Hallo Monchen,
übermorgen gratulier ich dir zu deinem 1-monatigen-Jubi
Jetzt gratulier ich dir zu deinem tollen Durchhaltevermögen! Trotz der ganzen Versuchungen hast du das bisher super gemeistert!!!
Ich hoffe du hast den Zahnarzt gut überstanden! [size=18:ea4aabe9d3]Nach [/size:ea4aabe9d3]dem Termin denkt man ja immer "wär man doch schon eher gegangen".
LG
Gabi
Mir gehts ganz gut.... Noch eine Woche arbeiten und dann entlich 3 Wochen Urlaub. Freu :danci1: :applaus: :bounce:
Bin gestern morgen im Geschäfft in der Pause mit den Rauchen runtergegangen, wollte auch mal wieder die Sonne genießen und fand echt wenn so viele auf einmal rauchen, das dass ganz schön stinkt!
Ach ja ich wollt euch mal was fragen....
Ich hab sein 1-2 Wochen ungefähr immer so wie ein Frosch im Hals. Wenn ich was reden will, dann klingt das wie wenn ich heißer wäre. Kann das sein, dass mein Körper sich regeneriert? Das närvt total, und ich hab auch immer so Schleim im Hals. War das bei irgendjemanden auch so?
also bin immer noch NMR denke, das wird auch so bleiben. Was ich halt noch ziehmlich schwer finde ist, wenn andere vor mir Rauchen, denn dann werde ich ja wieder mit dem Rauchen konfrontiert. Dann würd ich am liebsten auch wieder eine rauchen.... Ich muss mich dann immer voll zusammennehmen und mir sagen, dass rauchen echt doof ist. Wenn das nicht wäre, dann wär alles super. Mein Hals ist immer noch so verschleimt, hoffe, das geht auch bald weg!
hatte heute wiede einen Traum vom Rauchen...
Ich hab mir ne Schachtel rausgelassen und wollt eine Rauchen, mir war egal, dass ich dann wieder rauche. Doch dann hab ich es doch gelassen, weil die so gestunken haben..... Und war dann sehr froh, dass ich nicht geraucht habe.
Das hast du gut gemacht..denn weisst du: Die Dinger stinken wirklich
Nee, mal im Ernst. Mir macht das erstaunlicher Weise nicht mehr viel aus, bei Rauchern zu sein, während die rauchen. Ich habe das von Anfang an sogar provoziert, nicht um mich selbst zu quälen, sondern weil ich mir einfach denke, da muss ich durch. Ob jetzt oder später, tu ich es nicht von Anfang an, dann kommt der kritische Augenblick des vielleicht wieder Rauchens eben später :roll:
Tja, was soll ich sagen: Ich kann es gut ertragen, bis jetzt Ich hoffe, das bleibt auch so.
Hi monchen,
[size=18:7d6a572377]
[color=indigo:7d6a572377]alles Gute zum ersten Monat ohne![/color:7d6a572377][/size:7d6a572377]
Ich wünsch dir weiterhin viel Erfolg!
Schöne Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Hallo Leute,
vielen Dank! Ich hab heute noch gar nicht an Zigis gedacht.... Ist grad echt gut bei mir.... Freu
Hoffe das bleibt so und ich bekomme kein Rückschlag. Aber ich denke mal Positiv!
4 Wochen ist echt schon was.
Bis bald dann.....
Liebe Grüße Monchen.
Hallo Monchen,
übermorgen gratulier ich dir zu deinem 1-monatigen-Jubi
Jetzt gratulier ich dir zu deinem tollen Durchhaltevermögen! Trotz der ganzen Versuchungen hast du das bisher super gemeistert!!!
Ich hoffe du hast den Zahnarzt gut überstanden! [size=18:ea4aabe9d3]Nach [/size:ea4aabe9d3]dem Termin denkt man ja immer "wär man doch schon eher gegangen".
LG
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
Hi ihr lieben,
so, hab heute überhaupt gar nicht ans Rauchen gedacht... Im Moment geht es mir echt super! Es ist echt alles viel besser wie am anfang.
Hoffentlich bleibt das so!
Liebe Grüße Monchen
Hallo Leute,
nun melde ich mich auch mal wieder....
Mir gehts ganz gut.... Noch eine Woche arbeiten und dann entlich 3 Wochen Urlaub. Freu :danci1: :applaus: :bounce:
Bin gestern morgen im Geschäfft in der Pause mit den Rauchen runtergegangen, wollte auch mal wieder die Sonne genießen und fand echt wenn so viele auf einmal rauchen, das dass ganz schön stinkt!
Ach ja ich wollt euch mal was fragen....
Ich hab sein 1-2 Wochen ungefähr immer so wie ein Frosch im Hals. Wenn ich was reden will, dann klingt das wie wenn ich heißer wäre. Kann das sein, dass mein Körper sich regeneriert? Das närvt total, und ich hab auch immer so Schleim im Hals. War das bei irgendjemanden auch so?
Liebe Grüße Monchen
Hi Monchen,
das dürfte die chronische Bronchitis sein, die jeder Raucher hat und die nun abklingt. Das geht nach ein, zwei Monaten wieder weg.
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Hallo Leute,
also bin immer noch NMR denke, das wird auch so bleiben. Was ich halt noch ziehmlich schwer finde ist, wenn andere vor mir Rauchen, denn dann werde ich ja wieder mit dem Rauchen konfrontiert. Dann würd ich am liebsten auch wieder eine rauchen.... Ich muss mich dann immer voll zusammennehmen und mir sagen, dass rauchen echt doof ist. Wenn das nicht wäre, dann wär alles super. Mein Hals ist immer noch so verschleimt, hoffe, das geht auch bald weg!
LG Monchen
Hi Monchen,
das wird schon! Irgendwann bist du froh, wenn du die Raucher anschaust und fragst dich, warum die das eklige Zeug machen!
Viele Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Hallo Leute,
hatte heute wiede einen Traum vom Rauchen...
Ich hab mir ne Schachtel rausgelassen und wollt eine Rauchen, mir war egal, dass ich dann wieder rauche. Doch dann hab ich es doch gelassen, weil die so gestunken haben..... Und war dann sehr froh, dass ich nicht geraucht habe.
LG Monchen
Das hast du gut gemacht..denn weisst du: Die Dinger stinken wirklich
Ich hoffe, das bleibt auch so.
Nee, mal im Ernst. Mir macht das erstaunlicher Weise nicht mehr viel aus, bei Rauchern zu sein, während die rauchen. Ich habe das von Anfang an sogar provoziert, nicht um mich selbst zu quälen, sondern weil ich mir einfach denke, da muss ich durch. Ob jetzt oder später, tu ich es nicht von Anfang an, dann kommt der kritische Augenblick des vielleicht wieder Rauchens eben später :roll:
Tja, was soll ich sagen: Ich kann es gut ertragen, bis jetzt
liebe Grüße, Annette
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20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
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