Hallo liebe NMR
auch ich habe mit dem rauchen, heute vor 3 Wochen aufgehört.
24 Jahr geraucht, 30-40 Stück.
Aufgehört habe ich von "heute auf morgen"
Motivation war für mich, das ich gemerkt habe, wie süchtig ich war..
Bin selbständig, viel erreicht.. halt " ein ganzer Mann"
Jedoch sind mir im Büro die Zigaretten ausgegangen und ich steckte mir wirklich eine abgerrauchte Kippe an!!!
Das darf doch nicht wahr sein, dacht ich mir und habe sofort aufgehört mit dem rauchen.
Ich habe heute nun 3 Wochen ohne Zigarette voll, aber ich leide immer noch sehr stark...
hoffe, hier ein wenig Hilfe zu finden...
bis bald
Peter
1. Dezember 2006 - 10:51
#1
Will mich auch mal vorstellen
Hi Peter,
erstmal herzlichen Willkommen hier im Forum.
Du schreibst
[quote:955a37e6de="BerlinPeter"] ich steckte mir wirklich eine abgerrauchte Kippe an!!!
[/quote:955a37e6de]
Das hab ich mehr als einmal auch getan. Am Schluß wurde alles gequalmt was gerade da war. Mir war es egal, ob die Zigaretten doppelt so stark waren wie meine übliche "Marke".
Ich drück Dir die Daumen, dass es in nächster Zeit etwas einfacher für Dich wird.
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Hallo Peter,
ein herzliches Willkommen hier.
So extrem das ich abgerrauchte Kippen geraucht habe, wars bei mir nicht.
Naja als Kind hab ick det zuletzt jemacht.
Aber hier gehts ja nicht ums Kippen rauchen sondern ums Nichtmehrrauchen.
Ich drück dir dann mal auch die Daumen, das Du es schaffst.
Jörg
Hast Recht Jörg,
das war ein ziemlich [img:0d34b3fd38]http://www.cheesebuerger.de/images/more/schilder/a034.gif[/img:0d34b3fd38]
Wollte eigentlich nur sagen, dass man als extremer Suchtbolzen ziemlich tief sinken kann und froh sein darf, den Fehler selbst zu erkennen und dann den Absprung zu schaffen.
Liebe Grüße
Christiane
[img:0d34b3fd38]http://www.cheesebuerger.de/smiliegenerator/ablage/304/491.png[/img:0d34...
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Hallo Peter,
tief zu sinken und sich dabei zu erwischen ist ein Glücksfall! Denn je weiter unten man sich vorfindet, desto klarer kann man die eigene Sucht erkennen. Ist ja ein sehr deutliches Zeichen das man süchtig ist, wenn man sich bei Dingen, Gefühlen oder Gedanken erwischt, die man von sich selbst nicht glauben möchte.
Sprech da aus Erfahrung und hab mich in der gleichen Situation in etwa so gefühlt wie du...
Wie Allen Carr schon so schön geschrieben hat: "Ein Raucher würde eher Hanfseile rauchen, als nicht zu rauchen." Find es super, dass du es in Angriff genommen hast, dich von der Sucht zu befreien! Drück dir fest die Daumen!
Liebe Grüße
Nele
Hallo alle miteinander
und wieder eine Woche ohne rauchen geschafft
heute vor 4 Wochen die letzte Zigarette und es geht mir gut!
der :twisted: kommt zwar noch, aber nicht mehr soooo fordernt!
Glückwunsch zu den ersten vier Wochen! :applaus:
Tritt den :twisted: ordentlich wenn du ihn siehst
Gratuliere
Kannst auf dich massig stolz sein, vier Wochen ist eine hübsche Zahl und eine hübsche Summe an nicht gerauchter Zigaretten^^
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2477.html]NMR seit dem 4.12.2006 =)[/url]