ich hab das ja absichtlich nach heute rübergezogen, weil ich ja gestern Fasttag hatte - gefickt eingschädelt- gell
und deshalb gibts heut alles was das Herz und vor allem der Bauch begehrt :essen:
Wischmopp kann sich das dessertbuffet sparen - ich hab eine grossbestellung im hauseigenen eissalon gemacht - also greift zu...
ich kanns ja selber noch gar nicht so richtig fassen, dass ich wirklich schon zwei Jahre ohne Monsieur Gauloises unterwegs bin - hab kürzlich mit einer Freundin geplauscht, der gings ähnlich - sie meinte, nach dem dritten jahr konnte sie erst so recht dran glauben - dann wart ich noch mal ab - so ganz normal ist der nichtraucherstatus für mich ja noch immer nicht - ich schmachte nicht und mir geht nichts ab - nur an manchem momenten ist es eher so ein Reflex, dass der Gedanke "jetzt eine rauchen" über mich hereinbricht.
Ganz wurscht ist es mir auch noch nicht, wobei ich derzeit mit Ekel zu kämpfen hab - ich denke eine Schutzreaktion meines Gehirns - wobei mein Freundeskreis unermüdlich weiter vor sich hin qualmt und ich es einfach nimmer mag
bis zum nächsten Jahr möcht ich auch meine kompensationskilos und noch ein paar zusätzliche wieder loswerden - nach knapp zwei Wochen Fasten/Essenrhythmus bin ich derzeit der Meinung, dass ich damit gut leben kann und es mir gut tut - die timeline ist ein REsumee nach 3 Monaten
aber jetzt muss ich schnell die Schnitzerln anrichten - die Friteuse schreit, dass sie bereit is - die Pommes kommen gleich nach
wers lieber vegetarisch mag - dem sei der Polentaauflauf empfohlen
und zur Feier des Tages gebe ich auch TEck frei und werde mich persönlich um die Aufräumarbeiten kümmern
:1loveyou: :1loveyou:
—
Ende der Beziehung mit Monsieur Gauloises am 1.April 2012
So, so, so ... Da sehen meine Augen, dass Du DEINE Kilos wieder loswerden möchtest, meine aber mit folgendem Satz kommentierst:
" ... du gibst Kalorien ein zuhause - diesen schönen Aspekt sollte man auch würdigen. "
Das ist genauso, wie wenn ich zu meinem Kollegen sage, er soll sich nicht so aufregen, weil's eh nix bringt und dann im nächsten Moment losbrülle, weil mir die Hutschnur entgültig geplatzt ist. Mich stören aber auch nicht die Pfunde bei den anderen Leuten. Meine eigenen leider schon ... Doch, wem sage ich das? Geht uns wohl allen so. Und immer den neidischen Blick auf die Damen und Herren, die schon morgens um fünf 'ne dicke Wust verputzen, tagsüber Schokoriegel, Kaffeestückchen und Eis in sich schieben, um dann als Finale am Abend, ein Dreigängemenü in sich zu stopfen ... unnötig zu sagen, dass von denen oftmals der Kommentar kommt: "Ich hab' schon wieder drei Pfund abgenommen." In solchen Momenten könnte ich töten ...
Genieße den Tag mit dem Essen, ess Dich satt. Ich würde - vermutlich - den ganzen Tag futtern, weil ich wüsste, dass am nächsten Tag nix als Kaffee und Sprudelwasser auf mich wartet. Und sehr wahrscheinlich würde ich es noch fertig bringen, dabei zuzunehmen. Ich bin eben speziell ...
Berichte von Deinen Erfahrungen und ich muss jetzt los - die Wäsche ruft schon nach mir.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
und ich find, dass jetzt gut, dass ich das mittlerweile schlecht find:-) Rauchtechnisch gehts mir ganz wunderbar, eigentümlicherweise hatte ich diese Woche einen gröberen Erinnerungsschmachtanfall - so richtig schmachtig war ich nicht, allerdings hab ich wieder oft ans Rauchen denken müssen, ich hab nämlich ausgemalt bzw ausmalen lassen ( wozu haben gute Freunde de facto erwachsene Kinder, die studieren und sich ein bisserl was dazuverdienen wollen und ausserdem so wohlerzogen sind, dass sie den ältlichen Freundinnen ihrer Eltern brav jeden Wunsch erfüllen
und so mitten in der Baustelle war der Reflex da - naja hatte ich noch nie seit ich aufgehört hab - allerdings lässt er :twisted: sich mittlerweile leicht verscheuchen - wie eine lästige Fliege halt - von seiner Macht von vor zwei Jahren hat er glücklicherweise gehörig eingebüsst - uuff
die Fasterei/Esserei tut mir auch gut - m ach das jetzt seit ung 3 Wochen udn fühl mich gut dabei und hab auch 3 Kilo abgenommen - schön langsam kommt also Plan B ( Bauchfrei nach Rauchfrei) auch in die Gänge - heute ist Esstag und abends gibts selbstgemachte Bandnudeln mit Schrimps und vermutlich werde ich mir noch einen grossen Becher Eis vom Nachbarn holen ( oder wenn das Wetter weiter so schlecht bleibt - grad schüttets wie aus Schaffeln - wirds eher ein Tee mit Rum und irgendwelche Kekserln.-)
—
Ende der Beziehung mit Monsieur Gauloises am 1.April 2012
hier ists saukalt geworden - so kalt, dass der gedanke an 'bauchfrei' den gedanken 'brrrrrrrrrrrrrrrrrrrr' hinter sich her zieht.
