Seit gestern plagt mich eine Halsentzündung...... da muss ich denn Kaffee vorsichtig trinken :mrgreen:
Wenn ich überlege, dass ich früher trotz Erkältung, Halsschmerzen usw. immer "ungebremst" weiter geraucht habe ...... da kann ich jetzt echt nur noch den Kopf schütteln.
Der 5 Tag ohne Kippen läuft und ich freue mich über mittlerweile 125 nicht gerauchte Zigaretten. :danci1:
Ich wünsche Euch einen schönen Tag und nen guten Start ins Wochenende
:1loveyou: Grüße
Susanne
.... und ich drücke Dir allerheftigst die Daumen! Lass Dich nicht beirren, geh Deinen Weg! Wir sind hier in so guter Gesellschaft - und werden irgendwann alle zu Gewinnern!
die erste Woche ist ja schon fast rum.
Das mit dem weiterrauchen trotz Halsschmerzen kenne ich. Am besten dann Menthol, weil die dem Hals gut tun. *kopfschüttel* :shock:
Sind schon komische Angewohnheiten die man sich da einredet.
endlich wieder mal paar Worte - wenn auch nicht solch schöne, wegen dem Hals. Magst warme Milch mit "Krügerol"- Bonbons? Mach mal, hilft prima gegen Halsschmerzen. Kannst auch Bienenhonig dazu nehmen - aber nur echten, kein Kunsthonig.
Ob Halsschmerzen oder Grippe - damals war es egal, was man hatte - geraucht wurde trotzdem. Ich kenne das auch. Nun sind wir aber klüger und schaffen uns das ab - nicht nur die Krankheiten. [img:d4956ccd00]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a194.gif[/img:d4956ccd00]
Du Schlingel, rauchst einfach und unterbrichst dein NM Projekt für ein paar Tage..........
Was soll ich da sagen ausser " Na und....................."
Du hast in Deiner Ex Raucher Karriere 100000 Kippen und mehr geraucht, kommt es da jetzt auf 40 Stück an ?
Was viel wichtiger ist, das Du die Erkenntnis hast, das die 40 Kippen dir nix gebracht haben. Schlimm war es nicht das Du sie geraucht hast, es verbietet Dir ja keiner. Aber sie bringen nun mal nix.
Ich denke das muss man sich wenn es dann mal wieder hart kommt, einfach vor Augen halten.
Klar darf man rauchen, aber es bringt ja nix.
Nikotin ist ein Nervengift und hat keinerlei positive Nebeneffekte auf den Körper. Es entspannt nicht, es ist giftig and so on....................
Es bringt einfach nix. Man könnte genauso gut an einem Stück Holz lutschen. Auch dieses lässt einen nicht entspannen und es schmeckt auch nicht und ist sogar bei manchen Holzsorten auch giftig.
Versuch doch mal das...........alles..........aber es wird nicht mehr geraucht..........
Ich bin überzeugt Du schaffst das !!!!
Auch ich bin vor 2 Wochen mit 3 Kippen hingefallen und habe mir das Hirn danach zermartert, mich geschämt, schlecht gefühlt usw. Bis ich mir sagte "Ähhh was ist jetzt eigentlich passiert ? Du hast 3 Kippen geraucht, na und ? Sind weniger als die 140000 die letzten 19 Jahre"
Wichtiger war, das ich eingesehen habe, das es nichts bringt, 3 Kippen zu rauchen
Du Schlingel, rauchst einfach und unterbrichst dein NMR Projekt für ein paar Tage..........
Was soll ich da sagen ausser " Na und....................."
Du hast in Deiner Ex Raucher Karriere 100000 Kippen und mehr geraucht, kommt es da jetzt auf 40 Stück an ?
Was viel wichtiger ist, das Du die Erkenntnis hast, das die 40 Kippen dir nix gebracht haben. Schlimm war es nicht das Du sie geraucht hast, es verbietet Dir ja keiner. Aber sie bringen nun mal nix.
Ich denke das muss man sich wenn es dann mal wieder hart kommt, einfach vor Augen halten.
