Hallo Zusammen, besonders an Klaus und Gabi (ihr seid echt lieb),
möchte mich nur noch mal schnell melden. Alles im grünen Bereich. Bin heute irgendwie gar nicht dazu gekommen hier zu gucken oder zu schreiben. Aber ist ja auch keine Pflicht.
Heute morgen war ein bißchen hart. Hatte irgendwann die Selbstmitleidkrise (alle sind gemein, keiner versteht mich), hab dann mal kurz geheult und anschließend konnte ich dann über mich selbst lachen. Aber zwischendurch ist man echt eine bißchen komisch, find ich so.
Dann bin ich noch joggen gegangen. Hab direkt meine 5 km geschafft, war richtig stolz auf mich und danach eigentlich richtig gut drauf. So, und dann waren wir noch zum Grillen eingeladen. Obwohl ich mir vorher schon echt Gedanken gemacht habe wegen NMR oder vielleicht auch gerade deswegen, war es wirklich total einfach. Der :twisted: hat mich in Ruhe gelassen :o . Natürlich hab ich zwischendurch an Zigaretten gedacht, aber so war es echt in Ordnung.
So, dann hab Tag vier auch geschafft. Und bisher nur eine Lutschtablette genommen. Gut, ne. Eine nehme ich gleich noch, für den guten Schlaf.
....und wieder ein neuer Nicht-Rauch-Tag. Schön oder?
Wir, also der Klaus und meinereiner waren gestern auch joggen....psssssssssssssst...[i:58069844cc]ich war schneller/besser/höher/weiter....Frau eben *gg*[/i:58069844cc]...
Was ich sagen will...es wird von Tag zu Tag besser.
Mehr Luft und Lust am Leben.
Hätte ich in der Form so nicht vermutet:
[color=indigo:58069844cc][b:58069844cc]
IST ABER SO!!![/b:58069844cc][/color:58069844cc]
Du machst das bisher echt super. Weiter so.
LG Grüße aus der WG. Gudi
—
16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse
ja heute wollte ich das mit dem joggen direkt wiederholen. Habs nicht geschafft. War wohl auch viel zu früh (6.45 Uhr) für meinen Biorythmus. Brauche halt ne Anlaufphase morgens.
Aber es ist schon toll, daß heute schon der fünfte Tag ist. Geht irgendwie echt schnell und bisher ist es wirklich in Ordnung. Ich weiß, es kann noch knallhart kommen. Aber erstmal freue ich mich.
Hab auch zwischendurch ein bißchen Kopfschmerzen, kenn ich sonst gar nicht. Und Pickel hab ich auch seit gestern vermehrt. Aber auch das gehört wohl alles dazu. Wenn die dann wieder abziehen, nehme ich das in Kauf.
@ Gudi: Toll, daß es bei dir so gut läuft. Ja Ja, du hast schon recht, Frau eben . Vielen Dank für den netten Besuch !
@ Caba: Bei mir ist es bisher echt nicht richtig knochenhart. Glaube mir, ich habe ja schon öfter versucht aufzuhören, bin dann wirklich teilweise die Wände hochgegangen. Das war richig schlimm. Deshalb hatte ich auch sone Angst wieder neu durchzustarten. Außerdem muß ich aufpassen, daß ich mir nicht unüberlegt so einfach eine wieder anstecke. Ich beschäftige mich nun schon solange mit dem Aufhören, daß ich manchmal denke irgendwas stimmt da ganz gravierend nicht. Das muß doch mal aufhören, es gibt doch echt wichtigere Dinge im Leben. Da möchte ich eigentlich irgendwann mal hin, so das das Thema Rauchen mir völlig egal ist. Wenn Sucht wirklich Suche ist, vielleicht finde ich ja noch ...... .
natürlich denke ich auch noch an Zigaretten. Sogar ziemlich oft. Aber das ist auch völlig normal. Komischerweise habe ich echt im Moment keine Lust eine zu rauchen. Habe heute mittag noch zwei Freundinnen getroffen, die eine ist Raucherin, die andere Gelegenheitsraucherin, haben beide geraucht, und es hat mir nichts ausgemacht. Aber wirklich null. Ich konnte mich sogar richtig auf das Gespräch konzentrieren. Freue mich echt darüber, denn auch das kenne ich anders. So wie Watte im Kopf.
Hallo Zusammen, besonders an Klaus und Gabi (ihr seid echt lieb),
möchte mich nur noch mal schnell melden. Alles im grünen Bereich. Bin heute irgendwie gar nicht dazu gekommen hier zu gucken oder zu schreiben. Aber ist ja auch keine Pflicht.
Heute morgen war ein bißchen hart. Hatte irgendwann die Selbstmitleidkrise (alle sind gemein, keiner versteht mich), hab dann mal kurz geheult und anschließend konnte ich dann über mich selbst lachen. Aber zwischendurch ist man echt eine bißchen komisch, find ich so.
