jetzt muss ich doch auch aml wieder bei dir vorbeischauen. Das schaut ja ganz prima bei dir aus. Superdass das mit dem Nichtmehrrauchen so gut läuft, und glückwunsch, dass auch das Abnehmen funtioniert.
Ich würde mich freuen, mal wieder von dir zu hören. (Nur dass wir uns keine Sorgen machen brauchen.)
war ja schon lange nicht mehr hier *schonschlechtesgewissenhab*
aber das mit dem abnehmen hat dann doch nicht wirklich funktioniert. Deshalb hab ich mich in so einen abnehmforum reingeschlichen und les da ziemlich viel :oops:
ICH BIN IMMER NOCH NICHTRAUCHERIN UND TIERISCH STOLZ DARAUF :danci1: :danci1: :danci1:
So mancher sagt zu mir mensch du hast aber noch ganz schön zuviel dran, aber wurscht, ich bin NICHTRAUCHER und die anderen rauchen eben immer noch und stinken :dead:
Was ich jetzt festgestellt habe:
Ich bin ne verrüchte Nudel geworden :bounce:
Habe mir meine langen Haare abschneiden lassen *ganzkurz*
sehe jetzt JÜNGER :danci1: aus und ziemlich frech *hihi*
Ne ich komme mir vor als ob ich ein ganz anderer Mensch geworden bin !!! DAS iST BESTIMMT DER MOMENT DER IRGENDWANN KOMMT *STIMMTS????* :applaus: :applaus:
ICH HABE MIR DIE CD VON SILBERMOND GEKAUFT :
*ICH BIN ICH* boah die hat mich voll motiviert
ok jetzt hab ich genug geschrieben
LG Nathalie
—
Nichtraucherin seit 05.02.06
IHR DÜRFT NUR NICHT AUFGEBEN ES LOHNT SICH WIRKLICH
So dann sag ich dir doch auch mal ganz lieb hallo und gratulier dir zu deiner bisher erbrachten Leistung. Ich würd mir wünschen schon so weit zu sein, echt klasse wie du das durchziehst....
Das mit dem Gewicht und dem Zunehmen kenn ich leider auch. Aber geb deinemm Körper Zeit sich umzustellen und dann kommt der rest ganz von allein.
Was wirklich hilreich ist wenn du dir ein maßband nimmst und deinen Umfang mißt
Brust , Bauch. Hüfte , Taile, Oberschenkel dann kannst du nach einiger Zeit wirklich sehen ob sich was tut. Denn durch Sport wird muskelmasse aufgebaut die nun mal schwerer ist als Fett, aber durch Sport verändert sich auch dein ganzer Körper ohne das sich an deinem Gewicht groß was zum positiven verändern muß....
So das wars erst mal von mir du bist auf jeden fall aufm richtigen Weg
Liebe Grüße von Knuddlmaus
P.S. hab auch icq
—
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
[size=24:810664522e]1500 Zigaretten nicht geraucht !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![/size:810664522e] :danci1:
[size=24:810664522e]300,00 Euro gespart *najanetwirklichgespart*[/size:810664522e] :applaus:
[size=24:810664522e]75 TAGE CLEAN und keinen Tag bereut [/size:810664522e]
Ich drück allen hier ganz fest die Daumen das sie es auch schaffen, es ist nie zu spät damit aufzuhören !!!
War heute beim Arzt und (!!!!!) ich habe auch heute noch leichte Entzugserscheinungen vom Rauchen ( Husten und Nasenschleimhäute )
ALSO GANZ FIX UND SCHNELL DIE FINGER VON DEN SCH::: KIPPEN LASSEN DAS LEBEN MACHT OHNE NOCH MEHR SPASS
LG NATHALIE *deren Leben sich total verändert hat*
—
Nichtraucherin seit 05.02.06
IHR DÜRFT NUR NICHT AUFGEBEN ES LOHNT SICH WIRKLICH
wollte nur mal sagen, das es mir ganz gut geht und .....
wieder mal beim arzt war und er mir sagte:
*Die Entzugserscheinungen gehen erst wirklich nach 3 Monaten so langsam ganz weg* ich bin nämlich auch ständig krank ... :x
AUF JEDEN FALL WERDE ICH NIE NIE NIE NIE NIE NIE NIE
MEHR MIT DEM SCH.......RAUCHEN ANFANGEN :!: :!:
Ich möchte allen hier viel viel Durchhaltevermögen wünschen.