Klar darf man rauchen, aber es bringt ja nix.
Nikotin ist ein Nervengift und hat keinerlei positive Nebeneffekte auf den Körper. Es entspannt nicht, es ist giftig and so on....................
Es bringt einfach nix. Man könnte genauso gut an einem Stück Holz lutschen. Auch dieses lässt einen nicht entspannen und es schmeckt auch nicht und ist sogar bei manchen Holzsorten auch giftig.
Versuch doch mal das...........alles..........aber es wird nicht mehr geraucht..........
Ich bin überzeugt Du schaffst das !!!!
Auch ich bin vor 2 Wochen mit 3 Kippen hingefallen und habe mir das Hirn danach zermartert, mich geschämt, schlecht gefühlt usw. Bis ich mir sagte "Ähhh was ist jetzt eigentlich passiert ? Du hast 3 Kippen geraucht, na und ? Sind weniger als die 140000 die letzten 19 Jahre"
Wichtiger war, das ich eingesehen habe, das es nichts bringt, 3 Kippen zu rauchen
wollte nur mal fragen, wie es Dir und Deinem Halls geht? Hast Dich nicht mal per Mail gemeldet - was ist denn? Habe doch extra den Kaffee weg gelassen - sollte ich Tee bringen? [img:509f9da5a0]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c024.gif[/img:509f9da5a0]
Lieber Gerd, Hallo Ihr Lieben,
also meinem Hals geht es schon besser
Boah und zum Glück is es nicht so .... dass wenn ich nicht reden kann auch nicht schreiben kann.... das wäre ja echt schlimm :shock:
Im Augenblick fehlt mir Zeit an allen Ecken und Enden..... ich bin tagsüber unterwegs und abends gucke ich immer nach..... ob mein Bett noch das steht..... wo ich es morgens verlassen habe :mrgreen:
OK ..... an den Rechner schaffe ich es zum Glück auch noch kurz ..... aber immer nur kurz.
Der eindeutige Vorteil..... meiner derzeit gut gefüllten Tage ist..... ich bin gut abgelenkt vom Gedanken an Zigaretten und Rauchen...... der Nachteil ..... ich komme nicht dazu im Forum zu schmökern und in Eure TB zu schreiben ..... und mittlerweile leide ich schon unter Chat-Entzug :shock:
Na es kommen auch wieder ruhigere Zeiten, wo ich wieder mehr Zeit hier und mit Euch verbringen kann..... so ab Mitte nächster Woche hat mich mein gewohnter Alltag wohl wieder.
Bei mir ist alles im grünen Bereich..... und dass wollte ich Euch auf jeden Fall mal eben wissen lassen
Wie gesagt, ich komme jetzt nicht dazu in Eure TB zu gucken und Euch dort persönlich zu antworten und liebe Grüße rein zu schreiben.
Alle die jetzt hier lesen...... fühlen sich jetzt bitte ganz ganz lieb gegrüßt von mir :1loveyou:
Auf bald und alles Liebe
Susanne
Hallo Susanne,
vielen Dank für Deine Nachricht. Bin gerade etwas im Streß aber immer noch NMR
Aber davon morgen mehr,
machs gut
Andi
NMR seit dem 04.03.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2716.html/]Andis_Tagebuch[/url]
Guten Morgen, liebe Susi,
ich stell Dir mal einen kleinen Kaffee hin [img:a72fda6469]http://www.bildercache.de/bild/20070419-105011-0.gif[/img:a72fda6469] der Große wird doch immer kalt, ehe Du ihn trinkst. [img:a72fda6469]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c018.gif[/img:a72fda6469]
Laß Dir den Tag nicht zu lang werden und melde Dich mal wieder. [size=7:a72fda6469]ichdrückdich[/size:a72fda6469]
Grüße vom Foren-Opa
Ja Gerd..... dass ist die perfekte Tassengröße
Seit gestern plagt mich eine Halsentzündung...... da muss ich denn Kaffee vorsichtig trinken :mrgreen:
Wenn ich überlege, dass ich früher trotz Erkältung, Halsschmerzen usw. immer "ungebremst" weiter geraucht habe ...... da kann ich jetzt echt nur noch den Kopf schütteln.
