten nicht geraucht – noch unglaublicher!!! Kann das stimmen?
Bin noch
nicht ganz fit! Das liegt an der Zeitumstellung.
Fühl
mich ein bisserl wie im Delirium. Hab heute schon fast 2 Liter Pfefferminztee
getrunken.
Wahrscheinlich
liegt’s daran.
Große Schüssel
mit Radieschen, Gurke und Karotten neben mir. Tomaten mit Frühlingszwiebeln und
Hüttenkäse im nächsten Schüsselchen. 2 Bananen – 1 Birne – 1 Hipp Gläschen
Pfirsich in Apfel – 2 hartgekochte Eier. Das ist alles, mehr gibt´s heut nicht.
Doch noch 1,5 Liter Pepsi ohne Zucker.
Muss
dringend mein Gewicht in den Griff bekommen – nehme permanent zu.
Jetzt sind
es knapp sieben Wochen und ich habe exakt 3,5 Kilo zugenommen. :shock: Obwohl ich der
Meinung bin aufzupassen. :shock:
Da stimmt wohl was mit meiner subjektiven Einschätzung
nicht. :shock:
Auf
jeden Fall – wenn ich Gewichtszunahme–mit aufgehörten Tagen hochrechne und
falls das so weitergeht – dann wird das noch richtig gruselig. :kopfpatsch:
Das
darf nicht sein – hab Angst dann wieder anzufangen. :nono:
Lauf jeden
Abend – das heißt ich laufe nicht, ich gehe spazieren. Und das bringt außer
gutem Gefühl, tief ein- und ausatmen zu können und seelischem Wohlbefinden
nichts. Nichts ist Quatsch. Ich meine natürlich nur aufs abnehmen bezogen. Da
bringt es nichts. :confused:
Das weiß
ich ja. Aber trotzdem! Ich bin keine Sportskanone. Das denkt bei mir immer nur
jeder. Keine Ahnung warum. Bin ich aber definitiv nicht. :nein1:
Was also
tun? :?: :?: :?: Das nervt mich schon ganz schön. :motz:
Ansonsten
läuft es momentan gut. Ruhig, unauffällig. Vielleicht trügerisch, aber im
Moment kein nerviger Wicht :twisted: der mir im Genick sitzt.
ADELHEID
– die Ratlose
—
Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.
Adelheid, ich hab hier schon oft von Gewichtszunahmen gelesen. Mach dir nicht so einen Stress, rauchen aufhören und gleichzeitig Gewicht kontrollieren, ich glaub das ist zuviel auf einmal. Angeblich verlangsamt sich ja auch der Stoffwechsel. Aber das legt sich alles wieder.
Ich wollte auch unbedingt beides gleichzeitig. Das war zuviel des guten. Ich gehe jetzt auch einfach noch mehr spazieren wie vorher. Durch Hund hab ich eh schon viel Bewegung. Und sollten sich ein paar Kilo dazu schleichen, dann werden die danach angegangen. Wichtig ist erstmal das Rauchen sein zu lassen
Und das machst du ja schon ganz klasse.
Ach und ich hab gelesen du kommst aus dem Tegernseher Land? Bist ja gar nicht so weit weg von mir
Ich habe gerade ein paar unschöne Falten auf der Stirn, wenn ich Dein Posting lese. Ja, die einen nehmen kräftig zu, wenn sie aufhören zu rauchen. Andere nur drei, vier Kilo. Und es gibt auch welche, die nehmen ab oder es passiert nix am Gewicht. Dein Grundumsatz hat sich verändert und wenn Du eine "normale" Frau bist, dann müsstest Du weniger essen, damit Du nicht zunimmst. Wenn Du jetzt aber weniger isst, hast Du Hunger. Und wenn Du Hunger hast und Lust auf eine Zigarette und eine Möwe fliegt über Dich hinweg und macht ihr "Puh" auf Deinen neuen Mantel ... dann könnte es sein, dass Du Dir eine anzündest ... GEFÄHRLICH!
