freut mich riesig, dass es bei dir endgültig KLICK gemacht hat. Da kann ja jetzt nichts mehr schief gehen. Ich wußte, dass du es schaffst.
[i:a243e02e9b](Schorch, Kalle trommelt die Band zusammen, es Babuschka will tanzen)[/i:a243e02e9b]
@Leonie: Mit der grünen Ader meint Babuschka mit Sicherheit ihr Bewußtsein für Umweltschutz, deswegen auch noch ohne Auto. Also sie hat bestimmt keine grünen Adern vom Rauchen (Andernfalls würde ich die NASA informieren, das die Nachforschungen über kleine grüne Wesen weitergeführt werden müssen) . Aber wahrscheinlich war deine Frage ohnehin nur ironisch gemeint.
Weiter im Text. Ja, Babuschka in der Schweiz lebe ich leider nicht. Hab' auch noch kein Nummernkonto dort (leider). Aber wenn es soweit ist informiere ich dich.
Erfreue dich auf jeden Fall an deiner neu gewonnen Glückseligkeit über das nicht mehr rauchen. Ein wenig Euphorie hat noch niemendem geschadet, solange sie von innen kommt.
Ich wusste doch gleich dass GENAU IHR BEIDEN antworten würdet, danke!
Mein vorheriger Text ist mir ein bisschen peinlich, habe ja wirklich frisch von der Leber weg geschrieben und hätte vielleicht besser einige Passagen sein lassen. Naja, passiert ist passiert.
Aber meine Meinung ist gleich geblieben. Das habe ich wirklich noch nicht erlebt, so siegessicher und überzeugt und motiviert war ich noch nie. Diesmal muss es klappen, shake!
Hallo Babuschka,
bevor ich dir hier zu deinem "Klick" Erfolg gratulierte, habe ich noch mal auf den ersten Seiten in deinem TB gelesen.
Ist das die selbe Babuschka :?:
Da sieht man doch, was so ein wenig Qualm in unserem Kopf ausmacht. Wir werden glatt zu kleinen winselnden Würmchen. Nicht du WIR alle. Also die meisten
Noch viel Erfolg und einen schönen Abend wünscht
Maggi
Tja Maggi, ich glaube es ja auch noch nicht, aber ich bins wirklich!
Der Beweis; heute Mittag (vor ca. 1 Stunde) hätte ich fast einen Rückfall gehabt. Mir ging es heute Morgen ziemlich schlecht. Meine Beziehung kriselt heftig, ich habe kaum geschlafen die ganze Woche (ca. 3-4 Stunden pro Nacht), Streeeeeeeeeeeeeess im Büro... am Mittag wollte ich nur noch abhauen, auswandern, eine Bank überfallen oder rauchen. Ich fuhr mit dem Zug nach Hause und war tatsächlich fest entschlossen Zigaretten zu kaufen. Im heimatlichen Dörflein stieg ich aus, betrat den Kisok, kaufte mein Sandwich und etwas zu trinken, stellte mich an die Theke, legte meine Sachen drauf, wollte der Verkäuferin meinen Zigarettenwunsch aussprechen. Ich hatte die Worte auf der Zunge, aber sie kamen nicht hervor. "Ein Päckchen Camel Mild bitte" Wäre so einfach gewesen, doch es klappte nicht. Mein Unterbewusstsein weigerte sich diesem Befehl Ausdruck zu geben.
