Hallo Ihr Lieben.....
jau Gerd heute geht Tag 26 zu Ende..... und ich habe fest vor nicht nur meine letzte Rückfallgrenze zu packen.... die lag so ca bei Tag 49 .....sondern wirklich den Marsch zur Bank durchzuziehen.
Zwischendurch ist es echt heftig stur und standhaft zu bleiben aber wie war das noch "Nichtmehrrauchen ist keine Kuschelparty" .... also Augen zu und durch.
Heute hab ich mir von einem namhaften Teehersteller die Teemischung "Freu Dich" gekauft..... nun ich hab mir ne Tasse aufgebrüht und auf die "Freude" gewartet...... die war da aber nicht drin :mrgreen:
Bei ner anständigen Tasse Kaffee kam ehrlich gesagt mehr Freude auf
Heute habe ich dann auch mal ein paar lästige Schreibtischarbeiten erledigt, die ich schon ne Weile vor mir her schiebe...... und mein gespartes Nichtrauchergeld habe ich heute in "Zubehör ....ach ne man sagt wohl Accessoires für die Wohnung" angelegt.
Na und gedanklich muss ich mich auch schon mit meinem stationären Aufenthalt in der Rheuma-Klinik befassen..... für den :twisted: habe ich eigentlich gar keine Zeit..... aber das hat den :twisted: heute nicht davon abgehalten mich ein paarmal zu Besuchen.... es hält sich aber alles im erträglichen Rahmen.
Abends hier im Forum chatten ist immer super nett..... für alle die bis jetzt noch nicht mitgechattet haben..... ist wirklich klasse sich dort quasi "live" mal auszutauschen oder einfach nur rumzublödeln
Mit nem "Elchstand" von 650 nicht gerauchten Kippen mache ich mich dann auf in Tag 27und freu mich auf Freitag, wenn ich die 4 Wochen voll mache :1loveyou:
Euch allen ne gute Nacht, nen guten Morgen und einen schönen Mittwoch wünsch und herzliche Grüße @all
Rheuma- Klinik... wann musst Du denn da hin? Da hast Du aber riesen Glück morgen schon 4 Wochen Rauchstop voll zu haben! Klinik und Zigis... wäre ja gruslig...
@ Caba ..... nun ich warte immer noch auf den Anruf von der Klinik.... wann ich da "einchecken" kann weiß ich leider noch nicht.
Ja Klinikaufenthalt und rauchen..... das ist für alle die noch rauchen inzwischen ja echter Stress.... weil überall in den Kliniken mittlerweile Rauchverbot herrscht.
Da werde ich es diesmal echt entspannt haben
Heute Abend habe ich mal chatfreien Abend gemacht :mrgreen: ...... nicht das ich noch nach dem "Forums-Chat " süchtig werde :shock:
Ansonsten nichtrauchertechnisch auch Tag 27 geschafft :danci1:
Danke für deinen Eintrag in mein TB. Ja jetzt kannst du die Zeit in der Klinick geniessen ohne Zigaretten. Deshalb gebe ich dir einen Kaffee, der viel besser schmeckt.
Liebe Susi,
mensch Du, es wird echt mal wieder Zeit für ein virtuelles Käffchen mit Dir - das macht immer so gute Laune [img:9f98c9839a]http://www.weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/smilies/s_esse... Ich bin ja nicht mehr so oft im Forum, aber es macht doch immer wieder Spaß´hier vorbei zu schauen. Besonders wenn man einen so langen, nicht besonders spektakulären, anstrengenden Tag vor sich hat, wie ich heute
Auf jeden Fall finde ich das richtig prima , wie Du das mit dem Nichtrauchen machst -und natürlich treffen wir uns nächstes Jahr auf der Bank!!!
Das mit dem Klinikaufentalt tut mir leid - andererseits habe ich persönlich die Erfahrung gemacht, dass man solche unfreiwilligen "Auszeiten" durchaus auch produktiv für sich selber nutzen kann - du musst nicht putzen, kochen, arbeiten, hast Zeit Bücher zu lesen, die sonst liegen bleiben müssen ect pp. Natürlich bleibt Krankenhaus immer irgendwie unangenehm, aber ich hab da auch echt schon menschlich interessante Erfahrungen und Begegnungen gemacht/gehabt,
Fühl Dich in jedem Fall herzlich gegrüßt, Lana [img:9f98c9839a]http://www.gif-smilie.de/smilies/blumen/399.gif[/img:9f98c9839a]
Guten Morgen;
Ja, sehe es als "Auszeit" an, amüsiere dich über die Raucher, die sich jetzt wohl die übelsten Plätze suchen müßen...Schade nur, daß wir dir keinen virtuellen Kaffee vorbeischicken können...Ich probiere es auf jeden Fall mit Telephatie; wenn ich an meinem schlürfe - denke ich dabei an dich !!!
