Huhu Babs....hm....hast immer noch Kämpfe mit dem :twisted: ...wie? zu blöd! vielleicht würde es dir wirklich helfen, wenn du hier ein bisschen weniger liest durch den Tag. Seit ich nur noch 1x am morgen und 1x am Abend hier die Runde mache, hab ich es mit dem :twisted: gut im Griff....resp. er kommt wirklich nur noch selten vorbei.
Ich find jammern eine prima Sache. Denn wenn mans ins TB jammert, hat mans rausgelassen und das erleichtert. Ich glaub fest daran das es sowieso mit der Zeit immer besser wird. Klar, mit Schwankungen, aber eben besser. Und die TB sind ja nicht zuletzt dazu da sich mal so richtig ausjammern zu können! Irgendwo muss man mit dem Elend ja hin und es ist eben kein Kinkerlitzchen eine Sucht loszuwerden.
Vielleicht kann jammern auch kämpfen sein? Also hier rausjammern und dann dem Suchtteufel die Zunge rausstrecken, weil man sein inneres Elend rauslassen konnte und er deswegen an Macht verliert? Hm...wär bestimmt auch ein Weg.
LG Jane
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[color=darkred:0e9a2bd527]NMR seit 24.07.07[/color:0e9a2bd527]
Nana, es war abgemacht nicht mehr soviel hier reinschauen....aber nicht gleich NICHT mehr reinschauen
Wie geht es dir heute?
Übrigens werf ich sämtliche gescheiten Bücher in eine Ecke und werde wieder meine alt bewährte 1000-1200 kcal mit viel Sport Methode anwenden!
Die einen sprechen nämlich von "wenig Kohlehydrate" sei gut und andere genau das Gegenteil....die können mich mal! Abwägen mag ich nicht und zwischendurch mal SCHLEMMEN soll doch auch Platz haben.....
Ach ja, und wir haben ja etwas Zeit bis nächsten Sommer, um etwas Pfunde zu verlieren bis dahin schaffen wir das...gell?
Wünsche dir einen schönen Abend und sende liebe Grüsse
Brigitte
@ Brigitte: dann will ich mich mal schnell melden, sonst denkt ihr wo möglich noch, ich sei verschollen. Ich hab grad in deinem TB gelesen, dass du Sport machst und sozusagen deine "eigene" Diät. Finde ich gut so. Ich denke mal, das ist auch am einfachsten. Wenn man nach den Büchern "Kochen" soll, wirds schon schwierig. Hiervon 100 g nehmen, da von 50 g, 2-3 Nüsse,.... ist doch also Kickikram. Dann muss man hinterher mehr an Lebensmitteln wegwerfen, als dass man gegessen hat. Oder der Rest verdirbt einfach. Ich wünsch dir jedenfalls Erfolg. Persönlich hab ich auch (fast) alle Süßigkeiten vorab mal gestrichen, um das Gewicht nicht ins Unendliche hochtreiben zu lassen.
Der :twisted: war am Samstag bei mir allwärtig zugegen. Das machte mich total nervös. Egal was ich angefangen habe, nichts klappte. Vielleicht liegts auch am trüben Wetter, das meine Stimmung eher depressiv ist. Aber auch da muss ich durch und zum Glück haben wir durch den Feiertag eine kurze Woche. Seit gestern hab ich meine Nikotinlutschtabletten ganz ausschleichen lassen und mal sehen, was wird. Muss wohl eher sagen: Mal abwarten, wie es mir heut so im Laufe des Tages geht. Auf der Firma ist's hektisch und nichts läuft so, wie es sein sollte. Aber auch das ist hier nichts Neues. Nur leider muss ich den ganzen Kram alleine erledigen, was auch manchmal recht deprimierend ist.
