floris tagebuch

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mondschaf
Bild des Benutzers mondschaf
[b:596e8bf785]Hallo flori,[/b

[b:596e8bf785]Hallo flori,[/b:596e8bf785]

[b:596e8bf785][color=brown:596e8bf785][size=14:596e8bf785]Herzlichen Glückwunsch![/size:596e8bf785][/color:596e8bf785][/b:596e8bf785]

[size=14:596e8bf785][color=brown:596e8bf785][b:596e8bf785]7 Wochen rauchfrei[/b:596e8bf785][/color:596e8bf785][/size:596e8bf785] sinds heut abend. Hättest du das gedacht?

Du machst das wunderbar! Bleib weiter dran und lass den :twisted: nicht in deine Nähe.
Ich wünsche dir einen schönen Tag,
ganz liebe Grüße vom [b:596e8bf785]mondschaf [/b:596e8bf785]
:winky1:

Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.

rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf

CABA
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:D[size=24:978341956a][color

Lol :D[size=24:978341956a][color=red:978341956a] @herzliche Gratulation für 7 Wochen liebe Flori![/color:978341956a][/size:978341956a]

Das machst Du hervorragen! Herzliche und tolle Bewunderung!

Eine schöne Woche, wünscht

CABA :1loveyou: :bounce: :danci1: :kaffeepc: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:

E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.

Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!

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Suchtknubbel
Auch von mir alles Gute zu

Auch von mir alles Gute zu
:bounce: [b:b9ebde92aa]7 Wochen Rauchfreiheit![/b:b9ebde92aa] :bounce:

Boah ist das viel. Klasse!

NMR seit 13.05.2010

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]

Sandra1983
[size=24:6cc9e0cb9a][color

[size=24:6cc9e0cb9a][color=red:6cc9e0cb9a]Glückwunsch zu 7 rauchfreien Wochen[/color:6cc9e0cb9a] [/size:6cc9e0cb9a] :bounce: :bounce: :bounce:

Ganz liebe Grüße
Sandra :1loveyou:

* Rauchfrei seit 15.11.2009 um 03:00 Uhr *
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4449.html&highlight=#104457]Sandra´s Tagebuch[/url]

"Die Geduld ist der Schlüssel zur Freude"

flori
Hey Ihr lieben Mitstreiter,

Hey Ihr lieben Mitstreiter,

danke für Eure Glückwünsche. Das freut mich total. Ich bin bolle stolz!!!! Heute hätte ich inzwischen 700 Zigaretten geraucht. Krächz. Hätte ich das gewollt? nein, nicht wirklich.

Und wenn ich Lust auf eine Kippe habe, denk ich einfach an den Termin, den ich mal so rein vorsorglich für nächste Woche ausgemacht habe. Beim Lungenfacharzt. Yepp. Der soll mir mal schön einheizen, damit ich ja nie wieder auf die Idee zum Rauchen komme.

Und außerdem hätte mir das heute eh geschadet. flori ist nämlich jetzt ein wenig aktiv. Laufen ist nicht mehr erlaubt, walken auch nicht. Radeln ginge, mag ich aber nicht, Schwimmen ginge, kann ich aber nicht richtig. Also nur wie eine olle Oma, mit Kopf über´m Wasser.

Aber: flori nicht dumm, sondern aktiv. Das Hirn braucht ja Herausforderung, wenn es über 100 werden will (und das will ich ja Wink So hab ich mir einen Schwimmlehrer organisiert, der normalerweise Babys das Schwimmen lehrt, Profis das Schwimmen beibringt, Wassergymnastik anbietet, Angtskurse macht, Blinden und Behinderten schwimmen beibringt usw - weil.....flori kann prima schwimmen - aber hat hölle Angst vor dem Wasser - also bitte nie mit Kopf unter Wasser, sonst sofort die Panikattacke par excellence. Mit echten Panikaussetzern.

Aber bei dem Mann klappt das echt gut. Also war die kleine flori heute schwimmen. Und das ging echt so ganz gut für eine kleine Anfängerin. *Brust vor Stolz geschwellt* Wink

Und da war ich abgelenkt. Und dabei kann man gar nicht rauchen. Und selbst wenn, das wär voll doof.
Wie sagte eine Kollegin die Woche in der Kantine: Rauchen ist halt einfach voll Scheiße. Noooojooo, da hat sie gar nicht so unrecht Wink

Danke allen Mitstreitern.
Allen Mitnichtmehrrauchern viel Erfolg (incl. der flori) und
Durchhaltevermögen - wir schaffen das!!!!! Es lohnt sich.

Marnie
Hallo Flori

Hallo Flori
Herzlichen Glückwunsch :applaus:
Da kannst du auch mächtig stolz drauf sein!!!
L.G.Marnie

Wer immer tut,was er kann,bleibt immer das,was er schon ist.
letzte Zigarette am 16.02.2010 !

Suchtknubbel
Hi flori,

Hi flori,

ich finde es klasse, dass Du so tolle Ideen hast. Der Lungenfacharzt ist echt gut. Ich bin gespannt, was er sagen wird.

Das mit dem Schwimmen finde ich gleich mehrfach klasse. Zum Einen, weil Du Dir da einen Sport suchst, den Du machen kannst und zum Anderen, weil Du Dich da einer Angst stellst. Das ist wirklich schwer und ich applaudiere hier mal dafür, dass Du das machst.

Liebe Grüße
Mone

NMR seit 13.05.2010

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]

CABA
Bild des Benutzers CABA
@hei liebe Flori,

Lol Biggrin @hei liebe Flori,

auch ich finde das toll mit dem Schwimmunterricht! Sehr tapfer! Warum darfst Du denn nicht laufen, hast Du was mit den Knienen?

Ich vertrage Chlorwasser nicht und die Seen in Deutschland sind mir aller zu kalt, dabei schwimme ich gerne so ab 26 Grad Wasser!

Frohes eintauchen mit dem Kopf...

CABA :1loveyou:

E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.

Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!

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Rob10
*quieeetsch*

*quieeetsch*

Mist, die 7 Wochen verpasst - trotzdem Glückwunsch hierzu!. Auch herzlichen Glückwunsch zu deinem Entschluss, nun mehr Sport zu machen. Das ist für mich denke ich der "Schlüssel" zum Rauchen aufhören.

Ich hab keine Ahnung, ob ich ohne Sport so willensstark sein könnte wie viele hier, und trotzdem mit dem Rauchen aufhören.

Ich wünsch dir, dass du aus der baldigen Erkenntnis, wie sich deine körperliche Leistungsfähigkeit durch die Kombi Sport und Nichtmehrrauchen verbessert noch viel innere Stärke ziehen kannst. Du schaffst das!

mondschaf
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[b:76eb8579cd][color=darkblue

[b:76eb8579cd][color=darkblue:76eb8579cd][size=12:76eb8579cd]Hallo Flori Flipper![/size:76eb8579cd][/color:76eb8579cd][/b:76eb8579cd] Wink

[quote:76eb8579cd="flori"].....flori kann prima schwimmen - aber hat hölle Angst vor dem Wasser - also bitte nie mit Kopf unter Wasser, sonst sofort die Panikattacke par excellence. Mit echten Panikaussetzern. [/quote:76eb8579cd]
:shock: :shock: :shock:

[size=12:76eb8579cd]Du meine Güte! Hut ab, dass du das nun auch noch bewältigen willst. Find ich [b:76eb8579cd]mega-stark [/b:76eb8579cd]! *applaudier* [/size:76eb8579cd]

:winky1: mondschaf

Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.

rauchfrei seit 12.12.2009
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