Kopf hoch, Sid! Auch wenn du wirklich wieder anfangen würdest, würdest du auch nicht schwubbeldiwupp wieder abnehmen.
Im Winter setzt der Körper aus Eigenschutz schneller Fett an. Du schaffst es, da bin ich mir sicher.
[b:794adfc89f]Bitte fange nur nicht an zu hungern. Dein Körper braucht Nahrung, damit er etwas zu verbrennen hat.[/b:794adfc89f] Ich schicke dir mal 'nen Link. Dieses Buch von Lena ist wirklich Gold wert. (Warum essen nicht dick macht)
Lies es, und du wirst peu à peu deine überflüssigen Pfunde abnehmen. Du weißt, dass ich das gleiche Problem hatte, nach dieser Sch.-Cortisoneinnahme.
Ich habe nun meine alte Figur zurück und kann mittlerweile essen, was ich möchte. Es kommt wirklich auch auf deinen "Kopf" an, wie mit dem rauchen.
Liebe Grüße
Leonie
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Jaaaaaa
Da hast du verdammt Recht Leonie.
Heute Morgen hab e ich gedacht ich fang das Rauchen wieder an.
Das war als ich einen Blick in den Spiegel geworfen habe und meinen Körper gesehen habe*grusel*
Hallöli Sid, der Countdown läuft! Nur noch wenige Tage, dann hast Du auch Dein erstes Jahr als Nichtraucher erreicht! Und mach Dir keine Gedanken über das Gewicht, ich sehe es auch so wie FunnySunny: Rauchen aufhören ist wichtiger als ein paar Pfunde zuviel! Um das Abnehmen können wir uns nun in unserem wahrscheinlich längerem Leben als Nichtraucher kümmern
Lass Dich vom :twisted: nicht verlocken, gerade zum Einjährigen guckt er plötzlich wieder über die Schulter
Liebe Grüße
Sammy
—
--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
Wenn es mir vor einem JAhr um genau diese Uhrzeit gesagt hätte hätte ich ihn für bescheuert und verrückt erklärt.
Ich und ohne rauchen??? nie nicht......bis ich Mittags auf dieses Forum stiess.Seit dem Tag hat es geklappt.Ohne Hilfsmittel oder Ausrutscher.
Und darauf bin ich ziemlich stolz.
Meine Spontane Handlung bereue ich in keinster Weise.
Hallo Sid
habe deine Geschichte in deinem Tagebuch verfolgt. Trotz aller Höhen und Tiefen hast du nicht aufgegeben. Das 1. Jahr ist geschafft.
[img:b1025c7f34]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/musik/g025.gif[/img:b1025c7f34]
Tolle Leistung. Dem ist nichts hinzuzufügen.
Liebe Grüße aus Österreich sendet dir Edwin
Aber dazu gesagt:
[size=18:464f0cfbf9][b:464f0cfbf9]ES SIND NUR GEDANKEN!![/b:464f0cfbf9][/size:464f0cfbf9]
Sobald der Spiegel weg ist,ist auch der Gedanke wieder weg.
Hallo Sid,
Kopf hoch, Sid! Auch wenn du wirklich wieder anfangen würdest, würdest du auch nicht schwubbeldiwupp wieder abnehmen.
Im Winter setzt der Körper aus Eigenschutz schneller Fett an. Du schaffst es, da bin ich mir sicher.
[b:794adfc89f]Bitte fange nur nicht an zu hungern. Dein Körper braucht Nahrung, damit er etwas zu verbrennen hat.[/b:794adfc89f] Ich schicke dir mal 'nen Link. Dieses Buch von Lena ist wirklich Gold wert. (Warum essen nicht dick macht)
http://www.light-life.net/literatur.htm
Lies es, und du wirst peu à peu deine überflüssigen Pfunde abnehmen. Du weißt, dass ich das gleiche Problem hatte, nach dieser Sch.-Cortisoneinnahme.
Ich habe nun meine alte Figur zurück und kann mittlerweile essen, was ich möchte. Es kommt wirklich auch auf deinen "Kopf" an, wie mit dem rauchen.
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Sid!
Der Countdown läuft. Nur noch 8 läppische Tage und du bist offizieller Nichtraucher.