Hallo Babs auch von mir einen Herzlichen Gruß, bleib weiter stark und ich weiß, das die Kraft des :twisted: täglich schwächer wird, wünsche dir eine streßfreie Woche
Ich gratuliere dir herzlich zu[size=18:d46be3cd26][i:d46be3cd26] [color=red:d46be3cd26]7 Wochen ohne Qualm,[/color:d46be3cd26][/i:d46be3cd26][/size:d46be3cd26] die du gestern hattest.
Im Übrigen war ich schon lange nicht mehr hier und lass dir ganz liebe Grüße da
die Nette
@ alle: ich möchte mich auf die Schnelle bei allen bedanken, die so lieb in mein TB geschrieben und Grüße hinterlassen haben.
Tja, gestern hab ich so großartig getönt, dass ich jetzt ohne die Nikotinlutschtabletten bin, aber leider hab ich da heute versagt. Man hat ja für Alles und Jedes so eine hübsche Entschuldigung und die habe ich natürlich auch parat: Ich bin einfach nicht gut drauf, die Arbeit wächst mir über den Kopf und ich bin müde, so verdammt unendlich müde. Dazu irgendwie auch reizbar. :streiti: Kurz gesagt: ich könnt nur stänkern oder mich in eine Ecke legen und schlafen. :schlafen: Vielleicht liegts am Wetter, an der Zeitumstellung, ich weiß nicht was. Aber um da nicht auf dumme Gedanken zu kommen, nehm ich für ein paar Tage (und nur in Notfällen) eben 1 - 2 dieser Lutschtabletten. Dabei musste ich eben in der Apotheke feststellen, wie mies doch diese Vertriebsfirmen alle sind. Jetzt gibts die nicht mehr im 10er Pack, sondern kleinste Packung ist 36 Stück. Da hab ich mich eigentlich im Nachhinein geärgert, dass ich welche geholt habe. Alles nur Geldschneiderei - aber ich muss sagen, mir haben die Dinger geholfen. Ich glaube nicht, dass ich so ganz der ohne durchgehalten hätte. Vielleicht bin ich auch so durch den Wind, weil ich das ganze Jahr über nur wenige Tage Urlaub gemacht habe. Irgendwie merkt man das und man ist auch keine 20 mehr, da braucht alles irgendwie so seine Zeit und natürlich auch Erholungsphasen. Also freu ich mich auf Dezember. Da gehts wieder für gute 3 Wochen in den Süden auf eine warme Insel. Wird ja vielleicht auch nicht einfach: Abends trinkt man seine Bierchen - ohne Zigaretten. Oho, oho, wenn das mal gut geht. Irgendwie bin ich momentan der reinste Jammerlappen, aber es kommen sicher auch wieder rosigere Zeiten. Dabei muss ich mir doch auch mal eingestehen, dass es doch schon vieeeel einfacher ist als zu Anfang. Also, Babs, du dumme kleine Zicke, freu dich doch, warst doch sonst nicht so eine Transuse. Werde mich auch bessern ( :schmoll: aber bitte erst ab morgen, heut bin ich zu müde)
Huhu Babs....hm....hast immer noch Kämpfe mit dem :twisted: ...wie? zu blöd! vielleicht würde es dir wirklich helfen, wenn du hier ein bisschen weniger liest durch den Tag. Seit ich nur noch 1x am morgen und 1x am Abend hier die Runde mache, hab ich es mit dem :twisted: gut im Griff....resp. er kommt wirklich nur noch selten vorbei.
Ich wünsche dir herzlich einen entspannten Abend ohne "ihn" und bleib schön brav [img:e120e8be24]http://wuerziworld.de/Smilies/tr/tr19.gif[/img:e120e8be24] gell?
Liebe Grüsse und ein Körbchen mit viel Geduld lass ich dir da.
