also die :twisted: attacken wurden heute nicht durch mich abgewehrt sondern durch einen bekannten mit dem ich die bar-tour heute gemacht habe... ich habe schon nach ziggis gefragt und er hat sie mir glücklicherweise nicht gegeben... jetzt bin ich natürlich froh darüber und es war nicht wirklich einfach bar - touren sind immer schlimm für sowas.....
naja der tag ist rum, ich hab extremen schnupfen, bin ziemlich angetrunken (das werde ich jetzt noch ausarbeiten mit rose wein) und bin verdammt müde... ist mir aber alles egal weil ich morgen bis 10 uhr ausschlafen kann.... toll oder ? jedenfalls wäre es das wenn ich wenigstens schlafen könnte naja wurscht. habe mir donnerstag und freitag schon freigenommen um mal bischen koordination in den arbeitsalltag reinzubekommen und alles ordnungsgemäß zu koordinieren, da ich derzeit überhaupt kein land mehr sehe... was es mir ehrlich gesagt gar nicht einfacher macht nicht zu rauchen --> siehe bar-tour (was auch sein muss sonst überlebe ich den alltag nicht )
Ansonsten bin ich natürlich extrem für eine Erkältungstagebücher-Rubrik, wobei ich stark davon ausgehe das diese keiner länger als 4 Tage führen würde
Hallo du von-allen-Fiesheiten-Geplagter ...
im Moment kommts wirklich dicke bei dir. Trotzdem - nix geht mit Rauchen leichter - die Arbeitstage sind genauso lang und stressig... Hört sich jetzt ziemlich nach Klugscheißer an, aber da ich die übelsten Schmachtanfälle auch oft rund um die Arbeit hatte und habe, sage ich mir das immer wieder, wenn die Gelüste nach einer Kippe kommen.
Rauchen ist so ein Quatsch!!! Kopf hoch und sei stolz auf die Zeit, die du schon geschafft hast, obwohls bei dir bisher oft schwierig war! Das jetzt wieder kaputt zu machen, nee nee :nono:
Grüße, Tati
nichts neues, alles beim alten. Schlaflos rauchlos ... für die härteren Tage habe ich mir nun NTB´s besorgt. Eine hab ich direkt mal probiert und muss sagen... bäh
an sich immer noch nichts neues. allerdings war meine mission gestern erfolgreich. bin soeben aufgewacht !!!!! und such mir jetzt erstmal ein cafe da ich keinen cappucino mehr zuhause habe. soweit ich mich erinnern kann, habe ich gestern auch nicht geraucht aber das muss ich meine bekannten erst nochmal fragen :roll: glaube aber nicht mein hals fühlt sich jedenfalls an als ob ich nur passiv geraucht hätte
so ich muss jetzt erstmal an die luft und schauen ob und wo mein auto steht...
so wünsche noch allen einen schönen sonntag ohne kopfschmerzen und schmachtgefühle... ich glaub bei mir ist selbst :twisted: heute total besoffen so das er gar keinen versuch starten wird.... ansonsten bekommter direkt ne NTB innen after
schön, dass du mal wieder ausschlafen konntest. Aber irgendwie ist das jetzt auch kein wirklich alltagstaugliches Rezept :wink:.
Ich wünsch dir, dass das jetzt bald mal besser wird mit deinen schlaflosen Nächten, und sich der :twisted: mal ein anderes Opfer sucht. Hoffentlich hat er jetzt einen ordentliche Kater und er lässt sich erstmal nicht mehr bei dir blicken.
Mannoman, Deine Methoden hören sich ja abenteuerlich an! Ist ja doof, dass Du Deine schlaflose Phase immer noch nicht überwunden hast... :? Bei mir hat die zum Glück nur 1 Woche gedauert... Vielleicht beschäftigst Du Dich aber auch zu sehr mit dem Thema...? Hat man ja manchmal, wenn man verbissen etwas probiert, klappt's nich... :roll:
Ich drück Dir weiterhin die Daumen, Foxxy
ich hoffe die zeit der schlaflosen nächte ist vorbei. heute hat es schließlich wieder "fast" geklappt... waren zwar nur 6,5 stunden ABER ich habe durchgeschlafen und glaube ich bin auch nur so früh wach geworden weil der schnupfen noch ziemlich nervt.