Ich habe verdammt daraus gelernt
LG Nathalie
2 Monate 3 Wochen und 3 Tage :twisted: frei
—
Nichtraucherin seit 05.02.06
IHR DÜRFT NUR NICHT AUFGEBEN ES LOHNT SICH WIRKLICH
Hallo Nathalie,
das ist doch wohl mal toll. Jetzt machst du Nordic Walking und hast schon 3 KG abgenommen. Ja, was willst du denn noch mehr und rauchen tust du auch nicht mehr und zwar bist du schon ganze
[size=18:770bbb4677]
[color=green:770bbb4677][b:770bbb4677] [URL=http://imageshack.us][img:770bbb4677]http://img151.imageshack.us/img151/... 8 WOCHEN OHNE RAUCH[/b:770bbb4677][/color:770bbb4677][/size:770bbb4677][URL=http://imageshack.us][img:770bbb4677]http://img151.imageshack.us/img151/...
unterwegs. Ich gratuliere dir recht herzlich.
Ich wünsche dir einen schönen Sonntag und
liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Nathalie,
jetzt muss ich doch auch aml wieder bei dir vorbeischauen. Das schaut ja ganz prima bei dir aus. Superdass das mit dem Nichtmehrrauchen so gut läuft, und glückwunsch, dass auch das Abnehmen funtioniert.
Ich würde mich freuen, mal wieder von dir zu hören. (Nur dass wir uns keine Sorgen machen brauchen.)
Viele liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
[img:cd60abf6e8]http://www.bildercache.de/bild/20060403-212420-43.gif[/img:cd60abf6e8] [img:cd60abf6e8]http://www.bildercache.de/bildercache_80x15.gif[/img:cd60abf6e8]
Liebe Grüße
Heinz
[img:5770f125ce]http://www.bildercache.de/bild/20070609-081204-92.gif[/img:5770f125ce]
NMR seit 3.Juni 2007 - 23.45 Uhr
.[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/viewtopic.php?p=40226#40226/]Mein Tagebuch[/url]
Hallo zusammen,
war ja schon lange nicht mehr hier *schonschlechtesgewissenhab*
aber das mit dem abnehmen hat dann doch nicht wirklich funktioniert. Deshalb hab ich mich in so einen abnehmforum reingeschlichen und les da ziemlich viel :oops:
ICH BIN IMMER NOCH NICHTRAUCHERIN UND TIERISCH STOLZ DARAUF :danci1: :danci1: :danci1:
So mancher sagt zu mir mensch du hast aber noch ganz schön zuviel dran, aber wurscht, ich bin NICHTRAUCHER und die anderen rauchen eben immer noch und stinken :dead:
Was ich jetzt festgestellt habe:
Ich bin ne verrüchte Nudel geworden :bounce:
Habe mir meine langen Haare abschneiden lassen *ganzkurz*
sehe jetzt JÜNGER :danci1: aus und ziemlich frech *hihi*
Ne ich komme mir vor als ob ich ein ganz anderer Mensch geworden bin !!! DAS iST BESTIMMT DER MOMENT DER IRGENDWANN KOMMT *STIMMTS????* :applaus: :applaus:
ICH HABE MIR DIE CD VON SILBERMOND GEKAUFT :
*ICH BIN ICH* boah die hat mich voll motiviert
ok jetzt hab ich genug geschrieben
LG Nathalie
Nichtraucherin seit 05.02.06
IHR DÜRFT NUR NICHT AUFGEBEN ES LOHNT SICH WIRKLICH
Hab soeben meine ICQ Nummer angegeben *habe ich erst seit kurzem* sollte ich mal wieder für länger nicht anwesend sein, einfach melden :aubacke2:
LG Nathalie
Nichtraucherin seit 05.02.06
IHR DÜRFT NUR NICHT AUFGEBEN ES LOHNT SICH WIRKLICH
So dann sag ich dir doch auch mal ganz lieb hallo und gratulier dir zu deiner bisher erbrachten Leistung. Ich würd mir wünschen schon so weit zu sein, echt klasse wie du das durchziehst....