Hör' mal: So'n paar Kilo's, die steckst Du weg. Weil rauchen KEINE Option mehr sein wird für Dich. Basta! Ich habe auch so gedacht, immer mal wieder und die Waage war unerbittlich grausam zu mir. Und die Gummitiere und Schokoladenhohlfiguren, sie kamen zu mir gekrochen und wollten vernascht werden. Alles hat seine Zeit. Man muss schon äußerst diszipliniert sein, um abzunehmen UND aufzuhören mit dem rauchen. Oftmals, meistens ... tja, meistesns raucht man dann wieder und bleibt auf den Kilo's hocken. Also: Nicht schön!
Jetzt hör' erstmal mit dem rauchen auf. Irgendwann wird sich Dein Appetit auch wieder in ruhigere Gewässer begeben. Und denk' nicht dauernd darüber nach. Rauchen ist gefährlicher und im kommenden Frühjahr ist wohl der beste Zeitpunkt für eine Diät. Jetzt rauchst Du erstmal nicht mehr, vertreibst den Tuco in den Marianengraben und feierst Dein erstes Weihnachtsfest ohne Zigaretten. Danach siehst Du weiter. Klar sieht man nicht gerne, wenn sich die Zahl auf der Waage erhöht. Aber Du kannst das Display ja mit bunten Bildern bekleben ... Hey ... Du machst das so wundervoll, da bist Du sicherlich bildhübsch mit Deiner neuen, rosigen Haut und den 3,5 Kilo mehr. Da bin ich mir sooo sicher, ja!
Ich war in Oxford in einer Patisserie und bekam den Mund vor lauter staunen nicht zu. Solch wunderschöne Kuchen und Törtchen hatte ich bisher noch niemals gesehen. Viel zu schade zum essen und doch lief mir sofort das Wasser im Mund zusammen. Ein Traum - hätte Dir gefallen.
Kopf hoch ... Du machst das wundervoll ... JOSEFINE
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Tag 41
Liebes Tagebuch,
Zu Hilfe! Unwetter vom Feinsten - Sturm, starker Regen,
umgeknickte Bäume, – das war ja was letzten Abend bzw. Nacht, alles flog kreuz
und quer durch die Gegend. :aubacke1:
Und dann las ich „das Krönchen auf dem Kopf spazieren tragen“? :confused:
Bin doof – versteh ich nicht – also geschwind gegoogelt „Krönchen
tragen was heißt das“?
Almabtrieb
in den Alpen: Wenn die Kühe Krönchen tragen
Nur
Prinzessinnen tragen Krönchen, wahre Queens tragen Hüte
HAHAHAHA!!! :lol1:
Zu 1. JA - !! Super!
HAHA!! :roflrofl:
Zu 2. Prinzessin – aber, Queen und Hut – perfekt!! :roflrofl:
Mei is des lustig – kann gar nicht zu Lachen aufhören! :lol1:
Ach ja – gestern noch in der Stadt gewesen – mein Mann hatte
einen Termin und meine Süße wollte auch mit, zwecks shoppen. Wir trennten uns
kurzerhand. Also war ich ganz allein – und ein Kiosk (da hatte ich früher schon
öfter mal Kippen mitgenommen) gleich nebenan. Und ja – da war er :twisted: wieder! Da hab
ich mir dann extra Wrigley´s Airwaves gekauft.
War ganz leicht. Hab auch aus versehen – laut ausgesprochen „Hau ab“; die
ältere Dame am Kiosk sah mich fragend an – ich entschuldigte mich, dass ich
grad in Gedanken war. Auf jeden Fall war er :twisted: umgehend verschwunden.
Bin seit ein paar Tagen am Power-Backen und Kochen. Ein
Geburtstag jagt den nächsten. Da bleibt nicht viel Zeit für Tuco, den
Psychopathen! Sehr gut!!!!
:bounce: Bin selber so stolz auf meine fast 6 Wochen - als wär ich Anwärter für den Nobelpreis. :bounce:
ADELHEID
Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.
