Ich hatte schon verstanden, dass du nicht dabei bist, umzufallen und dass du nur einfach schreien wolltest.
Und ich wollte dir nur zeigen, dass du nicht alleine bist und das jemand da ist, wenn du so traurig bist ! :?
Bis dann
Leonie
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[quote:ec0dea08dc]Vielleicht verspür ich diesen Zwang wirklich für den Rest meines Lebens, keine Ahnung. Aber wenn ich das gestern geschafft hab dann muß es künftig auch möglich sein ihn zu besiegen.
[/quote:ec0dea08dc]
Ich weiß auch nicht, ob es wirklich jemals ganz verschwindet. Aber du kannst sicher sein, dass es immer weniger wird, und immer seltener. Und es wird auch immer leichter NEIN zu sagen. Du brauchst nur ein Bisschen Gedult. Du wirst sehen, es lohnt sich.
Hey Hill,
ich würde dir gerne ein paar tröstende Worte sagen, aber mir geht es heute auch so richtig beschissen, ich heule schon den ganzen Morgen, hat aber nichts mit dem :twisted: zu tun, sondern mit meinem Sohn.
Komisch ich fühle mich hundeelend, aber die Versuchung das mit einer Zigarette in den Griff zu kriegen, ist sehr gering, da es sowieso nichts ändert.
Bis bald
Brigitte
—
Nichtraucherin nach 30 Jahren seit 09.11.2005 22:00 Uhr
Zuerst mal schöne Grüße von mir.
Ich kann dir nur bestätigen, das Verlangen wird weniger und weniger.
Speziell habe ich jedoch die Erfahrung gemacht, dass es bei mir nur mehr kommt, wenn ich Zeit habe, über das Rauchen nachzudenken :roll:, wozu ich in den letzten Wochen jedoch nicht so gekommen (immer viel Arbeit vor dem Jahreswechsel).
Halte durch, freu dich über jede Stunde, jeden Tag, jede Woche (wirst seh'n, es kommt so) [u:0e73a4cd4c]wo du nicht mehr rauchen musst[/u:0e73a4cd4c].
Weiterhin eine schöne rauchfreie Zeit - Edwin
PS: Toll kriegst du das mit den Smilies hin :lol:, gefällt mir gut - es zeigt, dass du mit ganzem Herzen dabei bist. Das ist das wichtigste.
du hast glaube ich richtig erkannt, dass wir das Schlafproblem vielleicht überbewerten.
Wir gehen ja schon mit "Angst" ins Bett, weil wir glauben, bzw. wir reden es uns ein, wieder in der Nacht wachzuwerden.
Seit ich Soja-Milch trinke schlafe ich wieder durch, bin allerdings auch spät ins Bett.
Dadurch habe ich zwar nicht allzu lange geschlafen, fühle mich aber ausgeschlafener, als abends einzuschlafen, nach kurzer Zeit wieder aufzuwachen und dann [b:0be2e2dac5]nicht[/b:0be2e2dac5] wieder einschlafen zu können, das finde ich furchtbar.
Wenn man es dann glücklicherweise wieder geschafft hat , geht kurze Zeit danach der Wecker - äääääätzend.
Was deine Einnahme von Zyban betrifft, würde ich mich an deiner Stelle schon auf den Rat des Arztes verlassen. Er weiß sicherlich besser, aufgrund seiner Erfahrungswerte mit dem Zeugs, was gut für dich ist.
Bei uns im Rheinland soll es heute trocken bleiben, es soll sogar heute nachmittag die Sonne hier und da mal durchkommen. Na, vielleicht geh´ich Kalorien verbrauchen, auf dem Golfplatz
Ich wünsche dir ´nen schönen, :twisted:-freien Tag !
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Guten morgen Hill,
also mit dem Schlafen hat sich bei mir wieder eingependelt, hast du vielleicht überlesen. Nur jetzt geht es mir eben so, dass ich viel schlafe aber trotzdem hundemüde bin.
Obwohl, wenn ich um 20.00 Uhr ins Bett ginge könnte ich im Moment auch bis 9.00 Uhr schlafen Ehrlich gesagt könnte ich 24 Stunden schlafen. So fühle ich mich zumindest.
Aber meiner Laune tut das keinen Abbruch, bin seit gestern ganz gut drauf und hoffe, dass es so bleibt.
Hill, ich bin´s nochmal.
Ich hatte schon verstanden, dass du nicht dabei bist, umzufallen und dass du nur einfach schreien wolltest.
Und ich wollte dir nur zeigen, dass du nicht alleine bist und das jemand da ist, wenn du so traurig bist ! :?
Bis dann
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Glücklich rauchfrei seit 01.12.2005 10.48 Uhr
Guten Morgen Hill
[quote:ec0dea08dc]Vielleicht verspür ich diesen Zwang wirklich für den Rest meines Lebens, keine Ahnung. Aber wenn ich das gestern geschafft hab dann muß es künftig auch möglich sein ihn zu besiegen.
[/quote:ec0dea08dc]
Ich weiß auch nicht, ob es wirklich jemals ganz verschwindet. Aber du kannst sicher sein, dass es immer weniger wird, und immer seltener. Und es wird auch immer leichter NEIN zu sagen. Du brauchst nur ein Bisschen Gedult. Du wirst sehen, es lohnt sich.
