Du hast die Hellweek überstanden. Da freu ich mich für dich. Die Pausen, die dir jetzt fehlen - versuche sie zu ersetzen - bloß nicht weglassen! Bewusstes Atmen oder ein kleiner Spaziergang, ein Schwatz mit Kollegen. Mir haben die Pausen auch sehr gefehlt... das braucht seine Zeit...
Lass dich nicht unterkriegen. Weiter so!
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Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
@Sörn: da könntest du recht haben! Den Film zieh ich mir nicht!
Ansonsten kann ich das Nichtrauchen ganz gut aushalten, die Gier ist nicht mehr so stark. Das ist ganz komisch, daß ich mich nicht mehr in dem Lager der Raucher befinde. Wenn meine A`kollegen rauchen gehen, muß ich erst mal kucken, was ich denn jetzt in der Zeit mache. Sonst war ich ja mit dabei und jetzt sind die Abläufe unterbrochen. Auch wenn ich raus gehe und die Manteltaschen kontrolliere: Schlüssel, Tempos- Zigis, Feuerzeug- ach ne letzteres brauch ich ja nicht mehr-komisch ist das.
Ich werde weiter durchhalten- hab`s noch nie so lange geschafft. Haste prima gemacht Jutta
...und immer schön einen Schritt nach dem Andern, gell,,,
Hallo Jutta,
Mensch, klasse...ich freu mich so für dich, mit dir.... :bounce:
Siehste, wir brauchen eben mehrere Anläufe. Aber jetzt hält uns keiner mehr auf... :danci1:
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:danci1: Jutta, ich freu mich total, dass du immer entschlossener wirkst
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20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Du hast die Hellweek überstanden. Da freu ich mich für dich.
Die Pausen, die dir jetzt fehlen - versuche sie zu ersetzen - bloß nicht weglassen!
Bewusstes Atmen oder ein kleiner Spaziergang, ein Schwatz mit Kollegen.
Mir haben die Pausen auch sehr gefehlt... das braucht seine Zeit...
Lass dich nicht unterkriegen. Weiter so!
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
zu Recht! Ein Vorteil ,den wir Ex -Raucher haben. Einem noch niemals Raucher wird fürs Nichtrauchen nicht gehuldigt!!!!
Hast Du Dir schon was schönes gegönnt von der gesparten Kohle? Und wenns nur einpaar Blümchen sind?
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
@Sörn: da könntest du recht haben! Den Film zieh ich mir nicht!
Ansonsten kann ich das Nichtrauchen ganz gut aushalten, die Gier ist nicht mehr so stark. Das ist ganz komisch, daß ich mich nicht mehr in dem Lager der Raucher befinde. Wenn meine A`kollegen rauchen gehen, muß ich erst mal kucken, was ich denn jetzt in der Zeit mache. Sonst war ich ja mit dabei und jetzt sind die Abläufe unterbrochen. Auch wenn ich raus gehe und die Manteltaschen kontrolliere: Schlüssel, Tempos- Zigis, Feuerzeug- ach ne letzteres brauch ich ja nicht mehr-komisch ist das.
Ich werde weiter durchhalten- hab`s noch nie so lange geschafft. Haste prima gemacht Jutta
Bis die Tage
Jutta!
Klasse, eine Woche hast du dem Nicopenner nun schon deinen schönsten Finger gezeigt und klargemacht, wer das Sagen hat.
Stark..... :applaus:
Wie Skip immer so schon schreibit: STAY CLEAN!
und mach keinen Unfug
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
zu einer ganzen Woche ohne Rauchen! Hellweek überstanden. Und ich wünsche dir, dass du es auch weiter schaffst, Jutta :ja:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
...überstanden - RESPEKT!
Aber du hast das ja nur geschafft, weil du nicht erleben willst, wie dir der bad boy in den Arsch tappt.
I feel good...dedel-dedel-de :danci1:
Nikotin? Viel Rauch um NICHTS!
Seit dem 22.09. feiere ich meinen Sieg über den Nikotin-Teufel! :danci1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4906]Zu Sörns Tagebuch[/url]
:applaus: Herzlichen Glückwunsch zur überstandenen ersten Woche! :applaus:
Damit wäre die Grobreinigung geschafft und schon geht's an die Feinarbeiten.
Ich wünsch dir weiterhin viel Sturheit und viel Freude beim Entdecken der positiven Veränderungen, die das NMR mit sich bringt.
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