Ja, also Freunde, das is so ne Sache. Ich hab eine wahre wirkliche Freundin, die mein Leben komplett mit mir teilt. ( weisst schon wie ich das meine )
Alles Andere sind wirkllich nur Bekannte, mit denen man echt Spass haben kann und auch schon mal das ein oder andere tiefsinnigere Gespräch führen kann evtl, aber das war es auch.
An sowas würd ich mich nicht aufhalten, das sind wirklich keine Freunde und einen Zeitpunkt, der einem das klar macht, den gibt es immer irgendwann.
Aber nun mal zu dir persönlich: Ich finde, du machst das hier im Moment echt total klasse, und ich hoffe echt total doll, dass du hier bleibst, und das rauchfrei !!!
Melissa, ich sag dir jetzt mal was und das meine ich ernst:
Ein wirklicher Freund ist nur an deinem Wohlergehen interessiert!
Er stellt seine eigene Meinung hintenan und wird niemals " ich hab dirs ja gleich gesagt" sagen wenn du fällst. Er wird dich unterstützen und vielleicht heimlich mal ins Kissen beißen, doch sagen wird er nichts.
Vielleicht fängst du mal einen Arschtritt wenn du dich gar dämlich anstellst, doch im Endeffekt wird ein wirklicher Freund sofort an deiner Seite sein, wenn du ihn brauchst. Und sollte es arg dicke kommen, gibt es auch Freunde, die sich vor dich stellen.
Alles Andere ist kein wirklicher Freund, sondern ein Bekannter.Und jetzt mach was aus diesem Wissen *knuddel*
Und noch was , Frischlinge sollten sich hier schon täglich mal kurz
mucksen, damit wir Old Rabbits uns nicht sorgen müssen!************
Ihr seid echt alle total lieb hier, danke Euch! Klar Muna, ab jetzt täglich Berichterstattung und danke für deine Tip's, ich werd sie mir zu Herzen nehmen.
@Maggi, stimmt ich ärgere mich nur,wie schon so oft...oh man,wenn du wüsstest wieviel Anläufe ich schon hatte! Du sprichst von Freunde verlieren, ja das kann ich mir gut vorstellen. Der größte Teil meiner Freunde rauchen , hab schon ein paar Sprüche hinter mir und ich finde es einfach traurig dass kaum einer verständnis zeigt....mein Mann sagt immer gute Freunde hat man nicht, man hat nur gute Bekannte.Tja ich hab ihm da nie Recht gegeben, aber vielleicht ist da doch was dran?!!
@Julischka und Teepott, ihr habt mich überzeugt, okay, ich werd wohl etwas sportlicher werden. da ist bestimmt was dran....merci.
Meine Freundin ist schwanger, kam sonst immer mal
auf eine Zig. vorbei( Ihr Mann ist Nichtraucher und sie selbst kauft
keine Zig. mehr ) , da ich jetzt nicht mehr rauche, läßt sie sich nicht
mehr blicken.......! das zum Thema Freunde
Hallo Melissa, mal so ein kleiner Tipp zwischendurch.
Wenn du mal so richtig durchhängst und das Gefühl hast du hältst es nicht mehr aus, leg dich ins Bett wenn du die Möglichkeit hast und verschiebe den Gedanken wieder anzufangen auf den nächsten Tag. Denk dir einfach o. k. wenn ich es nicht schaffe dann fange ich halt morgen wieder an, aber heute nicht. Und dann sei am nächsten Tag echt stolz auf dich, dass du es geschafft hast am Vortag nicht wieder anzufangen! Und heute brauchst du auch nicht wieder anfangen weil es geht nämlich ohne.
Es ist ein schönes Leben als Nichtraucher, wirklich du kannst es mir glauben. Du wirst wieder glücklich und zufrieden sein. Eventuell ein paar Freund verlieren aber wenn die das nicht aushalten sind es vielleicht keine echten Freunde. Und die Beziehung muss das auch aushalten. Ich glaube mein Mann hat in Gedanken öfter mal die Scheidung eingereicht.
Also Kopf hoch und durch, du schaffst das. Bleib dabei, du ärgerst dich nur wenn du diese 1 1/2 Wochen in die Tonne klopfst.
ich bin gerade unterwegs zu Stefanies Feier - die raucht ja heute seit einem Jahr nicht mehr. Tolle Sache, da solls ein Riiiiiesen-Buffet geben... Vielleicht ist ja sogar Apfelkuchen dabei! Ich freu mich!
