Juhu, es ist tatsächlich schon sechs Wochen her^^ Ich bin so froh drum. Wisst ihr was, ich habe schon öfters versucht aufzuhören mit Rauchen - die Anzahl der Versuche weiss ich einfach nicht mehr. Mal hielt es eine Woche, mal drei Tage, mal zwei Wochen... aber es kam IMMER der Moment, wo ich panisch zum Zigarettenautomaten rannte und dann mir eine Zigarette gönnte (NUR diese eine) - und den Rest... naja den hat man dann aufgeraucht weil man ja nun schonmal die Schachtel hatte und wenn die alle war würde man einfach keine neue mehr kaufen. Aber ich kaufte immer eine zweite.... dann eine dritte und ich stellte jedesmal fest, dass ich verloren habe.
Als ich dann mal wieder auf Entzug war, suchte ich verzweifelt im Inet nach einem Echo - Hilfe, was tun bei Entzug (so in etwa ) und fand dieses Forum hier. Ich habe tagelang hier gelesen und da hat es einfach klick gemacht. DENEN geht es auch so, ich bin gar nich allein mit meinem Problem (sicher wusst ich das auch vorher, aber jmdn zum Reden hatte ich nicht, der "mit mir litt"). In diesem Moment wusste ich, ich kann es schaffen Und ich schaffte es, egal wie leicht oder wie schwer es mir hier und da fiel. Ich bin stolz auf mich und auch auf das, was ihr hier leistet, immer für die anderen da sein, immer ein gutes Wort über^^
Aber wisst ihr, was mich traurig macht? Es hört nie auf. Mal wird es schwach und versteckt sich im Hintergrund, man denkt gar nicht daran, dann wieder tobt der :evil: in einem, das man sich wundert, aus welcher Ecke der eigentlich kriecht und was der eigentlich noch von einem will? Ich glaube ich habe die letzten 6 Wochen kiloweise Kaugummis gefuttert (man stelle sich das mal bildlich vor :? ) - und manchmal wibbel ich noch ganz nervös mit meinem Bein die ganze Zeit ~.~ Aber es wird es wird es wird und ich werde durchhalten!!!
Manchmal ist es so, dass mir der Geruch anderer Raucher (also der Qualm) wahnsinnig auf den Senkel geht und es mich innerlich ekelt, manchmal aber genieße ich es q.q Und ich hatte tatsächlich nun zwei Träume, in denen ich geraucht habe! Beide Male wusste ich im Traum gar nicht, dass ich doch aufgehört habe. Ich... gebe zu, ich habe es im Traum genossen...........
Hallo Hope,
was soll's, solange es beim Träumen bleibt ...
Alles andere hört sich fast an wie bei mir. "Nur diese eine" - das kenne ich nur zu gut; oder "nur ein Mal ziehen..." - alles schon erlebt.
Aber jetzt haben wir ja dies geniale Forum gefunden, da fühlt man sich soooooo gut aufgehoben. Und diesmal hab ich auch (Deinem Namen entsprechend) Hoffnung, dass ichs packe! Du natürlich auch ... :applaus:
Also, halte weiter durch und trotze dem :twisted:
Gruß
Marlene
Hallo Hope,
erstmal Herzlichen Glückwunsch zu 6 Wochen rauchfreiheit :o)
Ich habe Dein Tagebuch gelesen und finde es ganz toll, wie Du deinen Weg gehst und dem bösen :evil: widerstehst.
Ich wünsche dir weiterhin viel Durchhaltevermögen
LG Jasmin
:applaus: [size=24:475ccf2655][color=red:475ccf2655]6 Wochen ohne Qualm[/color:475ccf2655][/size:475ccf2655] :applaus:
Solche Träume hatte ich auch. Nur war es mir sogar im Traum peinlich (ich meine den geträumten Rückfall).
[quote:475ccf2655="Hope"]Ich glaube ich habe die letzten 6 Wochen kiloweise Kaugummis gefuttert [/quote:475ccf2655]
Da schließ ich mich an. Ich kenne mich inzwischen bestens bei den einzelnen Marken aus. Vielleicht sollten wir uns als Kaugummi-Tester bewerben. Ich bevorzuge dann aber die Firmen Orbit und Airwaves
Weißt Du, lieber kiloweise Kaugummis (natürlich ohne Zucker), als nochmal eine Zigarette. Kaugummis machen nicht krank.
Liebe Grüße
Christiane
—
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
was hat der Sturm bei dir so übriggelassen? Hast noch ein Dach über dem Bett? Wie ist das aktuelle NMR-Gefühl?
