[quote:d5e9ad810b="Klaus"]Mensch...

[size=18:d5e9ad810b]quäl dich doch nicht SO...
quäl dich noch EINMAL - zieh's durch & lass die ewigen Hintertürgedanken !!!

Zünde dir keine mehr an & du wirst, egal, wie es dich quält, DABEI deinen Seelenfrieden finden...
[/size:d5e9ad810b]
Amen. Pastoral.Klaus.

Edit: Beim Speichern gesehen...Fast zeitgleich mit Josefine gepostet...BITTE IN STEREO LESEN....[/quote:d5e9ad810b]

[quote:d5e9ad810b]Hallo Rudolf!

Ach ja ... das Video: Wollte ich mir auch mal anschauen, bin aber nicht über die ersten 20 Minuten gekommen.

Was wirklich wichtig ist: Schmeiße die Zigaretten in den Eimer und zünde Dir einfach die nächste nicht an. Egal, was Dir wer in irgendwelchen Sendungen erzählt oder was jemand in Büchern schreibt: Nur Du kannst es wirklich in die Hand nehmen - Hör auf: Jetzt, hier und sofort!!! Rolli 1

Es wäre echt nett, wenn ich hier Morgen lesen könnte: Rudolf ist XX Stunden rauchfrei ...

Lade Dir den Elch runter und fang' einfach an ... Wünsche Dir viel Glück !!! Talki

J O S E F I N E

[/quote:d5e9ad810b]
[b:d5e9ad810b][size=18:d5e9ad810b]Ja, das war wohl der Klick in meinem Kopf, ich geniesse es nicht mehr, es schmeckt mir nicht, also warum diese Quälerei.[/size:d5e9ad810b][/b:d5e9ad810b]

Ich denke, in ein paar Tagen, kann ich sogar über mich selber schmunzeln, was ich für einen Eiertanz ums Aufhören aufgeführt habe, denke habe meinen persönlichen Teufelskreis zerbrochen.
Werde morgen berichten, falls ich dann noch lebe, bevor ich dann sterbe, werde ich hier noch posten.
Aber denke, das Weiterrauchen wird mich eines Tages wirklich umbringen.
Ergänzung:
Der Elch ist auch geeicht, von SWR3, bei meinem halbes Jahresversuch, war ich jeden Tag, stolz wenn ich meinen PC hochfuhr und sah, wieviel Zeit ich rauchfrei war, das waren schon enorme Summen nach einem halben Jahr.
Gruß Rudolf