Hallo Monali,
hoffentlich ist das Rauchen immer noch kein Thema für dich, und du besuchst den einen oder anderen Weihnachtsmarkt ohne jeden Gedanken an Ziggis.
Ich wünsche dir noch eine schöne Adventszeit!
Ami :winky1:
Und heute, wenn auch vielleicht ein bisschen spät nachts, darf ich dir hoffentlich mal wieder gratulieren.
:applaus: :applaus: Herzlichen Glückwunsch :applaus: :applaus:
zu 2 Monaten ohne Rauchen! Alles gut, Monali?
Viele Grüße!
Ami :winky1:
[b:f0d80345a6]Möchte mich der Ami, gerne anschließen :applaus: :applaus: [/b:f0d80345a6]2 Monate N.M.R Toll, ich ich bleib Dir auf den Fersen !
[color=darkblue:f0d80345a6]Wünsche Dir, und Deiner Familie ein schönes Weihnachten 2010!![/color:f0d80345a6][b:f0d80345a6]
[color=red:f0d80345a6]Und einen guten Rutsch in ein Rauchfreies 2011!!
[/color:f0d80345a6][/b:f0d80345a6]
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
endlich schaffe ich es mal wieder hier vorbei zu schauen und ich werde mich auch gleich mal daran machen, durch all die Tagebücher zu störbern.
Also ja 2 Monate hab ich nun schon geschafft und mir kommt es vor wie eine Ewigkeit Ans Rauchen denke ich eigentlich nur noch ganz ganz selten, mal kommt der :twisted: kurz vorbei, aber er lässt sich immer recht schnell wieder wegschicken
Hätte glaub ich auch gar keine Zeit mehr zu rauchen, ich hetze momentan von einem Termin zum nächsten und da bleibt zwischendrin kaum Zeit was zu essen :shock: Aber jetzt hab ich erstmal Urlaub und hoffe ich schaffe es öfter mal hier vorbei zu schauen!!!
[b:3559e14815][color=red:3559e14815] Ich wünsche euch allen ein wunderschönes, ruhiges und besinnnliches Weihnachtsfest, lasst euch alle reich beschenken und genießt einfach diesen Abend[/color:3559e14815]
Eure Monali[/b:3559e14815]
—
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
Monali hat auch schon 2 Monate und ein bisschen... *andenFingernabzähl*
Das sind heut genau [b:f50dbfba3f][color=darkblue:f50dbfba3f]9 Wochen[/color:f50dbfba3f][/b:f50dbfba3f], die du nicht rauchst.
Blümchen hab ich bei dem Schnee nicht gefunden, aber Geschenke gabs ja reichlich vom Weihnachtsmann.
Ich wünsche dir noch eine schöne Weihnachtszeit und alles Gute für das neue Jahr.
Liebe Grüße vom [b:f50dbfba3f]mondschaf[/b:f50dbfba3f]
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
[size=24:a9bf3e385e][color=green:a9bf3e385e]herzliche Gratulation zu 2 Monate + 3 Tage RAUCHFREI![/color:a9bf3e385e][/size:a9bf3e385e]
Dir scheint es momentan mit dem RAUCHSTOP besser zu gehen als mir! Mein Stoffwechsel hat sich auch nach 4 Jahren NIE wieder eingependelt! Seit dem RAUCHSTOP 1x Essen ansehen und schon ist wieder ein Kilo drauf! Wäre der RAUCHSTOPP nicht gar so eklig und schlimme gewesen, ich würde mir ein paar Kilo wegrauchen und es dann neu versuchen! Vor allem ich war ja mit 4 Packungen RAUCHKRANK nicht nur süchtig!
CABA wünscht Dir, dass es weiter soo leicht geht und nen guten RUTSCH mit Freude, Erfolg und Gesundheit!
:1loveyou: :bounce: :flower:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
ich danke dir für deine lieben Worte in meinem Tagebuch und wünsche dir das Allerbeste für das neue Jahr. Möge 2011 für dich ein strahlendes, wunderbares und natürlich völlig rauchfreies Jahr werden!
ich habe mich gefreut, dich wieder mal in meinem TB gelesen zu haben.