[b:6f7fc39569]MEIN SCHWEINEHUND HATTE DEN KAMPF GEGEN MEIN [u:6f7fc39569]ÜBERZEUGTES[/u:6f7fc39569] UNTERBEWUSSTSEIN VERLOREN!!!![/b:6f7fc39569]
Also ging ich mit meinen Fressalien nach Hause und wunderte mich was da eben geschehen war. Hätte ich meine Probleme überwunden wenn ich geraucht hätte? Wohl kaum. Wäre ich nicht mehr müde gewesen? Kaum. Im Gegenteil, es scheinen sich alle meine jetzigen kleinen Problemchen in Luft aufzulösen. Ich bin unglaublich entspannt und sogar der Stress macht mir nichts mehr aus, nein, ich vertrödle gerade meine Zeit im Internet!! Werde ich eben heute etwas länger unbezahlt arbeiten, hauptsache [b:6f7fc39569]ICH HABE NICHT GERAUCHT![/b:6f7fc39569]
Falls man sich nicht mehr schreibt wünsche ich allen ein schönes Wochenende!
dein Tagebuch liest sich ja immer besser. Da haben sich deine Mühen die du zu Beginn hattest ja richtig gelohnt, toll. Super, dass du keine Zigaretten gekauft hast.
Du hast jetzt absolut die richtige Einstellung, den die Zigaretten lösen tatsächlich keine Probleme.
Ach ja, bevor du rauchst, dann überfalle tatsächlich liebe ne Bank, haue ab und wander aus (Karibik, Südsee wie auch immer) und mach dir ein schönes rauchfreies Leben. Du bringst mich da übrigens auf dumme Ideen . Die Sparkasse liegt grad um die Ecke.
Ich wünsche dir ein angenehmes und entspanntes Wochenende und
liebe Grüße
Dennis
ich glaube wirklich, dass du es jetzt geschafft hast !!
Bravo!!
Denn der entscheidende Faktor für einen erfolgreichen Ausstieg des Raucherlebens ist unser Unterbewusstsein.
Wenn wir das große Verlangen nach einer Ziggi verspüren, ist also unser Wille nicht zu schwach, sondern unser Unterbewusstsein extrem stark!!
Unser Kopf hat immer wieder gelernt, dass Rauchen etwas Positives ist - wie Essen und Trinken. Und so fordert unser Unterbewusstsein immer wieder Nachschub an Niktorin - ein Teufelskreis.
So, und da du dies jetzt bemerkt hast, bin ich mir sicher,
dass du es schaffst.
Ein schönes WE
lG Leonie
rauchfrei seit 7.0.05 9.00h und so soll es auch bleiben
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Als Stütze habe ich immer noch meine Nikotinkaugummis. Heute morgen habe ich mir aber ein Pflaster aufgeklebt. Nicht weil ich wollte, sondern weil meine Schwester Apothekerin ist und mir ein Gratismuster mitgebracht hat - konnte ich ja nicht einfach wegwerfen! Jedenfalls hab ichs aufgeklebt und stelle jetzt fest dass es JUCKT!!!
Ich habe in einigen Beiträgen schon gelesen, dass das Pflaster zu Hautreizungen und Ausschlag geführt hat. Sollte ich es in diesem Fall entfernen wenn es juckt?
Ansonsten finde ich das eine gute Alternative zu den nicht unbedingt schmackhaften Kaugummis.
@Wing: Hast du die Sparkasse um die Ecke auch brav in Ruhe gelassen?? :sunglasses:
dass die Pflaster jucken habe ich auch schon festgestellt.
Aber ich sehe, dass du ja schon etliche Tage rauchfrei bist, da halte ich es eigentlich für keine gute Idee, jetzt noch mit Pflastern anzufangen. Dein Körper hat sich doch schon an das nicht mehr vorhandene Nikotin gewöhnt. Da ist es doch äußerst kontrproduktiv, ihm jetzt wieder welches zuzuführen. Womit du jetzt zu kämpfen hast, ist meiner Meinung nach reine Kopfsache.
Super Babuschka,
freut mich riesig, dass es bei dir endgültig KLICK gemacht hat. Da kann ja jetzt nichts mehr schief gehen. Ich wußte, dass du es schaffst.
[i:a243e02e9b](Schorch, Kalle trommelt die Band zusammen, es Babuschka will tanzen)[/i:a243e02e9b]
@Leonie: Mit der grünen Ader meint Babuschka mit Sicherheit ihr Bewußtsein für Umweltschutz, deswegen auch noch ohne Auto. Also sie hat bestimmt keine grünen Adern vom Rauchen (Andernfalls würde ich die NASA informieren, das die Nachforschungen über kleine grüne Wesen weitergeführt werden müssen)
. Aber wahrscheinlich war deine Frage ohnehin nur ironisch gemeint.