Dann bin ich noch joggen gegangen. Hab direkt meine 5 km geschafft, war richtig stolz auf mich und danach eigentlich richtig gut drauf. So, und dann waren wir noch zum Grillen eingeladen. Obwohl ich mir vorher schon echt Gedanken gemacht habe wegen NMR oder vielleicht auch gerade deswegen, war es wirklich total einfach. Der :twisted: hat mich in Ruhe gelassen :o . Natürlich hab ich zwischendurch an Zigaretten gedacht, aber so war es echt in Ordnung.
So, dann hab Tag vier auch geschafft. Und bisher nur eine Lutschtablette genommen. Gut, ne. Eine nehme ich gleich noch, für den guten Schlaf.
Allen eine gute Nacht
liebe Grüße Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
Huhu Babsi,
....und wieder ein neuer Nicht-Rauch-Tag. Schön oder?
Wir, also der Klaus und meinereiner waren gestern auch joggen....psssssssssssssst...[i:58069844cc]ich war schneller/besser/höher/weiter....Frau eben *gg*[/i:58069844cc]...
Was ich sagen will...es wird von Tag zu Tag besser.
Mehr Luft und Lust am Leben.
Hätte ich in der Form so nicht vermutet:
[color=indigo:58069844cc][b:58069844cc]
IST ABER SO!!![/b:58069844cc][/color:58069844cc]
Du machst das bisher echt super. Weiter so.
LG Grüße aus der WG. Gudi
16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse
[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]
Hallo Babsi,
ich kann Gudi nur beipflichten!!!
Du machst das richtig klasse!
LG
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
Hallo Zusammen,
ja heute wollte ich das mit dem joggen direkt wiederholen. Habs nicht geschafft. War wohl auch viel zu früh (6.45 Uhr) für meinen Biorythmus. Brauche halt ne Anlaufphase morgens.
Aber es ist schon toll, daß heute schon der fünfte Tag ist. Geht irgendwie echt schnell und bisher ist es wirklich in Ordnung. Ich weiß, es kann noch knallhart kommen. Aber erstmal freue ich mich.
Hab auch zwischendurch ein bißchen Kopfschmerzen, kenn ich sonst gar nicht. Und Pickel hab ich auch seit gestern vermehrt. Aber auch das gehört wohl alles dazu. Wenn die dann wieder abziehen, nehme ich das in Kauf.
@ Gudi: Toll, daß es bei dir so gut läuft. Ja Ja, du hast schon recht, Frau eben
. Vielen Dank für den netten Besuch !
LG Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
@ Gabi, schön das du an mich denkst. Es ist toll, wenn man zwischdendurch mal reinschaut und jemand war da. Danke !
LG Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
Also Du machst es wirklich SEHR tapfer ohne viel Gejammer! Hut ab, wie Du es hin kriegst! 5 Tage, das ist nämlich normal ne Knochneharte- Zeit!
Alles Liebe und ein tolles Wochenende!
CABA... die SEHR auf dem positiven Ast ist...
:1loveyou: :bounce: :troest:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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@ Caba: Bei mir ist es bisher echt nicht richtig knochenhart. Glaube mir, ich habe ja schon öfter versucht aufzuhören, bin dann wirklich teilweise die Wände hochgegangen. Das war richig schlimm. Deshalb hatte ich auch sone Angst wieder neu durchzustarten. Außerdem muß ich aufpassen, daß ich mir nicht unüberlegt so einfach eine wieder anstecke. Ich beschäftige mich nun schon solange mit dem Aufhören, daß ich manchmal denke irgendwas stimmt da ganz gravierend nicht. Das muß doch mal aufhören, es gibt doch echt wichtigere Dinge im Leben. Da möchte ich eigentlich irgendwann mal hin, so das das Thema Rauchen mir völlig egal ist. Wenn Sucht wirklich Suche ist, vielleicht finde ich ja noch ......
.
Liebe Grüße
Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
hi babsi,
freu mich das du auch noch dabei bist, dass gibt mir immer wieder Kraft, da ich weiß das du auch noch voll am Anfang stehst.
Ist es bei Dir jetzt auch öfter mehr, dass du Lust auf eine Zigarette hast?
sei lieb gegrüßt...Eve
Rauchfrei seit: 19.05.2008 9:00 Uhr
www.eve-anatomy.blogspot.com
Hi Eve,
natürlich denke ich auch noch an Zigaretten. Sogar ziemlich oft. Aber das ist auch völlig normal. Komischerweise habe ich echt im Moment keine Lust eine zu rauchen. Habe heute mittag noch zwei Freundinnen getroffen, die eine ist Raucherin, die andere Gelegenheitsraucherin, haben beide geraucht, und es hat mir nichts ausgemacht. Aber wirklich null. Ich konnte mich sogar richtig auf das Gespräch konzentrieren. Freue mich echt darüber, denn auch das kenne ich anders. So wie Watte im Kopf.
Liebe Grüße
Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
Hallo Bärbel,
hut ab, du bist ja wirklich super davor :applaus:
Mach weiter so :!:
Wünsch dir ein schönes schmachtfreies wochenende.
LG
Birgit
rauchfrei seit dem 16.02.08, 14.10 uhr
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