Denk dran, ich hab ein wachsames Digitalauge auf Dich! [size=18:88d07e40c6]:digi1: [/size:88d07e40c6]
Und wenn es sein muss, werde ich sogar von meinem Schimpfefinger gebrauch machen *droh* :nono:
Nun etwas aufmunterndes Wahres:
Du bist sowas wie krank, denn Deinem Körper fehlt was, von dem er behauptet, dass er es braucht, damit es ihm gut geht. Wenn man krank ist, darf man alles. Als allererstes natürlich krankfeiern! Dann den ganzen Tag leckere Sachen essen, trinken, rumliegen und abfaulen oder rausgehen und der Genesung wegen die Sommerluft schnuppern. Da darf man sogar einfach jemanden, den man nicht leiden kann, anonym anrufen und ihm sagen, dass er ein riesen Ar*** ist und dann zur Belohnung einen Lolli (alternativ Kaugummi) futtern. Da darf man auch rummaulen, egoistisch sein und das an Morgen Denken einfach mal auf Morgen verschieben. Toll - wenn ich mir das so überlege, sollte man öfter aufhören zu rauchen.
:applaus:
klar darfst Du alles... musst nur mit den Konsequenzen leben Aber zumindest Deine Freunde und Deine Familie werden den Extra-Anranzer gelassen entgegen nehmen und die Zickerei als Entzugserscheinung zählen... sie werden es Dir sicher nicht nachtragen
Ich wünsche Dir ganz ganz viel Glück und Durchhaltevermögen... und mal ehrlich: Es gibt nichts, wofür es sich lohnt wieder zu qualmen.
So jetzt meld ich mich doch auch mal in meinem TB.
Also bisher gibt es zu berichten das ich jetzt fast den 1.Tag ohne Rauch bestanden habe....und heut werd ich auch nimmer rauchen.....also wäre der Tag schon mal um......*ganzstolozaufmichbin*
Und das was manjana da so schreibt hört sich ja eigentlich wirklich ganz einfach an.....ob das denn auch so einfach ist??? na ja das wird sie mit ihrem digitalem auge schon herausfinden.....
Also bis jetzt kann ich wirklich nichts negatives berichten, außer das ich angst habe zuzunehmen....oh oh .....
So und nun werd ich mal durch eure TB´s kucken was da heute so passiert ist.....
—
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
smergold: hmm wenn das nur die nächsten 22.765Tage so einfach sein würde.....ich denke das es sicher noch schwer werden wird....habe sicher nicht nochmal so ein glück wie beim letzten mal als ich aufgehört habe....weil da ging esmir echt super und zwar durchgehend....dafür ist es dann jetzt wohl umso härter kann ich mir denken....
Aber wir werden das alle schaffen und dann werden wir alle ganz stolz auf uns sein .....
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Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
So auch noch mal schnell melden .....auch wenn ich keine Puste mehr habe.....ohohohoh.....ich glaube für heute hab ich dann genug gesportelt....
Nach der Arbeit zum Pferd und ne halbe Stunde reiten und vorher natürlich noch putzen usw. ( und das bei der Hitze) puhh da schwitzt man schon vorm reiten.....so und grad eben hab ich dann noch 48 Minuten und 3000 Schritte meinen Stepper gequält...und jetzt mag ich nimmer....
Werd jetzt dann mal meine anderen Tierchen versorgen gehen und dann unter die dusche hüpfen...
Ja und dann sollt ich mir noch was zum essen machen.....nicht rauchen und nicht essen geht ja nicht,, also muß ich natürlich essen....
Habe meinen Vorrat an Johannisbeeren heute auch wieder aufgefüllt.....brauch ja was zum tun jetzt wo ich nimmer rauche....
So und nun ganz schnell unter die dusche...
Bis später mal....lalalalala
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Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
nun bin ich in meinen 2.Tag ohne Rauch gestartet und mir geht es im moment ganz gut....
Trinke grade meinen 1.Kaffee für heute und schau hier ein wenig durchs Forum....
die Nacht hab ich so ganz gut überstanden, außer das ich einige Male wachgeworden bin....Fühl mich aber trotzdem ganz fit im Moment.....
So nun geh ich mal ne Runde durch die anderen TB´s schauen, und dann muß ich ja schon bald auf Arbeit
So liebe Grüße von der Knuddlmaus die hofft das es weiter so gut geht.....
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Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Hallo knuddelmaus,
ich möchte mich anschliesen und Dir ebenfalls die Daumen drücken.
Ich wünsche es Dir, dass Du es schaffst - auch was - klar schaffst Du´s!
Alles Gute und Toi, Toi, Toi!!! [img:2be64ae49a]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c014.gif[/img:2be64ae49a] [img:2be64ae49a]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c013.gif[/img:2be64ae49a] [img:2be64ae49a]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c014.gif[/img:2be64ae49a] [img:2be64ae49a]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c013.gif[/img:2be64ae49a]
Grüße vom Foren-Opa
Denk dran, ich hab ein wachsames Digitalauge auf Dich! [size=18:88d07e40c6]:digi1: [/size:88d07e40c6]
Und wenn es sein muss, werde ich sogar von meinem Schimpfefinger gebrauch machen *droh* :nono:
Nun etwas aufmunterndes Wahres:
Du bist sowas wie krank, denn Deinem Körper fehlt was, von dem er behauptet, dass er es braucht, damit es ihm gut geht. Wenn man krank ist, darf man alles. Als allererstes natürlich krankfeiern! Dann den ganzen Tag leckere Sachen essen, trinken, rumliegen und abfaulen oder rausgehen und der Genesung wegen die Sommerluft schnuppern. Da darf man sogar einfach jemanden, den man nicht leiden kann, anonym anrufen und ihm sagen, dass er ein riesen Ar*** ist und dann zur Belohnung einen Lolli (alternativ Kaugummi) futtern. Da darf man auch rummaulen, egoistisch sein und das an Morgen Denken einfach mal auf Morgen verschieben. Toll - wenn ich mir das so überlege, sollte man öfter aufhören zu rauchen.