Weiter im Text. Ja, Babuschka in der Schweiz lebe ich leider nicht. Hab' auch noch kein Nummernkonto dort (leider). Aber wenn es soweit ist informiere ich dich.
Erfreue dich auf jeden Fall an deiner neu gewonnen Glückseligkeit über das nicht mehr rauchen. Ein wenig Euphorie hat noch niemendem geschadet, solange sie von innen kommt.
Viel Spaß wünscht dir
Dennis
Die Allerletzte am 19.12.2005 um 15:35 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic998.html]Dennis' TB[/url]
Menno Dennis,
[b:ed14303641]es[/b:ed14303641] Leonie will auch tanzen !
Jetzt weiß
:idea: 
ich wenigstens was grüne Adern sind. Du bist echt lieb !
liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Ich wusste doch gleich dass GENAU IHR BEIDEN antworten würdet, danke!
Mein vorheriger Text ist mir ein bisschen peinlich, habe ja wirklich frisch von der Leber weg geschrieben und hätte vielleicht besser einige Passagen sein lassen. Naja, passiert ist passiert.
Aber meine Meinung ist gleich geblieben. Das habe ich wirklich noch nicht erlebt, so siegessicher und überzeugt und motiviert war ich noch nie. Diesmal muss es klappen, shake!
:danci1: :danci1: :danci1: :danci1:
und :twisted: ist :death2:
hurra!
@Leonie: Wer ist denn nun nett, ich oder Wing??
Liebe Grüsse aus der Schweiz!
Hallo Babuschka,
bevor ich dir hier zu deinem "Klick" Erfolg gratulierte, habe ich noch mal auf den ersten Seiten in deinem TB gelesen.
Ist das die selbe Babuschka :?:
Da sieht man doch, was so ein wenig Qualm in unserem Kopf ausmacht. Wir werden glatt zu kleinen winselnden Würmchen. Nicht du WIR alle. Also die meisten
Noch viel Erfolg und einen schönen Abend wünscht
Maggi
Tja Maggi, ich glaube es ja auch noch nicht, aber ich bins wirklich!
Der Beweis; heute Mittag (vor ca. 1 Stunde) hätte ich fast einen Rückfall gehabt. Mir ging es heute Morgen ziemlich schlecht. Meine Beziehung kriselt heftig, ich habe kaum geschlafen die ganze Woche (ca. 3-4 Stunden pro Nacht), Streeeeeeeeeeeeeess im Büro... am Mittag wollte ich nur noch abhauen, auswandern, eine Bank überfallen oder rauchen. Ich fuhr mit dem Zug nach Hause und war tatsächlich fest entschlossen Zigaretten zu kaufen. Im heimatlichen Dörflein stieg ich aus, betrat den Kisok, kaufte mein Sandwich und etwas zu trinken, stellte mich an die Theke, legte meine Sachen drauf, wollte der Verkäuferin meinen Zigarettenwunsch aussprechen. Ich hatte die Worte auf der Zunge, aber sie kamen nicht hervor. "Ein Päckchen Camel Mild bitte" Wäre so einfach gewesen, doch es klappte nicht. Mein Unterbewusstsein weigerte sich diesem Befehl Ausdruck zu geben.
[b:6f7fc39569]MEIN SCHWEINEHUND HATTE DEN KAMPF GEGEN MEIN [u:6f7fc39569]ÜBERZEUGTES[/u:6f7fc39569] UNTERBEWUSSTSEIN VERLOREN!!!![/b:6f7fc39569]
Also ging ich mit meinen Fressalien nach Hause und wunderte mich was da eben geschehen war. Hätte ich meine Probleme überwunden wenn ich geraucht hätte? Wohl kaum. Wäre ich nicht mehr müde gewesen? Kaum. Im Gegenteil, es scheinen sich alle meine jetzigen kleinen Problemchen in Luft aufzulösen. Ich bin unglaublich entspannt und sogar der Stress macht mir nichts mehr aus, nein, ich vertrödle gerade meine Zeit im Internet!!
