Hallo! :winky1: Meine Lieben Mittstreiter :!:
Ich hoffe ihr habt alle einen schönen, schmachtfreien ersten Advent, wollte nur einen kleinen Lagebericht abgeben, wie schon geschrieben habe ich die Medis. halbiert und ich muß leider schreiben der :twisted: lässt sich wieder öffter blicken, aber ich habe noch alles im Griff :!:
Kleine Mutivation
1.044 Zigaretten nicht geraucht
226,96 € gespart
939,60 mg Nikotin 11,48 g Teer nicht aufgenommen
LG :winky1: Heino
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
[color=blue:dd81e738d6][size=14:dd81e738d6][b:dd81e738d6]Herzlichen Glückwunsch zu 5 rauchfreien Wochen![/b:dd81e738d6][/size:dd81e738d6][/color:dd81e738d6] :applaus: :applaus: :applaus:
Das klingt doch schon gut. Mach weiter so!
Und wenn der :twisted: sich wieder blicken lässt - bist doch gerade so schön beim Schneeschaufeln -
dann hau ihm gleich paar drüber!
LG mondschaf
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Hallo! :winky1: Liebe Forumgemeinde :!:
Ich finde es einfach Geil mit dem Enkelkind Peterchens Mondfahrt im Thater anzuschauen, ohne schmachtatacken zu haben
Schönen 2 Advent
LG :winky1: Qualmsocke
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Möhrchen, nimm die Finger vom Glühwein!
6 Wochen, 8 Wochen... bringst einen ja ganz durcheinander. :roll:
Also ich gratuliere dem Tagebuchinhaber mal ganz herzlich zu
[size=14:522ef65b59][color=green:522ef65b59]
[b:522ef65b59]6 Wochen ohne Kippen! [/b:522ef65b59][/color:522ef65b59][/size:522ef65b59] :applaus: :applaus: :applaus:
Ich finde, du machst das ganz prima! Und mit den Medis, das kriegst du ganz bestimmt auch bald geregelt. *mirsicherbin*
Noch ne schöne und vor allem rauchfreie Woche
wünscht dir das [b:522ef65b59]mondschaf[/b:522ef65b59] :winky1:
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
:roflrofl: :roflrofl: :roflrofl: [b:12128876d8]Mondschaf du hast ja Recht ich Eule ey, sehe das selbst erst grad, wollte natürlich 6 Wochen schreiben, aber irgendwie hab ichs total verplant, böser böser Glühwein
Herzlichen Glückwunsch zu [size=18:12128876d8][/size:12128876d8]6 Wochen ohne Qualm :)[/b:12128876d8]
:winky1: [b:042cf90e51]Liebe Leidensgenoßen
Jetzt habe ich gedacht ich hätte das gröbste hinter mir- Scheibenkleister :!: seit 3 Tagen hat :evil: er es auf mich abgesehen, und ich habe Gedacht der Knochenkopf hätte mich schon vergessen.Vileicht habe ich die Medis. zu Früh reduziert :schmoll: , aber ich habe keine Lust die wider raufzusetzen, bin nur Froh das ich dises Forum und meine Familie :troest: im Rücken habe, keine Sorge habe noch alles im Griff, schon beim schreiben wird es meistens besser.
So ich Glaube habe Euch genug Genervt :!:
Schönen 3 Advent und ein schmachtfreies Wochenende
:winky1: LG Qualmsocke[/b:042cf90e51]
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[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Hallo! :winky1: Meine Lieben Mittstreiter :!:
Ich hoffe ihr habt alle einen schönen, schmachtfreien ersten Advent, wollte nur einen kleinen Lagebericht abgeben, wie schon geschrieben habe ich die Medis. halbiert und ich muß leider schreiben der :twisted: lässt sich wieder öffter blicken, aber ich habe noch alles im Griff :!:
Kleine Mutivation
1.044 Zigaretten nicht geraucht
226,96 € gespart
939,60 mg Nikotin 11,48 g Teer nicht aufgenommen
LG :winky1: Heino
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
[color=blue:dd81e738d6][size=14:dd81e738d6][b:dd81e738d6]Herzlichen Glückwunsch zu 5 rauchfreien Wochen![/b:dd81e738d6][/size:dd81e738d6][/color:dd81e738d6] :applaus: :applaus: :applaus:
Das klingt doch schon gut. Mach weiter so!