:applaus:
Manjana[/i]
Mir reicht´s!
Buddha bei die Fische!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1875.html/]Das "Ohje. Hilfe!-Tagebuch von Manjana[/url]
Wenns denn nu so einfach wäre :roll:
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
Hallöle,
klar darfst Du alles... musst nur mit den Konsequenzen leben
Aber zumindest Deine Freunde und Deine Familie werden den Extra-Anranzer gelassen entgegen nehmen und die Zickerei als Entzugserscheinung zählen... sie werden es Dir sicher nicht nachtragen 
Ich wünsche Dir ganz ganz viel Glück und Durchhaltevermögen... und mal ehrlich: Es gibt nichts, wofür es sich lohnt wieder zu qualmen.
*daumendrück*
Viele Grüße
Ela
last fag 05.06.2006, 23:28
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1786.html]da lang[/url]
So jetzt meld ich mich doch auch mal in meinem TB.
Also bisher gibt es zu berichten das ich jetzt fast den 1.Tag ohne Rauch bestanden habe....und heut werd ich auch nimmer rauchen.....also wäre der Tag schon mal um......*ganzstolozaufmichbin*
Und das was manjana da so schreibt hört sich ja eigentlich wirklich ganz einfach an.....ob das denn auch so einfach ist??? na ja das wird sie mit ihrem digitalem auge schon herausfinden.....
Also bis jetzt kann ich wirklich nichts negatives berichten, außer das ich angst habe zuzunehmen....oh oh .....
So und nun werd ich mal durch eure TB´s kucken was da heute so passiert ist.....
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
hi knuddlmaus,
da bin ich doch in peterchen-trampis tb auf deine einträge gestossen und schick dir mal nen motivationsschub
den ersten tag haste geschafft, jetzt machste dass die nächsten 22.342 tage auch so und alles ist paletti
bleib dran, du schaffst es
grüße nach middlfrangn
smergold: hmm wenn das nur die nächsten 22.765Tage so einfach sein würde.....ich denke das es sicher noch schwer werden wird....habe sicher nicht nochmal so ein glück wie beim letzten mal als ich aufgehört habe....weil da ging esmir echt super und zwar durchgehend....dafür ist es dann jetzt wohl umso härter kann ich mir denken....
Aber wir werden das alle schaffen und dann werden wir alle ganz stolz auf uns sein .....
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
So auch noch mal schnell melden .....auch wenn ich keine Puste mehr habe.....ohohohoh.....ich glaube für heute hab ich dann genug gesportelt....
Nach der Arbeit zum Pferd und ne halbe Stunde reiten und vorher natürlich noch putzen usw. ( und das bei der Hitze) puhh da schwitzt man schon vorm reiten.....so und grad eben hab ich dann noch 48 Minuten und 3000 Schritte meinen Stepper gequält...und jetzt mag ich nimmer....
Werd jetzt dann mal meine anderen Tierchen versorgen gehen und dann unter die dusche hüpfen...
Ja und dann sollt ich mir noch was zum essen machen.....nicht rauchen und nicht essen geht ja nicht,, also muß ich natürlich essen....
Habe meinen Vorrat an Johannisbeeren heute auch wieder aufgefüllt.....brauch ja was zum tun jetzt wo ich nimmer rauche....
So und nun ganz schnell unter die dusche...
Bis später mal....lalalalala
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
So guten Morgen
nun bin ich in meinen 2.Tag ohne Rauch gestartet und mir geht es im moment ganz gut....
Trinke grade meinen 1.Kaffee für heute und schau hier ein wenig durchs Forum....
die Nacht hab ich so ganz gut überstanden, außer das ich einige Male wachgeworden bin....Fühl mich aber trotzdem ganz fit im Moment.....
So nun geh ich mal ne Runde durch die anderen TB´s schauen, und dann muß ich ja schon bald auf Arbeit
So liebe Grüße von der Knuddlmaus die hofft das es weiter so gut geht.....
Nicht jedes Lachen ist ein wirkliches Lachen, denn wie oft habe ich schon gelacht nur um nicht weinen zu müssen.
Rauchfrei seit 20.08.2006 um 01.55Uhr
guten Morgen Knuddelmaus!!
Klar geht das gut! Du willst doch nicht mehr rauchen, und das ist das Entscheidende!
Halt die Ohren steif und trinke viel, viel [img:0eb59a5f9c]http://www.cosgan.de/images/midi/muede/n010.gif[/img:0eb59a5f9c] . Es hilft ungemein.
Die Daumen sind gedrückt und ich wünsche dir einen schönen Tag!!
LG Leonie
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
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