vielen Lieben Dank für Eure Komentare. Ich freu mich immer schon den ganzen Tag darauf dann abends alles zu lesen und zu beantworten. Der Elch ist echt der Hit und Motiviert wirklich. Mein dritter Tag war ganz ok, also besser als Tag eins und Tag zwei. Ihr seid echt ein super Team bzw Forum. Ich hab so das Gefühl das ich es diesmal wirklich schaffe!
ich habe mir den Elch auch geholt der ist echt Supi Toll :applaus: Und natürlich schaffen wir Früchtchen das auch mit dem Nichtrauchen :danci1: :danci1: :danci1: Sonst macht man aus uns Fruchtsalat "Grins". Nur immer schön stur bleiben :bounce: :bounce: :1loveyou:
Avatar einbasteln ist eigentlich ganz einfach. Eigentlich...
Wenn du im
OR-Forum eingeloggt bist, gehe auf „mein Konto“ dann auf „Bearbeiten“, dann „Benutzerbild hochladen“. Draufklicken. Dort wählst du dein Bild
aus, (sollte auf deinem Computer gespeichert sein), indem du darauf klickst. „Öffnen“
. Nun brauchst du nur noch ganz unten auf „Speichern“ gehen - FERTIG.
ABER: Im Moment scheint
das nicht richtig zu funktionieren. Warum auch immer!? :motz:
Tschuldigung, Himbeerchen, dass ich dein Tagebuch vollgekleckert habe. Dafür lass ich dir ne Tasse Kaffee hier und beste Wünsche für Tag 4.
GlG vom Mondschaf
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Ich hoffe sehr, Du bist noch fleißig dabei, der Sucht zu widerstehen und vielleicht klappt das ja auch bald mit einer wunderschönen Himbeere als Avatar. Ich bring' dann ein Schälchen Sahne mit, ja?!
Viel Glück wünsche ich Dir weiterhin und freu' mich, wenn Du wieder ein paar Zeilen in Dein Tagebuch schreibst ...
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
bin immer noch an der Rauchfreien Front! War gestern mit meinem Schatz im Kino, hat er sich zum Geburtstag gewünscht. Transformers III !! Na ja ist halt kein Liebesfilm:D , Tag fünf Läuft eigentlich sehr gut, ich hab mehr Angst vor Tag acht und denen danach. An Tag acht bin ich schon zweimal gescheitert. Aber ich bin guter Dinge.
Du hast ja uns ! Diesmal scheiterst Du nicht am Tag 8 sondern gar nicht! Immer wenn der Nico sich blicken lässt, schreibst Du was hier rein, egal was es ist Dein Tagebuch! Wenn Du Glück hast ist sofort jemand zur Stelle, wenn nicht, hilft schon alleine die Ablenkung durch das schreiben.
Du hast doch sicher alle Freunde und Bekannten und Kollegen informiert und Ihnen unter Androhung von drakonischen Massnahemn verboten Dich mit Stoff zu versorgen, auch wenn Du sie auf Knien anfehst???? Noch nicht? Dann mach mal. Verbaue Dir den Weg zurück! Und schreib, schreib,schreib!
*Daumendrück* , Du schaffst das! Und ald Rennradfahrerin kannst du ne bessere Kondition garantiert gebrauchen! Ich behalte Dich im Auge!
:shock:
—
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
kann ich total nach vollziehen das du Angst vor den nächsten Tagen hast... Ich habe auch ständig Angst das ich umfalle und rauche. Aber vielleicht sollten wir garnicht so sehr darüber nach denken. Somit programmieren das gar nicht erst in unser Unterbewußtsein. Denn wir wollen doch unbedingt Nichtraucher sein und bleiben :ja: :ja: Ausserdem haben wir ja dieses tolle Forum, ich finde das hilft ungemein. Himbeere wir schaffen das, also immer schön durchhalten und stur bleiben. :bounce: Ich schaue demnächst wieder bei dir vorbei und würde mich riesig freuen wenn du noch da bist. :1loveyou: Denke immer daran du bist nicht alleine... :danci1:
ich hab riesen Mist gebaut! Gestern hat mein Schatz Geburtstag gefeiert und nach zwei Gläsern Wein hab ich doch wirklich geraucht. Insgesamt 4 miese Zigaretten. Mir ist kotzübel, es ist 6uhr und ich kann schon seit ca 4.30uhr nicht mehr schlafen. Ich hasse mich und fühl mich voll mies.