meine beiden katerles gehen inzwischen meist draußen, wie sichs für anständige freigänger-katzen auch gehört. d.h. ich bin aufgestiegen und nicht mehr als klofrau tätig. der frau nachbarin hab ich angeboten die kacke aus ihren beeten zu holen, für sie scheint es aber o.k. zu sein. dass dein herr kater nicht mehr alle tropfen ordentlich ins klo schafft - hm - ich finds auch anzuerkennen, dass er sich in richtung klo bewegt.
was bei mir grad stattfindet - ach - schorschilein ist umtriebig. bzw. triebig. halt triebgesteuert. nach diesem wochenende hab ich heut morgen sofort zum telefonhörer gegriffen und nen op-termin ausgemacht. ist aber erst nach ostern. die kälte scheint schorschileins trieb zu dämpfen. grad schläft er. am sonntag wars ganz schlimm - hat er dauernd tigerle besprungen. schorschilein ist ja kleiner als tigerle, da hing er dann breitbeinig auf dem rücken von tigerle rum - füßlein irgendwo in der luft - sich mit den zähnen im genick von tigerle verbissen. so ungefähr wie die jockeys auf den pferden hängen halt. das machte er nicht nur einmal - auch nicht zweimal - sondern ununterbrochen und war nicht von abzuhalten.
das lied hab ich mir vorhin angehört. jetzt koch ich mir noch nen schlafenstee ...
musst du dich quälen mit dieser essensregelung? oder geht das in ne gewohnheit über?
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
will ich auch mal ein
paar Grüßle dalassen.
Nachträglich beglückwünsche ich dich zum 2jährigen NMR-Jubiläum und überreiche
dir die silberne NMR-Nadel. Damit bekommst du ja nun auch einen bequemeren
Platz auf der StaNiRa-Bank. Hoffen wir nur, hier rutscht bald mal wieder was
nach. Also an alle Frischies und die noch Nichtraucher werden wollen: Hier ist noch
Platz auf der Bank!
Weiter fröhliches
Nichtrauchen wünsche ich dir und viel Erfolg mit dem neuen „Bauchfrei nach
rauchfrei“- Projekt. Klingt echt supi Scoupi!
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
und die leut um dich rum feiern langsam 50sten und du sagst "alt"?????!!!!!! ahh - mach mal langsam! heut kam ein kunde in die firma - ein "alter" kunde und was sagte er? "schön, dass sich hier nicht viel verändert hat und ihr alle noch lebt!" haha - aber recht hat er - weil sind einige die da auf die andre seite gehen ... drum genießen wir die stunde :clown:
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
...mein gegrille lohnt nicht sich darüber aufzuregen weil man nicht eingeladen wird. das sind in der regel 2 käsewürstchen für mlle und für mich irgendwas fischiges.
dazu gibts salat ohne sahnesosse ( was mlle doof findet) und für mlle noch ein stück baguette oder brötchen und jede menge ketchup..
mein geschicktes zur kaffeetafel laden war auch n schuß innen ofen. jz muss ich vorher auf dortige party und brauch dringend ein geschenk.. ob der auch mc do gutscheine gut find??
und dein Fastentag... da gibts ü-ber-haupt nix zu essen? :shock:
Da kannste ja nicht mal ins Forum, geschweige denn in dein Tagebuch gucken. Ich hab das Gefühl, hier gehts überall nur ums Essen. Also ich kann mir hier jedenfalls gut Appetit holen. :essen:
"einfach beim täglich Essen nicht massiv über die Stränge schlagen" gefällt mir da bedeutend besser.
