Mir geht es sehr gut. Das Nichtrauchen beschert einen mit einer Mischung aus Ruhe, Gelassenheit und Stolz und im nächsten Moment mit Psychoterror sondergleichen. Samstag war ein mieser Tag. Wäre er auch mit Rauchen gewesen. So richtig mies. Und die Gedanken an Tag 4 waren sehr nervenaufreibend, aber ich bin stur geblieben und stur geblieben und stur geblieben.
Glücklicherweise wurde mein Urlaub nun doch kurzfristig genehmigt, so dass ich jetzt drei Wochen frei habe und folglich nicht im Forum sein werde. Ich melde mich aber in drei Wochen wieder und dann nach wie vor rauchfrei. Es läuft gut. Ruhe bewahren. Ein Schritt nach dem anderen. Die nächste nicht anzünden und vor allem Ruhe bewahren. Ach ja, und RUHE BEWAHREN.
Liebe Grüße und ahoi!
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„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
Ich wünsche Dir eine wundervolle Zeit ... Pass' auf Dich auf und denk' daran, dass wir hier an Dich glauben. Du kannst das, Du schaffst das. Alles Gute für Dich !!!
Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Na da wünsche ich dir einen tollen Urlaub. Genieß es mal nicht arbeiten zu müssen und gönn dir viel Entspannung. Vielleicht auch mal eine Massage oder gutes Essen im schönen Restaurant. Es ist toll nicht Rauchen zu müssen. Ich hab mich immer irgendwie beschäftigt. Das hilft.
Bis später mal und hab viel Spass. Wir erwarten deinen Bericht.
—
#02.02.2016_23:00#
Dummheit ist auch eine Gabe Gottes, aber man sollte sie nicht missbrauchen.
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Luciiiii! Es gibt kein Entrinnen. Aufhören ist nervig, aber nicht so nervig wie immer wieder von vorne aufhören. Weisst ja, von vorne anfangen... darin bin ich Meister
Hallo liebes Forum,
es ist tatsächlich schon Tag 6!!
Mir geht es sehr gut. Das Nichtrauchen beschert einen mit einer Mischung aus Ruhe, Gelassenheit und Stolz und im nächsten Moment mit Psychoterror sondergleichen. Samstag war ein mieser Tag. Wäre er auch mit Rauchen gewesen. So richtig mies. Und die Gedanken an Tag 4 waren sehr nervenaufreibend, aber ich bin stur geblieben und stur geblieben und stur geblieben.
Glücklicherweise wurde mein Urlaub nun doch kurzfristig genehmigt, so dass ich jetzt drei Wochen frei habe und folglich nicht im Forum sein werde. Ich melde mich aber in drei Wochen wieder und dann nach wie vor rauchfrei. Es läuft gut. Ruhe bewahren. Ein Schritt nach dem anderen. Die nächste nicht anzünden und vor allem Ruhe bewahren. Ach ja, und RUHE BEWAHREN.
Liebe Grüße und ahoi!
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
Ich wünsche Dir eine wundervolle Zeit ... Pass' auf Dich auf und denk' daran, dass wir hier an Dich glauben. Du kannst das, Du schaffst das. Alles Gute für Dich !!!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Na da wünsche ich dir einen tollen Urlaub. Genieß es mal nicht arbeiten zu müssen und gönn dir viel Entspannung. Vielleicht auch mal eine Massage oder gutes Essen im schönen Restaurant. Es ist toll nicht Rauchen zu müssen. Ich hab mich immer irgendwie beschäftigt. Das hilft.
Bis später mal und hab viel Spass. Wir erwarten deinen Bericht.
Dummheit ist auch eine Gabe Gottes, aber man sollte sie nicht missbrauchen.
na da wünsch' ich natürlich jetzt auch noch alles!
und vor allem, dass wir in 3 Wochen dann das Monatsfest und so, gell?
Lass dir's gut gehen, und genieß es vor allem!
und klar, Ruhe bewahren natürlich auch.
Der Muggel hat Nico ohne viel heftiges Winken am 31.3.2014 verabschiedet.
willkommen zurück
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
da guckt man mal wieder hier vorbei und stolpert übers Lucifucilein
Ich wünsch dir ganz viel Kraft und Durchhaltevermögen. Wie´s geht, weißt du ja eigentlich... einfach nur die nächste nicht und so
Und immer dran denken: Burn motherfu**er Burn
Stay Cleaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaan
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NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
hmmmmm.
Meldung? - Bericht?
Der Muggel hat Nico ohne viel heftiges Winken am 31.3.2014 verabschiedet.
Luciiiii!
Es gibt kein Entrinnen. Aufhören ist nervig, aber nicht so nervig wie immer wieder von vorne aufhören. Weisst ja, von vorne anfangen... darin bin ich Meister
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