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hey Hill,
ich würde dir gerne ein paar tröstende Worte sagen, aber mir geht es heute auch so richtig beschissen, ich heule schon den ganzen Morgen, hat aber nichts mit dem :twisted: zu tun, sondern mit meinem Sohn.
Komisch ich fühle mich hundeelend, aber die Versuchung das mit einer Zigarette in den Griff zu kriegen, ist sehr gering, da es sowieso nichts ändert.
Bis bald
Brigitte
Nichtraucherin nach 30 Jahren seit 09.11.2005 22:00 Uhr
Liebe Hill,
ich kann mich Matthias nur anschließen, er hat Recht.
Ob dieser "Zwang" irgendwannfür immer verschwindet, weiß ich nicht.
[b:73ca892803]Aber er wird weniger und weniger und weniger.[/b:73ca892803]
Das kann ich dir versprechen. Halt noch ein paar Tage durch, dann wirst du es auch bemerken, ganz sicher.
Ich habe mir noch vor wenigen Wochen die gleichen Fragen gestellt wie du, pausenlos. Aber es wird besser.
Liebe Grüße,
Alex
Rauchfrei seit dem 04.11.05, 21:45 Uhr
Zuerst mal schöne Grüße von mir.
Ich kann dir nur bestätigen, das Verlangen wird weniger und weniger.
Speziell habe ich jedoch die Erfahrung gemacht, dass es bei mir nur mehr kommt, wenn ich Zeit habe, über das Rauchen nachzudenken :roll:, wozu ich in den letzten Wochen jedoch nicht so gekommen (immer viel Arbeit vor dem Jahreswechsel).
Halte durch, freu dich über jede Stunde, jeden Tag, jede Woche (wirst seh'n, es kommt so) [u:0e73a4cd4c]wo du nicht mehr rauchen musst[/u:0e73a4cd4c].
Weiterhin eine schöne rauchfreie Zeit - Edwin
PS: Toll kriegst du das mit den Smilies hin :lol:, gefällt mir gut - es zeigt, dass du mit ganzem Herzen dabei bist. Das ist das wichtigste.
Der wahrhaft Edle predigt nicht, was er tut, bevor er nicht getan hat, was er predigt. Ach ja, glücklich rauchfrei seit 02.10.2005 23:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic865.html]Edwin's Blick zurück[/url]
Glücklich rauchfrei seit 01.12.2005 10.48 Uhr
Glücklich rauchfrei seit 01.12.2005 10.48 Uhr
Guten Morgen Hill,
du hast glaube ich richtig erkannt, dass wir das Schlafproblem vielleicht überbewerten.
Wir gehen ja schon mit "Angst" ins Bett, weil wir glauben, bzw. wir reden es uns ein, wieder in der Nacht wachzuwerden.
Seit ich Soja-Milch trinke schlafe ich wieder durch, bin allerdings auch spät ins Bett.
Dadurch habe ich zwar nicht allzu lange geschlafen, fühle mich aber ausgeschlafener, als abends einzuschlafen, nach kurzer Zeit wieder aufzuwachen und dann [b:0be2e2dac5]nicht[/b:0be2e2dac5] wieder einschlafen zu können, das finde ich furchtbar.
Wenn man es dann glücklicherweise wieder geschafft hat , geht kurze Zeit danach der Wecker - äääääätzend.
Was deine Einnahme von Zyban betrifft, würde ich mich an deiner Stelle schon auf den Rat des Arztes verlassen. Er weiß sicherlich besser, aufgrund seiner Erfahrungswerte mit dem Zeugs, was gut für dich ist.
So, jetzt muss ich aber hinne machen, dass ich die Wohnung auf Vordermann [img:0be2e2dac5]http://www.cosgan.de/images/midi/haushalt/p015.gif[/img:0be2e2dac5] bekomme, weil - gleich wenn´s hell ist (mache ich nur bei Tageslicht) "Hemden bügeln" [img:0be2e2dac5]http://www.cosgan.de/images/smilie/haushalt/a030.gif[/img:0be2e2dac5] angesagt ist.
Bei uns im Rheinland soll es heute trocken bleiben, es soll sogar heute nachmittag die Sonne hier und da mal durchkommen. Na, vielleicht geh´ich Kalorien verbrauchen, auf dem Golfplatz
Ich wünsche dir ´nen schönen, :twisted:-freien Tag !
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Guten morgen Hill,
also mit dem Schlafen hat sich bei mir wieder eingependelt, hast du vielleicht überlesen. Nur jetzt geht es mir eben so, dass ich viel schlafe aber trotzdem hundemüde bin.
[img:422762c9ef]http://www.cosgan.de/images/midi/muede/k025.gif[/img:422762c9ef]
Gehst du nicht vielleicht ein wenig früh ins Bett?
[img:422762c9ef]http://www.cosgan.de/images/midi/muede/f025.gif[/img:422762c9ef]
Obwohl, wenn ich um 20.00 Uhr ins Bett ginge könnte ich im Moment auch bis 9.00 Uhr schlafen
Ehrlich gesagt könnte ich 24 Stunden schlafen. So fühle ich mich zumindest.
Aber meiner Laune tut das keinen Abbruch, bin seit gestern ganz gut drauf und hoffe, dass es so bleibt.
Schönen Donnerstag wünscht
Maggi
Seiten