Was ist an einem selbstauferlegten Alkoholverbot "hart" ? Ich habe mir eines seit 1.1.2000 auferlegt und es ist ganz und gar nicht hart - trotz einer Familie, die dem Alkohol [i:207756eb2e]erheblich mehr[/i:207756eb2e] als nur wohlgesonnen ist.
@Thomas: Das NMR... Tu das nicht nur für deinen Sohn ! Viel wichtiger ist, das du selbst wirklich willst. Das wichtige am Aufhören ist nicht das Aufhören - sondern das dranbleiben am NMR. Ohne festen Willen und eigene Überzeugung ist das Aufhören machbar - das dabeibleiben aber wird sehr schwierig.
@ Olaf, Auch wenn du das vielleicht nicht hart findest. Ich wohl. So ein schönes Glas Rotwein hat schon was mit Gemütlichkeit usw. zu tun. Ist vor allen Dingen auch wirklich lecker. Aber muß ja nicht jeder so sehen. So sind die Menschen nun mal unterschiedlich. Jedem das Seine .
Mahlzeit ihr beiden!
Ich finde das mit dem Alkohol auch nicht leicht, wie Babsi schon richtig anmerkte verzichtet man nicht, im Gegensatz zur Zigarette auf ein trügerisches Genussmittel sondern auch auf leckere & angenehme Momente. Klar ist allerdings, dass jemand, der dem Alkohol normal zugesprochen hat natürlich ohne große Probleme darauf verzichtet. Es ist mehr ein Entsagen als abgewöhnen!
[quote:a98d484967="OlafSt"].. Tu das nicht nur für deinen Sohn ! Viel wichtiger ist, das du selbst wirklich willst. [/quote:a98d484967]
Natürlich will ich es auch selbst, a. wie bereits erwähnt machten sich die ersten gesundheitlichen Probleme bemerkbar und b. gibt es wohl kaum einen Raucher auf der Welt, der nicht tief in seinem Herzen mit diesem fürchterlichen Laster aufhören möchte.
Es ist halt diese Kombination die mir erneut diese Kraft gegeben hat, einen Anlauf zu nehmen.
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Nichtrauchen ist cool! Ich bin seit dem 07.01.2008 wieder cool
Guten Morgen,
die nächste Bewährungsprobe steht an. 6 Tage Schichtdienst :shock:
Aber ich denke mal, dass es über die Feiertage nicht so stressig wird, da könnte die Langeweile eher ein Problem werden.
Gestern hatte ich den ganzen Tag einen ziemlichen Schmacht und musste feststellen, dass Autofahren in dieser Situation, wo man nur an das rauchen denkt garnicht so ungefährlich ist! :roll:
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Nichtrauchen ist cool! Ich bin seit dem 07.01.2008 wieder cool
Also direkt im Dienst ist es garnicht so schwer, in den Kaffeepausen um so mehr
Gestern war ich garnicht ganz bei mir, hoffentlich läuft es heute schon besser!
Mein geschmack ist aber schon wieder da und das Wohlbefinden bis auf den Schmachter ist auch schon wesentlich besser, vor allen Dingen der Hals!
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Nichtrauchen ist cool! Ich bin seit dem 07.01.2008 wieder cool
Hallo, im Großen und Ganzen bin ich wirklich drüber weg.
Und ich muss sagen, dass ich noch nie so ein gutes Gefühl wie diesmal habe.
Der Vorteil bei einigen Abbrüchen – man kennt sich mit dem Entzug aus. Und das meine ich Ernst, man geht beim nächsten mal ohne die unbegründeten Ängste daran, man weiß was auf einen zukommt und man kann im Vorfeld Situationen meiden, die man beim ersten oder zweiten Versuch gar nicht als falle wahrnimmt!
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Nichtrauchen ist cool! Ich bin seit dem 07.01.2008 wieder cool
Super, Thomas :!: :!: :!:
Ich habe heute morgen in mein TB geschrieben, weil ich seit 6 Monaten nicht rauche. Komisch, es geht wirklich, obwohl es einem manchmal so unwirklich erscheint. Bin das wirklich ich alte Quarztante, die den Rauch stinkig und eklig findet :?:
Du schaffst das auch :ja: .
Liebe Grüße
Uschi :winky1:
—
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
Was ist an einem selbstauferlegten Alkoholverbot "hart" ? Ich habe mir eines seit 1.1.2000 auferlegt und es ist ganz und gar nicht hart - trotz einer Familie, die dem Alkohol [i:207756eb2e]erheblich mehr[/i:207756eb2e] als nur wohlgesonnen ist.