Melissa, Du schreibst über Deine Ruhelosigkeit, und ich will Dir kurz sagen, dass es mir auch so ging am Anfang. Ich lief planlos durch meine Wohnung und fand keine Ruhe. Und ich war sehr entsetzt, was da plötzlich "mit mir passierte". Und ich dachte, schöner Mist, dieses Rauchenaufhören. Ich will meine Ruhe wieder haben, ich will, dass das aufhört, dieses rumtigern, dieses planlose Kühlschrantür aufmachen und wieder zumachen. Dieses nicht stillsitzen können...
Glaub' mir, das geht weg. Ich habe irgendwann angefangen, mich mehr zu bewegen, bin draußen rumgelaufen. Das war sehr gut gegen die Unruhe und auch gegen die Traurigkeit.
Ich wünsche Dir alles Gute. Es ist zu schaffen, bestimmt. Heute bin ich sehr froh, dass ich nicht mehr rauche.
Dann frag mal Deinen Sohn, wie er das eigentlich findet, dass Du nicht mehr rauchen willst und auch schon 10 Tage geschafft hast? Mein Sohn (jetzt 15) , hat mich gedrückt und mir gesagt wie stolz er auch mich ist. Dann hab ich zwar noch mehr geheult aber gutgetan hat es trotzdem.
Wenn du weinen musst, dann weine.
Wenn du ruhelos bist, geh raus spazieren aber nehm kein Geld mit!Wenn Du rauchen willst, geh Zähne putzen! ich schwör, mir hat das geholfen und besserbriechen tut man danach allemale aussm Mund!
Ich Wünsche Dir weiterhin die nötige Sturheit und dass Du dich nicht bestrafst indem du wieder rauchst und die schon geschaffte Zeit nullst.
Und noch was , Frischlinge sollten sich hier schon täglich mal kurz mucksen, damit wir Old Rabbits uns nicht sorgen müssen!
—
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
....puh, alles gut soweit. Naja, geht eben so! Hab mich ein wenig verkrochen, wusste nicht so wirklich ob ich Tagebuch weiterführen möchte ,oder ob ich rauchen möchte ,oder ob ich streiten möchte ,oder ob ich lachen möchte.
Ach man, alles doof....
Zuhaus bin ich grad schwer erträglich, ich weiß nicht wohin mit meiner Ruhelosigkeit.
Ihr habt vielleicht Recht, ich schreib zu wenig eigentlich tut mir das alles von der Seele schreiben recht gut, nun es nimmt natürlich auch viel Zeit in Anspruch....
@Tom danke für deine aufbauenden Worte ,ja du hast so Recht , ich hab mich so oft gefragt warum tu ich mir diese Scheisse eigentlich an und doch konnte ich nichts dagegen tun.Du sprichst von einem anderen Lebensstil, ja da ist tatsächlich was dran....eine Veränderung findet statt. Deine Worte haben mich echt nachdenklich gemacht , schön dass du nach so langer Zeit immer wieder mal reinschaust, ich finde es sowieso toll , mit wieviel Ausdauer und Engagement hier soviele unterwegs sind
Also heut ist wieder mal kein guter
Tag......meine Stimmungsschwankungen machen mich fix und
fertig..............es belastet mich so sehr, dass ich schon darüber
nachdenke doch wieder zu rauchen.........völliger Blödsinn ich weiß,aber
in mir trage ich eine so große Traurigkeit, warum auch immer,ich
verstehe es nicht mal.............. Gestern abend wollt ich mir schon
einfach wieder eine anstecken,nicht weil der Schmacht mich quält,im
Gegenteil........einfach nur das ich wieder glücklich sein
darf...................
Zitat Skip
*********************
Sei geduldig, gib Dir die Zeit, lasse es einfach zu... den Gedanken,
dass DU nicht mehr musst! Du dürftest, wenn Du wolltest - aber DU willst
eben nicht mehr... und DU musst auch nicht mehr!
***********************
Ja so gesehen hast du ja Recht , diese Anschubser dieser Gedankengänge geben mir tatsächlich Antrieb....DANKE
Hey, hallo
Ja, also Freunde, das is so ne Sache. Ich hab eine wahre wirkliche Freundin, die mein Leben komplett mit mir teilt. ( weisst schon wie ich das meine )
Alles Andere sind wirkllich nur Bekannte, mit denen man echt Spass haben kann und auch schon mal das ein oder andere tiefsinnigere Gespräch führen kann evtl, aber das war es auch.
An sowas würd ich mich nicht aufhalten, das sind wirklich keine Freunde und einen Zeitpunkt, der einem das klar macht, den gibt es immer irgendwann.
