Sodele, wenn ich schon ein Vorbild bin, muss ich mich doch auch mal melden, gell?
Ich hab dein Tagebuch mal gelesen und merke viele Ähnlichkeiten mit meinem "ichwerdenichtraucherprojekt".
Ich bewundere Menschen, die sich einfach freuen, dass sie nicht mehr rauchen. Ich rauche nicht, ich kenne zwar viele Gründe, warum das super ist, aber faszinieren tut mich das nicht. :aubacke2:
Aber garantieren kann ich dir, dass es besser wird. Vielleicht nicht mit jedem Tag, aber bestimmt mit jeder Woche und letztendlich ist man zwar immer noch nicht total begeistert vom Nichtrauchen aber man gewöhnt sich dran und ist schon irgendwie stolz auf sich, besonders wenn man mit Rauchern zusammen ist.
Also ich wünsch dir noch nen schönen Tag und einfach weitermachen. Kann ja nicht sein, dass einem so ein komischer Glimmstengel die Tage versaut.
Tschau
—
letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
Und wie war das Treffen mit deiner Mum? Hast du es ihr gesagt?
Lustigerweise hätte ich glaube ich auch meinen Eltern gegenüber das schlechteste Gewissen, wenn ich wieder anfangen würde, obwohl die nie groß was gesagt haben. Haben beide in meinem Alter etwa aufgehört
Vielleicht will man das, was sie erschaffen haben, nicht zerstören? Ok, vielleicht ein bissel amateurphilosophisch
:kopfpatsch: wie klingt das aber blöde was ich da oben von mir gegeben hab...naja schnell vergessen will....
@Chrisi: ich denk bei mir isses so schlimm weil mein Opa an Lungenkrebs gestorben is und mein Vater dann mit 45 erst aufgehört hat (auch schon wieder fast 20 Jahre her :shock: ) und meine Mom natürlich die Quälerei mitbekommen hat und ihren Kindern das ersparen wollt.
Naja, muss jeder selber durch.
Außerdem hat sich dadurch meine Theorie erhärtet, dass Suchtverhalten zumindest teilweise (großer Teil?) vererbt ist.
Das Treffen war aber insofern OK als eine Tante dabei war und meiner Mutter nix aufgefallen ist. (oder einer meiner Geschwister hat sie vorgewarnt und sie sagt deshalb nix??)
@xenia: jaja, der gefallene Engel spuckt hier große Worte. Aber es wird tatsächlich besser. Ich Arbeite jetzt wieder, und ich kann erst nach 4 Stunden eine Pause machen. Gestern war das voll OK für mich, ansonsten hab ich bis dahin meistens schon voll die Schwweißausbrüche gehabt und meine Klienten haben auch ein wenig leiden müssen unter mir :oops: Gut das das vorbei ist!!
Es ist ein super Gefühl, wenn man nicht mehr so zu leiden hat. Der :twisted: schaut nur noch sehr selten vorbei.
Ach und wisst ihr was: ich bekomme wieder Pickel, ist das denn zu fassen? Liegt es an der Fresserei oder (hab ich mal gelesen) an der Entgiftung im Körper?? :motz:
Klar, das könnt´s natürlich auch sein. :? Aber wie klingt denn das, wenn ich sag ich hab Pickel, weil ich so viel in mich reinstopf. Zu sagen, ich hab Pickl weil ich NMR, dass klingt doch gleich veil heroischer in meinen Ohren jedenfalls.
Wieviel hab ich jetzt? Fast drei Wochen *mirmalschnellaufdieschulterklopf* und es kann doch wohl nicht sein, dass der :twisted: noch immer lauert. In manchen Situationen tät ich aber sonst noch was für eine Ziggi, aber da zahlt sich jetzt meine Sturheit wohl mal aus.
Und die Schoki, die liebe, verhasste Schoki. Was soll man da machen? Ich hab ja die Hoffnung, dass im Winter so und so besser wird, weil da nehm ich eigentlich immer ab. Aber bis dorthin is halt noch so lang, und mein Bauch fängt schon zu schwabbeln an :eek:
Ach und dann noch meine Laune: bisher hats ja noch nicht viele Situationen gegeben die anstrengend, oder wirklich ärgerlich waren *uff* aber das kommt jetzt in der Arbeit mal ganz dick. Und ich merk bei Alltagssituationen, wie ich die Leutchens anfahr, ohne wirklichen Grund :oops: Bitte sagst mir, dass das auch vorbeigehen wird!!
In der Arbeit merken jetzt die Leutchens, dass ich nicht mehr rauch, und da kommen die merkwürdigsten Reaktionen. Manche gratulieren ganz lieb, andere wollen mich nicht mehr fragen ob ich mit ihnen Pause mach, weil sie mich nicht verleiten wollen - auch ganz nett - und andere meinen, na das kann ja was werden, weil sie meinen ich (schon viel Raucherin gewesen) würd jetzt nur mehr schlechte Laune verbreiten....Ich weiß nicht ganz wie ich damit umgehen soll.