Brigitte
Ich find jammern eine prima Sache. Denn wenn mans ins TB jammert, hat mans rausgelassen und das erleichtert. Ich glaub fest daran das es sowieso mit der Zeit immer besser wird. Klar, mit Schwankungen, aber eben besser. Und die TB sind ja nicht zuletzt dazu da sich mal so richtig ausjammern zu können! Irgendwo muss man mit dem Elend ja hin und es ist eben kein Kinkerlitzchen eine Sucht loszuwerden.
Vielleicht kann jammern auch kämpfen sein? Also hier rausjammern und dann dem Suchtteufel die Zunge rausstrecken, weil man sein inneres Elend rauslassen konnte und er deswegen an Macht verliert? Hm...wär bestimmt auch ein Weg.
LG Jane
[color=darkred:0e9a2bd527]NMR seit 24.07.07[/color:0e9a2bd527]
[url=http://mythen-von-avalon.foren-city.de/]Avalon[/url]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3386-30.html]Janey im Wald[/url]
Huhu Babs
Jaja ich kämpfe im Moment auch an zwei Fronten....aber wir lassen uns nicht unterkriegen oder?
neiinnn, niemals geben wir klein bei...gell?
Wünsche dir einen schönen Abend und eine erfolgereiche Zeit.
Liebe Grüsse
Brigitte
PS: habe in meinem TB über "meine" Lektüre etwas geschrieben.
Huhu Babs!
Nana, es war abgemacht nicht mehr soviel hier reinschauen....aber nicht gleich NICHT mehr reinschauen
Wie geht es dir heute?
Übrigens werf ich sämtliche gescheiten Bücher in eine Ecke und werde wieder meine alt bewährte 1000-1200 kcal mit viel Sport Methode anwenden!
Die einen sprechen nämlich von "wenig Kohlehydrate" sei gut und andere genau das Gegenteil....die können mich mal! Abwägen mag ich nicht und zwischendurch mal SCHLEMMEN soll doch auch Platz haben.....
Ach ja, und wir haben ja etwas Zeit bis nächsten Sommer, um etwas Pfunde zu verlieren
bis dahin schaffen wir das...gell?
Wünsche dir einen schönen Abend und sende liebe Grüsse
Brigitte
@ Brigitte: dann will ich mich mal schnell melden, sonst denkt ihr wo möglich noch, ich sei verschollen. Ich hab grad in deinem TB gelesen, dass du Sport machst und sozusagen deine "eigene" Diät. Finde ich gut so. Ich denke mal, das ist auch am einfachsten. Wenn man nach den Büchern "Kochen" soll, wirds schon schwierig. Hiervon 100 g nehmen, da von 50 g, 2-3 Nüsse,.... ist doch also Kickikram. Dann muss man hinterher mehr an Lebensmitteln wegwerfen, als dass man gegessen hat. Oder der Rest verdirbt einfach. Ich wünsch dir jedenfalls Erfolg. Persönlich hab ich auch (fast) alle Süßigkeiten vorab mal gestrichen, um das Gewicht nicht ins Unendliche hochtreiben zu lassen.
Der :twisted: war am Samstag bei mir allwärtig zugegen. Das machte mich total nervös. Egal was ich angefangen habe, nichts klappte. Vielleicht liegts auch am trüben Wetter, das meine Stimmung eher depressiv ist. Aber auch da muss ich durch und zum Glück haben wir durch den Feiertag eine kurze Woche. Seit gestern hab ich meine Nikotinlutschtabletten ganz ausschleichen lassen und mal sehen, was wird. Muss wohl eher sagen: Mal abwarten, wie es mir heut so im Laufe des Tages geht. Auf der Firma ist's hektisch und nichts läuft so, wie es sein sollte. Aber auch das ist hier nichts Neues. Nur leider muss ich den ganzen Kram alleine erledigen, was auch manchmal recht deprimierend ist.
Huhu Babs!
Wow, bist echt tapfer! Gratuliere dir herzlich zum Durchhalten.....ist eben leider nicht für alle gleich einfach!
