ich wollt dir schöne ostern wünschen !
ohne dieses gefühl lang lang liegen bleiben zu wollen
:winky1: quaxin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
klar war die GIER, der SCHMACHTER nach einem TIEFEN LUNGENZUG :shock: bei mir des öfteren wieder da.Hatte viel Ärger und Sorgen. Ist eben so.
Den Schmachter empfinde ich als "Lücke", die in diesem Moment geschlossen werden will. Dann lenke ich mich schnell ab. Habe es bis jetzt immer geschafft, das Ablenken. ich will nie mehr süchtig nach Zigaretten sein!!!!!!!!! Das will ich einfach nicht :x :x :x
Habe umgedacht.
Ich gewöhne mir jetzt das "Nichtrauchen" an. Ist einfacher, als sich das Rauchen abzugewöhnen.
Habe auch tollen Garten mit Hollywoodschaukel . Ich schaukel jetzt seit Wochen ohne Zigarette. Klar, manchmel sind die Hände leer............irgendwas fehlt....schade......die Lücke, die sich erst schließen muss. Dann lenke ich mich ab. Gehe mit dem Hund, nerve meinen pubertierenden mit Aufräumen, oder meckere meinen rauchenden Mann an. Meistens gehe ich mit dem Hund. Die "LÜCKE" kommt und ght. Wenn ich jetzt weiter durchhalte, ist sie im nächsten Frühjahr geschlossen. Da bin ich mir sicher!!!!!!
Hallo tilly,
habe erst jetzt Dein Tagebuch gesehen und will Dich ganz herzlich beglückwünschen zu Deiner langen NMR-Zeit Du hast eine tolle, humorvolle Schreibweise
GlG elisa
mit Verspätung aber ganz ganz [size=24:cd797dcd10][color=red:cd797dcd10]♥[/color:cd797dcd10][/size:cd797dcd10] -lich
:applaus::danci1: [size=18:cd797dcd10][color=red:cd797dcd10]herzlichen Glückwunsch zu 4 Monate ohne Qualm[/color:cd797dcd10][/size:cd797dcd10] :applaus::danci1: (+2 Tage )
LG
Kati
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
Liebe Elisa! Vielen Dank für das nette Kompliment! :1loveyou:
Liebe Kati! Danke für die Gratulation!
Liebes Tagebuch! :cry:
Der blöde :twisted: :twisted: :twisted: greift seit Tagen mit seinen langen glitschigen Fingern nach mir!!!!!!
Alle um mich rum rauchen, sind dabei ausgesprochen lustig, wirken gesund und zufrieden! Das K O T Z T MICH SOOOOO AN! :motz:
Nein, ich bin nicht in Gefahr, ich will keine RAUCHERIN mehr sein(allein das Wort....."RAUCHERIN".... :roll: :x
Nein, in Gefahr bin ich nicht, habe noch Kraft, die Finger von dem Gift zu lassen, bin nur entsetzlich genervt, dass der :twisted: nicht endlich abhaut. :schmoll: :schmoll:
Liebe Grüße an alle Kämpfer/innen :bounce: :bounce: :bounce:
großes indianerehrenwort: das wird besser!!!!!! der :twisted: hängt irgendwann :dead: in den seilen - immer häufiger und immer länger !
und ob alle außenrum raucher so gesund wirken?
am woende ist hier nebenan immer jemand am gartenpflegen - also das sollt man aufnehmen - diesen husten sollt man aufnehmen!!
der ist eklig!
ich geb dem :evil: nen a-tritt
lg
quaxin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hallo , liebe tilly,
danke für Deinen Eintrag in meinem TB
Ist doch schon wirklich seltsam, dass nach so langer Zeit dieser :evil: Teufel so massiv zupackt :shock: Aber Du schaffst es, da bin ich mir ganz sicher und vor allem, bleibe beim NMR, wird später immer schlimmer, aufzugeben!!! 143 Tage ist doch absolut spitze
Es steht Dir auch zu, dass es Dir so ab und zu so :? geht, aber nach 222 Tagen bis zur Bank, dann geht es Dir :applaus: :danci1: so
nun hast du mir schon so oft den Kopf gehalten und den Nacken gekrauelt, da wird es mal Zeit, dass ich dir in dein Tagebuch mal eine [size=24:fe0d4f9b8c]EXTRA GROSSE PORTION STURHEIT [/size:fe0d4f9b8c] packe.