Aber nun mal zu dir persönlich: Ich finde, du machst das hier im Moment echt total klasse, und ich hoffe echt total doll, dass du hier bleibst, und das rauchfrei !!!
Du hast schon fast 2 Wochen
Is das nich cool ?????!!!!!??????
Weiter so ! Du schaffst das !
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Melissa, ich sag dir jetzt mal was und das meine ich ernst:
Ein wirklicher Freund ist nur an deinem Wohlergehen interessiert!
Er stellt seine eigene Meinung hintenan und wird niemals " ich hab dirs ja gleich gesagt" sagen wenn du fällst. Er wird dich unterstützen und vielleicht heimlich mal ins Kissen beißen, doch sagen wird er nichts.
Vielleicht fängst du mal einen Arschtritt wenn du dich gar dämlich anstellst, doch im Endeffekt wird ein wirklicher Freund sofort an deiner Seite sein, wenn du ihn brauchst. Und sollte es arg dicke kommen, gibt es auch Freunde, die sich vor dich stellen.
Alles Andere ist kein wirklicher Freund, sondern ein Bekannter.Und jetzt mach was aus diesem Wissen *knuddel*
fühl ich mich hier
Zitat: Muna...*************
Und noch was , Frischlinge sollten sich hier schon täglich mal kurz
mucksen, damit wir Old Rabbits uns nicht sorgen müssen!************
Ihr seid echt alle total lieb hier, danke Euch! Klar Muna, ab jetzt täglich Berichterstattung und danke für deine Tip's, ich werd sie mir zu Herzen nehmen.
@Maggi, stimmt ich ärgere mich nur,wie schon so oft...oh man,wenn du wüsstest wieviel Anläufe ich schon hatte! Du sprichst von Freunde verlieren, ja das kann ich mir gut vorstellen. Der größte Teil meiner Freunde rauchen , hab schon ein paar Sprüche hinter mir und ich finde es einfach traurig dass kaum einer verständnis zeigt....mein Mann sagt immer gute Freunde hat man nicht, man hat nur gute Bekannte.Tja ich hab ihm da nie Recht gegeben, aber vielleicht ist da doch was dran?!!
@Julischka und Teepott, ihr habt mich überzeugt, okay, ich werd wohl etwa s sportlicher werden. da ist bestimmt was dran....merci.
Meine Freundin ist schwanger, kam sonst immer mal
auf eine Zig. vorbei( Ihr Mann ist Nichtraucher und sie selbst kauft
keine Zig. mehr ) , da ich jetzt nicht mehr rauche, läßt sie sich nicht
mehr blicken.......! das zum Thema Freunde
L.G. Melissa
Aufgehört am 07.01.12
[url=http://www.animaatjes.de/linien/][img]http://www.animaatjes.de/linien/li...
Ich kanns nur wiederholen. Wenns euch mies geht, zieht die Sportschuhe an. Was Besseres gibts nicht.
Ich hab auch bei einigen Runden gebrüllt und getrampelt und geheult - das geht vorbei, ehrlich. Stur bleiben, nutzt ja nix.... :troest:
Hallo Melissa,
mal so ein kleiner Tipp zwischendurch.
Wenn du mal so richtig durchhängst und das Gefühl hast du hältst es nicht mehr aus, leg dich ins Bett wenn du die Möglichkeit hast und verschiebe den Gedanken wieder anzufangen auf den nächsten Tag. Denk dir einfach o. k. wenn ich es nicht schaffe dann fange ich halt morgen wieder an, aber heute nicht. Und dann sei am nächsten Tag echt stolz auf dich, dass du es geschafft hast am Vortag nicht wieder anzufangen! Und heute brauchst du auch nicht wieder anfangen weil es geht nämlich ohne.
Es ist ein schönes Leben als Nichtraucher, wirklich du kannst es mir glauben. Du wirst wieder glücklich und zufrieden sein. Eventuell ein paar Freund verlieren
aber wenn die das nicht aushalten sind es vielleicht keine echten Freunde. Und die Beziehung muss das auch aushalten. Ich glaube mein Mann hat in Gedanken öfter mal die Scheidung eingereicht.
Also Kopf hoch und durch, du schaffst das. Bleib dabei, du ärgerst dich nur wenn du diese 1 1/2 Wochen in die Tonne klopfst.
Lieben Gruß
Maggi
ich bin gerade unterwegs zu Stefanies Feier - die raucht ja heute seit einem Jahr nicht mehr. Tolle Sache, da solls ein Riiiiiesen-Buffet geben... Vielleicht ist ja sogar Apfelkuchen dabei! Ich freu mich!