Wird schon ankommen !!!
Hallo Ihr Lieben....
...also mit dem Klinikaufenthalt das ist zum Glück nix schlimmes..... ich hab seit ein paar Jahren Wirbelsäulenrheuma und vertrag jetzt meine Medis nicht mehr.... außerdem krieche ich morgens immer wie ne über 90jährige durch die Hütte und da verspreche ich mir von einer Behandlung die so eine Klinik zu bieten hat schon ne Menge ..... mein letzter Klinikaufenthalt liegt jetzt fast 5 Jahre zurück und danach war ich ein halbes Jahr (fast) beschwerdefrei :danci1: ..... diesmal gehe ich in eine andere Klinik und die wollten mir eigentlich diese Woche Bescheid geben, wann ich dort stationär aufgenommen werden kann.... angepeilt war die 1.Februarwoche..... nun ich warte immer noch auf den Anruf .... und das nervt nicht richtig planen zu können.
Es ist super lieb..... dass ihr "kaffeetechnisch" für mich sorgt..... auch telepathischer Kaffee tut gut ..... mit Milch und ohne Zucker bitte..... weil Zucker ist ja bei mir schon drin >>> Diabetiker-Spruch
Na aber noch bin ich ja hier und wenns los geht dann sag ich Euch noch Bescheid und irgendwie werde ich auch in der Klinik nen Weg finden mich zwischendurch mal zu melden :ja:
Übrigens hatte ich gestern ja verstärkten Besuch vom :twisted: ..... nun heute Nacht kam er dann im Traum nochmal ..... er hat mich zwei Zigaretten rauchen lassen :? :shock: und irrerweise haben alle Menschen in dem Traum geraucht.... auch Leute die noch nie ne Kippe angesteckt hatten...... das war ganz schön [i:e8f99eae34]strange [/i:e8f99eae34]kann ich Euch sagen..... [b:e8f99eae34]aber es war ja nur ein Traum[/b:e8f99eae34]
mein bisheriger Tag heute verlief bis jetzt nichtrauchertechnisch sehr entspannt..... äh wie war das noch den Tag nicht vor dem Abend loben....... na auf jeden Fall heute ist es ok
Donnerstags arbeite ich ja immer ehrenamtlich bei der "Tafel" (Lebensmittelausgabe für Bedürftige) mit...... vom Helferteam sind einige Raucher dabei..... die erste Frage heute von denen war..... na Susanne biste immer noch rauchfrei..... auf meine Antwort hin.... jau hab heute meinen 28.Tag ..... gabs als Reaktion ein kollektives Strahlen ...... und ja Du packst das jetzt - und die Gesichtsausdrücke verrieten.... das ich sowas wie "die Hoffnungsträgerin bin".... so nach dem Motto wenn Du das packst ist es wirklich zu packen..... na meine älteste Tochter hatte den Spruch ja schon früher gebracht: "Falls es mir gelänge mit dem Rauchen aufzuhören wäre das der lebende Beweis das es zu schaffen ist"
Ich nehme das mal als zusätzliche Motivation diesen "Beweis" anzutreten.
Ja ich habe den Ruf als supermega - Schloti wech..... logisch weil ich dafür bekannt bin.....bzw. war auch in Extremsituationen noch zu rauchen..... äh zu dem Thema könnte ich mal nen eigenen Thread aufmachen..... aber es dürfte bestimmt so einige schocken und im Nachhinein kann ich echt auch nur noch den Kopf drüber schütteln bzw. für manche meiner Rauchaktionen treibt es mir auch echt die :oops: :oops: ins Gesicht.
Ja. Der Körper regeneriert sich schnell. Das ist gut. Wenn sich der Kopf sich nur so schnell ans NMR gewöhnen würde. Wünsch dir weiterhin viel Erfolg.
Hallo Susanne,
Ich stell dir auch mal ne Tasse Kaffee hin - hoffe,sie schmeckt auch ohne Smiley !!!
Mach's weiterhin gut.LG.Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
So, nun bin isch wieder mal dran mit ´nem Kaffee - Susanne.
Eine für Dich [img:ec67f7f5c7]http://www.bildercache.de/bild/20070720-101848-20.gif[/img:ec67f7f5c7] und eine für mich. [img:ec67f7f5c7]http://www.bildercache.de/bild/20070720-101848-20.gif[/img:ec67f7f5c7] Gemeinsam plaudern lässt es sich doch mit diesem edlen Getränk besser - oder meinst Du nicht? Nach meinen Ermittlungen müßtest nun schon am Tag 26 sein. Da hast aber schon schööön lange durch gehalten. Ich freue mich für Dich und drücke Dir weiterhin die Daumen.