das ist natürlich sehr schön, allerdings habe ich seit gestern mittag dauerhaften besuch vom :twisted: und ich muss sagen... es NERVT. ich hab keine schoki mehr im haus und kräuterkippen schmecken wiederlich... ABER sie haben mir nun schon 2 mal das leben (naja ok nicht das leben aber den tag) gerettet. jaja sie haben keinen effekt,ausser eben den psychischen, auf welchen es mir in der situation ankommt ob ich danach nun tatsächlich ruhiger war aufgrund der NTB oder aufgrund der johanniskraut-tabs kann ihc nicht wirklich nachvollziehen, ist aber auch ziemlich egal hauptsache irgendwas hats gebracht *g*
ach so mal ganz nebenbei.... 7,5 KG hab ich nu zugelegt in den letzten 3 wochen.... aber das war beabsichtigt also bitte kein mitleid *g*
sodenn wünsche euch noch einen angenehmen abend. ich muss nu erstmal schauen das ich was zu futtern bestellt bekomme... kam die letlzten tage nicht zum einkaufen und so
klasse, dass es mit dem Schlafen jetzt aufwärts zu gehen scheint. Ich drück dir die Daumen, dass das diesmal nicht wieder nur ein Ausrutscher war, und du das Problem jetzt endlich in den Griff bekommst. (Zeit wird's ja langsam :wink:)
Hoffentlich wirst du den :twisted:-Besuch bald wieder los. Das ist schon richtig fies. Wenn er an der einen Front kein Land mehr gewinnen kann, dann started er schon den nächsten Angriff :(. Aber du hast schon so viel ausgehelten, da stehst du das auch durch :!:
Tritt dem :twisted: ordentlich in den Ar....
Viele Grüße
und lass dich vom :twisted: nicht ärgern
Matthias
Hallo Swen,
freut mich, dass du dich besser fühlst und mittlerweile wieder etwas schlafen kannst. Halte durch, gemeinsam werden wir mit :evil: schon fertig. Edwin
die letzte nacht war mal wieder predistiniert zum aus dem gedächtnis streichen... alle 30 minuten wach gewesen blabla das übliche eben. hinzu kommt noch das ich jeden abend ab ca. 18:00 nun mächtig mächtig schmacht bekomme. das war gestern, wie auch heute so ... ob mir eine NTB nun tatsächlich geholfen hat weiss ich nicht. ich habe jedenfalls das gefühl das ich etwas entspannter nach so einer kräuterette bin. evtl. bilde ich mir das auch nur ein ich weiss es definitiv nicht...
bin jedenfalls langsam wirklich ziemlich ziemlich müde vom nichtschlafen und vom nicht-rauchen, was ich mir so langsam aber sicher nicht wirklich leisten kann/will. besser gehts mir auch nicht wirklich... ich bin eher total platt mittlerweile und hab auch keinen trieb mehr zum sport. luft ist derzeit ganz schön raus was nicht wirklich förderlich ist in dieser jetzigen situation.
noch halte ich durch, werde das auch noch eine weile durchstehen allerdings muss ich sagen das die motivation derzeit nicht gerade überwältigend ist. da hilft auch nicht die freude das ich heute 3 wochen überstanden habe. es wird auf jedenfall besser... jawohl da bin ich der festen überzeugung. allerdings bin ich derzeit nicht in der lage dies über monate abzuwarten. in 2 wochen werde ich, sofern es nicht besser wird, zum arzt gehen. wenn auch das nichts hilft werde ich eine weitere woche abwarten... bringt das auch nichts, dann weiss ich auch nicht was ich machen werde.
ist derzeit wirklich extrem extrem deprimierend und wie schon oben erwähnt bin ich aufs extremste demotiviert... das einzige das mich noch auf trab hällt, ist die hoffnung das es IRGENDWANN mal besser wird und aufwärts geht...
gruß und viel erfolg euch
ein ziemlich geplätteter
swen
schönen abend ihr
also die :twisted: attacken wurden heute nicht durch mich abgewehrt sondern durch einen bekannten mit dem ich die bar-tour heute gemacht habe... ich habe schon nach ziggis gefragt und er hat sie mir glücklicherweise nicht gegeben... jetzt bin ich natürlich froh darüber und es war nicht wirklich einfach
bar - touren sind immer schlimm für sowas.....