Melissa, Du schreibst über Deine Ruhelosigkeit, und ich will Dir kurz sagen, dass es mir auch so ging am Anfang. Ich lief planlos durch meine Wohnung und fand keine Ruhe. Und ich war sehr entsetzt, was da plötzlich "mit mir passierte". Und ich dachte, schöner Mist, dieses Rauchenaufhören. Ich will meine Ruhe wieder haben, ich will, dass das aufhört, dieses rumtigern, dieses planlose Kühlschrantür aufmachen und wieder zumachen. Dieses nicht stillsitzen können...
Glaub' mir, das geht weg. Ich habe irgendwann angefangen, mich mehr zu bewegen, bin draußen rumgelaufen. Das war sehr gut gegen die Unruhe und auch gegen die Traurigkeit.
Ich wünsche Dir alles Gute. Es ist zu schaffen, bestimmt. Heute bin ich sehr froh, dass ich nicht mehr rauche.
Julischka
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
Dann frag mal Deinen Sohn, wie er das eigentlich findet, dass Du nicht mehr rauchen willst und auch schon 10 Tage geschafft hast? Mein Sohn (jetzt 15) , hat mich gedrückt und mir gesagt wie stolz er auch mich ist. Dann hab ich zwar noch mehr geheult aber gutgetan hat es trotzdem.
Wenn du weinen musst, dann weine.
Wenn du ruhelos bist, geh raus spazieren aber nehm kein Geld mit!Wenn Du rauchen willst, geh Zähne putzen! ich schwör, mir hat das geholfen und besserbriechen tut man danach allemale aussm Mund!
Ich Wünsche Dir weiterhin die nötige Sturheit und dass Du dich nicht bestrafst indem du wieder rauchst und die schon geschaffte Zeit nullst.
Und noch was , Frischlinge sollten sich hier schon täglich mal kurz mucksen, damit wir Old Rabbits uns nicht sorgen müssen!
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
....puh, alles gut soweit. Naja, geht eben so! Hab mich ein wenig verkrochen, wusste nicht so wirklich ob ich Tagebuch weiterführen möchte ,oder ob ich rauchen möchte ,oder ob ich streiten möchte ,oder ob ich lachen möchte.
Ach man, alles doof....
Zuhaus bin ich grad schwer erträglich, ich weiß nicht wohin mit meiner Ruhelosigkeit.
Ihr habt vielleicht Recht, ich schreib zu wenig eigentlich tut mir das alles von der Seele schreiben recht gut, nun es nimmt natürlich auch viel Zeit in Anspruch....
@Tom danke für deine aufbauenden Worte ,ja du hast so Recht , ich hab mich so oft gefragt warum tu ich mir diese Scheisse eigentlich an und doch konnte ich nichts dagegen tun.Du sprichst von einem anderen Lebensstil, ja da ist tatsächlich was dran....eine Veränderung findet statt. Deine Worte haben mich echt nachdenklich gemacht , schön dass du nach so langer Zeit immer wieder mal reinschaust, ich finde es sowieso toll , mit wieviel Ausdauer und Engagement hier soviele unterwegs sind
Also heut ist wieder mal kein guter
Tag......meine Stimmungsschwankungen machen mich fix und
fertig..............es belastet mich so sehr, dass ich schon darüber
nachdenke doch wieder zu rauchen.........völliger Blödsinn ich weiß,aber
in mir trage ich eine so große Traurigkeit, warum auch immer,ich
verstehe es nicht mal..............
Gestern abend wollt ich mir schon
einfach wieder eine anstecken,nicht weil der Schmacht mich quält,im
Gegenteil........einfach nur das ich wieder glücklich sein
darf...................
Zitat Skip
*********************
Sei geduldig, gib Dir die Zeit, lasse es einfach zu... den Gedanken,
dass DU nicht mehr musst! Du dürftest, wenn Du wolltest - aber DU willst
eben nicht mehr... und DU musst auch nicht mehr!
***********************
Ja so gesehen hast du ja Recht , diese Anschubser dieser Gedankengänge geben mir tatsächlich Antrieb....DANKE
Ich will nicht mehr rauchen.....
Ihr seid lieb alle hier, danke...
L.G. Melissa
Aufgehört am 07.01.12
[url=http://www.animaatjes.de/linien/][img]http://www.animaatjes.de/linien/li...
bis heute is ´ne ganz schön lange Zeit ohne Lebenszeichen - müssen wir uns Sorgen machen oder haste schlicht und einfach keine Zeit?
Wäre echt schön, wenn Du dich mal melden würdest......
Grüße
Skip
NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
Alles okay bei dir?
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
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