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
ich hab das ja absichtlich nach heute rübergezogen, weil ich ja gestern Fasttag hatte - gefickt eingschädelt- gell
und deshalb gibts heut alles was das Herz und vor allem der Bauch begehrt :essen:
Wischmopp kann sich das dessertbuffet sparen - ich hab eine grossbestellung im hauseigenen eissalon gemacht - also greift zu...
ich kanns ja selber noch gar nicht so richtig fassen, dass ich wirklich schon zwei Jahre ohne Monsieur Gauloises unterwegs bin - hab kürzlich mit einer Freundin geplauscht, der gings ähnlich - sie meinte, nach dem dritten jahr konnte sie erst so recht dran glauben - dann wart ich noch mal ab - so ganz normal ist der nichtraucherstatus für mich ja noch immer nicht - ich schmachte nicht und mir geht nichts ab - nur an manchem momenten ist es eher so ein Reflex, dass der Gedanke "jetzt eine rauchen" über mich hereinbricht.
Ganz wurscht ist es mir auch noch nicht, wobei ich derzeit mit Ekel zu kämpfen hab - ich denke eine Schutzreaktion meines Gehirns - wobei mein Freundeskreis unermüdlich weiter vor sich hin qualmt und ich es einfach nimmer mag
bis zum nächsten Jahr möcht ich auch meine kompensationskilos und noch ein paar zusätzliche wieder loswerden - nach knapp zwei Wochen Fasten/Essenrhythmus bin ich derzeit der Meinung, dass ich damit gut leben kann und es mir gut tut - die timeline ist ein REsumee nach 3 Monaten
aber jetzt muss ich schnell die Schnitzerln anrichten - die Friteuse schreit, dass sie bereit is - die Pommes kommen gleich nach
wers lieber vegetarisch mag - dem sei der Polentaauflauf empfohlen
und zur Feier des Tages gebe ich auch TEck frei und werde mich persönlich um die Aufräumarbeiten kümmern
:1loveyou: :1loveyou:
Ende der Beziehung mit Monsieur Gauloises am 1.April 2012
Versöhnung nicht vorgesehen
So, so, so ... Da sehen meine Augen, dass Du DEINE Kilos wieder loswerden möchtest, meine aber mit folgendem Satz kommentierst:
" ... du gibst Kalorien ein zuhause - diesen schönen Aspekt sollte man auch würdigen. "
Das ist genauso, wie wenn ich zu meinem Kollegen sage, er soll sich nicht so aufregen, weil's eh nix bringt und dann im nächsten Moment losbrülle, weil mir die Hutschnur entgültig geplatzt ist. Mich stören aber auch nicht die Pfunde bei den anderen Leuten. Meine eigenen leider schon ... Doch, wem sage ich das? Geht uns wohl allen so. Und immer den neidischen Blick auf die Damen und Herren, die schon morgens um fünf 'ne dicke Wust verputzen, tagsüber Schokoriegel, Kaffeestückchen und Eis in sich schieben, um dann als Finale am Abend, ein Dreigängemenü in sich zu stopfen ... unnötig zu sagen, dass von denen oftmals der Kommentar kommt: "Ich hab' schon wieder drei Pfund abgenommen." In solchen Momenten könnte ich töten ...
Genieße den Tag mit dem Essen, ess Dich satt. Ich würde - vermutlich - den ganzen Tag futtern, weil ich wüsste, dass am nächsten Tag nix als Kaffee und Sprudelwasser auf mich wartet. Und sehr wahrscheinlich würde ich es noch fertig bringen, dabei zuzunehmen. Ich bin eben speziell ...
Berichte von Deinen Erfahrungen und ich muss jetzt los - die Wäsche ruft schon nach mir.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
wie läufts so?
wieder einmal stellt Österreich eindrucksvoll unter Beweis, dass wir ein bisserl langsamer als alle anderen sind
http://derstandard.at/1395364865773/Nichtraucherschutz-Oesterreich-auf-l...
und ich find, dass jetzt gut, dass ich das mittlerweile schlecht find:-) Rauchtechnisch gehts mir ganz wunderbar, eigentümlicherweise hatte ich diese Woche einen gröberen Erinnerungsschmachtanfall - so richtig schmachtig war ich nicht, allerdings hab ich wieder oft ans Rauchen denken müssen, ich hab nämlich ausgemalt bzw ausmalen lassen ( wozu haben gute Freunde de facto erwachsene Kinder, die studieren und sich ein bisserl was dazuverdienen wollen und ausserdem so wohlerzogen sind, dass sie den ältlichen Freundinnen ihrer Eltern brav jeden Wunsch erfüllen
und so mitten in der Baustelle war der Reflex da - naja hatte ich noch nie seit ich aufgehört hab - allerdings lässt er :twisted: sich mittlerweile leicht verscheuchen - wie eine lästige Fliege halt - von seiner Macht von vor zwei Jahren hat er glücklicherweise gehörig eingebüsst - uuff
die Fasterei/Esserei tut mir auch gut - m ach das jetzt seit ung 3 Wochen udn fühl mich gut dabei und hab auch 3 Kilo abgenommen - schön langsam kommt also Plan B ( Bauchfrei nach Rauchfrei) auch in die Gänge - heute ist Esstag und abends gibts selbstgemachte Bandnudeln mit Schrimps und vermutlich werde ich mir noch einen grossen Becher Eis vom Nachbarn holen ( oder wenn das Wetter weiter so schlecht bleibt - grad schüttets wie aus Schaffeln - wirds eher ein Tee mit Rum und irgendwelche Kekserln.-)
Ende der Beziehung mit Monsieur Gauloises am 1.April 2012
Versöhnung nicht vorgesehen
"Bauchfrei nach Rauchfrei"
KLASSE !!! Ich könnt' mich gerade beömmeln - Du bist voll der Hammer ... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Allerliebste Grüße von mir, der Josefine von Schlumpf :schlumpfi:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
hier ists saukalt geworden - so kalt, dass der gedanke an 'bauchfrei' den gedanken 'brrrrrrrrrrrrrrrrrrrr' hinter sich her zieht.