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Und wenn der :twisted: sich wieder blicken lässt - bist doch gerade so schön beim Schneeschaufeln
dann hau ihm gleich paar drüber!
LG mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Hallo Qualmsocke,
also wenn manche hier im Forum (Mondschaf und Ami zum Beispiel
nicht immer an die Jubilän denken würden, dann wäre ich aufgeschmissen 
Herzlichen Glückwunsch zu 5 Wochen ohne Zigartten lieber Heino!
Sei weiterhin so stark
lg Möhrchen
Hallo! :winky1: Liebe Forumgemeinde :!:
Ich finde es einfach Geil mit dem Enkelkind Peterchens Mondfahrt im Thater anzuschauen, ohne schmachtatacken zu haben
Schönen 2 Advent
LG :winky1: Qualmsocke
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
hallo Qualmsocke,
dass klingt ja echt super
Und dann natürlich nachträglich noch herzlichen Glückwunsch zu 6 Wochen ohne Qualm :applaus: :applaus: :applaus: .
Wie siehts aus mit den Medis? Nimmste die noch?
Einen wunderschönen 2. Advent wünsche ich dir.
Lg Möhrchen
Uiii Qualmsocke sorry
aber egal ich finde man kann dir auch jetzt schon zu 8 Wochen gratulieren 
Weil du das so toll machst. und was ich noch viel toller finde, ist das du die medis bald ganz lassen willst
bye bye möhrchen
Hi Heino,
ich freue mich, dass es bei Dir auch so gut klappt :applaus:
und lass dir mal liebe Grüße da! :flower:
Liebe Grüße
von Lena, die jeden Tag aufs neue gegen die Sucht kämpft NMR seit 07.10.10 19.45 h
Lenas Tagebuch
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4777.html#263833
Möhrchen, nimm die Finger vom Glühwein!
6 Wochen, 8 Wochen... bringst einen ja ganz durcheinander. :roll:
Also ich gratuliere dem Tagebuchinhaber mal ganz herzlich zu
[size=14:522ef65b59][color=green:522ef65b59]
[b:522ef65b59]6 Wochen ohne Kippen! [/b:522ef65b59][/color:522ef65b59][/size:522ef65b59] :applaus: :applaus: :applaus:
Ich finde, du machst das ganz prima! Und mit den Medis, das kriegst du ganz bestimmt auch bald geregelt. *mirsicherbin*
Noch ne schöne und vor allem rauchfreie Woche
wünscht dir das [b:522ef65b59]mondschaf[/b:522ef65b59] :winky1:
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
:roflrofl: :roflrofl: :roflrofl: [b:12128876d8]Mondschaf du hast ja Recht ich Eule ey, sehe das selbst erst grad, wollte natürlich 6 Wochen schreiben, aber irgendwie hab ichs total verplant, böser böser Glühwein
Herzlichen Glückwunsch zu [size=18:12128876d8][/size:12128876d8]6 Wochen ohne Qualm :)[/b:12128876d8]
:winky1: [b:042cf90e51]Liebe Leidensgenoßen
Jetzt habe ich gedacht ich hätte das gröbste hinter mir- Scheibenkleister :!: seit 3 Tagen hat :evil: er es auf mich abgesehen, und ich habe Gedacht der Knochenkopf hätte mich schon vergessen.Vileicht habe ich die Medis. zu Früh reduziert :schmoll: , aber ich habe keine Lust die wider raufzusetzen, bin nur Froh das ich dises Forum und meine Familie :troest: im Rücken habe, keine Sorge habe noch alles im Griff, schon beim schreiben wird es meistens besser.
So ich Glaube habe Euch genug Genervt :!:
Schönen 3 Advent und ein schmachtfreies Wochenende
:winky1: LG Qualmsocke[/b:042cf90e51]
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
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