- den Nick hätte ich ja eher in der Salzburger oder Wiener Gegend vermutet - (Wolferl schau oba) - nur dass das nicht mit dem Grunewald zusammenpasst, weiß sogar so ein Alpenösi wie ich.
Und dass hier grad der Bär herumsteppt (oder Stanzerl zum Telefonsignal) find' ich ja grad so was von steil!
Jetzt musst halt dem hundsgemeinen Nico-Wicht mal Paroli bieten - natürlich wird er dir die nächste Zeit alles mögliche einzuflüstern versuchen. (das hast ja schon gemerkt...)
Gegenmittel: eins in die Fresse und stur bleiben.
Heute einfach die nächste nicht anzünden. Morgen interessiert jetzt erstmal gar nicht, das ist ein anderes Thema.
und wenn er mal ganz besonders nervt: dann einfach mit dem Knie eins in die Eier. Weil Nico ist männlich, frag' den Dr. Philipp Morris!
Und so gehst jetzt einfach mal, einen Schritt nach dem anderen.
Ich gratulier dir zu der Spontanentscheidung und drück' dir fest die Daumen! (und zu Tode gefürchtet ist genauso gestorben!)
Gruß vom Muggel
—
Der Muggel hat Nico ohne viel heftiges Winken am 31.3.2014 verabschiedet.
vielen Dank für Eure Postings, die mich ermuntern, durchzuhalten!
Ich wollte eigentlich mit dem Rad zur Ärztin fahren....um das blöde Warten an der Bushaltestelle zu umgehen....da hab ich immer geraucht...aber prompt schlug das Wetter um....blödes mieses olles Drecksregenwetter....und ich radelte nur eine Teilstrecke und stieg dann doch in den Bus um....Neben mir an der Haltestelle rauchte natürlich eine....ich sah schnell woanders hin...Mir war zum Heulen, aber ich dachte an Euch, Josefine und Manne und dachte, die haben auch geheult und haben es geschafft....
Als ich von der Ärztin kam....so vor der Tür stand....urghs, da hatte ich letzte Woche auch genüsslich geraucht...bin heute schnell weitergegangen....trotz *lechzsabbergier*-Anfall
Und jetzt daheim.....wääääh......hab ich voll den Schmachter....uuuuaaaahhhhh....ich zähl mal...wie lang bin ich denn jetzt rauchfrei....7 Stunden 47 Minuten....boh.....so kurz erst?????
fast 8 Stunden ist doch super warte mal ab wenn du morgen früh aufstehst dann hast einige Stunden wie im Schlaf hinter dich bekommen
Denk immer dran der Anfang ist immer das Schlimmste je länger du durchhälst umso besser wird es.
Ich fange gerade an mit der Steuererklärung oh Backe da habe ich locker immer 1/2 Schachtel gezogen bis die fertig war und jetzt trinke ich Tee und knabber am Kugelschreiber, wird die erste Steuererklärung ohne Brandlöcher
Bis jetzt habe ich aber noch keinen Schmacht
Da siehst du wie es dir nach fast 1/2 Jahr schon gehen wird da denkst du nur noch ab und zu daran, mich trifft es echt selten vielleicht 1x die Woche wenn überhaupt.
und wieder vielen Dank für die Ermunterung. Kann ich sehr sehr gut brauchen! (Lechzsabbergier-Anfall)
Ich widerum latsche morgen dann lieber zu einer Steuerberaterin....ohne Kippen würde ich wahrscheinlich alle 2 Minuten gegen die Wand treten...mindestens....
Das ist sehr sehr gut....nur ein Schmachter pro Woche, damit kann man leben....und ich weiß ja, als ich letztes Mal vier Jahre nicht geraucht hatte....da hatte ich gar keinen Schmachter mehr und nahm nicht mal mehr wahr, wenn jemand rauchte....ABER JETZT TUE ICH DAS....SCHMACHTAAAAA GO HOME! Herrje, ich bin gerade total hibbelig.....
Grüße vom nervösen Stanzerl, seit über acht Stunden rauchfrei....
nun latsch ich gleich zu der bisher sinnentleerten Tabakstopp-Gruppe...hab dafür ein Essen mit einer lieben Freundin abgesagt....hoffentlich ärgere ich mich nicht nachher...aber naja...ich dachte, vielleicht bringts ja was....und ich kann besser mit Schmachtern umgehen....wobei die da ja noch gar keinen Rauchstopp haben...hm.....egal, jede Chance nutzen...
Bis später, Grüße vom Stanzerl, seit 10 Stunden rauchfrei
Juhu bin auh wieder da nach einem ausgiebigen Läufchen
Weiter so halte durch je länger du es schaffst um so einfacher wird es
lG
Manne
Rauchfrei seit 15.11.2016
Ruhe in Frieden Gerd und quaxin
Jetzt drehst Du durch, was? Wie WUNDERBAR !!!
Ja, tanz zum Klingelton und lass' den Stress einfach mal draußen stehen. Soll er sich 'ne Limo kaufen und warten, bis es bei Dir wieder passt.
Josefine - BIN STOLZ AUF DICH !!!
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
na jetzt aber.
Erstmal dem Stanzerl ein herzliches Willkommen!
- den Nick hätte ich ja eher in der Salzburger oder Wiener Gegend vermutet - (Wolferl schau oba) - nur dass das nicht mit dem Grunewald zusammenpasst, weiß sogar so ein Alpenösi wie ich.
Und dass hier grad der Bär herumsteppt (oder Stanzerl zum Telefonsignal) find' ich ja grad so was von steil!