Ich wünsche dir aber, dass dich der :twisted: schön in Ruhe lässt...und sonst weisst ja, wie du dem eins auf die Mütze hauen kannst => Wasser !!!!! [url=www.wuerziworld.de/Smilies][img:a1c34c6885]http://wuerziworld.de/Smilies/wirr/wirr7.gif[/img:a1c34c6885][/url]
Bleib weiter so hartnäckig und es wird immer einfacher werden!
Viele Grüsse
Brigitte
Laß für Babs einen Gruß da! [img:df5c554f2e]http://www.cosgan.de/images/smilie/verschiedene/s025.gif[/img:df5c554f2e]
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
Hallo Babs auch von mir einen Herzlichen Gruß, bleib weiter stark und ich weiß, das die Kraft des :twisted: täglich schwächer wird, wünsche dir eine streßfreie Woche
Ich will den Krieg gewinnen!! NMR gegen Teufel
Seit 12.10.07 Rauchfrei
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3362.html]Monis rauchfreies Leben[/url]
Hallo Babs
Ich gratuliere dir herzlich zu[size=18:d46be3cd26][i:d46be3cd26] [color=red:d46be3cd26]7 Wochen ohne Qualm,[/color:d46be3cd26][/i:d46be3cd26][/size:d46be3cd26] die du gestern hattest.
Im Übrigen war ich schon lange nicht mehr hier und lass dir ganz liebe Grüße da
die Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
@ alle: ich möchte mich auf die Schnelle bei allen bedanken, die so lieb in mein TB geschrieben und Grüße hinterlassen haben.
Tja, gestern hab ich so großartig getönt, dass ich jetzt ohne die Nikotinlutschtabletten bin, aber leider hab ich da heute versagt. Man hat ja für Alles und Jedes so eine hübsche Entschuldigung und die habe ich natürlich auch parat: Ich bin einfach nicht gut drauf, die Arbeit wächst mir über den Kopf und ich bin müde, so verdammt unendlich müde. Dazu irgendwie auch reizbar. :streiti: Kurz gesagt: ich könnt nur stänkern oder mich in eine Ecke legen und schlafen. :schlafen: Vielleicht liegts am Wetter, an der Zeitumstellung, ich weiß nicht was. Aber um da nicht auf dumme Gedanken zu kommen, nehm ich für ein paar Tage (und nur in Notfällen) eben 1 - 2 dieser Lutschtabletten. Dabei musste ich eben in der Apotheke feststellen, wie mies doch diese Vertriebsfirmen alle sind. Jetzt gibts die nicht mehr im 10er Pack, sondern kleinste Packung ist 36 Stück. Da hab ich mich eigentlich im Nachhinein geärgert, dass ich welche geholt habe. Alles nur Geldschneiderei - aber ich muss sagen, mir haben die Dinger geholfen. Ich glaube nicht, dass ich so ganz der ohne durchgehalten hätte. Vielleicht bin ich auch so durch den Wind, weil ich das ganze Jahr über nur wenige Tage Urlaub gemacht habe. Irgendwie merkt man das und man ist auch keine 20 mehr, da braucht alles irgendwie so seine Zeit und natürlich auch Erholungsphasen. Also freu ich mich auf Dezember. Da gehts wieder für gute 3 Wochen in den Süden auf eine warme Insel. Wird ja vielleicht auch nicht einfach: Abends trinkt man seine Bierchen - ohne Zigaretten. Oho, oho, wenn das mal gut geht. Irgendwie bin ich momentan der reinste Jammerlappen, aber es kommen sicher auch wieder rosigere Zeiten. Dabei muss ich mir doch auch mal eingestehen, dass es doch schon vieeeel einfacher ist als zu Anfang. Also, Babs, du dumme kleine Zicke, freu dich doch, warst doch sonst nicht so eine Transuse. Werde mich auch bessern ( :schmoll: aber bitte erst ab morgen, heut bin ich zu müde)
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