ich bin nur an den WE hier. Mußt du noch jeden Tag an Zigaretten denken? weil du denkst, dass du etwas verloren hast? Versuch es mal zu beschreiben bitte.
und wenn der nachbar wieder im garten steht und raucht - denk dran, das muß er auch bei wind und wetter.....und wir nicht mehr !!
mir geht es oft genauso, da sehe ich meine nachbarn und freunde gemütlich auf der gartenbank eine schmöken und bekomme sofort lust, mich rauchend daneben zu setzen. ich hab diese schmachtanfälle öfter, warscheinlich weil ich auch mehr raucher um mich rum hab.....und weil es öfter passiert, erschrecke ich auch nicht mehr (ich dachte eigentlich, :twisted: käme noch öfter und heftiger), sondern ignoriere ihn :twisted: einfach, sture ignoranz meinerseits vertreibt ihn dann auch - und außerdem, wir machen doch jetzt die kreuzchen in das nr-feld, warum sollen wir dann rauchen ???
ich wünsch dir eine wunderbare woche, lg anna
—
To smoke or not to smoke - what a silly question ! Erkenntnis seit 16.02.
ich wollte zwar eigentlich nicht mehr unter der Woche hier schreiben, aber für dich mache ich eine Ausnahme.
Du hast ja bei mir im TB geschrieben, wie gefährdet wir doch alle immer noch sind. Das ist richtig. Ich habe mir eingebleut, dass es bei uns so ist wie mit den Alkoholikern. Die dürfen ja auch überhaupt kein Alkohol mehr trinken, weil sie dann sofort rückfällig werden. Genauso verhält es sich mit dem Nikotin.
Wenn du das immer im Hinterkopf behälst, dann hast du gute Chancen es dauerhaft zu schaffen.
:danci1: :danci1: :danci1: [color=green:4320b67983]-[b:4320b67983] [size=18:4320b67983]stell dir vor, die drei sind die californien dream boys - sie tanzen grad die glückwünsche für dich [/size:4320b67983][/b:4320b67983][/color:4320b67983]
jetzt sinds schon 6 wochen - und kein ende in sicht :?: :?: :?: - soll ja auch keins geben :ja:
habe heute 6 wochen und ein tag, da können wir einen flotten dreier mit moonflower machen :shock: ...äh, sozusagen oder so
vielen lieben dank für dein gedicht :sternsmilie: :rolli1:
wünsche dir ein superschönen abend - liebe grüße von anna
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To smoke or not to smoke - what a silly question ! Erkenntnis seit 16.02.
hallo ihr lieben, danke für eure glückwünsche aber ich muss euch leider mitteilen das ich rückfällig geworden bin .
aber macht euch keine sorgen der nächste anlauf ist schon in planung. ich werde nicht aufgeben nur wann ich den nächsten versuch starte weiss ich noch nicht. ihr seid alle so toll hier deshalb wollte ich nicht einfach so verschwinden. ich werde mich hier auch nicht abmelden weil ich das als meine nächste chance sehe. auch wenn man sich nicht persönlich kennt sind mir einige von euch ans herz gewachsen.
im moment fühle ich mich wie ein großer looser!!!
lg tally
ich bin nur an den WE hier. Mußt du noch jeden Tag an Zigaretten denken? weil du denkst, dass du etwas verloren hast? Versuch es mal zu beschreiben bitte.
[b:9c0ef69c3a]Hallo tally,[/b:9c0ef69c3a]
[size=14:9c0ef69c3a][b:9c0ef69c3a][color=red:9c0ef69c3a]Glückwunsch zu 6 Wochen ohne Kippen![/color:9c0ef69c3a][/b:9c0ef69c3a][/size:9c0ef69c3a]
:applaus: :bounce: :danci1:
*rüberwinkundschönentagwünsch*
[b:9c0ef69c3a]mondschaf[/b:9c0ef69c3a] :winky1:
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Moinsen Tally,
hej - [b:34cad1a4e8][size=18:34cad1a4e8][color=cyan:34cad1a4e8]6 WOCHEN GESCHAFFT - HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH[/color:34cad1a4e8][/size:34cad1a4e8][/b:34cad1a4e8] :!: :bounce: :!: :danci1: :!: säääähr cooool !!!!
und wenn der nachbar wieder im garten steht und raucht - denk dran, das muß er auch bei wind und wetter.....und wir nicht mehr !!
mir geht es oft genauso, da sehe ich meine nachbarn und freunde gemütlich auf der gartenbank eine schmöken und bekomme sofort lust, mich rauchend daneben zu setzen. ich hab diese schmachtanfälle öfter, warscheinlich weil ich auch mehr raucher um mich rum hab.....und weil es öfter passiert, erschrecke ich auch nicht mehr (ich dachte eigentlich, :twisted: käme noch öfter und heftiger), sondern ignoriere ihn :twisted: einfach, sture ignoranz meinerseits vertreibt ihn dann auch - und außerdem, wir machen doch jetzt die kreuzchen in das nr-feld, warum sollen wir dann rauchen ???
ich wünsch dir eine wunderbare woche, lg anna
To smoke or not to smoke - what a silly question ! Erkenntnis seit 16.02.
hallo tally,
ich wollte zwar eigentlich nicht mehr unter der Woche hier schreiben, aber für dich mache ich eine Ausnahme.