naja der tag ist rum, ich hab extremen schnupfen, bin ziemlich angetrunken (das werde ich jetzt noch ausarbeiten mit rose wein) und bin verdammt müde... ist mir aber alles egal weil ich morgen bis 10 uhr ausschlafen kann.... toll oder ? jedenfalls wäre es das wenn ich wenigstens schlafen könnte
naja wurscht. habe mir donnerstag und freitag schon freigenommen um mal bischen koordination in den arbeitsalltag reinzubekommen und alles ordnungsgemäß zu koordinieren, da ich derzeit überhaupt kein land mehr sehe... was es mir ehrlich gesagt gar nicht einfacher macht nicht zu rauchen --> siehe bar-tour (was auch sein muss sonst überlebe ich den alltag nicht 
)
Ansonsten bin ich natürlich extrem für eine Erkältungstagebücher-Rubrik, wobei ich stark davon ausgehe das diese keiner länger als 4 Tage führen würde
Gruß Swen
Zigaretten-Rauchfrei seit 11.10.2005 - 19:30 Uhr
Hallo du von-allen-Fiesheiten-Geplagter
...
im Moment kommts wirklich dicke bei dir. Trotzdem - nix geht mit Rauchen leichter - die Arbeitstage sind genauso lang und stressig... Hört sich jetzt ziemlich nach Klugscheißer an, aber da ich die übelsten Schmachtanfälle auch oft rund um die Arbeit hatte und habe, sage ich mir das immer wieder, wenn die Gelüste nach einer Kippe kommen.
Rauchen ist so ein Quatsch!!! Kopf hoch und sei stolz auf die Zeit, die du schon geschafft hast, obwohls bei dir bisher oft schwierig war! Das jetzt wieder kaputt zu machen, nee nee :nono:
Grüße, Tati
Letzter Zug am 1.10.2005 0.30 Uhr
hallo TB,
nichts neues, alles beim alten. Schlaflos rauchlos ... für die härteren Tage habe ich mir nun NTB´s besorgt. Eine hab ich direkt mal probiert und muss sagen... bäh
gruß und schönes wochenende euch allen
swen
Zigaretten-Rauchfrei seit 11.10.2005 - 19:30 Uhr
alo TB,
an sich immer noch nichts neues. allerdings war meine mission gestern erfolgreich. bin soeben aufgewacht !!!!! und such mir jetzt erstmal ein cafe da ich keinen cappucino mehr zuhause habe. soweit ich mich erinnern kann, habe ich gestern auch nicht geraucht
aber das muss ich meine bekannten erst nochmal fragen :roll: glaube aber nicht 
mein hals fühlt sich jedenfalls an als ob ich nur passiv geraucht hätte 
so ich muss jetzt erstmal an die luft und schauen ob und wo mein auto steht...
so wünsche noch allen einen schönen sonntag ohne kopfschmerzen und schmachtgefühle... ich glaub bei mir ist selbst :twisted: heute total besoffen so das er gar keinen versuch starten wird.... ansonsten bekommter direkt ne NTB innen after
gruß swen
Zigaretten-Rauchfrei seit 11.10.2005 - 19:30 Uhr
Hi Swen,
schön, dass du mal wieder ausschlafen konntest. Aber irgendwie ist das jetzt auch kein wirklich alltagstaugliches Rezept :wink:.
Ich wünsch dir, dass das jetzt bald mal besser wird mit deinen schlaflosen Nächten, und sich der :twisted: mal ein anderes Opfer sucht. Hoffentlich hat er jetzt einen ordentliche Kater
und er lässt sich erstmal nicht mehr bei dir blicken.
Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hola Swen!
Mannoman, Deine Methoden hören sich ja abenteuerlich an!
Ist ja doof, dass Du Deine schlaflose Phase immer noch nicht überwunden hast... :? Bei mir hat die zum Glück nur 1 Woche gedauert... Vielleicht beschäftigst Du Dich aber auch zu sehr mit dem Thema...? Hat man ja manchmal, wenn man verbissen etwas probiert, klappt's nich... :roll:
Ich drück Dir weiterhin die Daumen, Foxxy
2. Rauchfrei seit 10.10.05 16.20 Uhr *jetzt aber*
sodenn sodenn,
ich hoffe die zeit der schlaflosen nächte ist vorbei. heute hat es schließlich wieder "fast" geklappt... waren zwar nur 6,5 stunden ABER ich habe durchgeschlafen und glaube ich bin auch nur so früh wach geworden weil der schnupfen noch ziemlich nervt.