Eine schöne Woche noch, liebe Susi. [img:ec67f7f5c7]http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/a200.gif[/img:ec67f7f5c7]
Grüße vom Foren-Opa
Hallo Ihr Lieben.....
jau Gerd heute geht Tag 26 zu Ende..... und ich habe fest vor nicht nur meine letzte Rückfallgrenze zu packen.... die lag so ca bei Tag 49 .....sondern wirklich den Marsch zur Bank durchzuziehen.
Zwischendurch ist es echt heftig stur und standhaft zu bleiben aber wie war das noch "Nichtmehrrauchen ist keine Kuschelparty" .... also Augen zu und durch.
Heute hab ich mir von einem namhaften Teehersteller die Teemischung "Freu Dich" gekauft..... nun ich hab mir ne Tasse aufgebrüht und auf die "Freude" gewartet...... die war da aber nicht drin :mrgreen:
Bei ner anständigen Tasse Kaffee kam ehrlich gesagt mehr Freude auf
Heute habe ich dann auch mal ein paar lästige Schreibtischarbeiten erledigt, die ich schon ne Weile vor mir her schiebe...... und mein gespartes Nichtrauchergeld habe ich heute in "Zubehör ....ach ne man sagt wohl Accessoires für die Wohnung" angelegt.
Na und gedanklich muss ich mich auch schon mit meinem stationären Aufenthalt in der Rheuma-Klinik befassen..... für den :twisted: habe ich eigentlich gar keine Zeit..... aber das hat den :twisted: heute nicht davon abgehalten mich ein paarmal zu Besuchen.... es hält sich aber alles im erträglichen Rahmen.
Abends hier im Forum chatten ist immer super nett..... für alle die bis jetzt noch nicht mitgechattet haben..... ist wirklich klasse sich dort quasi "live" mal auszutauschen oder einfach nur rumzublödeln
Mit nem "Elchstand" von 650 nicht gerauchten Kippen mache ich mich dann auf in Tag 27und freu mich auf Freitag, wenn ich die 4 Wochen voll mache :1loveyou:
Euch allen ne gute Nacht, nen guten Morgen und einen schönen Mittwoch wünsch und herzliche Grüße @all
Susanne
Rheuma- Klinik... wann musst Du denn da hin? Da hast Du aber riesen Glück morgen schon 4 Wochen Rauchstop voll zu haben! Klinik und Zigis... wäre ja gruslig...
Schöne Restwoche!
CABA... die sich stetig motiviert..
[img:1b1e394b05]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/008.GIF[/img:1b1e394b05] [img:1b1e394b05]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/001.gif[/img:1b1e394b05]
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
@ Caba ..... nun ich warte immer noch auf den Anruf von der Klinik.... wann ich da "einchecken" kann weiß ich leider noch nicht.
Ja Klinikaufenthalt und rauchen..... das ist für alle die noch rauchen inzwischen ja echter Stress.... weil überall in den Kliniken mittlerweile Rauchverbot herrscht.
Da werde ich es diesmal echt entspannt haben
Heute Abend habe ich mal chatfreien Abend gemacht :mrgreen: ...... nicht das ich noch nach dem "Forums-Chat " süchtig werde
:shock: 
Ansonsten nichtrauchertechnisch auch Tag 27 geschafft :danci1:
Es grüßt Euch
Susanne
Hallo Susi
Danke für deinen Eintrag in mein TB. Ja jetzt kannst du die Zeit in der Klinick geniessen ohne Zigaretten. Deshalb gebe ich dir einen Kaffee, der viel besser schmeckt.
[img:d84fd24dbe]http://www.bildercache.de/bild/20080131-013800-967.jpg[/img:d84fd24dbe]
Liebe Susi,
mensch Du, es wird echt mal wieder Zeit für ein virtuelles Käffchen mit Dir - das macht immer so gute Laune [img:9f98c9839a]http://www.weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/smilies/s_esse... Ich bin ja nicht mehr so oft im Forum, aber es macht doch immer wieder Spaß´hier vorbei zu schauen. Besonders wenn man einen so langen, nicht besonders spektakulären, anstrengenden Tag vor sich hat, wie ich heute
Auf jeden Fall finde ich das richtig prima , wie Du das mit dem Nichtrauchen machst -und natürlich treffen wir uns nächstes Jahr auf der Bank!!!
Das mit dem Klinikaufentalt tut mir leid - andererseits habe ich persönlich die Erfahrung gemacht, dass man solche unfreiwilligen "Auszeiten" durchaus auch produktiv für sich selber nutzen kann - du musst nicht putzen, kochen, arbeiten, hast Zeit Bücher zu lesen, die sonst liegen bleiben müssen ect pp. Natürlich bleibt Krankenhaus immer irgendwie unangenehm, aber ich hab da auch echt schon menschlich interessante Erfahrungen und Begegnungen gemacht/gehabt,
Fühl Dich in jedem Fall herzlich gegrüßt, Lana [img:9f98c9839a]http://www.gif-smilie.de/smilies/blumen/399.gif[/img:9f98c9839a]
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
Guten Morgen;
Ja, sehe es als "Auszeit" an, amüsiere dich über die Raucher, die sich jetzt wohl die übelsten Plätze suchen müßen...Schade nur, daß wir dir keinen virtuellen Kaffee vorbeischicken können...Ich probiere es auf jeden Fall mit Telephatie; wenn ich an meinem schlürfe - denke ich dabei an dich !!!