Aber es wird schon werden. Hoff ich jedenfalls. Will kein Außenseiter sein, nur weil ich NMR. So geh ich halt schon mit, wenn die anderen rauchen gehen obwohl ich mir da ein bisserl seltsam vorkomm.
Nachdem ich bei meinem Liebsten anklingen hab lassen, dass sein Bäuchlein auch nicht mehr das ist was es mal war, hat er gemeint, er wird mal eine zeitlang nciht diese Massen an Schoki und Snips und etc. kaufen. Super wär das: denn aus den Augen aus dem Sinn. :!: Und der Schoki :twisted: könnt mich so mal.
Ach Leutchens, wenn das nicht bald besser wird mit meinem Energie tief. Hab bei machen gelesen, dass es ihen auch so geht. Es stehen bei mir so viele Dinge an und ich kann mich echt nicht aufraffen.
erst mal herzlichen Glückwunsch zu den 3 Wochen!!!
Das mit den Reaktionen der Außenwelt ist immer so 'ne Sache...aber du gehst ja um der Pause willen mit und nicht weil du Rauchen musst. Ist doch auch schön oder?
3 wochen haste doch schon geschafft[img:e93c14cffc]http://www.mysmilie.de/smilies/froehlich/24.gif[/img:e93c14cffc],du wirst doch jetzt nich schwach werden,nee wirste nich ....diese zeit geht vorbei.obwohl ich in letzter zeit auch r**** könnte ,aber ich weiß auch das es sich lohn durchzuhalten....aber jammer is hier voll erlaubt.....des kannste machen ,aber qualmen nich....
lg nico
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die letzte Zigarette am 12.5.06 um 20:38 geraucht
sicher ist ein Schiff nur im Hafen,aber dafür sind Schiffe nicht gebaut .....
John A.Shedd
was lese ich da [img:7bd855a285]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/g131.gif[/img:7bd855a285] du wärst einsam??? das wollen wir doch mal ganz schnell ändern
na ja, und das mit dem gewicht [img:7bd855a285]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/e052.gif[/img:7bd855a285] ja, ich hab auch viel zugenommen, 10 kg und?? egal, hauptsache dunstfrei [img:7bd855a285]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/e058.gif[/img:7bd855a285] und irgendwann habe ich auch mein altes gewicht widda [img:7bd855a285]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/i047.gif[/img:7bd855a285]
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
Sodele, wenn ich schon ein Vorbild bin, muss ich mich doch auch mal melden, gell?
Ich hab dein Tagebuch mal gelesen und merke viele Ähnlichkeiten mit meinem "ichwerdenichtraucherprojekt".
Ich bewundere Menschen, die sich einfach freuen, dass sie nicht mehr rauchen. Ich rauche nicht, ich kenne zwar viele Gründe, warum das super ist, aber faszinieren tut mich das nicht. :aubacke2:
Aber garantieren kann ich dir, dass es besser wird. Vielleicht nicht mit jedem Tag, aber bestimmt mit jeder Woche und letztendlich ist man zwar immer noch nicht total begeistert vom Nichtrauchen aber man gewöhnt sich dran und ist schon irgendwie stolz auf sich, besonders wenn man mit Rauchern zusammen ist.
Also ich wünsch dir noch nen schönen Tag und einfach weitermachen. Kann ja nicht sein, dass einem so ein komischer Glimmstengel die Tage versaut.
Tschau
letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
Und wie war das Treffen mit deiner Mum? Hast du es ihr gesagt?
Lustigerweise hätte ich glaube ich auch meinen Eltern gegenüber das schlechteste Gewissen, wenn ich wieder anfangen würde, obwohl die nie groß was gesagt haben. Haben beide in meinem Alter etwa aufgehört
Vielleicht will man das, was sie erschaffen haben, nicht zerstören? Ok, vielleicht ein bissel amateurphilosophisch
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
:kopfpatsch: wie klingt das aber blöde was ich da oben von mir gegeben hab...naja schnell vergessen will....
@Chrisi: ich denk bei mir isses so schlimm weil mein Opa an Lungenkrebs gestorben is und mein Vater dann mit 45 erst aufgehört hat (auch schon wieder fast 20 Jahre her :shock: ) und meine Mom natürlich die Quälerei mitbekommen hat und ihren Kindern das ersparen wollt.
Naja, muss jeder selber durch.
Außerdem hat sich dadurch meine Theorie erhärtet, dass Suchtverhalten zumindest teilweise (großer Teil?) vererbt ist.
Das Treffen war aber insofern OK als eine Tante dabei war und meiner Mutter nix aufgefallen ist. (oder einer meiner Geschwister hat sie vorgewarnt und sie sagt deshalb nix??)
@xenia: jaja, der gefallene Engel spuckt hier große Worte.