meine beiden katerles gehen inzwischen meist draußen, wie sichs für anständige freigänger-katzen auch gehört. d.h. ich bin aufgestiegen und nicht mehr als klofrau tätig. der frau nachbarin hab ich angeboten die kacke aus ihren beeten zu holen, für sie scheint es aber o.k. zu sein.
dass dein herr kater nicht mehr alle tropfen ordentlich ins klo schafft - hm - ich finds auch anzuerkennen, dass er sich in richtung klo bewegt.
was bei mir grad stattfindet - ach - schorschilein ist umtriebig. bzw. triebig. halt triebgesteuert.
nach diesem wochenende hab ich heut morgen sofort zum telefonhörer gegriffen und nen op-termin ausgemacht. ist aber erst nach ostern. die kälte scheint schorschileins trieb zu dämpfen. grad schläft er.
am sonntag wars ganz schlimm - hat er dauernd tigerle besprungen. schorschilein ist ja kleiner als tigerle, da hing er dann breitbeinig auf dem rücken von tigerle rum - füßlein irgendwo in der luft - sich mit den zähnen im genick von tigerle verbissen. so ungefähr wie die jockeys auf den pferden hängen halt.
das machte er nicht nur einmal - auch nicht zweimal - sondern ununterbrochen und war nicht von abzuhalten.
das lied hab ich mir vorhin angehört. jetzt koch ich mir noch nen schlafenstee ...
musst du dich quälen mit dieser essensregelung? oder geht das in ne gewohnheit über?
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Normal
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will ich auch mal ein
paar Grüßle dalassen.
Nachträglich beglückwünsche ich dich zum 2jährigen NMR-Jubiläum und überreiche
dir die silberne NMR-Nadel.
Damit bekommst du ja nun auch einen bequemeren
Platz auf der StaNiRa-Bank. Hoffen wir nur, hier rutscht bald mal wieder was
nach. Also an alle Frischies und die noch Nichtraucher werden wollen: Hier ist noch
Platz auf der Bank!
Weiter fröhliches
Nichtrauchen wünsche ich dir und viel Erfolg mit dem neuen „Bauchfrei nach
rauchfrei“- Projekt.
Klingt echt supi Scoupi!
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
ohhh - du nimmst schon wieder urlaub???
und die leut um dich rum feiern langsam 50sten und du sagst "alt"?????!!!!!!
ahh - mach mal langsam!
heut kam ein kunde in die firma - ein "alter" kunde und was sagte er? "schön, dass sich hier nicht viel verändert hat und ihr alle noch lebt!" haha - aber recht hat er - weil sind einige die da auf die andre seite gehen ...
drum genießen wir die stunde :clown:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
...mein gegrille lohnt nicht sich darüber aufzuregen weil man nicht eingeladen wird. das sind in der regel 2 käsewürstchen für mlle und für mich irgendwas fischiges.
dazu gibts salat ohne sahnesosse ( was mlle doof findet) und für mlle noch ein stück baguette oder brötchen und jede menge ketchup..
mein geschicktes zur kaffeetafel laden war auch n schuß innen ofen. jz muss ich vorher auf dortige party und brauch dringend ein geschenk.. ob der auch mc do gutscheine gut find??
und dein Fastentag... da gibts ü-ber-haupt nix zu essen? :shock:
Da kannste ja nicht mal ins Forum, geschweige denn in dein Tagebuch gucken.
Ich hab das Gefühl, hier gehts überall nur ums Essen. Also ich kann mir hier jedenfalls gut Appetit holen. :essen:
"einfach beim täglich Essen nicht massiv über die Stränge schlagen" gefällt mir da bedeutend besser.
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
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