Oktobras Tagebuch

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Loveparade82
Pass bloß auf, ich ab' dich

Pass bloß auf, ich ab' dich gewarnt *fingerzeig* Wink

Nee Quatsch, ich mach jetzt net einen auf Klugscheißer. ABer du musst zugeben, der Weg von "ich rauch ja ab und zu mal eine Tüte" zu "dann kann ich auch mal 'ne normale Kippe rauchen" ist nicht weit.

Und wir wissen alle wo das hinführt. Tu das nicht, nachdem du es bisher so straight "durchziehst".

Liebe Grüße
Chris

Immer weiter auf der Leiter!

Rauchfrei seit dem 27.07.2006

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oktobra
Hast ja soo recht. Ich

Dirol Hast ja soo recht. Ich erinnere mich gerade an meinen letzten längeren Nichtraucherversuch.(10 Tage?) Haha, könnt mich kaputtlachen: hab am ersten Tag ganz brav nix geraucht und auch nicht gekifft. Am 2 Tag dann ein Jointerle, am 3 Tag 2, am 4 Tag waren es dann glaub ich schon 5 oder 6. Nach etwa einer Woche ist mir dann das Gras ausgegangen, und anstatt dass ich dann halt gleich eine Ziggi geraucht hab, hab ich mir dann auch noch die Mühe gemacht eine zu drehen, weil ich meinte mich so überlisten zu können, und zu meinen, dass es doch NUR ein Jointerle wär und keine dömliche Tschigg. :kopfpatsch: :applaus:

Ich lach mich heut noch krumm wenn ich daran denk. Nein, so schlimm isses diesmal nicht - obwohl, es häuft sich :oops: .
Am Samstag komm ich nicht aus, das steht schon fest. Nur darf halt nicht schon am Freitag anfangen, oder am Sonntag weitermachen. Wink

Ich merk, wie es bei mir eigentlich zur Zeit immer schlimmer wird.
Könnt natürlich an oben genanntem liegen. Ich hab aber irgendwie das Gefühl, als würd ich selbst meinen, das nicht mehr rauchen sollte schon viel selbstverständlicher sein als es ist. Und deshabl ärgere ich mich, dass ich nach etwa einem Monat noch immer so schlimm dran denk und so grauselige Anfälle hab, anstatt, dass ich mich mal ab und an loben würde.

Ich glaub, ich sollt ein bisserl stolzer auf mich sein.

Genau: gut gemacht Julia!!!

Rauchfrei seit 31.07.06.

Loveparade82
Also stolz kannste in

Also stolz kannste in gewisser Weise echt sein. Wer es da schafft keine normalen Kippen zu rauche...ich hätte das nicht gekonnt.

Andererseits kannste halt deine schlimmen Anfälle nur in den Griff kriegen, wenn du gar kein Nikotin zu dir nimmst.

ABer das musst du halten, wie du es für richtig hältst Smile

Liebe Grüße
Chris

Immer weiter auf der Leiter!

Rauchfrei seit dem 27.07.2006

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oktobra
Jetzt hab ich bald 40 Tage.

Jetzt hab ich bald 40 Tage. Ist das nicht die Zeit die man durch die Wüste hatscht? :confused: Und dann sollt doch gut werden - oder?

Aber es is noch nicht gut. Und ich weiß auch genau, woran das liegt und ich bin auch ganz allein selber dran Schuld - fast jedenfalls.
Es sind wirklich die blöden Jointerle.
Ich mein, bei mir sind die Zeiten - mit 27 - nun schon auch fast vorbei. Und ich hab jetzt schon eigentlich länger nix gekifft - vorher mein ich. Weils mir einfach nicht immer gut tut. Mein Liebster kifft natrülich ganz brav - 34. Als er noch geraucht hat und ich nicht, war mir das schnurz. In der letzten Woche hab ich dann halt wieder mitkiffen angefangen. Jetzt will ich das wieder bleiben lassen, weil, das ist ja nicht kein Zustand nicht. :nono:

Ich hab mir eine Waage gekauft. Die erste in meine Leben Blum 3 . Freu mich voll - aber nicht darüber, was sie anzeigt. 2 kg zuviel. Aber gut, dass ich vor ein paar Wochen noch keine besessen hab, da waren es sicher 4 kg zuviel.

Das mit dem Abnehmen hab ich ganz gut im Griff.Endlich wieder. Blum 3

Und man höre und staune: ich merke langsam Vorteile des NMR: ich komm problemlos in den 3. Stock ohne zu schnaufen. Und miri ist letztes Monat tatsächlich Geld am Konto übergeblieben :shock: hab ich gleich genommen und weggelegt. Da leiste ich mir mal was schönes dafür - so als Belohnung. :applaus:

Und endlich, endlich hat sich meine Verdauung wieder eingekriegt, dass war ja nämlich schon zu peinlich. :oops:
Und auch meine Haut ist nicht mehr so schlimm.
Obwohl meine Mutter vor etwa einer Woche gesagt hat: Deine Poren sind so groß, das kommt vom tschiggen (die weiß nix vom NMR - nervt nur) - haha. Ich hab ihr gesagt, sie soll mich in Ruhe lassen.