Was ist nur mit uns allen los? Irgendwie scheinen alle durch den Wind zu sein!? Aber wir kämpfen weiter und mit vereinten Kräften gegen den :twisted: und bald sitzen wir alle auf der Bank und trinken unseren leckeren Kaffee oder Tee oder Sekt oder oder oder und genießen die Freiheit [size=7:fe0d4f9b8c](hoffentlich)[/size:fe0d4f9b8c]
Ganz liebe Grüße
:winky1:
Divemaus
—
MEIN NEUES MOTTO:
was du heut nicht kannst besorgen
...
erledigst du dann übermorgen
...
RUHIG ANGEHN
[u:1d395dc26e][b:1d395dc26e]Hallo Tilly!
[/b:1d395dc26e][/u:1d395dc26e]
Greifen die Griffel der :twisted: immer noch nach Dir? Sind schon üble Gesellen, der Meister und seine Freunde. Ich kann Dir verraten, dass es hier ein Lagerfeuer gibt, an dem man die Meute mal für eine Weile ablegen kann. Zum durchatmen und Hoffnung schöpfen. Schick' sie vorbei, Deine Quälgeister. Ich brate ihnen was mit der Blumenvase über und trete ihnen mit meinen Pantoffeln in den dicken Hintern.
Ein schönes Wochenende und bleib weiter dabei - Das läuft gut, auch, wenn Du manchmal denkst, es wird nicht besser. Manchmal sind es nur winzige Schritte - Aber irgendwann kommt der riesige "Hopps" und Du bist auf der anderen Seite des Regenbogens und Alles ist gut ...
ich wollt dir schöne ostern wünschen !
ohne dieses gefühl lang lang liegen bleiben zu wollen
:winky1: quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
klar war die GIER, der SCHMACHTER nach einem TIEFEN LUNGENZUG :shock: bei mir des öfteren wieder da.Hatte viel Ärger und Sorgen. Ist eben so.
Den Schmachter empfinde ich als "Lücke", die in diesem Moment geschlossen werden will. Dann lenke ich mich schnell ab. Habe es bis jetzt immer geschafft, das Ablenken. ich will nie mehr süchtig nach Zigaretten sein!!!!!!!!! Das will ich einfach nicht :x :x :x
Habe umgedacht.
Hollywoodschaukel 
. Ich schaukel jetzt seit Wochen ohne Zigarette. Klar, manchmel sind die Hände leer............irgendwas fehlt....schade......die Lücke, die sich erst schließen muss. Dann lenke ich mich ab. Gehe mit dem Hund, nerve meinen pubertierenden mit Aufräumen, oder meckere meinen rauchenden Mann an. Meistens gehe ich mit dem Hund. Die "LÜCKE" kommt und ght. Wenn ich jetzt weiter durchhalte, ist sie im nächsten Frühjahr geschlossen. Da bin ich mir sicher!!!!!!
Ich gewöhne mir jetzt das "Nichtrauchen" an. Ist einfacher, als sich das Rauchen abzugewöhnen.
Habe auch tollen Garten mit
NMRin seit dem 22.12.2008, nach 30 Jahren
Hallo tilly,
und will Dich ganz herzlich beglückwünschen zu Deiner langen NMR-Zeit 
Du hast eine tolle, humorvolle Schreibweise 
habe erst jetzt Dein Tagebuch gesehen
GlG elisa
:winky1: Hallo tilly :winky1:
mit Verspätung aber ganz ganz [size=24:cd797dcd10][color=red:cd797dcd10]♥[/color:cd797dcd10][/size:cd797dcd10] -lich
:applaus::danci1: [size=18:cd797dcd10][color=red:cd797dcd10]herzlichen Glückwunsch zu 4 Monate ohne Qualm[/color:cd797dcd10][/size:cd797dcd10] :applaus::danci1: (+2 Tage )
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Liebe Elisa! Vielen Dank für das nette Kompliment! :1loveyou:
Liebe Kati! Danke für die Gratulation!
Liebes Tagebuch! :cry:
Der blöde :twisted: :twisted: :twisted: greift seit Tagen mit seinen langen glitschigen Fingern nach mir!!!!!!