Und noch mehr hat mich gefreut, dass du nun anscheinend auf dem richtigen Weg bist. Schon über zwei rauchfreie Monate, und es hört sich gut an bei dir! :ja:
Ich wünsche dir einen guten Rutsch in ein rauchfreies neues Jahr!
:flower: [color=indigo:281c3664de][size=18:281c3664de]Liebe Monali[/color:281c3664de][b:281c3664de][/size:281c3664de][/b:281c3664de] :flower:
[color=darkblue:281c3664de]Auf diesem Weg möchte ich dir auch ein paar eigene Zeilen schreiben!!!
Ich Wünsche Dir und der Familie, einen guten,
Rutsch in ein rauchfreies[size=24:281c3664de] 2011!!![/color:281c3664de][b:281c3664de][/size:281c3664de][/b:281c3664de]
[b:281c3664de][color=blue:281c3664de]Im Forum wird es keinen Menschen stören,
das wir zu den Nichtrauchern zwei Monate Plus gehören!
Ja mein Liebes Helferlein, zwei Monate Plus,
Du kannst Stolz auf Dich sein!
Und wird es auch schwer,
mit Fluchen, und Streiten,
bis an's Ende dieses Weges,
werde ich Dich Begleiten!!![/color:281c3664de][/b:281c3664de]
:winky1: L.G,Heino
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Oh Monali,
von mir natürlich auch Herzlichen Glückwunsch zu 7 Wochen ohne Qualm.
Ich hoffe der :twisted: lässt dich in der Adventszeit in Ruhe und du kannst sie genießen.
Lg Möhrchen
Hallo Monali,
hoffentlich ist das Rauchen immer noch kein Thema für dich, und du besuchst den einen oder anderen Weihnachtsmarkt ohne jeden Gedanken an Ziggis.
Ich wünsche dir noch eine schöne Adventszeit!
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Und heute, wenn auch vielleicht ein bisschen spät nachts, darf ich dir hoffentlich mal wieder gratulieren.
:applaus: :applaus: Herzlichen Glückwunsch :applaus: :applaus:
zu 2 Monaten ohne Rauchen! Alles gut, Monali?
Viele Grüße!
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
:winky1: [color=darkblue:f0d80345a6]Hallo Monali[/color:f0d80345a6]
[b:f0d80345a6]Möchte mich der Ami, gerne anschließen :applaus: :applaus: [/b:f0d80345a6]2 Monate N.M.R Toll, ich ich bleib Dir auf den Fersen !
[color=darkblue:f0d80345a6]Wünsche Dir, und Deiner Familie ein schönes Weihnachten 2010!![/color:f0d80345a6][b:f0d80345a6]
[color=red:f0d80345a6]Und einen guten Rutsch in ein Rauchfreies 2011!!
[/color:f0d80345a6][/b:f0d80345a6]
[b:f0d80345a6] :winky1:L.G.Heino Socke Rauchlos!!!!!!!!!!!!! [/b:f0d80345a6]
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Hallo meine Lieben,
endlich schaffe ich es mal wieder hier vorbei zu schauen und ich werde mich auch gleich mal daran machen, durch all die Tagebücher zu störbern.
Also ja 2 Monate hab ich nun schon geschafft und mir kommt es vor wie eine Ewigkeit
Ans Rauchen denke ich eigentlich nur noch ganz ganz selten, mal kommt der :twisted: kurz vorbei, aber er lässt sich immer recht schnell wieder wegschicken 
Hätte glaub ich auch gar keine Zeit mehr zu rauchen, ich hetze momentan von einem Termin zum nächsten und da bleibt zwischendrin kaum Zeit was zu essen :shock: Aber jetzt hab ich erstmal Urlaub und hoffe ich schaffe es öfter mal hier vorbei zu schauen!!!