12. September 2014
Hallo Adelheid,
liest sich alles so richtig gut. Ich denke du gehörst zu denen die es gut schaffen werden.
Man kann es nicht oft genug sagen, ja es wird besser, auf jeden Fall, das kann ich dir sogar versprechen. Bei dem einen geht es schnell bei dem anderen dauert es länger. Merken tut man es erst später, weil ich es gibt ja eigentlich nichts zu merken
es hört einfach ganz heimlich irgendwann auf.
Ich freue mich heute noch so oft darüber dass es weg ist. Die Quaxin hat es toll beschrieben, wenn sie dran denkt Nichtraucherin zu sein ziehen sich die Mundwinkel hoch. (so habe ich es verstanden) Ein wirklich tolles Gefühl.
Tschakka, du schaffst das
Lieben Gruß aus Kölle
Maggi
..Dir liebe Adelheid und dann natürlich einen guten Wochenanfang, es sei denn, Du musst "auf Arbeit gehen"!
Ich bedanke mich für die netten Zeilen in meinem Tagebuch und hoffe, dass ich weiter durchhalten kann.Das wünsche ich natürlich auch Dir!
D u r c h h a l t e n ! In Deinem Alter habe ich noch mindestens 2 Schachteln am Tag geraucht.Da hatte mich der :twisted: fest im Griff. Heute bereue ich es, aber was solls.Jetzt gehe ich auf die -80- zu und hoffe, sie noch zu erreichen - ohne Rauch, trotz Rückfällen. Ich weiss nicht, ob ein Rückfall dazu gehört, kann es nicht sagen. Genau vor 29 Jahren habe ich meinen letzten Alkohol getrunken und nie, nie einen Rückfall gehabt.Aber das fiel mir das Aufhören auch leichter, beim Alkohol, obwohl ich schon mittags Durst bekam. Trotzdem bin ich nie irgendwo in einer "Rinne" gelandet und danach natürlich auch nicht.Konnte ich mir von berufswegen gar nicht erlauben, meiner "Kundschaft" gegenüber :!: Ich habe gelernt, was es mt dem Alkohol auf sich hat und habe es -wenn auch mit Anstrengung- gelassen. Rauchen aufhören ist meiner Ansicht nach viel schwerer weil es keine äußeren Anzeichen dafür gibt, ob Du rauchst oder nicht - bis auf den Gestank!
So, das war es für heute erstmal.Ich hoffe, Du bleibst gesund und munter! Habe ein wenig in Deinem Tagebuch geschmöckert! Schöne Eintragungen, entspannt!So soll es weiter gehen :!: :!: :!:
Es grüßt Dich ganz lieb und herzlich der
Bille-HH :winky1: :groovy: :winky1:
...der sogar hofft, vielleicht mal hundert Jahre zu werden.
Liebe Adelheid,
ich wollte mich mal bei Dir bedanken für die Besuche in meinem Tagebuch
und schicke Dir ganz liebe Grüße und wünsche eine rauchfreien Woche.
Mache einfach weiter so, denn Du weist ja, die Nächste nicht anzünden.
Grüße vom Foren-Opa
6 Wochen + 4 Tage = 46
Tage
Guten Morgen
an alle die das lesen,
fühl mich
Gestern Abend noch alleine spazieren gegangen. Schön dunkel gewesen. Früher
gut.
hätt es da schon was zu munkeln gegeben. Das war das erste Mal, dass ich ganz alleine
unterwegs war und :twisted: mir nicht im Genick saß. Jaa! Das war ganz toll! Konnte es
kaum glauben. :twisted: will mich doch sonst immer zu Heimlichkeiten animieren. Gestern
aber nicht. Das hat mich sehr glücklich gemacht. Ich wurde nicht behelligt und
es war ganz entspannt. Hab tief ein- und
ausgeatmet und fühlte mich sehr gesund. :twisted: ließ sich den ganzen Abend nicht
blicken.