Alle um mich rum rauchen, sind dabei ausgesprochen lustig, wirken gesund und zufrieden! Das K O T Z T MICH SOOOOO AN! :motz:
Nein, ich bin nicht in Gefahr, ich will keine RAUCHERIN mehr sein(allein das Wort....."RAUCHERIN".... :roll: :x
Nein, in Gefahr bin ich nicht, habe noch Kraft, die Finger von dem Gift zu lassen, bin nur entsetzlich genervt, dass der :twisted: nicht endlich abhaut. :schmoll: :schmoll:
Liebe Grüße an alle Kämpfer/innen :bounce: :bounce: :bounce:
NMRin seit dem 22.12.2008, nach 30 Jahren
hallo tilly,
großes indianerehrenwort: das wird besser!!!!!! der :twisted: hängt irgendwann :dead: in den seilen - immer häufiger und immer länger !
und ob alle außenrum raucher so gesund wirken?
am woende ist hier nebenan immer jemand am gartenpflegen - also das sollt man aufnehmen - diesen husten sollt man aufnehmen!!
der ist eklig!
ich geb dem :evil: nen a-tritt
lg
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
TAG: 143
noch 222 Tage bis zur Bank :chewy1: :chewy1: :chewy1: :chewy1: :chewy1: :chewy1: :chewy1: :chewy1:
Mir gehts geht so :?
NMRin seit dem 22.12.2008, nach 30 Jahren
Hallo , liebe tilly,
danke für Deinen Eintrag in meinem TB
Ist doch schon wirklich seltsam, dass nach so langer Zeit dieser :evil: Teufel so massiv zupackt :shock: Aber Du schaffst es, da bin ich mir ganz sicher und vor allem, bleibe beim NMR, wird später immer schlimmer, aufzugeben!!! 143 Tage ist doch absolut spitze
Es steht Dir auch zu, dass es Dir so ab und zu so :? geht, aber nach 222 Tagen bis zur Bank, dann geht es Dir :applaus: :danci1: so
GlG elisa :1loveyou:
Hi Tilly,
nun hast du mir schon so oft den Kopf gehalten und den Nacken gekrauelt, da wird es mal Zeit, dass ich dir in dein Tagebuch mal eine [size=24:fe0d4f9b8c]EXTRA GROSSE PORTION STURHEIT [/size:fe0d4f9b8c] packe.
Was ist nur mit uns allen los? Irgendwie scheinen alle durch den Wind zu sein!? Aber wir kämpfen weiter und mit vereinten Kräften gegen den :twisted: und bald sitzen wir alle auf der Bank und trinken unseren leckeren Kaffee oder Tee oder Sekt oder oder oder und genießen die Freiheit [size=7:fe0d4f9b8c](hoffentlich)[/size:fe0d4f9b8c]
Ganz liebe Grüße
:winky1:
Divemaus
MEIN NEUES MOTTO:
was du heut nicht kannst besorgen
...
erledigst du dann übermorgen
...
RUHIG ANGEHN
[u:1d395dc26e][b:1d395dc26e]Hallo Tilly!
[/b:1d395dc26e][/u:1d395dc26e]
Greifen die Griffel der :twisted: immer noch nach Dir? Sind schon üble Gesellen, der Meister und seine Freunde. Ich kann Dir verraten, dass es hier ein Lagerfeuer gibt, an dem man die Meute mal für eine Weile ablegen kann. Zum durchatmen und Hoffnung schöpfen. Schick' sie vorbei, Deine Quälgeister. Ich brate ihnen was mit der Blumenvase über und trete ihnen mit meinen Pantoffeln in den dicken Hintern.
Ein schönes Wochenende und bleib weiter dabei - Das läuft gut, auch, wenn Du manchmal denkst, es wird nicht besser. Manchmal sind es nur winzige Schritte - Aber irgendwann kommt der riesige "Hopps" und Du bist auf der anderen Seite des Regenbogens und Alles ist gut ...
[i:1d395dc26e][b:1d395dc26e][size=24:1d395dc26e][color=green:1d395dc26e]J[/color:1d395dc26e][color=cyan:1d395dc26e]o[/color:1d395dc26e][color=orange:1d395dc26e]s[/color:1d395dc26e][color=blue:1d395dc26e]e[/color:1d395dc26e][color=yellow:1d395dc26e]f[/color:1d395dc26e][color=violet:1d395dc26e]i[/color:1d395dc26e][color=red:1d395dc26e]n[/color:1d395dc26e][color=indigo:1d395dc26e]e[/color:1d395dc26e][/size:1d395dc26e][/b:1d395dc26e][/i:1d395dc26e] :kaffeepc:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
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