die positive energie und aufmunterung kann ich heute besonders gut gebrauchen, ist ziemlich anstrengend der verdammter :twisted: . ich bin froh wenn der tag vorbei ist.
irgendwie habe ich mich heute wieder kaum vom schreibtisch bewegt, da werde ich auch echt unausgeglichen. aber ich bin einfach zu faul gerade, könnte die ganze zeit nur futtern, futtern und nochmal futtern...und sport erscheint mir sooooo anstrengend.
wie geht es euch denn so, was sportliche betätigung zwecks ausgleich betrifft?
ok, morgen früh gehe ich laufen!
:shock: jetzt habe ich es gesagt...brauche irgendwie immer den druck :?
Hi star...
Naja, mit der körperlichen Ertüchtigung isses bei mir leider nicht sooo doll. Ab und an mal spazieren gehen;
seit Ewigkeiten weder Yoga noch Reiki noch QiGong - furchtbar...als wenn das NR alle Energie frißt.../faule Ausrede; schon klar !!! (...müde grins...)
Kenne mich aber, und weiß, das geht vorbei...
Ist wie beim Gitarre spielen: Manchmal wochenlang garnicht & DANN ABER...
Hallo Morningstar. Laufen ist sicher ein guter sportlicher Ausgleich. Aber wenn du Inlineskate hast, kannst du mal probieren. Das macht grossen Spass. Oder geh mal joggen. Das kannst du jetzt als NMR auch wieder.
jaaaaa ich war laufen . hamburg ganz grau und nieselregen, aber es hat mir so gut getan, einfach mal losrennen. ich habe mich auch ganz gut gehalten, 40min war ich unterwegs. nicht schlecht, gell?
der tag fing schon mal ganz gut an, fühle mich auch schon ein kilo leichter
heute war ein guter tag, fast zwölf stunden unterwegs, uni- job-sport, und viel fahrrad gefahren um a nach b zu kommen. bin jetzt so richtig angenehm müde.
an :twisted: habe ich heute gar nicht gedacht bzw. er hat mich in ruhe gelassen. was er wohl ausbrühtet? ich werde wachsam bleiben...
hey was für ein schöner tag, blauer himmel, sonne und ausgeschlafen.
hey bei dem wetter sollte man schleunigst raus - es ist eine krankheit in hamburg, sobald die sonne scheint rennen alle raus, egal wie kalt es ist
ich war gestern in der oper, la bohéme gelauscht, sehr anregend und entspannend...
danke, ihr lieben!
die positive energie und aufmunterung kann ich heute besonders gut gebrauchen, ist ziemlich anstrengend der verdammter :twisted: . ich bin froh wenn der tag vorbei ist.
irgendwie habe ich mich heute wieder kaum vom schreibtisch bewegt, da werde ich auch echt unausgeglichen. aber ich bin einfach zu faul gerade, könnte die ganze zeit nur futtern, futtern und nochmal futtern...und sport erscheint mir sooooo anstrengend.
wie geht es euch denn so, was sportliche betätigung zwecks ausgleich betrifft?
ok, morgen früh gehe ich laufen!
:shock: jetzt habe ich es gesagt...brauche irgendwie immer den druck :?
gehe jetzt besser schlafen...
gute nacht
Die freie Entscheidung: 15.01.2008
2008: Achtsamkeit und Gelassenheit üben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2761.html]Tagebuch[/url]
Hi star...
Naja, mit der körperlichen Ertüchtigung isses bei mir leider nicht sooo doll. Ab und an mal spazieren gehen;
seit Ewigkeiten weder Yoga noch Reiki noch QiGong - furchtbar...als wenn das NR alle Energie frißt.../faule Ausrede; schon klar !!! (...müde grins...)
Kenne mich aber, und weiß, das geht vorbei...
Ist wie beim Gitarre spielen: Manchmal wochenlang garnicht & DANN ABER...
LG.Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Hallo Morningstar. Laufen ist sicher ein guter sportlicher Ausgleich. Aber wenn du Inlineskate hast, kannst du mal probieren. Das macht grossen Spass. Oder geh mal joggen. Das kannst du jetzt als NMR auch wieder.
hallo jungs,
jaaaaa ich war laufen
. hamburg ganz grau und nieselregen, aber es hat mir so gut getan, einfach mal losrennen. ich habe mich auch ganz gut gehalten, 40min war ich unterwegs. nicht schlecht, gell?
der tag fing schon mal ganz gut an, fühle mich auch schon ein kilo leichter
wünsche euch ein schönen tag
morgenstern
Die freie Entscheidung: 15.01.2008
2008: Achtsamkeit und Gelassenheit üben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2761.html]Tagebuch[/url]
heute war ein guter tag, fast zwölf stunden unterwegs, uni- job-sport, und viel fahrrad gefahren um a nach b zu kommen. bin jetzt so richtig angenehm müde.
an :twisted: habe ich heute gar nicht gedacht bzw. er hat mich in ruhe gelassen. was er wohl ausbrühtet? ich werde wachsam bleiben...
liebe grüsse
morningstar
Die freie Entscheidung: 15.01.2008
2008: Achtsamkeit und Gelassenheit üben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2761.html]Tagebuch[/url]
mir geht es heute ganz gut, bin den ganzen tag schön aktiv und gut gelaunt. so kann es jetzt ins wochenende gehen ...
wünsche euch allen ein schönes wochenende!!!
liebe grüsse
morningstar
Die freie Entscheidung: 15.01.2008
2008: Achtsamkeit und Gelassenheit üben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2761.html]Tagebuch[/url]
Hallo Morningstar. Es ist schön, dass es dir gut geht. Ich wünsch dir auch ein schönes Wochenende und das ohne Twisted.
guten morgen!
hey was für ein schöner tag, blauer himmel, sonne und ausgeschlafen.
hey bei dem wetter sollte man schleunigst raus - es ist eine krankheit in hamburg, sobald die sonne scheint rennen alle raus, egal wie kalt es ist
ich war gestern in der oper, la bohéme gelauscht, sehr anregend und entspannend...
geniest den tag!
morningstar
Die freie Entscheidung: 15.01.2008
2008: Achtsamkeit und Gelassenheit üben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2761.html]Tagebuch[/url]
mal ein Gruß für dich! [url=http://www.smilies.4-user.de][img:29e57ec05c]http://www.smilies.4-user.d...
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
Hallo - du Morgenstern...
Herzlich bedankt für deine lieben Worte & Gesten...Hilft wirklich, wenn man grad auf'm Zahnfleich krabbelt !!!
Bin nicht schwach geworden & fühle mich heute, nach gutem Schlaf ohne - bewußte - Träume, frisch gestärkt und bereit für neue Taten...
[img:ad91da815f]http://cosgan.de/images/midi/musik/b020.gif[/img:ad91da815f]
Wow - Oper war bestimmt klasse; ist ne prima Atmosphäre da, finde ich...
Ich wünsche dir ein wunderbares und entspanntes Wochenende. Genieße !!!
Gaanz lieb. Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
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