Wenn ich ehrlich bin hab ich sogar überlegt ob ich es schreibe oder nicht. Ich dachte nein biste ehrlich, dir gehts schlecht. Ich will nicht mehr rauchen und gesetern hat es mir wieder bewiesen. Ich hatte nach meinen letzten Rüchfällen noch nie sowas wie das Forum oder Euch. Nochmal dieses schlechte Gefühl hier sagen zu müssen geraucht zu haben passiert mir nie wieder!!!! Ich geb nicht auf.
Zählt jetzt ein neues Datum oder kann ich den miesen Nico Tag einfach raus streichen.
ich hoffe Ihr denkt nicht so schlecht von mir. Aber ich wollt auch nicht lügen. Himbeere
:1loveyou: So 6.45uhr genug Nichtraucherimput für den Vormittag. Mein Kind wird wach und muss in die Kita. Ich hab die Zeit vergessen. Bei der nächsten Party oder rückfallversuchung schnapp ich mir meinen Laptop und verzieh mich dann rauch ish garantiert nicht. Mir gehts schon besser. Dank Euch!!
:mrgreen: Hallo Leute,
vielen Lieben Dank für Eure Komentare. Ich freu mich immer schon den ganzen Tag darauf dann abends alles zu lesen und zu beantworten. Der Elch ist echt der Hit und Motiviert wirklich. Mein dritter Tag war ganz ok, also besser als Tag eins und Tag zwei. Ihr seid echt ein super Team bzw Forum. Ich hab so das Gefühl das ich es diesmal wirklich schaffe!
LG Himbeere
Jeder Tag ohne Rauch ist ein guter Tag!!!
Hallo,
ich habe mir den Elch auch geholt der ist echt Supi Toll :applaus: Und natürlich schaffen wir Früchtchen das auch mit dem Nichtrauchen :danci1: :danci1: :danci1: Sonst macht man aus uns Fruchtsalat "Grins". Nur immer schön stur bleiben :bounce: :bounce: :1loveyou:
Bis morgen
Erdbeerchen
Nochmal ne bitte an alle. Kann mir jemand erklären wie das mit nem Avatar funktioniert?
Danke Himbeere
Jeder Tag ohne Rauch ist ein guter Tag!!!
Normal
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Avatar einbasteln ist eigentlich ganz einfach. Eigentlich...
Wenn du im
OR-Forum eingeloggt bist, gehe auf „mein Konto“ dann auf „Bearbeiten“, dann
„Benutzerbild hochladen“. Draufklicken. Dort wählst du dein Bild
aus, (sollte auf deinem Computer gespeichert sein), indem du darauf klickst. „Öffnen“
. Nun brauchst du nur noch ganz unten auf „Speichern“ gehen - FERTIG.
ABER: Im Moment scheint
das nicht richtig zu funktionieren. Warum auch immer!? :motz:
Tschuldigung, Himbeerchen, dass ich dein Tagebuch vollgekleckert habe.
Dafür lass ich dir ne Tasse Kaffee hier und beste Wünsche für Tag 4.
GlG vom Mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Hallo, kleine Himmibeere ...!
Ich hoffe sehr, Du bist noch fleißig dabei, der Sucht zu widerstehen und vielleicht klappt das ja auch bald mit einer wunderschönen Himbeere als Avatar. Ich bring' dann ein Schälchen Sahne mit, ja?!
Viel Glück wünsche ich Dir weiterhin und freu' mich, wenn Du wieder ein paar Zeilen in Dein Tagebuch schreibst ...