Werde ich eben heute etwas länger unbezahlt arbeiten, hauptsache [b:6f7fc39569]ICH HABE NICHT GERAUCHT![/b:6f7fc39569]
Falls man sich nicht mehr schreibt wünsche ich allen ein schönes Wochenende!
Merkwürdige Babuschka
Hiiiii (merkwürdige?) Babuschka,
dein Tagebuch liest sich ja immer besser. Da haben sich deine Mühen die du zu Beginn hattest ja richtig gelohnt, toll. Super, dass du keine Zigaretten gekauft hast.
Du hast jetzt absolut die richtige Einstellung, den die Zigaretten lösen tatsächlich keine Probleme.
Ach ja, bevor du rauchst, dann überfalle tatsächlich liebe ne Bank, haue ab und wander aus (Karibik, Südsee wie auch immer) und mach dir ein schönes rauchfreies Leben. Du bringst mich da übrigens auf dumme Ideen
. Die Sparkasse liegt grad um die Ecke.
Ich wünsche dir ein angenehmes und entspanntes Wochenende und
liebe Grüße
Dennis
Die Allerletzte am 19.12.2005 um 15:35 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic998.html]Dennis' TB[/url]
Hi Babuschka,
ich glaube wirklich, dass du es jetzt geschafft hast !!
Bravo!!
Denn der entscheidende Faktor für einen erfolgreichen Ausstieg des Raucherlebens ist unser Unterbewusstsein.
Wenn wir das große Verlangen nach einer Ziggi verspüren, ist also unser Wille nicht zu schwach, sondern unser Unterbewusstsein extrem stark!!
Unser Kopf hat immer wieder gelernt, dass Rauchen etwas Positives ist - wie Essen und Trinken. Und so fordert unser Unterbewusstsein immer wieder Nachschub an Niktorin - ein Teufelskreis.
So, und da du dies jetzt bemerkt hast, bin ich mir sicher,
dass du es schaffst.
Ein schönes WE
lG Leonie
rauchfrei seit 7.0.05 9.00h und so soll es auch bleiben
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Guten Montagmorgen!! :cry:
Als Stütze habe ich immer noch meine Nikotinkaugummis. Heute morgen habe ich mir aber ein Pflaster aufgeklebt. Nicht weil ich wollte, sondern weil meine Schwester Apothekerin ist und mir ein Gratismuster mitgebracht hat - konnte ich ja nicht einfach wegwerfen! Jedenfalls hab ichs aufgeklebt und stelle jetzt fest dass es JUCKT!!!
Ich habe in einigen Beiträgen schon gelesen, dass das Pflaster zu Hautreizungen und Ausschlag geführt hat. Sollte ich es in diesem Fall entfernen wenn es juckt?
Ansonsten finde ich das eine gute Alternative zu den nicht unbedingt schmackhaften Kaugummis.
@Wing: Hast du die Sparkasse um die Ecke auch brav in Ruhe gelassen?? :sunglasses:
Hallo Babuschka,
dass die Pflaster jucken habe ich auch schon festgestellt.
Aber ich sehe, dass du ja schon etliche Tage rauchfrei bist, da halte ich es eigentlich für keine gute Idee, jetzt noch mit Pflastern anzufangen. Dein Körper hat sich doch schon an das nicht mehr vorhandene Nikotin gewöhnt. Da ist es doch äußerst kontrproduktiv, ihm jetzt wieder welches zuzuführen. Womit du jetzt zu kämpfen hast, ist meiner Meinung nach reine Kopfsache.
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
hab ich leider keine Erfahrung mit aber es gibt verschiedene Leute, die ich kenne, die auch Aussschlag und Juckreiz hatten
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