Hallo Larissa, auf den einen Tag mehr oder weniger kommt es auch schon nicht mehr an. Du hast den Monat gleich geschafft, ich folge Dir.
Ich bin nach wie vor voller Optimismus und kann für mich einen persönlichen Rekord (geschafft ohne Hilfsmittel) verbuchen.
Vier Wochen ohne Zigarette. Ein wenig Stolz klingt schon in diesem Satze mit. Allerdings hatte ich gehofft, daß es langsam einfacher wird und das Kopfkino etwas nachläßt. Pustekuchen. Gefühlt wird es bei mir von Tag zu Tag schlimmer und die "geschmackvollen" Zigaretten drängen sich fast im Minutentakt immer wieder in den Vordergrund. So schlimm hätte ich es mir wirklich nicht vorgestellt. Also weiter: Aussitzen, durchhalten, keine anstecken ... neues Ziel: Monatsende, dann kommt bald der Urlaub.
Herzlichen Dank für die Gratulationen zum vierwöchigen ... Heute Tag 30 auf dem Zähler und die 600 Nichtgerauchten stechen kurz ins Auge. 3 Stangen! Ist noch gar nicht so lange her, eigentlich erst ein paar Tage, daß ich mir für die "erste" Stange virtuell auf die Schulter klopfte.
Die Zeit vergeht wieder schneller, ich komme langsam aber sicher aus dem Zeitlupentunnel heraus. Leider ist das Verlangen nach einer Zigarette unvermindert häufig im Kopf. Mittlerweilen habe ich am Tagesablauf versucht zu ändern, was zu ändern geht, um diese verdammten "Verknüpfungen" zwischen Tätigkeit und Zigarette loszuwerden. Als ich mit dem Ändern fertig war, stand eigentlich kein Stein mehr auf dem anderen. Manches geht nun schon auch "ohne", vieles muß noch warten ... Momentane Erkenntnis: "ohne" ist besser ...
ja andy, man hat einen vollkomen anderen zeitplan was die ganze geschichte betrifft... und es stellt sich mehr im leben um als man sich jemals vorstellen konnte.
ohne ist besser? na klar aufjedenfall.
ich habe zwar gerade bockmist gemacht - aber ich will auf jeden fall diese unendliche freiheit wieder haben. keine beschissenen geschmack mehr im mund, herzlich lachen können ohne zu husten, keine kopfschmerzen...
und es wird besser. wirste sehen!
:troest:
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Die Pest wurde besiegt am 22.06.2016. Nur das tun zählt
ja - vieles ist besser ohne - schön weitermachen beim steineschlichten - in welchem flügel machst du das grad? weiter im ost-?
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Ähem da habich wphl vorgegriffen. Aber nächt
Ähem da hab ich wohl vorgegriffen aber nächste Woche hast dann dein Monat.
Gratuliere zu deinem 3 Wöchigen.
Larissa
Hallo Larissa, auf den einen Tag mehr oder weniger kommt es auch schon nicht mehr an. Du hast den Monat gleich geschafft, ich folge Dir.
Ich bin nach wie vor voller Optimismus und kann für mich einen persönlichen Rekord (geschafft ohne Hilfsmittel) verbuchen.
Vier Wochen ohne Zigarette. Ein wenig Stolz klingt schon in diesem Satze mit. Allerdings hatte ich gehofft, daß es langsam einfacher wird und das Kopfkino etwas nachläßt. Pustekuchen. Gefühlt wird es bei mir von Tag zu Tag schlimmer und die "geschmackvollen" Zigaretten drängen sich fast im Minutentakt immer wieder in den Vordergrund. So schlimm hätte ich es mir wirklich nicht vorgestellt.
Also weiter: Aussitzen, durchhalten, keine anstecken ... neues Ziel: Monatsende, dann kommt bald der Urlaub.
AAAABER jetzt: GRATULIERE kannst berechtigt stolz auf dich sein.
lg
Larissa
:applaus: :applaus: :applaus:
wird leichter - wirst sehn ! immer schön in der spur bleiben
Ende der Beziehung mit Monsieur Gauloises am 1.April 2012
Versöhnung nicht vorgesehen
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
:bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce:
Gratulatioooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooon!!!!!!!!!!!!!
Herzlichen Dank für die Gratulationen zum vierwöchigen ...
Heute Tag 30 auf dem Zähler und die 600 Nichtgerauchten stechen kurz ins Auge. 3 Stangen! Ist noch gar nicht so lange her, eigentlich erst ein paar Tage, daß ich mir für die "erste" Stange virtuell auf die Schulter klopfte.
Die Zeit vergeht wieder schneller, ich komme langsam aber sicher aus dem Zeitlupentunnel heraus. Leider ist das Verlangen nach einer Zigarette unvermindert häufig im Kopf. Mittlerweilen habe ich am Tagesablauf versucht zu ändern, was zu ändern geht, um diese verdammten "Verknüpfungen" zwischen Tätigkeit und Zigarette loszuwerden. Als ich mit dem Ändern fertig war, stand eigentlich kein Stein mehr auf dem anderen. Manches geht nun schon auch "ohne", vieles muß noch warten ...
Momentane Erkenntnis: "ohne" ist besser ...
weiter gehts!
ja andy, man hat einen vollkomen anderen zeitplan was die ganze geschichte betrifft... und es stellt sich mehr im leben um als man sich jemals vorstellen konnte.
ohne ist besser? na klar aufjedenfall.
ich habe zwar gerade bockmist gemacht - aber ich will auf jeden fall diese unendliche freiheit wieder haben. keine beschissenen geschmack mehr im mund, herzlich lachen können ohne zu husten, keine kopfschmerzen...
und es wird besser. wirste sehen!
:troest:
Die Pest wurde besiegt am 22.06.2016.
Nur das tun zählt
ja - vieles ist besser ohne - schön weitermachen beim steineschlichten - in welchem flügel machst du das grad? weiter im ost-?
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
schon 32.... poah, das ging ja schnell!
super!
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