Heute hab ich den nächsten Schritt probiert, eine Geburtstagsparty mit meinen Freunden, darunter sehr viele Raucher.
Es ging leichter, als ich gedacht hätte.
Alle waren aber auch so lieb, haben mich beglückwünscht und freiwillig ganz wenig geraucht, obwohl ich immer wieder gesagt habe, sie sollen doch nicht so ungemütlich sein und bloß rauchen, wenn sie das wollen. Ein Abend voller Respekt und Rücksichtnahme. Supergutes Gefühl. Gute Nacht, schlaft alle recht schön!
Lieber Gruß von Katja
das ist toll, mal einen positiven Bericht über die Außenwelt zu lesen. Ich glaube, da kann man echt dankbar für sein. Und spitze, dass du so super durchgehalten hast.
Huhu liebe Katja,
ich wollte mach schnell zum Tag 22 gratulieren !
So von Kollegin zu Kollegin (bei mir auch) - ich finde es grossartig, dass Deine Freunde so lieb waren. Wer selber Super ist, der hat auch Super Freunde verdient !!!
Hallo liebe Claudia, unheimlich lieb von dir!!!! :oops:
Stell dir vor, ausgerechnet heute Abend schleicht der :twisted: da rum. Ich hab doch wirklich einen ganz schlimmen Schmachtangriff.
Bin total zappelig und solche Gedanken quälen mich, wie 'ich schaff es doch nicht', 'die anderen sind alle willensstark, ich nicht' 'Lohnt sich die Quälerei?' :wut:
Ich fass es nicht. Ich dachte, jetzt ginge es leichter. So ein Mist!
Ich koch mir jetzt einen ganz wunderschönen Kakao mit Sahne! So! Und dann komm ich wieder hier her. Nein ich will keine kaufen gehen. Oh Mann, ist das heut schlimm! :shock:
Bis gleich
Eure Katja
ohhhh , bist Du noch da???? Komm Katja, wir schaffen das !!! Ich kenne das zwar (vor 2 tagen war es bei mir so= :twisted: mit :dracully1: :neinnein: :neinnein: :neinnein:
das wäre doch schade um unsere grossartigen 22 tage !!!!! ich hatte heute Abend auch so einen Anfall (kurz) ich habe eine 1/2 Tüte M&M gefressen... Oh je ich werde sooooo fett werden.... na hab ich Dich schon ein wenig abgelenkt ??? nich ? OK habe ich Dir schon erzählt dass ich am Donnerstag in den Urlaub fahre... ? Das erste Mal nicht mit dem Gga streien, ob wir jetzt "dann mal endlich anhalten um eine Rauspause zu machen" !! Nicht mehr bei einem Restaurant Besuch draussen stehen, während der Göga drinnen die besten Sachen wegfuttert....Du wirst NICHT rauchen.... versuchs mal mit meinem "Schnipp"
ausserdem sind NICHT alle willenstark , schon gar nicht stärker als Du !!! Du hast es geschafft vor Deinem Krankenhausbesuch aufzuhören und da warst Du gestresst vor Angst und Sorge - päh, da wirst Du den :twisted: jetzt doch mit Links los !!!!! und Deine Freund die gestern so rücksichtsvoll waren - die wären bestimmt enttäuscht.... och Katja ich hab genau die gleichen Gedanken wie Du - ich könnte es doch mal probieren wenig zu rauchen, so 5 Ziggys am tag - da sagt sogar meine Ärztin nix... ABER wir wissen doch BEIDE das das Käse ist und weider bei ne Schachtel endet und wir wieder total abhängig und fremdbestimmt sein werden!!!! Das will ich nicht - DU doch auch nicht ??????
Hallo Katja,
ach, das sind tolle Neuigkeiten!
Ich habs doch gesagt!!!
Das Päckchen Kraft ist angekommen!?
Klasse!
Und [size=18:388357d32c][color=darkred:388357d32c]Gratulation zu 3 Wochen rauchfrei![/size:388357d32c][/color:388357d32c]
Du schaffst alles!
Erhol dich gut, ruh dich aus- alles wird gut!
Ich freu mich sehr für dich.
:bounce: :applaus: :bounce: :applaus: :bounce:
Lieben Gruß, Inga
Letzte Zigarette: 29.07.06, Dank an Allen Carr und meinen Mann.
Ausgezeichnet mit dem Gaga-Diplom.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1973.html]ingamadonna´s Tagebuch[/url]
Danke liebe Uta :winky1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2109.html]Katjas Tagebuch[/url]Rauchstopp am 25.8.06,12.20 Uhr!!!