Ich gratuliere dir recht herzlich zu wahnsinnigen
[size=18:7e251259f1][color=orange:7e251259f1]
[b:7e251259f1]51 WOCHEN OHNE RAUCH[/b:7e251259f1][/color:7e251259f1][/size:7e251259f1][img:7e251259f1]http://www.bildercache.de/bild/20060117-075217-84.jpg[/img:7e251259f1]
Es war mit Sicherheit nicht immer einfach bis hierhin, aber es hat sich gelohnt. Du kannst mehr als stolz auf dich sein.
Einen angenehmen Tag und
liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Uuuiiiii,
nur noch eine Woche bis zur großen Party
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Moin
Jaaaaaa
Da hast du verdammt Recht Leonie.
Heute Morgen hab e ich gedacht ich fang das Rauchen wieder an.
Das war als ich einen Blick in den Spiegel geworfen habe und meinen Körper gesehen habe*grusel*
:shock:
Hallöli Sid, der Countdown läuft! Nur noch wenige Tage, dann hast Du auch Dein erstes Jahr als Nichtraucher erreicht!
Und mach Dir keine Gedanken über das Gewicht, ich sehe es auch so wie FunnySunny: Rauchen aufhören ist wichtiger als ein paar Pfunde zuviel! Um das Abnehmen können wir uns nun in unserem wahrscheinlich längerem Leben als Nichtraucher kümmern 
Lass Dich vom :twisted: nicht verlocken, gerade zum Einjährigen guckt er plötzlich wieder über die Schulter
Liebe Grüße
Sammy
--- Rauchfrei seit Samstag, den 8. Januar 2005, 23 Uhr --- immer noch!!
[img:6addcbaa53]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/008.GIF[/img:6addcbaa53] [img:6addcbaa53]http://www.cosgan.de/images/more/schilder/196.gif[/img:6addcbaa53] [img:6addcbaa53]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/008.GIF[/img:6addcbaa53]
zu [img:6addcbaa53]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/033.gif[/img:6addcbaa53] [img:6addcbaa53]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/011.gif[/img:6addcbaa53] [img:6addcbaa53]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/002.gif[/img:6addcbaa53] [img:6addcbaa53]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/009.gif[/img:6addcbaa53] [img:6addcbaa53]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/019.gif[/img:6addcbaa53]
[img:6addcbaa53]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k015.gif[/img:6addcbaa53]
[color=green:eb29a91ca4]Alle sagten es geht nicht, da kam eine die das nicht wußte und tat es.[/color:eb29a91ca4]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1022.html]Lilly´s Tagebuch[/url]
Ein offiezieller NICHTRAUCHER ist geboren :!: :!: :!:
Auch von mir eine Gratulation zu
[size=24:4591aa1933][color=red:4591aa1933][b:4591aa1933]1 Jahr Nichtrauchen [/b:4591aa1933][/color:4591aa1933][/size:4591aa1933]
[img:4591aa1933]http://www.juanna.ch/gifsammlung/010106/n_blu049.gif[/img:4591aa1933]
LG
Hill
Glücklich rauchfrei seit 01.12.2005 10.48 Uhr
Danke an euch beiden. :oops:
Wenn es mir vor einem JAhr um genau diese Uhrzeit gesagt hätte hätte ich ihn für bescheuert und verrückt erklärt.
Ich und ohne rauchen??? nie nicht......bis ich Mittags auf dieses Forum stiess.Seit dem Tag hat es geklappt.Ohne Hilfsmittel oder Ausrutscher.
Und darauf bin ich ziemlich stolz.
Meine Spontane Handlung bereue ich in keinster Weise.
Hallo Sid
habe deine Geschichte in deinem Tagebuch verfolgt. Trotz aller Höhen und Tiefen hast du nicht aufgegeben. Das 1. Jahr ist geschafft.
[img:b1025c7f34]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/musik/g025.gif[/img:b1025c7f34]
Tolle Leistung. Dem ist nichts hinzuzufügen.
Liebe Grüße aus Österreich sendet dir Edwin
Der wahrhaft Edle predigt nicht, was er tut, bevor er nicht getan hat, was er predigt. Ach ja, glücklich rauchfrei seit 02.10.2005 23:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic865.html]Edwin's Blick zurück[/url]
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