Der 5 Tag ohne Kippen läuft und ich freue mich über mittlerweile 125 nicht gerauchte Zigaretten. :danci1:
Ich wünsche Euch einen schönen Tag und nen guten Start ins Wochenende
:1loveyou: Grüße
Susanne
Hallo Susanne :winky1:
.... und ich drücke Dir allerheftigst die Daumen! Lass Dich nicht beirren, geh Deinen Weg! Wir sind hier in so guter Gesellschaft - und werden irgendwann alle zu Gewinnern!
Liebe Grüße und schönes Wochenende
Marlene
[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-52057.png[/img]
Hallo Susanne,
die erste Woche ist ja schon fast rum.
Das mit dem weiterrauchen trotz Halsschmerzen kenne ich. Am besten dann Menthol, weil die dem Hals gut tun. *kopfschüttel* :shock:
Sind schon komische Angewohnheiten die man sich da einredet.
Mach weiter so, ich drücke dir die Daumen.
LG und einen schönen Tag.
Markus
Halo Susi,
endlich wieder mal paar Worte - wenn auch nicht solch schöne, wegen dem Hals. Magst warme Milch mit "Krügerol"- Bonbons? Mach mal, hilft prima gegen Halsschmerzen. Kannst auch Bienenhonig dazu nehmen - aber nur echten, kein Kunsthonig.
Ob Halsschmerzen oder Grippe - damals war es egal, was man hatte - geraucht wurde trotzdem. Ich kenne das auch. Nun sind wir aber klüger und schaffen uns das ab - nicht nur die Krankheiten. [img:d4956ccd00]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/a194.gif[/img:d4956ccd00]
Ein schönes Wochenende, wenn Du es nicht noch verlängert hast. [img:d4956ccd00]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c045.gif[/img:d4956ccd00]
Grüße vom Foren-Opa
Hallo Susanne,
Du Schlingel, rauchst einfach und unterbrichst dein NM Projekt für ein paar Tage..........
Was soll ich da sagen ausser " Na und....................."
Du hast in Deiner Ex Raucher Karriere 100000 Kippen und mehr geraucht, kommt es da jetzt auf 40 Stück an ?
Was viel wichtiger ist, das Du die Erkenntnis hast, das die 40 Kippen dir nix gebracht haben. Schlimm war es nicht das Du sie geraucht hast, es verbietet Dir ja keiner. Aber sie bringen nun mal nix.
Ich denke das muss man sich wenn es dann mal wieder hart kommt, einfach vor Augen halten.
Klar darf man rauchen, aber es bringt ja nix.
Nikotin ist ein Nervengift und hat keinerlei positive Nebeneffekte auf den Körper. Es entspannt nicht, es ist giftig and so on....................
Es bringt einfach nix. Man könnte genauso gut an einem Stück Holz lutschen. Auch dieses lässt einen nicht entspannen und es schmeckt auch nicht und ist sogar bei manchen Holzsorten auch giftig.
Versuch doch mal das...........alles..........aber es wird nicht mehr geraucht..........
Ich bin überzeugt Du schaffst das !!!!
Auch ich bin vor 2 Wochen mit 3 Kippen hingefallen und habe mir das Hirn danach zermartert, mich geschämt, schlecht gefühlt usw. Bis ich mir sagte "Ähhh was ist jetzt eigentlich passiert ? Du hast 3 Kippen geraucht, na und ? Sind weniger als die 140000 die letzten 19 Jahre"
Wichtiger war, das ich eingesehen habe, das es nichts bringt, 3 Kippen zu rauchen
Das Leben war deswegen nicht schöner.
Du schaffst das !!!!!!!!!
Gruß Andi
NMR seit dem 04.03.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2716.html/]Andis_Tagebuch[/url]
[quote:b24398597d="2die4slash"]Hallo Susanne,
Du Schlingel, rauchst einfach und unterbrichst dein NMR Projekt für ein paar Tage..........