Jetzt musst halt dem hundsgemeinen Nico-Wicht mal Paroli bieten - natürlich wird er dir die nächste Zeit alles mögliche einzuflüstern versuchen. (das hast ja schon gemerkt...)
Gegenmittel: eins in die Fresse und stur bleiben.
Heute einfach die nächste nicht anzünden.
Morgen interessiert jetzt erstmal gar nicht, das ist ein anderes Thema.
und wenn er mal ganz besonders nervt: dann einfach mit dem Knie eins in die Eier.
Weil Nico ist männlich, frag' den Dr. Philipp Morris!
Und so gehst jetzt einfach mal, einen Schritt nach dem anderen.
Ich gratulier dir zu der Spontanentscheidung und drück' dir fest die Daumen!
(und zu Tode gefürchtet ist genauso gestorben!)
Gruß vom Muggel
Der Muggel hat Nico ohne viel heftiges Winken am 31.3.2014 verabschiedet.
Hallo ihr Lieben,
vielen Dank für Eure Postings, die mich ermuntern, durchzuhalten!
Ich wollte eigentlich mit dem Rad zur Ärztin fahren....um das blöde Warten an der Bushaltestelle zu umgehen....da hab ich immer geraucht...aber prompt schlug das Wetter um....blödes mieses olles Drecksregenwetter....und ich radelte nur eine Teilstrecke und stieg dann doch in den Bus um....Neben mir an der Haltestelle rauchte natürlich eine....ich sah schnell woanders hin...Mir war zum Heulen, aber ich dachte an Euch, Josefine und Manne und dachte, die haben auch geheult und haben es geschafft....
Als ich von der Ärztin kam....so vor der Tür stand....urghs, da hatte ich letzte Woche auch genüsslich geraucht...bin heute schnell weitergegangen....trotz *lechzsabbergier*-Anfall
Und jetzt daheim.....wääääh......hab ich voll den Schmachter....uuuuaaaahhhhh....ich zähl mal...wie lang bin ich denn jetzt rauchfrei....7 Stunden 47 Minuten....boh.....so kurz erst?????
Grüße vom Stanzerl
Grüße vom Stanzerl
Juhu
fast 8 Stunden ist doch super warte mal ab wenn du morgen früh aufstehst dann hast einige Stunden wie im Schlaf hinter dich bekommen
Denk immer dran der Anfang ist immer das Schlimmste je länger du durchhälst umso besser wird es.
Ich fange gerade an mit der Steuererklärung oh Backe da habe ich locker immer 1/2 Schachtel gezogen bis die fertig war und jetzt trinke ich Tee und knabber am Kugelschreiber, wird die erste Steuererklärung ohne Brandlöcher
Bis jetzt habe ich aber noch keinen Schmacht
Da siehst du wie es dir nach fast 1/2 Jahr schon gehen wird da denkst du nur noch ab und zu daran, mich trifft es echt selten vielleicht 1x die Woche wenn überhaupt.
lG
Manne
Rauchfrei seit 15.11.2016
Ruhe in Frieden Gerd und quaxin
Lieber Manne,
und wieder vielen Dank für die Ermunterung. Kann ich sehr sehr gut brauchen! (Lechzsabbergier-Anfall)
Ich widerum latsche morgen dann lieber zu einer Steuerberaterin....ohne Kippen würde ich wahrscheinlich alle 2 Minuten gegen die Wand treten...mindestens....
Das ist sehr sehr gut....nur ein Schmachter pro Woche, damit kann man leben....und ich weiß ja, als ich letztes Mal vier Jahre nicht geraucht hatte....da hatte ich gar keinen Schmachter mehr und nahm nicht mal mehr wahr, wenn jemand rauchte....ABER JETZT TUE ICH DAS....SCHMACHTAAAAA GO HOME! Herrje, ich bin gerade total hibbelig.....
Grüße vom nervösen Stanzerl, seit über acht Stunden rauchfrei....
Grüße vom Stanzerl
Hallo Ihr,
nun latsch ich gleich zu der bisher sinnentleerten Tabakstopp-Gruppe...hab dafür ein Essen mit einer lieben Freundin abgesagt....hoffentlich ärgere ich mich nicht nachher...aber naja...ich dachte, vielleicht bringts ja was....und ich kann besser mit Schmachtern umgehen....wobei die da ja noch gar keinen Rauchstopp haben...hm.....egal, jede Chance nutzen...
Bis später, Grüße vom Stanzerl, seit 10 Stunden rauchfrei
Grüße vom Stanzerl
Alles was ablenkt hilft gerade am Anfang, bloß nicht ärgern wenn überhaupt wundern
Ich habe mir auch Tabletten geholt wegen der inneren Unruhe und Schlaflosigkeit, ich bilde mir ein das diese helfen
Laif 900 (Johanniskraut) erhellen etwas das Gemüt
Zirkulin (Baldrian/Hopfen Basis) gut für Schlafen
beides auf pflanzlicher basis aber nicht billig bei Ebay geht es
lG
Manne
Rauchfrei seit 15.11.2016
Ruhe in Frieden Gerd und quaxin
Huhu Manne,
naja...die Kursleiterin war so mitreißend wie eine quakende Schlaftablette...und ja, ich habe mich gewundert *grins*
Danke für die Medi-Tipps....Baldrian habe ich hier...mal sehen....
Als ich unterwegs war, fielen mir viele Raucherinnen und Rauchen auf und lauter Kippen auf dem Boden. Aber es gab auch einen schönen Sonnenuntergang.
Seid gegrüßt vom Stanzerl, seit 13 Stunden 40 Minuten rauchfrei
Grüße vom Stanzerl
Hab mich gerade über jemanden geärgert und würde soooooo gerne rauchen....GRRRRR
Grüße vom Stanzerl
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