Fragen über Fragen...also ehrlich, wird ja mal wieder Zeit für einen Eintrag hier [img:58c43e9f22]http://www.cosgan.de/images/smilie/boese/a030.gif[/img:58c43e9f22]
Ja, wohl wahr, wenn ich nichts schreibe, ist das ja eigentlich was Positives, nämlich dass sich niiiix verändert hat bei mir. Naja vielleicht doch ein klein wenig.... Ich habe 5 kg zugenommen :motz: Aber wenn das der "Lohn" sein soll fürs Nichtrauchen, zahl ich diesen Preis gern. Muss trotzdem langsam mal irgendwas Sportliches machen, sonst mag ich mich selber ja nicht mehr^^
Mensch, als so ein Sturm war da war ich richtig froh, nich mehr zu rauchen, stellt euch mal vor, da rauszugehen und zu paffen, das wäre so wie in dieser Nicorettenwerbung (oder wars Nicotinell?) - konnt mich stattdessen abends schön einkuscheln in eine Decke und Fenster sowieso getrost zulassen. Manchmal bin ich noch richtig ungläubig, dass ichs soweit geschafft habe, war ich doch einer dieser unverbesserlichen Raucher :dead: Zur Zeit fällt es mir nicht soooo schwer NMR zu sein übrigens. Manchmal denke ich einfach, dass dieses Gefühl des Schmachtens wohl einfach noch ne Weile da sein wird, vielleicht auch immer mal wieder auftauchen kann in meinem Leben, ich muss nur lernen, damit umzugehen und vor allem dieses Gefühl nie übermächtig werden lassen.
Eine schöne Woche wünsche ich euch allen und gute Laune obendrein :bounce:
klasse, dass es Dir so gut geht .. na ja, was sind schon 5 kg ... daher
herzlichen Glückwunsch zu
:applaus: [color=red:7685b53608][size=24:7685b53608]7 Wochen ohne Zigarette[/size:7685b53608][/color:7685b53608] :applaus:
Du machst das wirklich super ... tolle Einstellung.
Liebe Grüße
Christiane
—
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Juhu, es ist tatsächlich schon sechs Wochen her^^ Ich bin so froh drum. Wisst ihr was, ich habe schon öfters versucht aufzuhören mit Rauchen - die Anzahl der Versuche weiss ich einfach nicht mehr. Mal hielt es eine Woche, mal drei Tage, mal zwei Wochen... aber es kam IMMER der Moment, wo ich panisch zum Zigarettenautomaten rannte und dann mir eine Zigarette gönnte (NUR diese eine) - und den Rest... naja den hat man dann aufgeraucht weil man ja nun schonmal die Schachtel hatte und wenn die alle war würde man einfach keine neue mehr kaufen. Aber ich kaufte immer eine zweite.... dann eine dritte und ich stellte jedesmal fest, dass ich verloren habe.
Als ich dann mal wieder auf Entzug war, suchte ich verzweifelt im Inet nach einem Echo - Hilfe, was tun bei Entzug (so in etwa
) und fand dieses Forum hier. Ich habe tagelang hier gelesen und da hat es einfach klick gemacht. DENEN geht es auch so, ich bin gar nich allein mit meinem Problem (sicher wusst ich das auch vorher, aber jmdn zum Reden hatte ich nicht, der "mit mir litt"). In diesem Moment wusste ich, ich kann es schaffen 
Und ich schaffte es, egal wie leicht oder wie schwer es mir hier und da fiel. Ich bin stolz auf mich und auch auf das, was ihr hier leistet, immer für die anderen da sein, immer ein gutes Wort über^^
Aber wisst ihr, was mich traurig macht? Es hört nie auf. Mal wird es schwach und versteckt sich im Hintergrund, man denkt gar nicht daran, dann wieder tobt der :evil: in einem, das man sich wundert, aus welcher Ecke der eigentlich kriecht und was der eigentlich noch von einem will? Ich glaube ich habe die letzten 6 Wochen kiloweise Kaugummis gefuttert (man stelle sich das mal bildlich vor :? ) - und manchmal wibbel ich noch ganz nervös mit meinem Bein die ganze Zeit ~.~ Aber es wird es wird es wird und ich werde durchhalten!!!
Manchmal ist es so, dass mir der Geruch anderer Raucher (also der Qualm) wahnsinnig auf den Senkel geht und es mich innerlich ekelt, manchmal aber genieße ich es q.q Und ich hatte tatsächlich nun zwei Träume, in denen ich geraucht habe! Beide Male wusste ich im Traum gar nicht, dass ich doch aufgehört habe. Ich... gebe zu, ich habe es im Traum genossen...........
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2477.html]NMR seit dem 4.12.2006 =)[/url]
Hallo Hope,
was soll's, solange es beim Träumen bleibt ...
Alles andere hört sich fast an wie bei mir. "Nur diese eine" - das kenne ich nur zu gut; oder "nur ein Mal ziehen..." - alles schon erlebt.
Aber jetzt haben wir ja dies geniale Forum gefunden, da fühlt man sich soooooo gut aufgehoben. Und diesmal hab ich auch (Deinem Namen entsprechend) Hoffnung, dass ichs packe! Du natürlich auch ... :applaus:
Also, halte weiter durch und trotze dem :twisted:
Gruß
Marlene
[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-52057.png[/img]
Hallo Hope,
erstmal Herzlichen Glückwunsch zu 6 Wochen rauchfreiheit :o)
Ich habe Dein Tagebuch gelesen und finde es ganz toll, wie Du deinen Weg gehst und dem bösen :evil: widerstehst.
