Der Gebrutstag war mega lustig! Mein Onkel, mein Bruder, mein Freund und ich haben uns so mega den A... abgelacht. Na ja die haben ganz schön was weg getrunken. Mein Freund hat sogar mit meinem Onkel einen Schnaps getrunken, was er sonst nicht so macht.
Da ich nichts getrunken habe, na ja einer muss ja fahren hab ich kaum an Zigis denken müssen. Na ja außer dass mein Onkel immer geraucht hat und wir ja draußen saßen. An so nem Abend hätte ich wohl früher locker 10-20 Zigis weggeraucht.
Mein Freund hat nun auch seine Woche ohne Zigis geschafft. :danci1: :applaus: :bounce:
Echt supi!!!
Also noch alles im Grünen Bereich. Bin weiter dran am NMR. Außer dass ich manchmal träume, dass ich eine Rauche und vergessen habe, dass ich ja gar nicht mehr rauche. Dann merk ich es und bin total enttäuscht. Echt schrecklich dieser Traum.
klasse dass es so gut bei Dir klappt. Und ich finde es auch toll, dass Du Dir Dein Leben entprechend auf das NMR einrichtest. Damit meine ich, dass Du zum Beispiel auf Feten keinen Alk trinkst, weil das eine Gefahr ist. Daran merkt man richtig, wie ernst es Dir ist.
Was ich auch ganz gut finde, das sind Deine Träume. Weißt Du, ich bin der Meinung, dass man eine Sucht behandeln kann, wenn man sich auseinandersetzt. Und das tut man in Träumen. Daran sieht man, dass etwas in Dir arbeitet.
Ein Suchttherapeut hat mal zu mir gesagt: "Seien Sie froh, dass Sie Ihre Rückfälle im Traum bauen können, dann müssen Sie das nicht real tun!"
Liebe Grüße
Mone
P.S.: Für Deinen Freund:
:applaus: :applaus: :applaus:
Hallo Mone,
ich finde das machst du super. Du gehst mit der richtigen Einstellung an die Sucht und kannst bestimmt deinen Freund mitmotivieren.
Das mit dem Träumen ist echt lustig. Ich habe in den letzten 6 Wochen 3 x regelrechte Alpträume gehabt, weil ich träumte ich hätte geraucht. Und war beim Aufwachen heilfroh, dass ich immer noch NMR bin.
na dann, wenn die Träume gut sind.... Hab ich heute geträumt, dass mein Freund weider angefangen hat zu rauchen und ich war voll geschockt dachte nur so ein misst, weil da kann man ja echt nichts machen. Zum Glück nur ein traum!!! Puuuu....
Ansonten gehts ganz gut, nur gestern hatte ich so ne situation, in der ich umbedingt eine Rauchen wollte. Ich hab mich da grad so ganz super mit meinem Freund unterhalten und aufeinmal war der :evil: da. Aber ich und mein Freund haben ihn dann gleich wieder zur Hölle geschickt.
nun hab ich meine 2. Woche rum und muss sagen, dass ich ganz stolz bin. Es ist nicht mehr so schwer wie am Anfang. Es gibt eben immer wieder noch Situationen, in denen man gerne Rauchen möchte. Aber im selben Moment weiß ich dann auch, das es keinen Sinn macht und dass ich es nicht tun werde eine rauchen. Deswegen ist es auch egal, ob ich solche Situationen hab, weil ich eh nicht rauchen werde. Und die Situationen werden je weniger, ich weiß nun, dass ich es schaffen kann und das ich es schaffen werde. Bin mir sicher! Und der Teufel kann mich mal!
Vielen Dank für euere Unterstützung ohne euch, hätte ich es bestimmt nicht bis hier hin geschafft.
Mensch Monchen,
ich finde es ganz stark wie du das schaffst.
Es kommt bestimmt noch die ein oder andere Situation wo der :twisted: dich ruft. Aber mit deiner Power wirst du ihn verjagen!
Liebe Grüße
Gabi
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Hallo....
bin grad aufgestanden.... müde..... :schlafen:
Der Gebrutstag war mega lustig! Mein Onkel, mein Bruder, mein Freund und ich haben uns so mega den A... abgelacht. Na ja die haben ganz schön was weg getrunken. Mein Freund hat sogar mit meinem Onkel einen Schnaps getrunken, was er sonst nicht so macht.
Da ich nichts getrunken habe, na ja einer muss ja fahren hab ich kaum an Zigis denken müssen. Na ja außer dass mein Onkel immer geraucht hat und wir ja draußen saßen. An so nem Abend hätte ich wohl früher locker 10-20 Zigis weggeraucht.
Mein Freund hat nun auch seine Woche ohne Zigis geschafft. :danci1: :applaus: :bounce:
Echt supi!!!
