Also ... Bleib einfach locker, ja?! Du "darfst" noch rauchen und der erste Oktober ist noch eine Weile hin. Ich glaube auch nicht, dass es einfacher wird, durch das Reduzieren. Weil dann die Minuten bis zu nächsten Zigarette gezählt werden, statt einfach eine zu rauchen, wenn man möchte. Ich habe geraucht wie ein Schornstein, bevor ich meine letzte Kippe ausgedrückt habe. Als müsse ich vorsorgen ...
Ein Leben OHNE Zigarette bietet Dir so viel mehr Lebensgefühl. Du bist freier und gesünder, bekommst besser Luft, die Gedanken kreisen nicht um Zigaretten. Davor ist der Entzug - Kein Kindergeburtstag, aber zu schaffen. Wir sind da, reichen Taschentücher, falls es mal ganz furchtbar ist und lachen mit Dir, wenn es Dir wunderbar geht. Nur Mut! Ein neues Leben wartet auf Dich. Sei einfach neugierig und nicht so streng mit Dir.
Alles wird gut werden ... Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefine vielleicht hat das aufhören deswegen so gut geklappt, weil du auf Vorrat geraucht hast
Die Zigaretten schmecken ja schon anders, hab auch zwischendurch einen Schwindel im Kopf wenn ich eine rauche. Eigentlich schonmal ganz gut weil der Körper sich wohl wehrt.
Ja ich geb zu das Reduzieren ist schon irgendwie Folter. Ich versuche mich so gut es geht abzulenken.
Du bist süß ... aber mein "Aufhören" hat nicht gut geklappt. Es war ein Ritt durch die Hölle. Aber JEDER hört anders auf und im besten Fall zwickt es bei Dir nur. Ich wünsche es Dir von Herzen!
Ich finde, jetzt zu reduzieren ist Qual. Punkt! Reduzieren macht Sinn, wenn man reduziert weiter rauchen möchte. Allerdings nicht, wenn man ganz aufhören möchte. Oder? Ist nur meine Meinung. Ich denke eben, Du quälst Dich ja jetzt schon, dabei wirst Du am 1. Oktober Deine ganze Kraft brauchen - DAS IST DEIN TAG !!!
Ich hoffe, der Schwindel legt sich wieder und es geht Dir besser. Sollst doch Deinen Hundespaziergang genießen. Und ja, jetzt vielleicht noch mit der Zigarette und in einem Jahr wirst Du vielleicht hier lesen und lächeln, weil Du diese blöden Dinger überhaupt nicht mehr brauchst und inzwischen schneller rennen kannst, als der Hund.
Denk' POSITIV ... Du bist auf dem richtigen Weg.
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Lady ist definitiv zu schnell. Da kommt nur ein durchtrainierter Marathonläufer mit. Das werde ich nicht mehr. Aber ich kann draußen wieder durchatmen und gehe schneller. Das macht schon viel aus.
Mein Asthma wird nicht mehr weggehen, aber ich kann es erträglicher machen. Zu Hause hab ich keine oder selten Anfälle. Ist nur bei Belastung. Und natürlich durch das rauchen noch begünstigt..
Aber ich gebe nicht auf. Bin eine Kämpferin, hab schon soviel geschafft.
Ino ist auch schneller als ich und wird auch immer bleiben. Die haben halt All Rad Antrieb. Aber sie wartet immer sehr lieb auf mich, damit ich auf 1 Meter dran kommen kann und sie dann wieder weg laufen kann.
Hunde sind was tolles. Sie wollen immer in irgendeiner Form beschäftigt werden.
Du bist wieder das Rauchen angeht auch schon sehr weit. Du kannst Echt Stolz auf dich sein. Lass dich auch nicht auf irgendeine Diskussion mit den Dingern ein.
Ich denke, Du wirst bald auch ganz furchtbar stolz auf DICH sein können. Es sind ja noch ein paar Tage bis der Oktober - quasi - vor der Tür steht. Nimm' Dir die Zeit, um Kraft zu schöpfen und Du wirst sehen, dass Du so viel schaffen kannst, so viel Potential hast.
Musst auch nicht schneller rennen als der Hund ... der ist IMMER im Vorteil. Aber Du wirst spüren, wie es Dir und Deiner Lunge nach einiger Zeit schon besser geht. Und Gesundheit ist ja eh das Größte, was wir haben.
Heute war es ziemlich warm, nachdem sich der Nebel verzogen hat. Jetzt tanzen die Wolken über den Himmel und es kühlt wieder merklich ab. Ich habe einen heißen Kaffee vor mir stehen und werde mal ein paar Bücher bestellen - Genau die richtige Zeit dafür.
Hab' einen guten Tag ...
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Hey, Black Lady,
eine verlorene Schlacht bedeutet nicht einen verlorenen Krieg... Aufstehen und weiterkämpfen... kein Rückzug... kein Aufgeben!
Jeder darf straucheln und mal hinfallen... aufstehen, abgeputzt und weiter gehen! Jetzt erst recht!
Rock'n'Roll
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Also ... Bleib einfach locker, ja?! Du "darfst" noch rauchen und der erste Oktober ist noch eine Weile hin. Ich glaube auch nicht, dass es einfacher wird, durch das Reduzieren. Weil dann die Minuten bis zu nächsten Zigarette gezählt werden, statt einfach eine zu rauchen, wenn man möchte. Ich habe geraucht wie ein Schornstein, bevor ich meine letzte Kippe ausgedrückt habe. Als müsse ich vorsorgen ...
