Ich danke Dir für's Tränchen abputzen und ins Taschentuch schneuzen dürfen und die Musik geht in die Füße - Bin dann am 13. November in München dabei ( leider nur psychisch ... ) und wir singen uns die Seele raus, ja? Ich geh' in zwei Tagen zu den Ärzten an den See ... Und ich freue mich schon wenn tausende von Menschen Geschwisterliebe singen und FarinUraub, BelaB. und RodrigoGonzalez mit ihren Gitarren nur leise den Takt angeben und dabei schweigen ...
Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
jemand mein TB hochgeholt hat, will ich die Gelegenheit auch nutzen, Grüße an alle zu hinterlassen :winky1: Und da mir bekannt ist, wie gern hier gefeiert wird, will ich jetzt schon mal zu meinem Zweijährigen einladen. Da der Jahrestag auf einen Mittwoch fällt, wird die Feier auf den 07.12. verlegt. Vormerken!!! Ausnahmsweise dürfen auch mal die Frischlinge ins Schloss, wir brauchen ja schließlich auch Servicepersonal :mrgreen:
An alle Neulinge: BLEIBT STUR, HALTET DURCH, ES LOHNT SICH!!!
Auch wenn ihr es im Moment absolut nicht glauben könnt: DOCH, es geht vorbei und wird besser.
Stay Clean
Skip
PS: und hört auf dieser verdammten Sucht nachzutrauern. Wir haben nicht geraucht, weil wir wollten, sondern weil wir mussten. Alles andere war/ist nur Selbstbetrug. In ein paar Monaten seht ihr das genauso.
—
NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
dankeschön für die plausible Erläuterung. Nun klappts mit dem eigenen Tagebuch und auch der Antwort an den Absnder! Hatte das so meine Schwierigkeiten...! Ich bin immer nur rechts auf "repley! gegangen und habe da praktisch keine eigene Eintragung fabriziert.
nach 3 monaten laufpause bin ich vor 2 wochen losgezogen und gleich mal auf die 10 km runde. klappt.
mit hund brauch ich ca 80 min ( mit 5 gehpausen) - ohne hund hab ichs bis jz aus effizienzgründen nicht getestet. ich mach das noch so 2 wochen, dann erstes tempo - und hitt-training, zwischendrin wandern und radfahren und schwupps kann ich schon wieder auf 20 km kurs...
dir viel spaß.
rennsteig? wann, wo?? vielleicht siehste ne rothaarige mit zotteligem hund am rand stehen, die anfeuert..
3. Rockie-Mountain-Lauf von Rockenhausen auf den Donnersberg
***
Hab mich gestern beim bergabsprint und gleichzeitigem max von rehen, die in der schlucht äsen, ablenken, derbe abgelegt. de facto hab ich innerhalb 1 woche zwei laufhosen geschrottet.
beim 15 km trail vom wochenende hab ich mir die hose beim überspringen eines baches aufgerissen, gestern beim harten asphalt aufschlag. knie und ellbogen sind aufgeratscht. knöchel rechts hat elefantenumfang. aber auch erst seit gestern abend. hab gecremt, gekühlt und voltaren eingeworfen.
gestern hatte ich neuen weg entdeckt, bin steil aufwärts, dann über wiesen und freute mich über saftiges grün. kurz hab ich mich über sehr viele hochstände gewundert, mir aber nix weiter gedacht. einer eingebung folgend, leinte ich meinen hund an und ließ ihn neben mir rennen ( sein kopf auf meiner kniehöhe). am feld stoben 25 rehe auseinander. ich hielt hund, hatte probleme den wirbelwind vom loshechten abzuhalten und kniete mich auf ihn drauf *ächz*... das ganze passierte noch mal, aber da konnt ich ihn halten.
zwischendrin dachte ich, dass ich nur rechts irgendwo abbiegen muss und sch0on irgendwie heim komme. jo - stand dann im wald, bin den pfad runter und stand vor einer zweiten schlucht. also steil bergauf, denn irgendwo muss man ja aus dem wald rauskommen. passte und ich stand im frisch gesääten feld - 4 rehe direkt vor uns. max eher so hää?! - ich mehr *oha*..
in den traktorspuren sind wir dann wieder (!!!) steil bergauf gegangen, dann auf den weg... kannte ich. am biobauern vorbei, steil abwärts, dann bamm... 25 min später war ich zuhause.
Hallo Skip!
Ich danke Dir für's Tränchen abputzen und ins Taschentuch schneuzen dürfen und die Musik geht in die Füße - Bin dann am 13. November in München dabei ( leider nur psychisch ... ) und wir singen uns die Seele raus, ja? Ich geh' in zwei Tagen zu den Ärzten an den See ... Und ich freue mich schon wenn tausende von Menschen Geschwisterliebe singen und FarinUraub, BelaB. und RodrigoGonzalez mit ihren Gitarren nur leise den Takt angeben und dabei schweigen ...
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Da lass ich doch mal ein paar liebe Grüße beim Skip da
Rauchfrei seit 10.07.2012, 22.00 Uhr.