Also noch alles im Grünen Bereich. Bin weiter dran am NMR. Außer dass ich manchmal träume, dass ich eine Rauche und vergessen habe, dass ich ja gar nicht mehr rauche. Dann merk ich es und bin total enttäuscht. Echt schrecklich dieser Traum.
Also machts alle gut! Schönes Wochenende.
Liebe Grüße Monchen
Hi Monchen,
klasse dass es so gut bei Dir klappt. Und ich finde es auch toll, dass Du Dir Dein Leben entprechend auf das NMR einrichtest. Damit meine ich, dass Du zum Beispiel auf Feten keinen Alk trinkst, weil das eine Gefahr ist. Daran merkt man richtig, wie ernst es Dir ist.
Was ich auch ganz gut finde, das sind Deine Träume. Weißt Du, ich bin der Meinung, dass man eine Sucht behandeln kann, wenn man sich auseinandersetzt. Und das tut man in Träumen. Daran sieht man, dass etwas in Dir arbeitet.
Ein Suchttherapeut hat mal zu mir gesagt: "Seien Sie froh, dass Sie Ihre Rückfälle im Traum bauen können, dann müssen Sie das nicht real tun!"
Liebe Grüße
Mone
P.S.: Für Deinen Freund:
:applaus: :applaus: :applaus:
NMR seit 13.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]
Hallo Mone,
ich finde das machst du super. Du gehst mit der richtigen Einstellung an die Sucht und kannst bestimmt deinen Freund mitmotivieren.
Das mit dem Träumen ist echt lustig. Ich habe in den letzten 6 Wochen 3 x regelrechte Alpträume gehabt, weil ich träumte ich hätte geraucht. Und war beim Aufwachen heilfroh, dass ich immer noch NMR bin.
Liebe Grüße
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
Hallo Gabi,
ich nehme mal an, Du wolltest Mon[b:582b6fd758]chen[/b:582b6fd758] ansprechen?
Liebe Grüße
Mone
NMR seit 13.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]
Hallo Mone und Gabi,
na dann, wenn die Träume gut sind.... Hab ich heute geträumt, dass mein Freund weider angefangen hat zu rauchen und ich war voll geschockt dachte nur so ein misst, weil da kann man ja echt nichts machen. Zum Glück nur ein traum!!! Puuuu....
Ansonten gehts ganz gut, nur gestern hatte ich so ne situation, in der ich umbedingt eine Rauchen wollte. Ich hab mich da grad so ganz super mit meinem Freund unterhalten und aufeinmal war der :evil: da. Aber ich und mein Freund haben ihn dann gleich wieder zur Hölle geschickt.
Vielen dank für euere Antworten.
Bis dann...
Liebe Grüße Monchen.
[img:39cf98ca6d]http://www.world-of-smilies.com/smiliesgenerator/smilie_8_Nein+zur+Kippe...
Ohne Kippe seit 09.07.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3016.html]Meine wertvolle Lyrik [/url]
[img:cbe2b1cf9b]http://www.cosgan.de/images/midi/figuren/e050.gif[/img:cbe2b1cf9b]
Hi Monchen,
toll dass es Dir gut geht, und Du das aushälst. Wie Du ja sicher schon gemerkt hast, ist es ja auch schon viel besser geworden,als am Anfang, oder?
Morgen hast Du schon die zweite Woche rum. Das ging schnell!
Liebe Grüße
Mone
NMR seit 13.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]
Hallo alle zusammen,
nun hab ich meine 2. Woche rum und muss sagen, dass ich ganz stolz bin. Es ist nicht mehr so schwer wie am Anfang. Es gibt eben immer wieder noch Situationen, in denen man gerne Rauchen möchte. Aber im selben Moment weiß ich dann auch, das es keinen Sinn macht und dass ich es nicht tun werde eine rauchen. Deswegen ist es auch egal, ob ich solche Situationen hab, weil ich eh nicht rauchen werde. Und die Situationen werden je weniger, ich weiß nun, dass ich es schaffen kann und das ich es schaffen werde. Bin mir sicher! Und der Teufel kann mich mal!
Vielen Dank für euere Unterstützung ohne euch, hätte ich es bestimmt nicht bis hier hin geschafft.
Liebe Grüße Monchen.
Huhu, Monchen!
Recht so! Dem :twisted: eins auf die Mütze!
[color=red:10523a812b][size=24:10523a812b]Alles Gute zu 2 Wochen ohne Ziggie![/size:10523a812b][/color:10523a812b]
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
Machst du sehr souverän. Und die "große Mone" als Betreuerin führt dich ja vorbildmäßig Richtung Bank!
Liebe Grüße und weiterhin gutes Gelingen!
Peter
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
Mensch Monchen,
ich finde es ganz stark wie du das schaffst.
Es kommt bestimmt noch die ein oder andere Situation wo der :twisted: dich ruft. Aber mit deiner Power wirst du ihn verjagen!
Liebe Grüße
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
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