Ein Leben OHNE Zigarette bietet Dir so viel mehr Lebensgefühl. Du bist freier und gesünder, bekommst besser Luft, die Gedanken kreisen nicht um Zigaretten. Davor ist der Entzug - Kein Kindergeburtstag, aber zu schaffen. Wir sind da, reichen Taschentücher, falls es mal ganz furchtbar ist und lachen mit Dir, wenn es Dir wunderbar geht. Nur Mut! Ein neues Leben wartet auf Dich. Sei einfach neugierig und nicht so streng mit Dir.
Alles wird gut werden ... Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Mike da hast du Recht. Es ist nur echt doof. Man fühlt sich wie ein Versager.
Aber aufgeben?
NEIN!!!!
Ich werde mir jetzt meinen Wautzi schnappen und frische Luft tanken und tief durchatmen.
Danke für deine lieben Worte
Ohne Rauch, geht's auch!!!
Josefine vielleicht hat das aufhören deswegen so gut geklappt, weil du auf Vorrat geraucht hast
Die Zigaretten schmecken ja schon anders, hab auch zwischendurch einen Schwindel im Kopf wenn ich eine rauche. Eigentlich schonmal ganz gut weil der Körper sich wohl wehrt.
Ja ich geb zu das Reduzieren ist schon irgendwie Folter. Ich versuche mich so gut es geht abzulenken.
Ohne Rauch, geht's auch!!!
Du bist süß ... aber mein "Aufhören" hat nicht gut geklappt. Es war ein Ritt durch die Hölle. Aber JEDER hört anders auf und im besten Fall zwickt es bei Dir nur. Ich wünsche es Dir von Herzen!
Ich finde, jetzt zu reduzieren ist Qual. Punkt! Reduzieren macht Sinn, wenn man reduziert weiter rauchen möchte. Allerdings nicht, wenn man ganz aufhören möchte. Oder? Ist nur meine Meinung. Ich denke eben, Du quälst Dich ja jetzt schon, dabei wirst Du am 1. Oktober Deine ganze Kraft brauchen - DAS IST DEIN TAG !!!
Ich hoffe, der Schwindel legt sich wieder und es geht Dir besser. Sollst doch Deinen Hundespaziergang genießen. Und ja, jetzt vielleicht noch mit der Zigarette und in einem Jahr wirst Du vielleicht hier lesen und lächeln, weil Du diese blöden Dinger überhaupt nicht mehr brauchst und inzwischen schneller rennen kannst, als der Hund.
Denk' POSITIV ... Du bist auf dem richtigen Weg.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Lady ist definitiv zu schnell. Da kommt nur ein durchtrainierter Marathonläufer mit. Das werde ich nicht mehr. Aber ich kann draußen wieder durchatmen und gehe schneller. Das macht schon viel aus.
Mein Asthma wird nicht mehr weggehen, aber ich kann es erträglicher machen. Zu Hause hab ich keine oder selten Anfälle. Ist nur bei Belastung. Und natürlich durch das rauchen noch begünstigt..
Aber ich gebe nicht auf. Bin eine Kämpferin, hab schon soviel geschafft.
Ohne Rauch, geht's auch!!!
Hallo BlackLady
Ino ist auch schneller als ich und wird auch immer bleiben. Die haben halt All Rad Antrieb. Aber sie wartet immer sehr lieb auf mich, damit ich auf 1 Meter dran kommen kann und sie dann wieder weg laufen kann.
Ich wünsche weiterhin gutes gelingen.
Liebe Grüße Hundemensch
Hunde sind was tolles. Sie wollen immer in irgendeiner Form beschäftigt werden.
Du bist wieder das Rauchen angeht auch schon sehr weit. Du kannst Echt Stolz auf dich sein. Lass dich auch nicht auf irgendeine Diskussion mit den Dingern ein.
Ich wünsche Dir noch einen schönen Abend
Ohne Rauch, geht's auch!!!
Hi BlackLady,
ich habe versagt und die Disskussion leider verloren, aber egal!
Hinfallen, Aufstehen und Krone richten.
Es gibt keinen besseren Therapeuten als einen mit einer kalten Nase und vier Pfoten.
Wir schaffen das Aufhören. Ein schönes Wochenende
Ich denke, Du wirst bald auch ganz furchtbar stolz auf DICH sein können. Es sind ja noch ein paar Tage bis der Oktober - quasi - vor der Tür steht. Nimm' Dir die Zeit, um Kraft zu schöpfen und Du wirst sehen, dass Du so viel schaffen kannst, so viel Potential hast.
Musst auch nicht schneller rennen als der Hund ... der ist IMMER im Vorteil. Aber Du wirst spüren, wie es Dir und Deiner Lunge nach einiger Zeit schon besser geht. Und Gesundheit ist ja eh das Größte, was wir haben.
Heute war es ziemlich warm, nachdem sich der Nebel verzogen hat. Jetzt tanzen die Wolken über den Himmel und es kühlt wieder merklich ab. Ich habe einen heißen Kaffee vor mir stehen und werde mal ein paar Bücher bestellen - Genau die richtige Zeit dafür.
Hab' einen guten Tag ...
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
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