da bin ich wieder, nun hab ich aber den Faden verloren und weiß eigentlich gar nicht mehr was ich schreiben wollte.
Mein Sohn hat vorhin angerufen, hat den Bus verpasst und ich musste ihm abholen.
@sid: wenn ich meine Gewichtszunahme hoch rechne, das heißt also 1 kg pro Woche, dann wäre ich auch bei 10 kg in 10 Wochen.
Das allerdings könnt ich glaub ich nicht so gut verknusen und steuer deshalb lieber gleich dagegen, damit ich gar nicht erst auf dumme Gedanken komme :dopy1: :nono: :oops:
das frage ich mich nun fast seit einem halben Jahr!!!
Aus meiner Sicht *malganzschrecklichangeb:und ich kann auf wahnsinns Erfahrungswerte von fast einem halben Jahr zurückgreifen!! malgenzschrecklichangebende* kann ich euch nur raten: Esst wenn's Euch danach ist. Es geht sowieso nicht anders, am Anfang heißt es: Entweder Rauchen oder Essen!
Was habe ich alles gemacht um mein Gewicht zu halten! Bin wie angestochen jeden, mann höre und staune, [color=red:236c9d0951]jeden[/color:236c9d0951] Morgen 6,5 km durch die Gegend gerast, und was hat's gebracht??? Nix, Nada, Niente, habe trotzdem 8 Kg zugenommen!! :shock: :shock:
Nun habe ich schon wieder 5 Kg von den 8 weg, doch die letzten 3 sitzen wie angenagelt! Aber was soll's, mit 3 Kg kann ich leben! Jetzt hat mir auch ein Arzt gesagt, mann soll nicht jeden Tag trainieren, is auch nix. Juhu, bin nämlich von Natur aus etwas faul! :oops: Also, 3 x die Woche ist gut hat er gesagt.
Fazit: Sobald sich der Stoffwechsel wieder einigermaßen eingekriegt hat, nehmt ihr wieder leichter ab! Trotz meiner fast täglichen Ration Schoko, bin nämlich auch noch "Schokoholiker"! Glaube ich bestehe nur aus einem einzigen Suchtgen!!! *g*
also Mode für Mollige hat auch was für sich! Hatte mir auch überlegt, ob ich mir eine Burka zulegen soll, denn mit diesem Teil hast Du alle Probleme gelöst!! *g* Von wegen: Sitzt meine Frisur? Quellen diverse Speckröllchen aus der Hose, huch.. geschminkt bin ich auch nicht.... usw., einfach Burka drüberziehen und fertig! Kann man ja auch anziehen ohne das man zum Islam übertritt, oder?
Aber nun Spaß beiseite. Habe den Eindruck, dass sich bei mir nach ca. 4 Monaten der Stoffwechsel wieder einigermaßen umgestellt hat. Habe dann auch noch an einem Kurs der Apotheken (Leichter leben in Deutschland) teilgenommen und auf versteckte Fette und Zucker geachtet. Natürlich habe ich auch Sport getrieben, den ohne Sport ist es sehr schwer! Habe mir von meinem eingesparten Zigarettengeld einen Crosstrainer gekauft, jetzt habe ich keine Ausrede mehr, wenn's mal regnet um zu Hause zu bleiben!! Shit!
Also, bleib weiterhin stark und lies Dir, wenn Du schwache Momente hast, Deine Aufhörgründe immer wieder durch. Vor allem das mit den Kindern finde ich auch sehr wichtig, habe mich immer etwas geschämt wenn Sie sagten: Mama, du stinkst nach Rauch!! Außerdem haben wir ja auch eine Vorbildfunktion!!!! :shock:
Hey Frank,
stimmt du hast es ja am Anfang erwähnt. Blöde Geschichte so ne Bänderdehnung.
Sorry, hab jetzt leider keine Zeit für mehr. Meld mich später noch mal
Anja
Rauchfrei seid dem 08.03.05
text
Hallo Frank,
da bin ich wieder, nun hab ich aber den Faden verloren und weiß eigentlich gar nicht mehr was ich schreiben wollte.