Du hast ja bei mir im TB geschrieben, wie gefährdet wir doch alle immer noch sind. Das ist richtig. Ich habe mir eingebleut, dass es bei uns so ist wie mit den Alkoholikern. Die dürfen ja auch überhaupt kein Alkohol mehr trinken, weil sie dann sofort rückfällig werden. Genauso verhält es sich mit dem Nikotin.
Wenn du das immer im Hinterkopf behälst, dann hast du gute Chancen es dauerhaft zu schaffen.
hallo tally
:bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce:
[color=green:6b051ff77f]
[b:6b051ff77f][size=18:6b051ff77f]6 wochen rum!![/size:6b051ff77f][/b:6b051ff77f][/color:6b051ff77f]
:bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce:
:1loveyou: grüsse und: weiterso!!
lef
der lef. rauchlos. aber seit wann weiss er nicht mehr. irgendwas mit februar und 2010. potzheilanddonner.
[b:b66a99cd4e]Hallo tally,[/b:b66a99cd4e]
:bounce: [size=14:b66a99cd4e][b:b66a99cd4e][color=orange:b66a99cd4e]HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH :bounce:
:bounce: ZU 6 WOCHEN OHNE QUALM![/color:b66a99cd4e][/b:b66a99cd4e][/size:b66a99cd4e] :bounce:
Hast du bisher prima durchgestanden. Mach weiter so!
Liebe Grüße vom [b:b66a99cd4e]mondschaf[/b:b66a99cd4e]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
:applaus: :applaus: :applaus: [color=green:d0ca4850f6]Glückwunsch zu 6 rauchfreien Wochen[/color:d0ca4850f6] :applaus: :applaus: :applaus:
* Rauchfrei seit 15.11.2009 um 03:00 Uhr *
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4449.html&highlight=#104457]Sandra´s Tagebuch[/url]
"Die Geduld ist der Schlüssel zur Freude"
:applaus: :sternsmilie: :applaus: :sternsmilie: :applaus: :sternsmilie: :applaus: :sternsmilie: :applaus: :sternsmilie: :applaus:
Huhu tally,
[color=red:6b6ba031b7][size=24:6b6ba031b7]
Herzlichen Glückwunsch zu
6 Wochen rauchfrei!!!![/size:6b6ba031b7][/color:6b6ba031b7]
Superklasse! Ich habe auch heute meine 6 Wochen geschafft. Da können wir ja gemeinsam feiern!!!
:applaus: :sternsmilie: :applaus: :sternsmilie: :applaus: :sternsmilie: :applaus: :sternsmilie: :applaus: :sternsmilie: :applaus:
Letzte Zigarette geraucht am: 16.02.2010
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4542.html
:danci1: :danci1: :danci1: [color=green:4320b67983]-[b:4320b67983] [size=18:4320b67983]stell dir vor, die drei sind die californien dream boys - sie tanzen grad die glückwünsche für dich [/size:4320b67983][/b:4320b67983][/color:4320b67983]
jetzt sinds schon 6 wochen - und kein ende in sicht :?: :?: :?: - soll ja auch keins geben :ja:
habe heute 6 wochen und ein tag, da können wir einen flotten dreier mit moonflower machen :shock: ...äh, sozusagen oder so
vielen lieben dank für dein gedicht :sternsmilie: :rolli1:
wünsche dir ein superschönen abend - liebe grüße von anna
To smoke or not to smoke - what a silly question ! Erkenntnis seit 16.02.
hallo ihr lieben, danke für eure glückwünsche aber ich muss euch leider mitteilen das ich rückfällig geworden bin
. 
aber macht euch keine sorgen der nächste anlauf ist schon in planung. ich werde nicht aufgeben nur wann ich den nächsten versuch starte weiss ich noch nicht. ihr seid alle so toll hier deshalb wollte ich nicht einfach so verschwinden. ich werde mich hier auch nicht abmelden weil ich das als meine nächste chance sehe. auch wenn man sich nicht persönlich kennt sind mir einige von euch ans herz gewachsen.
im moment fühle ich mich wie ein großer looser!!!
lg tally
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