Am Sonntagmorgen
Tuco :twisted: ließ sich nicht blicken. Ich war den ganzen Tag frei!!! Ein sehr gutes Gefühl. :danci1: :bounce: :danci1:
Scones und Lemon Curd :schlecki2: selbstgemacht, inspiriert durch das English Breakfast am
Samstag in der Stadt, im Victorian House. Und dann noch auf der Auer Dult mit Schiffschaukel,
Zuckerwatte, Steckerlfisch :schlecki2: und - der Raritätengasse – so schöne antike Sachen, steh
ich total drauf.
Samstag und
Sonntag waren Tuco :twisted: frei!!!
Am
Freitagabend war er dagegen sehr anstrengend. :kopfpatsch: Hab ihn ganz gut im Griff und
kann ihn schnell verjagen. Nur leider schleicht er sich dann alle fünf Minuten
wieder an. :nono: Schon lästig. Aber ich denk dann an Muggel, der mir mal schrieb –
wenn´s schmerzt – wo tut´s dann eigentlich weh? – und dann fällt es mir leicht
ihn los zu werden.
:winky1: Eine
entspannte und gemütliche Herbstwoche :winky1:
ADELHEID
Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.
12. September 2014
Adelheid, wie schön zu lesen, dass du so standhaft geblieben bist und es dir gut damit geht. Er :twisted: ist einfache in Mistviech, mich hat er letzte Woche verführt. Aber ich starte einfach wieder neu. Seit Freitag wieder rauchfrei. Ich schaff das.
Schönen Wochenstart wünsche ich dir
hallo frau queen, haste dir nen hut gekauft??
oder trägste krönchen.
ich kann mich an lachanfälle erinnern, die mich in der ersten zeit des aufhörens überkamen ...
die waren klasse ... grad denk ich an karol ...
was ich sagen will - das aufhören hat auch saumäßigen spass gemacht - grunz!
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Guten
Moagäään!
48
Tage – rauchfrei – befreit – das ist für mich unglaublich!!!
Habe dadurch
1056 Zigaretten nicht geraucht – noch unglaublicher!!! Kann das stimmen?
Bin noch
nicht ganz fit! Das liegt an der Zeitumstellung.
Fühl
mich ein bisserl wie im Delirium. Hab heute schon fast 2 Liter Pfefferminztee
getrunken.
Wahrscheinlich
liegt’s daran.
Große Schüssel
mit Radieschen, Gurke und Karotten neben mir. Tomaten mit Frühlingszwiebeln und
Hüttenkäse im nächsten Schüsselchen. 2 Bananen – 1 Birne – 1 Hipp Gläschen
Pfirsich in Apfel – 2 hartgekochte Eier. Das ist alles, mehr gibt´s heut nicht.
Doch noch 1,5 Liter Pepsi ohne Zucker.
Muss
dringend mein Gewicht in den Griff bekommen – nehme permanent zu.
Jetzt sind
es knapp sieben Wochen und ich habe exakt 3,5 Kilo zugenommen. :shock: Obwohl ich der
Meinung bin aufzupassen. :shock:
Da stimmt wohl was mit meiner subjektiven Einschätzung
nicht. :shock:
Auf
jeden Fall – wenn ich Gewichtszunahme–mit aufgehörten Tagen hochrechne und
falls das so weitergeht – dann wird das noch richtig gruselig. :kopfpatsch:
Das
darf nicht sein – hab Angst dann wieder anzufangen. :nono:
Lauf jeden
Abend – das heißt ich laufe nicht, ich gehe spazieren. Und das bringt außer
gutem Gefühl, tief ein- und ausatmen zu können und seelischem Wohlbefinden
nichts. Nichts ist Quatsch. Ich meine natürlich nur aufs abnehmen bezogen. Da
bringt es nichts. :confused:
Das weiß
ich ja. Aber trotzdem! Ich bin keine Sportskanone. Das denkt bei mir immer nur
jeder. Keine Ahnung warum. Bin ich aber definitiv nicht. :nein1:
Was also
tun? :?: :?: :?: Das nervt mich schon ganz schön. :motz:
Ansonsten
läuft es momentan gut. Ruhig, unauffällig. Vielleicht trügerisch, aber im
Moment kein nerviger Wicht :twisted: der mir im Genick sitzt.