Mein Sohn hat vorhin angerufen, hat den Bus verpasst und ich musste ihm abholen.
@sid: wenn ich meine Gewichtszunahme hoch rechne, das heißt also 1 kg pro Woche, dann wäre ich auch bei 10 kg in 10 Wochen.
Das allerdings könnt ich glaub ich nicht so gut verknusen und steuer deshalb lieber gleich dagegen, damit ich gar nicht erst auf dumme Gedanken komme :dopy1: :nono: :oops:
Liebe Grüße
Anja
Rauchfrei seid dem 08.03.05
text
ABer das ist auch gefährlich:
Denk an den Fruchtzucker!!!!
text
das frage ich mich nun fast seit einem halben Jahr!!!
Aus meiner Sicht *malganzschrecklichangeb:und ich kann auf wahnsinns Erfahrungswerte von fast einem halben Jahr zurückgreifen!! malgenzschrecklichangebende* kann ich euch nur raten: Esst wenn's Euch danach ist. Es geht sowieso nicht anders, am Anfang heißt es: Entweder Rauchen oder Essen!
Was habe ich alles gemacht um mein Gewicht zu halten! Bin wie angestochen jeden, mann höre und staune, [color=red:236c9d0951]jeden[/color:236c9d0951] Morgen 6,5 km durch die Gegend gerast, und was hat's gebracht??? Nix, Nada, Niente, habe trotzdem 8 Kg zugenommen!! :shock: :shock:
Nun habe ich schon wieder 5 Kg von den 8 weg, doch die letzten 3 sitzen wie angenagelt! Aber was soll's, mit 3 Kg kann ich leben! Jetzt hat mir auch ein Arzt gesagt, mann soll nicht jeden Tag trainieren, is auch nix. Juhu, bin nämlich von Natur aus etwas faul! :oops: Also, 3 x die Woche ist gut hat er gesagt.
Fazit: Sobald sich der Stoffwechsel wieder einigermaßen eingekriegt hat, nehmt ihr wieder leichter ab! Trotz meiner fast täglichen Ration Schoko, bin nämlich auch noch "Schokoholiker"! Glaube ich bestehe nur aus einem einzigen Suchtgen!!! *g*
Macht Euch nicht verrückt, das wird schon wieder!
LG, Susanne :winky1:
- rauchfrei seit 25.10.2004 -
text
Hallo Frank,
also Mode für Mollige hat auch was für sich! Hatte mir auch überlegt, ob ich mir eine Burka zulegen soll, denn mit diesem Teil hast Du alle Probleme gelöst!! *g* Von wegen: Sitzt meine Frisur? Quellen diverse Speckröllchen aus der Hose, huch.. geschminkt bin ich auch nicht.... usw., einfach Burka drüberziehen und fertig! Kann man ja auch anziehen ohne das man zum Islam übertritt, oder?
Aber nun Spaß beiseite. Habe den Eindruck, dass sich bei mir nach ca. 4 Monaten der Stoffwechsel wieder einigermaßen umgestellt hat. Habe dann auch noch an einem Kurs der Apotheken (Leichter leben in Deutschland) teilgenommen und auf versteckte Fette und Zucker geachtet. Natürlich habe ich auch Sport getrieben, den ohne Sport ist es sehr schwer! Habe mir von meinem eingesparten Zigarettengeld einen Crosstrainer gekauft, jetzt habe ich keine Ausrede mehr, wenn's mal regnet um zu Hause zu bleiben!! Shit!
Also, bleib weiterhin stark und lies Dir, wenn Du schwache Momente hast, Deine Aufhörgründe immer wieder durch. Vor allem das mit den Kindern finde ich auch sehr wichtig, habe mich immer etwas geschämt wenn Sie sagten: Mama, du stinkst nach Rauch!! Außerdem haben wir ja auch eine Vorbildfunktion!!!! :shock:
LG, Susanne
Habe noch etwas vergessen, was heißt: VWLG??
- rauchfrei seit 25.10.2004 -
text
Seiten