Was soll ich da sagen ausser " Na und....................."
Du hast in Deiner Ex Raucher Karriere 100000 Kippen und mehr geraucht, kommt es da jetzt auf 40 Stück an ?
Was viel wichtiger ist, das Du die Erkenntnis hast, das die 40 Kippen dir nix gebracht haben. Schlimm war es nicht das Du sie geraucht hast, es verbietet Dir ja keiner. Aber sie bringen nun mal nix.
Ich denke das muss man sich wenn es dann mal wieder hart kommt, einfach vor Augen halten.
Klar darf man rauchen, aber es bringt ja nix.
Nikotin ist ein Nervengift und hat keinerlei positive Nebeneffekte auf den Körper. Es entspannt nicht, es ist giftig and so on....................
Es bringt einfach nix. Man könnte genauso gut an einem Stück Holz lutschen. Auch dieses lässt einen nicht entspannen und es schmeckt auch nicht und ist sogar bei manchen Holzsorten auch giftig.
Versuch doch mal das...........alles..........aber es wird nicht mehr geraucht..........
Ich bin überzeugt Du schaffst das !!!!
Auch ich bin vor 2 Wochen mit 3 Kippen hingefallen und habe mir das Hirn danach zermartert, mich geschämt, schlecht gefühlt usw. Bis ich mir sagte "Ähhh was ist jetzt eigentlich passiert ? Du hast 3 Kippen geraucht, na und ? Sind weniger als die 140000 die letzten 19 Jahre"
Wichtiger war, das ich eingesehen habe, das es nichts bringt, 3 Kippen zu rauchen
Das Leben war deswegen nicht schöner.
Du schaffst das !!!!!!!!!
Gruß Andi[/quote:b24398597d]
NMR seit dem 04.03.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2716.html/]Andis_Tagebuch[/url]
Guten Morgen Susanne,
wollte nur mal fragen, wie es Dir und Deinem Halls geht? Hast Dich nicht mal per Mail gemeldet - was ist denn? Habe doch extra den Kaffee weg gelassen - sollte ich Tee bringen? [img:509f9da5a0]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c024.gif[/img:509f9da5a0]
Oder kannst nicht schreiben, weil Du nicht reden kannst? [img:509f9da5a0]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c015.gif[/img:509f9da5a0]
Melde Dich doch mal - egal wie - ob hier oder per Mail.
Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag.
Grüße vom Foren-Opa
Lieber Gerd, Hallo Ihr Lieben,
also meinem Hals geht es schon besser
Boah und zum Glück is es nicht so .... dass wenn ich nicht reden kann auch nicht schreiben kann.... das wäre ja echt schlimm :shock:
Im Augenblick fehlt mir Zeit an allen Ecken und Enden..... ich bin tagsüber unterwegs und abends gucke ich immer nach..... ob mein Bett noch das steht..... wo ich es morgens verlassen habe :mrgreen:
OK ..... an den Rechner schaffe ich es zum Glück auch noch kurz ..... aber immer nur kurz.
Der eindeutige Vorteil..... meiner derzeit gut gefüllten Tage ist..... ich bin gut abgelenkt vom Gedanken an Zigaretten und Rauchen...... der Nachteil ..... ich komme nicht dazu im Forum zu schmökern und in Eure TB zu schreiben ..... und mittlerweile leide ich schon unter Chat-Entzug :shock:
Na es kommen auch wieder ruhigere Zeiten, wo ich wieder mehr Zeit hier und mit Euch verbringen kann..... so ab Mitte nächster Woche hat mich mein gewohnter Alltag wohl wieder.
Bei mir ist alles im grünen Bereich..... und dass wollte ich Euch auf jeden Fall mal eben wissen lassen
Wie gesagt, ich komme jetzt nicht dazu in Eure TB zu gucken und Euch dort persönlich zu antworten und liebe Grüße rein zu schreiben.
Alle die jetzt hier lesen...... fühlen sich jetzt bitte ganz ganz lieb gegrüßt von mir :1loveyou:
Auf bald und alles Liebe
Susanne
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