Hi Heino, ich finde es toll das du nach 40 Jahren NMR bist und so wie es aussieht hast du den :twisted: ganz gut im Griff
Meine Mutter hat es auch mit Campix geschafftz, mir war nur schlecht mit dem Zeugs und ich habe fleißig weiter geraucht
denke da war ich noch nicht soweit :roll:
3 Wochen ist eine tolle Zeit und du schafft das auf jeden Fall, den das Nikotin ist ja bereits raus aus dem Körper, jetzt heißt es durchhalten.
Vielen Dank für die Glückwünsche, kurtzer Lagebericht ich habe die Medis seit 4 Tagen von 2 auf 1 Pille halbirt und es klapt hervorragent, der :twisted: lässt sich zwar ab und zu kurtz blicken aber genau so schnell ist er wieder verschwunden, ich Hoffe bei euch klappt es auch so gut ( Lo mo ma op Holz kloppe ) so eine schöne schmachtfreie Woche und
L.G. :winky1: Heino
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Hallo Heino
der :twisted: wird sich immer wieder blicken lassen, aber du siehst es geht auch ohne ... zwar mit Pille, aber egal hauptsache kein Nikotin mehr!!!
Jetzt heißt es für dich einfach nur STUR zu sein, es gbt Tage da fällt es einem extrem schwer, denoch lohnt sich jede nichtgerauchte Zigarette und jede Minute kannst du stolz auf dich sein!!!
Es tut mirLeit das es euch erwicht hat, ich Wünsche euch gute
Besserung :flower: :flower: :flower: kleine aufmunterung.
Überlistet
Wenn Blätter von den Bäumen stürzen,
die Tage täglich sich verkürzen,
wenn Amsel, Drossel, Fink und Meisen
die Koffer packen und verreisen,
wenn all die Maden, Motten, Mücken,
die wir versäumten zu zerdrücken,
von selber sterben - so glaubet mir:
es steht der Winter vor der Tür- - -
und friert!
ich laß ihn stehn!
ich spiel ihm einen Possen!
ich hab die Tür verriegelt
und gut abgeschlossen!
Er kann nicht ' rein!
ich hab ihn angeschmiert!
Nun steht der Winter vor der Tür- - -
und friert!
Heinz Erhardt
Sorry bin heute irgentwie gut drauf
L.G. :winky1: Heino
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[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Heinz Ehrhard - das ist schon ne nette Aufmunterung. :mrgreen: Dankeschön!
Nun hab ich krank darnieder gelegen und konnte dir gar nicht zu deinen 4 Wochen ohne Kippen gratulieren. :?
Aber dafür kann ich heute rufen:
[size=14:4a24895ac0][b:4a24895ac0][color=indigo:4a24895ac0]Heino hat schon 30 Tage nicht geraucht![/color:4a24895ac0]
:flower:..... [color=violet:4a24895ac0] Herzlichen Glückwunsch![/color:4a24895ac0][/b:4a24895ac0][/size:4a24895ac0] ..... :flower:
Ich wünsche dir, dass du weiterhin so gut drauf bist und vor allem [u:4a24895ac0]nicht rauchst[/u:4a24895ac0].
LG mondschaf
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Danke für die Glückwünsche in meinem Tagebuch. Wie ich grad gesehen hab, bist du mir nur einige Tage vorraus.
Ich wünsch dir, dass es bei dir auch so gut läuft wie bei mir, dann können wir uns mal ordentlich auf die Schulter klopfen!
Hab' nen super Tag!
Eva
wie ich lese geht es dir anscheinend richtig gut ohne diese stinkigen Dinger Und deine Medis hast du auch schon reduziert. 1 Monat ohne Qualm haste auch gepackt, da kann ich nicht mehr mehr sagen als
[/i:8ecd18bcfd][/b:8ecd18bcfd] Mach immer weiter so und falls diese hier :twisted: :twisted: mal auftauchen, hau ihnen eine runter, dass haben die verdient
Lg Monali
—
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
Hi Heino, ich finde es toll das du nach 40 Jahren NMR bist und so wie es aussieht hast du den :twisted: ganz gut im Griff
Meine Mutter hat es auch mit Campix geschafftz, mir war nur schlecht mit dem Zeugs und ich habe fleißig weiter geraucht
denke da war ich noch nicht soweit :roll:
3 Wochen ist eine tolle Zeit und du schafft das auf jeden Fall, den das Nikotin ist ja bereits raus aus dem Körper, jetzt heißt es durchhalten.
Viele STURE Grüße
von Lena :flower:
Liebe Grüße
von Lena, die jeden Tag aufs neue gegen die Sucht kämpft NMR seit 07.10.10 19.45 h
Lenas Tagebuch
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4777.html#263833
:applaus: :flower: :applaus: [size=18:672a6e2947]Herzlichen Glückwunsch[/size:672a6e2947] :applaus: :flower: :applaus:
zu großartigen 4 Wochen Nichtmehrrauchen!