[b:3559e14815][color=red:3559e14815] Ich wünsche euch allen ein wunderschönes, ruhiges und besinnnliches Weihnachtsfest, lasst euch alle reich beschenken und genießt einfach diesen Abend[/color:3559e14815]
Eure Monali[/b:3559e14815]
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
Monali hat auch schon 2 Monate und ein bisschen... *andenFingernabzähl*
Das sind heut genau [b:f50dbfba3f][color=darkblue:f50dbfba3f]9 Wochen[/color:f50dbfba3f][/b:f50dbfba3f], die du nicht rauchst.
:sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie: [color=darkblue:f50dbfba3f][size=18:f50dbfba3f][b:f50dbfba3f]Herzlichen Glückwunsch![/b:f50dbfba3f][/size:f50dbfba3f][/color:f50dbfba3f] :sternsmilie: :sternsmilie: :sternsmilie:
Blümchen hab ich bei dem Schnee nicht gefunden, aber Geschenke gabs ja reichlich vom Weihnachtsmann.
Ich wünsche dir noch eine schöne Weihnachtszeit und alles Gute für das neue Jahr.
Liebe Grüße vom [b:f50dbfba3f]mondschaf[/b:f50dbfba3f]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
so... nun habe ich Dein TB gefunden...
[size=24:a9bf3e385e][color=green:a9bf3e385e]herzliche Gratulation zu 2 Monate + 3 Tage RAUCHFREI![/color:a9bf3e385e][/size:a9bf3e385e]
Dir scheint es momentan mit dem RAUCHSTOP besser zu gehen als mir! Mein Stoffwechsel hat sich auch nach 4 Jahren NIE wieder eingependelt! Seit dem RAUCHSTOP 1x Essen ansehen und schon ist wieder ein Kilo drauf! Wäre der RAUCHSTOPP nicht gar so eklig und schlimme gewesen, ich würde mir ein paar Kilo wegrauchen und es dann neu versuchen! Vor allem ich war ja mit 4 Packungen RAUCHKRANK nicht nur süchtig!
CABA wünscht Dir, dass es weiter soo leicht geht und nen guten RUTSCH mit Freude, Erfolg und Gesundheit!
:1loveyou: :bounce: :flower:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo Monali,
ich danke dir für deine lieben Worte in meinem Tagebuch und wünsche dir das Allerbeste für das neue Jahr. Möge 2011 für dich ein strahlendes, wunderbares und natürlich völlig rauchfreies Jahr werden!
LG
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Liebe Monali,
ich habe mich gefreut, dich wieder mal in meinem TB gelesen zu haben.
Und noch mehr hat mich gefreut, dass du nun anscheinend auf dem richtigen Weg bist. Schon über zwei rauchfreie Monate, und es hört sich gut an bei dir! :ja:
Ich wünsche dir einen guten Rutsch in ein rauchfreies neues Jahr!
LG
Sylvina
rauchfrei seit 28.08.2010
[url=//www.ohnerauchen.de/node/4570] Sylvinas Tagebuch [/url]
:flower: [color=indigo:281c3664de][size=18:281c3664de]Liebe Monali[/color:281c3664de][b:281c3664de][/size:281c3664de][/b:281c3664de] :flower:
[color=darkblue:281c3664de]Auf diesem Weg möchte ich dir auch ein paar eigene Zeilen schreiben!!!
Ich Wünsche Dir und der Familie, einen guten,
Rutsch in ein rauchfreies[size=24:281c3664de] 2011!!![/color:281c3664de][b:281c3664de][/size:281c3664de][/b:281c3664de]
[b:281c3664de][color=blue:281c3664de]Im Forum wird es keinen Menschen stören,
das wir zu den Nichtrauchern zwei Monate Plus gehören!
Ja mein Liebes Helferlein, zwei Monate Plus,
Du kannst Stolz auf Dich sein!
Und wird es auch schwer,
mit Fluchen, und Streiten,
bis an's Ende dieses Weges,
werde ich Dich Begleiten!!![/color:281c3664de][/b:281c3664de]
:winky1: L.G,Heino
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Seiten