Das mit dem Gewicht und dem Zunehmen kenn ich leider auch. Aber geb deinemm Körper Zeit sich umzustellen und dann kommt der rest ganz von allein.
Was wirklich hilreich ist wenn du dir ein maßband nimmst und deinen Umfang mißt
Brust , Bauch. Hüfte , Taile, Oberschenkel dann kannst du nach einiger Zeit wirklich sehen ob sich was tut. Denn durch Sport wird muskelmasse aufgebaut die nun mal schwerer ist als Fett, aber durch Sport verändert sich auch dein ganzer Körper ohne das sich an deinem Gewicht groß was zum positiven verändern muß....
So das wars erst mal von mir du bist auf jeden fall aufm richtigen Weg
Liebe Grüße von Knuddlmaus
P.S. hab auch icq
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
Hallo Nathalie,
herzlichen Glückwunsch zu
[size=18:dd7d739341] [img:dd7d739341]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/k015.gif[/img:dd7d739341] [img:dd7d739341]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/k015.gif[/img:dd7d739341] [img:dd7d739341]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/k015.gif[/img:dd7d739341]
[color=darkblue:dd7d739341][b:dd7d739341]9 WOCHEN OHNE RAUCH[/b:dd7d739341][/color:dd7d739341][/size:dd7d739341]
[img:dd7d739341]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/k015.gif[/img:dd7d739341] [img:dd7d739341]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/k015.gif[/img:dd7d739341] [img:dd7d739341]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/k015.gif[/img:dd7d739341]
Klasse Nathalie, mach weiter so!!
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Ihr Lieben
[size=24:810664522e]1500 Zigaretten nicht geraucht !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![/size:810664522e] :danci1:
[size=24:810664522e]300,00 Euro gespart *najanetwirklichgespart*[/size:810664522e] :applaus:
[size=24:810664522e]75 TAGE CLEAN und keinen Tag bereut [/size:810664522e]
Ich drück allen hier ganz fest die Daumen das sie es auch schaffen, es ist nie zu spät damit aufzuhören !!!
War heute beim Arzt und (!!!!!) ich habe auch heute noch leichte Entzugserscheinungen vom Rauchen ( Husten und Nasenschleimhäute )
ALSO GANZ FIX UND SCHNELL DIE FINGER VON DEN SCH::: KIPPEN LASSEN DAS LEBEN MACHT OHNE NOCH MEHR SPASS
LG NATHALIE *deren Leben sich total verändert hat*
Nichtraucherin seit 05.02.06
IHR DÜRFT NUR NICHT AUFGEBEN ES LOHNT SICH WIRKLICH
Hi Zusammen,
wollte nur mal sagen, das es mir ganz gut geht und .....
wieder mal beim arzt war und er mir sagte:
*Die Entzugserscheinungen gehen erst wirklich nach 3 Monaten so langsam ganz weg* ich bin nämlich auch ständig krank ... :x
AUF JEDEN FALL WERDE ICH NIE NIE NIE NIE NIE NIE NIE
MEHR MIT DEM SCH.......RAUCHEN ANFANGEN :!: :!:
Ich möchte allen hier viel viel Durchhaltevermögen wünschen.
Ich habe verdammt daraus gelernt
LG Nathalie
2 Monate 3 Wochen und 3 Tage :twisted: frei
Nichtraucherin seit 05.02.06
IHR DÜRFT NUR NICHT AUFGEBEN ES LOHNT SICH WIRKLICH
Hallo Nathalie,
na, das hört sich ja superspitzenmäßig bei dir an
!!
Ich gratuliere dir dann zu
[size=18:d48f286442][color=orange:d48f286442][b:d48f286442] [img:d48f286442]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n015.gif[/img:d48f286442] 12 WOCHEN RAUCHFREIHEIT[/b:d48f286442][/color:d48f286442][/size:d48f286442] [img:d48f286442]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n015.gif[/img:d48f286442]
und finde, das hast du toll gemacht!
Einen schönen Tanz in den Mai und
liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Seiten