Das Unmögliche möglich machen!
...müsst genau dein laufwetter sein... regen ohne ende - wie siehts aus??
solltest du einen tempomacher suchen - ich hätt hier einen
jemand mein TB hochgeholt hat, will ich die Gelegenheit auch nutzen, Grüße an alle zu hinterlassen :winky1: Und da mir bekannt ist, wie gern hier gefeiert wird, will ich jetzt schon mal zu meinem Zweijährigen einladen. Da der Jahrestag auf einen Mittwoch fällt, wird die Feier auf den 07.12. verlegt. Vormerken!!! Ausnahmsweise dürfen auch mal die Frischlinge ins Schloss, wir brauchen ja schließlich auch Servicepersonal :mrgreen:
An alle Neulinge: BLEIBT STUR, HALTET DURCH, ES LOHNT SICH!!!
Auch wenn ihr es im Moment absolut nicht glauben könnt: DOCH, es geht vorbei und wird besser.
Stay Clean
Skip
PS: und hört auf dieser verdammten Sucht nachzutrauern. Wir haben nicht geraucht, weil wir wollten, sondern weil wir mussten. Alles andere war/ist nur Selbstbetrug. In ein paar Monaten seht ihr das genauso.
NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
Hey ho Herr Skip!
Schön, dass es dir gut geht! Ich bin am Start bei der Party :stony:
Viel Spaß bei Volbeat! Voll geilo!
Liebe Grüße, Luci-Fuci-Hell-Yeah!
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
Hallo Skip,
dankeschön für die plausible Erläuterung. Nun klappts mit dem eigenen Tagebuch und auch der Antwort an den Absnder! Hatte das so meine Schwierigkeiten...!
Ich bin immer nur rechts auf "repley! gegangen und habe da praktisch keine eigene Eintragung fabriziert.
Also, nochmal Danke und lieben Gruß vom
Bille-HH
Hallo Skip!
Bist Du am Wochende in Berlin dabei alle umzurennen?
Mach mal Pieps!
Gruß
Sabine
"Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede."
70 km nee...
nach 3 monaten laufpause bin ich vor 2 wochen losgezogen und gleich mal auf die 10 km runde. klappt.
mit hund brauch ich ca 80 min ( mit 5 gehpausen) - ohne hund hab ichs bis jz aus effizienzgründen nicht getestet. ich mach das noch so 2 wochen, dann erstes tempo - und hitt-training, zwischendrin wandern und radfahren und schwupps kann ich schon wieder auf 20 km kurs...
dir viel spaß.
rennsteig? wann, wo?? vielleicht siehste ne rothaarige mit zotteligem hund am rand stehen, die anfeuert..
http://www.pfaelzer-berglaufpokal.de/
Ich lauf den da
3. Rockie-Mountain-Lauf von Rockenhausen auf den Donnersberg
***
Hab mich gestern beim bergabsprint und gleichzeitigem max von rehen, die in der schlucht äsen, ablenken, derbe abgelegt. de facto hab ich innerhalb 1 woche zwei laufhosen geschrottet.
beim 15 km trail vom wochenende hab ich mir die hose beim überspringen eines baches aufgerissen, gestern beim harten asphalt aufschlag. knie und ellbogen sind aufgeratscht. knöchel rechts hat elefantenumfang. aber auch erst seit gestern abend. hab gecremt, gekühlt und voltaren eingeworfen.
gestern hatte ich neuen weg entdeckt, bin steil aufwärts, dann über wiesen und freute mich über saftiges grün. kurz hab ich mich über sehr viele hochstände gewundert, mir aber nix weiter gedacht. einer eingebung folgend, leinte ich meinen hund an und ließ ihn neben mir rennen ( sein kopf auf meiner kniehöhe). am feld stoben 25 rehe auseinander. ich hielt hund, hatte probleme den wirbelwind vom loshechten abzuhalten und kniete mich auf ihn drauf *ächz*... das ganze passierte noch mal, aber da konnt ich ihn halten.
zwischendrin dachte ich, dass ich nur rechts irgendwo abbiegen muss und sch0on irgendwie heim komme. jo - stand dann im wald, bin den pfad runter und stand vor einer zweiten schlucht. also steil bergauf, denn irgendwo muss man ja aus dem wald rauskommen. passte und ich stand im frisch gesääten feld - 4 rehe direkt vor uns. max eher so hää?! - ich mehr *oha*..
in den traktorspuren sind wir dann wieder (!!!) steil bergauf gegangen, dann auf den weg... kannte ich. am biobauern vorbei, steil abwärts, dann bamm... 25 min später war ich zuhause.
Hallöchen Herr Skip!
Wollte einen schönen herbstlich verstimmten und doch von Herzen gewünschten Gruß hier lassen!
By the way: "Handwritten" von Gaslight Anthem läuft bei mir raaaaaaaaauf und ruuuuuuunter. Seit Tagen. Mann, was sind das für geilo Typen.
Schönes Wochenende!
Frau Luci-Fuci
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
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