@Thomas: Das NMR... Tu das nicht nur für deinen Sohn ! Viel wichtiger ist, das du selbst wirklich willst. Das wichtige am Aufhören ist nicht das Aufhören - sondern das dranbleiben am NMR. Ohne festen Willen und eigene Überzeugung ist das Aufhören machbar - das dabeibleiben aber wird sehr schwierig.
lg,
Olaf
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
@ Olaf, Auch wenn du das vielleicht nicht hart findest. Ich wohl. So ein schönes Glas Rotwein hat schon was mit Gemütlichkeit usw. zu tun. Ist vor allen Dingen auch wirklich lecker. Aber muß ja nicht jeder so sehen. So sind die Menschen nun mal unterschiedlich. Jedem das Seine
.
Schönen Gruß
Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
Mahlzeit ihr beiden!
Ich finde das mit dem Alkohol auch nicht leicht, wie Babsi schon richtig anmerkte verzichtet man nicht, im Gegensatz zur Zigarette auf ein trügerisches Genussmittel sondern auch auf leckere & angenehme Momente. Klar ist allerdings, dass jemand, der dem Alkohol normal zugesprochen hat natürlich ohne große Probleme darauf verzichtet. Es ist mehr ein Entsagen als abgewöhnen!
[quote:a98d484967="OlafSt"].. Tu das nicht nur für deinen Sohn ! Viel wichtiger ist, das du selbst wirklich willst. [/quote:a98d484967]
Natürlich will ich es auch selbst, a. wie bereits erwähnt machten sich die ersten gesundheitlichen Probleme bemerkbar und b. gibt es wohl kaum einen Raucher auf der Welt, der nicht tief in seinem Herzen mit diesem fürchterlichen Laster aufhören möchte.
Es ist halt diese Kombination die mir erneut diese Kraft gegeben hat, einen Anlauf zu nehmen.
Nichtrauchen ist cool! Ich bin seit dem 07.01.2008 wieder cool
Guten Morgen,
die nächste Bewährungsprobe steht an. 6 Tage Schichtdienst :shock:
Aber ich denke mal, dass es über die Feiertage nicht so stressig wird, da könnte die Langeweile eher ein Problem werden.
Gestern hatte ich den ganzen Tag einen ziemlichen Schmacht und musste feststellen, dass Autofahren in dieser Situation, wo man nur an das rauchen denkt garnicht so ungefährlich ist! :roll:
Nichtrauchen ist cool! Ich bin seit dem 07.01.2008 wieder cool
6 Tage Schicht über die Feiertage???? DU ARMER!
Ich drücke Dir gegen den Nikotinteufel :twisted: :evil: herzlich die Daumen und mit der Erkältung gute Besserung!
Ja, wenn Du es NICHT NUR für Deinen Sohn tust, dann macht das Aufhören schon Sinn!
Ganz liebe Adventsgrüße,
CABA
[img:066cf0a2ec]http://www.cosgan.de/images/kao/xmas/k010.gif[/img:066cf0a2ec]
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Also direkt im Dienst ist es garnicht so schwer, in den Kaffeepausen um so mehr
Gestern war ich garnicht ganz bei mir, hoffentlich läuft es heute schon besser!
Mein geschmack ist aber schon wieder da und das Wohlbefinden bis auf den Schmachter ist auch schon wesentlich besser, vor allen Dingen der Hals!
Nichtrauchen ist cool! Ich bin seit dem 07.01.2008 wieder cool
Frohen 4. Advent!
[img:97ed1085b2]http://www.cosgan.de/images/kao/xmas/d030.gif[/img:97ed1085b2]
CABA
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo, im Großen und Ganzen bin ich wirklich drüber weg.
Und ich muss sagen, dass ich noch nie so ein gutes Gefühl wie diesmal habe.
Der Vorteil bei einigen Abbrüchen – man kennt sich mit dem Entzug aus. Und das meine ich Ernst, man geht beim nächsten mal ohne die unbegründeten Ängste daran, man weiß was auf einen zukommt und man kann im Vorfeld Situationen meiden, die man beim ersten oder zweiten Versuch gar nicht als falle wahrnimmt!
Nichtrauchen ist cool! Ich bin seit dem 07.01.2008 wieder cool
Super, Thomas :!: :!: :!:
Ich habe heute morgen in mein TB geschrieben, weil ich seit 6 Monaten nicht rauche. Komisch, es geht wirklich, obwohl es einem manchmal so unwirklich erscheint. Bin das wirklich ich alte Quarztante, die den Rauch stinkig und eklig findet :?:
Du schaffst das auch :ja: .
Liebe Grüße
Uschi :winky1:
Endlich frei!
Letzte Zigarette am 08.07.2007 um 2.00 Uhr
Ich bin Nichtraucher!
wirklich toll, wie Du das ohne viel Gejammere schaffst! Dies Mal klappt es sicher!
Weiter viel Erfolg!
CABA :bounce: :1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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