Hallo Inga,
Danke!
ja das Päckchen war goldrichtig
LG Katja
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2109.html]Katjas Tagebuch[/url]Rauchstopp am 25.8.06,12.20 Uhr!!!
Oh wie toll!!! Hurraaaaaa!!!! :applaus: :applaus: :applaus:
Lieben Gruß, Inga
Letzte Zigarette: 29.07.06, Dank an Allen Carr und meinen Mann.
Ausgezeichnet mit dem Gaga-Diplom.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1973.html]ingamadonna´s Tagebuch[/url]
Heute hab ich den nächsten Schritt probiert, eine Geburtstagsparty mit meinen Freunden, darunter sehr viele Raucher.
Es ging leichter, als ich gedacht hätte.
Alle waren aber auch so lieb, haben mich beglückwünscht und freiwillig ganz wenig geraucht, obwohl ich immer wieder gesagt habe, sie sollen doch nicht so ungemütlich sein
und bloß rauchen, wenn sie das wollen. Ein Abend voller Respekt und Rücksichtnahme. Supergutes Gefühl. Gute Nacht, schlaft alle recht schön!
Lieber Gruß von Katja
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2109.html]Katjas Tagebuch[/url]Rauchstopp am 25.8.06,12.20 Uhr!!!
Hi Katka,
das ist toll, mal einen positiven Bericht über die Außenwelt zu lesen. Ich glaube, da kann man echt dankbar für sein. Und spitze, dass du so super durchgehalten hast.
Liebe Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Huhu liebe Katja,
ich wollte mach schnell zum Tag 22 gratulieren !
So von Kollegin zu Kollegin (bei mir auch) - ich finde es grossartig, dass Deine Freunde so lieb waren. Wer selber Super ist, der hat auch Super Freunde verdient !!!
ciao ciao Claudia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2097-15.html]Nebenwirkungen Queen[/url]
carpe diem
Hallo liebe Claudia, unheimlich lieb von dir!!!! :oops:
Stell dir vor, ausgerechnet heute Abend schleicht der :twisted: da rum. Ich hab doch wirklich einen ganz schlimmen Schmachtangriff.
Bin total zappelig und solche Gedanken quälen mich, wie 'ich schaff es doch nicht', 'die anderen sind alle willensstark, ich nicht' 'Lohnt sich die Quälerei?' :wut:
Ich fass es nicht. Ich dachte, jetzt ginge es leichter. So ein Mist!
Ich koch mir jetzt einen ganz wunderschönen Kakao mit Sahne! So! Und dann komm ich wieder hier her. Nein ich will keine kaufen gehen. Oh Mann, ist das heut schlimm! :shock:
Bis gleich
Eure Katja
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2109.html]Katjas Tagebuch[/url]Rauchstopp am 25.8.06,12.20 Uhr!!!
ohhhh , bist Du noch da???? Komm Katja, wir schaffen das !!! Ich kenne das zwar (vor 2 tagen war es bei mir so= :twisted: mit :dracully1: :neinnein: :neinnein: :neinnein:
das wäre doch schade um unsere grossartigen 22 tage !!!!! ich hatte heute Abend auch so einen Anfall (kurz) ich habe eine 1/2 Tüte M&M gefressen... Oh je ich werde sooooo fett werden.... na hab ich Dich schon ein wenig abgelenkt ??? nich ? OK habe ich Dir schon erzählt dass ich am Donnerstag in den Urlaub fahre... ? Das erste Mal nicht mit dem Gga streien, ob wir jetzt "dann mal endlich anhalten um eine Rauspause zu machen" !! Nicht mehr bei einem Restaurant Besuch draussen stehen, während der Göga drinnen die besten Sachen wegfuttert....Du wirst NICHT rauchen.... versuchs mal mit meinem "Schnipp"
Sach mal was !!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2097-15.html]Nebenwirkungen Queen[/url]
carpe diem
ausserdem sind NICHT alle willenstark , schon gar nicht stärker als Du !!! Du hast es geschafft vor Deinem Krankenhausbesuch aufzuhören und da warst Du gestresst vor Angst und Sorge - päh, da wirst Du den :twisted: jetzt doch mit Links los !!!!! und Deine Freund die gestern so rücksichtsvoll waren - die wären bestimmt enttäuscht.... och Katja ich hab genau die gleichen Gedanken wie Du - ich könnte es doch mal probieren wenig zu rauchen, so 5 Ziggys am tag - da sagt sogar meine Ärztin nix... ABER wir wissen doch BEIDE das das Käse ist und weider bei ne Schachtel endet und wir wieder total abhängig und fremdbestimmt sein werden!!!! Das will ich nicht - DU doch auch nicht ??????
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2097-15.html]Nebenwirkungen Queen[/url]
carpe diem
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