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Hallo Qualmsocke,
da du immer so nette Einträge bei mir hinterlässst, möchte ich dir natürlich auch zu deinen 4 Wochen ohne Zigaretten gratulieren.
Herzlichen Glückwunsch und immer weiter so !!!
Ein schöne Woche wünsch ich dir noch
Lg Möhrchen
Hallo! :winky1: Liebe Mittstreiter :!:
Vielen Dank für die Glückwünsche, kurtzer Lagebericht ich habe die Medis seit 4 Tagen von 2 auf 1 Pille halbirt und es klapt hervorragent, der :twisted: lässt sich zwar ab und zu kurtz blicken aber genau so schnell ist er wieder verschwunden, ich Hoffe bei euch klappt es auch so gut ( Lo mo ma op Holz kloppe ) so eine schöne schmachtfreie Woche und
L.G. :winky1: Heino
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Hallo Heino
der :twisted: wird sich immer wieder blicken lassen, aber du siehst es geht auch ohne ... zwar mit Pille, aber egal hauptsache kein Nikotin mehr!!!
Jetzt heißt es für dich einfach nur STUR zu sein, es gbt Tage da fällt es einem extrem schwer, denoch lohnt sich jede nichtgerauchte Zigarette und jede Minute kannst du stolz auf dich sein!!!
Du schaffst das!!!!
Liebe Grüße
von Lena, die jeden Tag aufs neue gegen die Sucht kämpft NMR seit 07.10.10 19.45 h
Lenas Tagebuch
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4777.html#263833
Huhu Heino, auch von mir
[color=red:fc0f7fa604][size=18:fc0f7fa604]herzlichen Glückwunsch zu 4 Wochen ohne Qualm[/size:fc0f7fa604][/color:fc0f7fa604]
- ich finde wir zwei machen uns gut (mit unseren 4 Wochen) - halte auch weiterhin durch, dann schaffen wir das auf die Bank
Lg Sabrina
Hallo! :winky1: An all die Kranken im Forum :!:
Es tut mirLeit das es euch erwicht hat, ich Wünsche euch gute
Besserung :flower: :flower: :flower: kleine aufmunterung.
Überlistet
Wenn Blätter von den Bäumen stürzen,
die Tage täglich sich verkürzen,
wenn Amsel, Drossel, Fink und Meisen
die Koffer packen und verreisen,
wenn all die Maden, Motten, Mücken,
die wir versäumten zu zerdrücken,
von selber sterben - so glaubet mir:
es steht der Winter vor der Tür- - -
und friert!
ich laß ihn stehn!
ich spiel ihm einen Possen!
ich hab die Tür verriegelt
und gut abgeschlossen!
Er kann nicht ' rein!
ich hab ihn angeschmiert!
Nun steht der Winter vor der Tür- - -
und friert!
Heinz Erhardt
Sorry bin heute irgentwie gut drauf
L.G. :winky1: Heino
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Hallo Qualmsocke!
Heinz Ehrhard - das ist schon ne nette Aufmunterung. :mrgreen: Dankeschön!
Nun hab ich krank darnieder gelegen und konnte dir gar nicht zu deinen 4 Wochen ohne Kippen gratulieren. :?
Aber dafür kann ich heute rufen:
[size=14:4a24895ac0][b:4a24895ac0][color=indigo:4a24895ac0]Heino hat schon 30 Tage nicht geraucht![/color:4a24895ac0]
:flower:..... [color=violet:4a24895ac0] Herzlichen Glückwunsch![/color:4a24895ac0][/b:4a24895ac0][/size:4a24895ac0] ..... :flower:
Ich wünsche dir, dass du weiterhin so gut drauf bist und vor allem [u:4a24895ac0]nicht rauchst[/u:4a24895ac0].
LG mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Hei Heino
Danke für die Glückwünsche in meinem Tagebuch. Wie ich grad gesehen hab, bist du mir nur einige Tage vorraus.
Ich wünsch dir, dass es bei dir auch so gut läuft wie bei mir, dann können wir uns mal ordentlich auf die Schulter klopfen!
Hab' nen super Tag!
Eva
Rauchfrei seit dem 27.10.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4802.html] Formaly's Tagebuch[/url]
Hallo Qualmsocke,
wie ich lese geht es dir anscheinend richtig gut ohne diese stinkigen Dinger
Und deine Medis hast du auch schon reduziert. 1 Monat ohne Qualm haste auch gepackt, da kann ich nicht mehr mehr sagen als
:flower: :flower: :flower: [b:8ecd18bcfd][i:8ecd18bcfd] HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH :flower: :flower: :flower:
[/i:8ecd18bcfd][/b:8ecd18bcfd] Mach immer weiter so und falls diese hier :twisted: :twisted: mal auftauchen, hau ihnen eine runter, dass haben die verdient
Lg Monali
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
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