ADELHEID
– die Ratlose
Hoffnung ist der Vogel, der singt, wenn die Nacht noch dunkel ist.
12. September 2014
Adelheid, ich hab hier schon oft von Gewichtszunahmen gelesen. Mach dir nicht so einen Stress, rauchen aufhören und gleichzeitig Gewicht kontrollieren, ich glaub das ist zuviel auf einmal. Angeblich verlangsamt sich ja auch der Stoffwechsel. Aber das legt sich alles wieder.
Ich wollte auch unbedingt beides gleichzeitig. Das war zuviel des guten. Ich gehe jetzt auch einfach noch mehr spazieren wie vorher. Durch Hund hab ich eh schon viel Bewegung. Und sollten sich ein paar Kilo dazu schleichen, dann werden die danach angegangen. Wichtig ist erstmal das Rauchen sein zu lassen
Und das machst du ja schon ganz klasse.
Ach und ich hab gelesen du kommst aus dem Tegernseher Land? Bist ja gar nicht so weit weg von mir
Hallo, liebe Adelheid!
Ich habe gerade ein paar unschöne Falten auf der Stirn, wenn ich Dein Posting lese. Ja, die einen nehmen kräftig zu, wenn sie aufhören zu rauchen. Andere nur drei, vier Kilo. Und es gibt auch welche, die nehmen ab oder es passiert nix am Gewicht. Dein Grundumsatz hat sich verändert und wenn Du eine "normale" Frau bist, dann müsstest Du weniger essen, damit Du nicht zunimmst. Wenn Du jetzt aber weniger isst, hast Du Hunger. Und wenn Du Hunger hast und Lust auf eine Zigarette und eine Möwe fliegt über Dich hinweg und macht ihr "Puh" auf Deinen neuen Mantel ... dann könnte es sein, dass Du Dir eine anzündest ... GEFÄHRLICH!
Hör' mal: So'n paar Kilo's, die steckst Du weg. Weil rauchen KEINE Option mehr sein wird für Dich. Basta! Ich habe auch so gedacht, immer mal wieder und die Waage war unerbittlich grausam zu mir. Und die Gummitiere und Schokoladenhohlfiguren, sie kamen zu mir gekrochen und wollten vernascht werden. Alles hat seine Zeit. Man muss schon äußerst diszipliniert sein, um abzunehmen UND aufzuhören mit dem rauchen. Oftmals, meistens ... tja, meistesns raucht man dann wieder und bleibt auf den Kilo's hocken. Also: Nicht schön!
Jetzt hör' erstmal mit dem rauchen auf. Irgendwann wird sich Dein Appetit auch wieder in ruhigere Gewässer begeben. Und denk' nicht dauernd darüber nach. Rauchen ist gefährlicher und im kommenden Frühjahr ist wohl der beste Zeitpunkt für eine Diät. Jetzt rauchst Du erstmal nicht mehr, vertreibst den Tuco in den Marianengraben und feierst Dein erstes Weihnachtsfest ohne Zigaretten. Danach siehst Du weiter. Klar sieht man nicht gerne, wenn sich die Zahl auf der Waage erhöht. Aber Du kannst das Display ja mit bunten Bildern bekleben ... Hey ... Du machst das so wundervoll, da bist Du sicherlich bildhübsch mit Deiner neuen, rosigen Haut und den 3,5 Kilo mehr. Da bin ich mir sooo sicher, ja!
Ich war in Oxford in einer Patisserie und bekam den Mund vor lauter staunen nicht zu. Solch wunderschöne Kuchen und Törtchen hatte ich bisher noch niemals gesehen. Viel zu schade zum essen und doch lief mir sofort das Wasser im Mund zusammen. Ein Traum - hätte Dir gefallen.
Kopf hoch ... Du machst das wundervoll ... JOSEFINE
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
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