das ist natürlich sehr schön, allerdings habe ich seit gestern mittag dauerhaften besuch vom :twisted: und ich muss sagen... es NERVT. ich hab keine schoki mehr im haus und kräuterkippen schmecken wiederlich... ABER sie haben mir nun schon 2 mal das leben (naja ok nicht das leben aber den tag) gerettet. jaja sie haben keinen effekt,ausser eben den psychischen, auf welchen es mir in der situation ankommt
ob ich danach nun tatsächlich ruhiger war aufgrund der NTB oder aufgrund der johanniskraut-tabs kann ihc nicht wirklich nachvollziehen, ist aber auch ziemlich egal hauptsache irgendwas hats gebracht *g*
ach so mal ganz nebenbei.... 7,5 KG hab ich nu zugelegt in den letzten 3 wochen.... aber das war beabsichtigt also bitte kein mitleid *g*
sodenn wünsche euch noch einen angenehmen abend. ich muss nu erstmal schauen das ich was zu futtern bestellt bekomme... kam die letlzten tage nicht zum einkaufen und so
gruß swen
Zigaretten-Rauchfrei seit 11.10.2005 - 19:30 Uhr
Hi Swen,
klasse, dass es mit dem Schlafen jetzt aufwärts zu gehen scheint. Ich drück dir die Daumen, dass das diesmal nicht wieder nur ein Ausrutscher war, und du das Problem jetzt endlich in den Griff bekommst. (Zeit wird's ja langsam :wink:)
Hoffentlich wirst du den :twisted:-Besuch bald wieder los. Das ist schon richtig fies. Wenn er an der einen Front kein Land mehr gewinnen kann, dann started er schon den nächsten Angriff :(. Aber du hast schon so viel ausgehelten, da stehst du das auch durch :!:
Tritt dem :twisted: ordentlich in den Ar....
Viele Grüße
und lass dich vom :twisted: nicht ärgern
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo Swen,
freut mich, dass du dich besser fühlst und mittlerweile wieder etwas schlafen kannst. Halte durch, gemeinsam werden wir mit :evil: schon fertig. Edwin
Der wahrhaft Edle predigt nicht, was er tut, bevor er nicht getan hat, was er predigt. Ach ja, glücklich rauchfrei seit 02.10.2005 23:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic865.html]Edwin's Blick zurück[/url]
hallo TB und schönen abend zusammen
die letzte nacht war mal wieder predistiniert zum aus dem gedächtnis streichen... alle 30 minuten wach gewesen blabla das übliche eben. hinzu kommt noch das ich jeden abend ab ca. 18:00 nun mächtig mächtig schmacht bekomme. das war gestern, wie auch heute so ... ob mir eine NTB nun tatsächlich geholfen hat weiss ich nicht. ich habe jedenfalls das gefühl das ich etwas entspannter nach so einer kräuterette bin. evtl. bilde ich mir das auch nur ein ich weiss es definitiv nicht...
bin jedenfalls langsam wirklich ziemlich ziemlich müde vom nichtschlafen und vom nicht-rauchen, was ich mir so langsam aber sicher nicht wirklich leisten kann/will. besser gehts mir auch nicht wirklich... ich bin eher total platt mittlerweile und hab auch keinen trieb mehr zum sport. luft ist derzeit ganz schön raus was nicht wirklich förderlich ist in dieser jetzigen situation.
noch halte ich durch, werde das auch noch eine weile durchstehen allerdings muss ich sagen das die motivation derzeit nicht gerade überwältigend ist. da hilft auch nicht die freude das ich heute 3 wochen überstanden habe. es wird auf jedenfall besser... jawohl da bin ich der festen überzeugung. allerdings bin ich derzeit nicht in der lage dies über monate abzuwarten. in 2 wochen werde ich, sofern es nicht besser wird, zum arzt gehen. wenn auch das nichts hilft werde ich eine weitere woche abwarten... bringt das auch nichts, dann weiss ich auch nicht was ich machen werde.
ist derzeit wirklich extrem extrem deprimierend und wie schon oben erwähnt bin ich aufs extremste demotiviert... das einzige das mich noch auf trab hällt, ist die hoffnung das es IRGENDWANN mal besser wird und aufwärts geht...
gruß und viel erfolg euch
ein ziemlich geplätteter
swen
Zigaretten-Rauchfrei seit 11.10.2005 - 19:30 Uhr
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