Aber es wird tatsächlich besser. Ich Arbeite jetzt wieder, und ich kann erst nach 4 Stunden eine Pause machen. Gestern war das voll OK für mich, ansonsten hab ich bis dahin meistens schon voll die Schwweißausbrüche gehabt und meine Klienten haben auch ein wenig leiden müssen unter mir :oops: Gut das das vorbei ist!!
Es ist ein super Gefühl, wenn man nicht mehr so zu leiden hat. Der :twisted: schaut nur noch sehr selten vorbei.
Ach und wisst ihr was: ich bekomme wieder Pickel, ist das denn zu fassen? Liegt es an der Fresserei oder (hab ich mal gelesen) an der Entgiftung im Körper?? :motz:
Rauchfrei seit 31.07.06.
Mach dir nichts vor... was für ne Entgiftung ????:shock:
Es liegt an der Fresserei :mrgreen:
letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
Klar, das könnt´s natürlich auch sein. :? Aber wie klingt denn das, wenn ich sag ich hab Pickel, weil ich so viel in mich reinstopf. Zu sagen, ich hab Pickl weil ich NMR, dass klingt doch gleich veil heroischer
in meinen Ohren jedenfalls.
Wieviel hab ich jetzt? Fast drei Wochen *mirmalschnellaufdieschulterklopf* und es kann doch wohl nicht sein, dass der :twisted: noch immer lauert. In manchen Situationen tät ich aber sonst noch was für eine Ziggi, aber da zahlt sich jetzt meine Sturheit wohl mal aus.
Und die Schoki, die liebe, verhasste Schoki.
Was soll man da machen? Ich hab ja die Hoffnung, dass im Winter so und so besser wird, weil da nehm ich eigentlich immer ab. Aber bis dorthin is halt noch so lang, und mein Bauch fängt schon zu schwabbeln an :eek:
Ach und dann noch meine Laune: bisher hats ja noch nicht viele Situationen gegeben die anstrengend, oder wirklich ärgerlich waren *uff* aber das kommt jetzt in der Arbeit mal ganz dick. Und ich merk bei Alltagssituationen, wie ich die Leutchens anfahr, ohne wirklichen Grund :oops: Bitte sagst mir, dass das auch vorbeigehen wird!!
Rauchfrei seit 31.07.06.
Supi! Drei Wochen voll. Brav!!
In der Arbeit merken jetzt die Leutchens, dass ich nicht mehr rauch, und da kommen die merkwürdigsten Reaktionen. Manche gratulieren ganz lieb, andere wollen mich nicht mehr fragen ob ich mit ihnen Pause mach, weil sie mich nicht verleiten wollen - auch ganz nett - und andere meinen, na das kann ja was werden, weil sie meinen ich (schon viel Raucherin gewesen) würd jetzt nur mehr schlechte Laune verbreiten....Ich weiß nicht ganz wie ich damit umgehen soll.
Aber es wird schon werden. Hoff ich jedenfalls. Will kein Außenseiter sein, nur weil ich NMR. So geh ich halt schon mit, wenn die anderen rauchen gehen obwohl ich mir da ein bisserl seltsam vorkomm.
Nachdem ich bei meinem Liebsten anklingen hab lassen, dass sein Bäuchlein auch nicht mehr das ist was es mal war, hat er gemeint, er wird mal eine zeitlang nciht diese Massen an Schoki und Snips und etc. kaufen. Super wär das: denn aus den Augen aus dem Sinn. :!: Und der Schoki :twisted: könnt mich so mal.
Ach Leutchens, wenn das nicht bald besser wird mit meinem Energie tief. Hab bei machen gelesen, dass es ihen auch so geht. Es stehen bei mir so viele Dinge an und ich kann mich echt nicht aufraffen.
Ach, bin ich heut wieder eine Jammerpartie!!
Rauchfrei seit 31.07.06.
Hi,
erst mal herzlichen Glückwunsch zu den 3 Wochen!!!
Das mit den Reaktionen der Außenwelt ist immer so 'ne Sache...aber du gehst ja um der Pause willen mit und nicht weil du Rauchen musst. Ist doch auch schön oder?
Liebe Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
da komme ich doch glatt vorbei, um dir zu gratulieren und mit dir anzustoßen [img:745f5b93be]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/n025.gif[/img:745f5b93be]
Rauchfrei seit dem 10. Januar 2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1462.html]City's Tagebuch[/url]
3 wochen haste doch schon geschafft[img:e93c14cffc]http://www.mysmilie.de/smilies/froehlich/24.gif[/img:e93c14cffc],du wirst doch jetzt nich schwach werden,nee wirste nich ....diese zeit geht vorbei.obwohl ich in letzter zeit auch r**** könnte ,aber ich weiß auch das es sich lohn durchzuhalten....aber jammer is hier voll erlaubt.....des kannste machen ,aber qualmen nich....
lg nico
die letzte Zigarette am 12.5.06 um 20:38 geraucht
sicher ist ein Schiff nur im Hafen,aber dafür sind Schiffe nicht gebaut .....
John A.Shedd
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1757.html]Nico's Tagebuch[/url]
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