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo ihr Lieben,
bin immer noch an der Rauchfreien Front! War gestern mit meinem Schatz im Kino, hat er sich zum Geburtstag gewünscht. Transformers III !! Na ja ist halt kein Liebesfilm:D , Tag fünf Läuft eigentlich sehr gut, ich hab mehr Angst vor Tag acht und denen danach. An Tag acht bin ich schon zweimal gescheitert. Aber ich bin guter Dinge.
LG Himbeere
Jeder Tag ohne Rauch ist ein guter Tag!!!
Du hast ja uns ! Diesmal scheiterst Du nicht am Tag 8 sondern gar nicht! Immer wenn der Nico sich blicken lässt, schreibst Du was hier rein, egal was es ist Dein Tagebuch! Wenn Du Glück hast ist sofort jemand zur Stelle, wenn nicht, hilft schon alleine die Ablenkung durch das schreiben.
Du hast doch sicher alle Freunde und Bekannten und Kollegen informiert und Ihnen unter Androhung von drakonischen Massnahemn verboten Dich mit Stoff zu versorgen, auch wenn Du sie auf Knien anfehst???? Noch nicht? Dann mach mal. Verbaue Dir den Weg zurück! Und schreib, schreib,schreib!
*Daumendrück* , Du schaffst das! Und ald Rennradfahrerin kannst du ne bessere Kondition garantiert gebrauchen! Ich behalte Dich im Auge!
:shock:
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
Hallo Himbeere,
kann ich total nach vollziehen das du Angst vor den nächsten Tagen hast... Ich habe auch ständig Angst das ich umfalle und rauche. Aber vielleicht sollten wir garnicht so sehr darüber nach denken. Somit programmieren das gar nicht erst in unser Unterbewußtsein. Denn wir wollen doch unbedingt Nichtraucher sein und bleiben :ja: :ja: Ausserdem haben wir ja dieses tolle Forum, ich finde das hilft ungemein. Himbeere wir schaffen das, also immer schön durchhalten und stur bleiben. :bounce: Ich schaue demnächst wieder bei dir vorbei und würde mich riesig freuen wenn du noch da bist. :1loveyou: Denke immer daran du bist nicht alleine... :danci1:
Liebs Grüssle Erdbeerchen :winky1:
Hey Leute,
ich hab riesen Mist gebaut! Gestern hat mein Schatz Geburtstag gefeiert und nach zwei Gläsern Wein hab ich doch wirklich geraucht. Insgesamt 4 miese Zigaretten. Mir ist kotzübel, es ist 6uhr und ich kann schon seit ca 4.30uhr nicht mehr schlafen. Ich hasse mich und fühl mich voll mies.
Wenn ich ehrlich bin hab ich sogar überlegt ob ich es schreibe oder nicht. Ich dachte nein biste ehrlich, dir gehts schlecht. Ich will nicht mehr rauchen und gesetern hat es mir wieder bewiesen. Ich hatte nach meinen letzten Rüchfällen noch nie sowas wie das Forum oder Euch. Nochmal dieses schlechte Gefühl hier sagen zu müssen geraucht zu haben passiert mir nie wieder!!!! Ich geb nicht auf.
Zählt jetzt ein neues Datum oder kann ich den miesen Nico Tag einfach raus streichen.
ich hoffe Ihr denkt nicht so schlecht von mir. Aber ich wollt auch nicht lügen. Himbeere
Jeder Tag ohne Rauch ist ein guter Tag!!!
:1loveyou: So 6.45uhr genug Nichtraucherimput für den Vormittag. Mein Kind wird wach und muss in die Kita. Ich hab die Zeit vergessen. Bei der nächsten Party oder rückfallversuchung schnapp ich mir meinen Laptop und verzieh mich dann rauch ish garantiert nicht.
Mir gehts schon besser. Dank Euch!!
Jeder Tag ohne Rauch ist ein guter Tag!!!
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