Ich wünsche dir weiterhin viel Durchhaltevermögen
LG Jasmin
NMR seit dem 12.01. 2007
Huhu Hope,
herzlichen Glückwunsch zu
:applaus: [size=24:475ccf2655][color=red:475ccf2655]6 Wochen ohne Qualm[/color:475ccf2655][/size:475ccf2655] :applaus:
Solche Träume hatte ich auch. Nur war es mir sogar im Traum peinlich (ich meine den geträumten Rückfall).
[quote:475ccf2655="Hope"]Ich glaube ich habe die letzten 6 Wochen kiloweise Kaugummis gefuttert [/quote:475ccf2655]
Da schließ ich mich an. Ich kenne mich inzwischen bestens bei den einzelnen Marken aus. Vielleicht sollten wir uns als Kaugummi-Tester bewerben. Ich bevorzuge dann aber die Firmen Orbit und Airwaves
Weißt Du, lieber kiloweise Kaugummis (natürlich ohne Zucker), als nochmal eine Zigarette. Kaugummis machen nicht krank.
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Na Hope,
was hat der Sturm bei dir so übriggelassen? Hast noch ein Dach über dem Bett? Wie ist das aktuelle NMR-Gefühl?
Fragen über Fragen...also ehrlich, wird ja mal wieder Zeit für einen Eintrag hier [img:58c43e9f22]http://www.cosgan.de/images/smilie/boese/a030.gif[/img:58c43e9f22]
LG
Jane
Huhu...
Ja, wohl wahr, wenn ich nichts schreibe, ist das ja eigentlich was Positives, nämlich dass sich niiiix verändert hat bei mir. Naja vielleicht doch ein klein wenig.... Ich habe 5 kg zugenommen :motz: Aber wenn das der "Lohn" sein soll fürs Nichtrauchen, zahl ich diesen Preis gern. Muss trotzdem langsam mal irgendwas Sportliches machen, sonst mag ich mich selber ja nicht mehr^^
Mensch, als so ein Sturm war da war ich richtig froh, nich mehr zu rauchen, stellt euch mal vor, da rauszugehen und zu paffen, das wäre so wie in dieser Nicorettenwerbung (oder wars Nicotinell?) - konnt mich stattdessen abends schön einkuscheln in eine Decke und Fenster sowieso getrost zulassen. Manchmal bin ich noch richtig ungläubig, dass ichs soweit geschafft habe, war ich doch einer dieser unverbesserlichen Raucher :dead: Zur Zeit fällt es mir nicht soooo schwer NMR zu sein übrigens. Manchmal denke ich einfach, dass dieses Gefühl des Schmachtens wohl einfach noch ne Weile da sein wird, vielleicht auch immer mal wieder auftauchen kann in meinem Leben, ich muss nur lernen, damit umzugehen und vor allem dieses Gefühl nie übermächtig werden lassen.
Eine schöne Woche wünsche ich euch allen und gute Laune obendrein :bounce:
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2477.html]NMR seit dem 4.12.2006 =)[/url]
Hallo Hope,
klasse, dass es Dir so gut geht .. na ja, was sind schon 5 kg
... daher
herzlichen Glückwunsch zu
:applaus: [color=red:7685b53608][size=24:7685b53608]7 Wochen ohne Zigarette[/size:7685b53608][/color:7685b53608] :applaus:
Du machst das wirklich super ... tolle Einstellung.
Liebe Grüße
Christiane
rauchfrei seit 07.10.2006
Uns werden zuweilen Menschen gesandt, um daran zu wachsen.
Und an jenen, die uns hofieren, wächst man nicht so gut
[i:a31ef19b69]Indiansun[/i:a31ef19b69]
Hallo Hope,
[color=blue:8adac01799][size=18:8adac01799]Gratulation zu 7 Wochen Qualmfreiheit[/size:8adac01799][/color:8adac01799]
Lieber 5 kg Lohn in Kauf nehmen als 5 m³ Qualm inhalieren.
Jörg
:danci1: :danci1: 7 Wochen?! Toll ! Weiter so! :danci1: :danci1:
Gruß
Marlene
[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-52057.png[/img]
Oooops, bin etwas spät dran, aber schnell noch anschließen:
[size=18:432c1f7a09][color=indigo:432c1f7a09][b:432c1f7a09]Alles Liebe zu 7 Wochen ohne Qualm!!!
[/b:432c1f7a09][/color:432c1f7a09][/size:432c1f7a09] [img:432c1f7a09]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/a020.gif[/img:432c1f7a09]
[img:432c1f7a09]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/a080.gif[/img:432c1f7a09]
lg
Jane
Seiten