Muss aber trotzdem aufpassen. Ich fühl mich jetzt irgendwie gefährdeter als noch vor ein paar Wochen - oder scheint das nur so? Der :twisted: ist aber wirklich ein lästiger....

Ach ja: fast 1200 Ziggis nicht :smokin: das find ich ja schon auch super!!

Rauchfrei seit 31.07.06.

oktobra
Blöd wär ich wenn ich wieder

Blöd wär ich wenn ich wieder anfangen würde.
Vorgestern hätte ich, hätte ich eine gehabt, sicher eine geraucht. Bin in der Arbeit gewesen, und hab ich so gegrämt über eine Kollegin, dass ich echt gerne eine gehabt hätte. :cry:

Neine, nein. Die Zigarette hätte mir auch nicht geholfen, ich hätte nur das Gefühl gehabt, dass ich jetzt versagt hätte, weil nicht durchgehalten.

:evil: aber auch, ist das hartnäckig.

Rauchfrei seit 31.07.06.

oktobra
Gestern auf der Autobahn ist

Gestern auf der Autobahn ist aus dem Auto vor mir eine Zigarette geflogen und ich dachte "Poah, eh, super, dass Du das jetzt nicht mehr brauchst." Ich liebe solche Momente.

Rauchfrei seit 31.07.06.

nymphe
He, ich finde das super wie

He, ich finde das super wie Du das geschafft hast. Mach weiter so und Du wirst Dich bald immer mehr von den Rettchens entfernen......
Ich war auch massiver Autoraucher....logisch zwischen den Terminen schnell mal eine geschmaucht....peinlich wenn man mir dann sagte: ach Sie rauchen? Ich habe es an der Kleidung gerochen..... Rote Ohren, ein verlegenes Grinsen und wieder im Auto wird das Fester doppelt so weit geöffnet....hm Das kann uns beiden nicht mehr passieren oder?
Sei stolz auf Dich Du hast schon eine gute Strecke des Entzuges geschafft. Deine Nymphe

oktobra
Ja, haha. Das kenn ich mit

Ja, haha. Das kenn ich mit dem Aufreißen der Fenster - im Winter war ich dann immer auf der linken Seite verkühlt - woher denn blos? :shock:
Bis wir ein neues Auto gekauft haben - besser gesagt mein Partner und da es nun seines ist hab ich mir auch daran gehalten wie er gemeint hat: das ist jetzt ein Nichtraucherauto. Ich fahre immer etwa 1 Std. zur Arbeit und ich hab also anfangen müssen, 20 Minuten vorher wegzufahren, damit ich dort dann noch 2 tschiggen kann... :?

Ich habe heute wieder geträumt, dass ich eine rauche. Mein Liebster hat im Traum auch wieder geraucht. Er wollte es weiterhin tun, für mich war aber klar, dass ich gleich wieder aufhöre.

Gut, dass ich gleich wieder aufhören wollte - schlecht, dass ich überhaupt geraucht habe....

Rauchfrei seit 31.07.06.

Sylva
Ich glaub es ist normal, wenn

Ich glaub es ist normal, wenn man vom Rauchen träumt. Die Erleichterung, dass es sich um einen Traum gehandelt hat, ist sicher immens gross!

Ich glaub, dass jeder Exraucher mal vom Rauchen geträumt hat/ träumt.

[color=red:836851b3d5]Seit dem 14.08.2006 endlich rauchfrei und darüber sehr glücklich!![/color:836851b3d5]

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2040.html]Sylva`s Tagebuch[/url]

oktobra
Ich träum jetzt schon

Ich träum jetzt schon wirklich oft davon. Fast jede Nacht.
Tagsüber, geht es aber wirklich immer besser. Nur in der Arbeit, wenn ich bei jemandem vorbeigeh der/ die raucht, dann hätt ich schon gerne eine. Dann ist das aber nicht der :evil: der einem im Nacken sitzt, sondern nur ein flüchtiger Gedanke.

Der :evil: lässt sich kaum noch blicken. Super!!

Und morgen sind es 50 Tage - wow. Da staun ich selber.

Das Gewicht ist aber noch nicht normal - es sind mindestens 3 kg zu viel oben.
Nun wär das ja nicht so weltbewegend viel oder schlimm. Nur das Abnehmen geht halt wirklich nicht so, wie ich es gewohnt bin. Es geht vielleicht mal einen halbn kg runter, dafür dann aber wieder 1,5 rauf - das hatte ich wirklich noch nie. Gut dass der Winter kommt und ich noch Zeit hab mich darum zu kümmern... :embarass:

Rauchfrei seit 31.07.06.

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