Wird schon ankommen !!!
Machs gut - wird schon werden...Lieb.Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Hallo Ihr Lieben....
...also mit dem Klinikaufenthalt das ist zum Glück nix schlimmes..... ich hab seit ein paar Jahren Wirbelsäulenrheuma und vertrag jetzt meine Medis nicht mehr.... außerdem krieche ich morgens immer wie ne über 90jährige durch die Hütte und da verspreche ich mir von einer Behandlung die so eine Klinik zu bieten hat schon ne Menge ..... mein letzter Klinikaufenthalt liegt jetzt fast 5 Jahre zurück und danach war ich ein halbes Jahr (fast) beschwerdefrei :danci1: ..... diesmal gehe ich in eine andere Klinik und die wollten mir eigentlich diese Woche Bescheid geben, wann ich dort stationär aufgenommen werden kann.... angepeilt war die 1.Februarwoche..... nun ich warte immer noch auf den Anruf .... und das nervt nicht richtig planen zu können.
Es ist super lieb..... dass ihr "kaffeetechnisch" für mich sorgt..... auch telepathischer Kaffee tut gut
..... mit Milch und ohne Zucker bitte..... weil Zucker ist ja bei mir schon drin >>> Diabetiker-Spruch 
Na aber noch bin ich ja hier und wenns los geht dann sag ich Euch noch Bescheid und irgendwie werde ich auch in der Klinik nen Weg finden mich zwischendurch mal zu melden :ja:
Übrigens hatte ich gestern ja verstärkten Besuch vom :twisted: ..... nun heute Nacht kam er dann im Traum nochmal ..... er hat mich zwei Zigaretten rauchen lassen :? :shock: und irrerweise haben alle Menschen in dem Traum geraucht.... auch Leute die noch nie ne Kippe angesteckt hatten...... das war ganz schön [i:e8f99eae34]strange [/i:e8f99eae34]kann ich Euch sagen..... [b:e8f99eae34]aber es war ja nur ein Traum[/b:e8f99eae34]
mein bisheriger Tag heute verlief bis jetzt nichtrauchertechnisch sehr entspannt..... äh wie war das noch den Tag nicht vor dem Abend loben....... na auf jeden Fall heute ist es ok
Donnerstags arbeite ich ja immer ehrenamtlich bei der "Tafel" (Lebensmittelausgabe für Bedürftige) mit...... vom Helferteam sind einige Raucher dabei..... die erste Frage heute von denen war..... na Susanne biste immer noch rauchfrei..... auf meine Antwort hin.... jau hab heute meinen 28.Tag ..... gabs als Reaktion ein kollektives Strahlen ...... und ja Du packst das jetzt - und die Gesichtsausdrücke verrieten.... das ich sowas wie "die Hoffnungsträgerin bin".... so nach dem Motto wenn Du das packst ist es wirklich zu packen..... na meine älteste Tochter hatte den Spruch ja schon früher gebracht: "Falls es mir gelänge mit dem Rauchen aufzuhören wäre das der lebende Beweis das es zu schaffen ist"
Ich nehme das mal als zusätzliche Motivation diesen "Beweis" anzutreten.
Ja ich habe den Ruf als supermega - Schloti wech..... logisch weil ich dafür bekannt bin.....bzw. war auch in Extremsituationen noch zu rauchen..... äh zu dem Thema könnte ich mal nen eigenen Thread aufmachen..... aber es dürfte bestimmt so einige schocken und im Nachhinein kann ich echt auch nur noch den Kopf drüber schütteln bzw. für manche meiner Rauchaktionen treibt es mir auch echt die :oops: :oops: ins Gesicht.
So ich werde jetzt nochmal ne Runde [img:e8f99eae34]http://www.cosgan.de/images/smilie/haushalt/a015.gif[/img:e8f99eae34] und [img:e8f99eae34]http://www.cosgan.de/images/smilie/haushalt/a070.gif[/img:e8f99eae34] und vielleicht noch [img:e8f99eae34]http://www.cosgan.de/images/midi/haushalt/d020.gif[/img:e8f99eae34]
:mrgreen:
Vom Lesen und Schreiben hier im Forum wird ja leider nix in der Hütte fertig :roll:
Euch allen nen schönen Abend und :winky1:
Susanne
Seiten