die Schlafstörungen hatte ich auch. Das dauert nicht lange. Ich garantiere Dir, es wird dir nicht mal auffallen, wenn Du plötzlich wieder gut schläfts. Der Körper muss sich jetzt an die neue Situation gewöhnen und mit dem Entzug (psychisch) kämpfen. Da sieht man mal, das einen die Glimmstängel bis in den Schlaf verfolgen. Aber wie schon gesagt das geht in ein paar Tagen vorbei. Kannst ka mal in meinem TB lesen, wie das bei mir so war.
Heute ging es supergut mit dem Durchschlafen. Der große Unterschied: ich habe gestern am Nachmittag keinen Kaffee mehr getrunken, im Gegensatz zu den anderen Tagen. Kann es sein, dass mein Körper auch Koffein nun anders abbaut? Die kommenden Monate werden es im Selbstversuch zeigen.
Der :twisted: lässt sich kaum mehr blicken, aber ich bin mir sicher, er wird irgendwann wieder da sein. Bei mir ist die Zuversicht mittlerweile der Überzeugung gewichen. Ich bin mir nicht mehr sicher, dass ich es schaffen werden - ich weiß es. Allerdings muß ich nach wie vor wachsam bleiben.
@ Ingo: danke für Deinen Zuspruch. Interessanterweise verfolgen mich nicht die Tschik, sondern ich wache auf und kann dann einfach nicht mehr einschlafen. Aber ich bin sicher, das gibt sich.
—
Rechtschreibfehler sind beabsichtigt und dienen der allgemeinen Belustigung.
Na super. Das klingt alles hervorragend. Ich weis es auch, dass Du und ich es schaffen. Ich hatte so zwischen Tag 10 und 14 noch eine Scheiß Zeit, aber das geht auch vorbei.
Stimmung: sehr gut
Schmacht: keines
Nebenwirkungen: Schwitzen in der Nacht
Mein Schatz und ich haben heute einen Vertrag geschlossen: wenn ich weniger als ein Jahr durchhalte, muß ich mich drei Monate lang täglich rasieren (WÜRG!!!!!). Wenn das kein Ansporn ist...
Heute und in den nächsten Tagen wird es eine Prüfung der besonderen Art geben: ich fahre nach der Arbeit ins Saarland auf ein Oldtimertreffen. Das heißt, zuerst 12 Stunden im Bergwerk, dann 10 bis 12 Stunden auf der Autobahn, dann ein Treffen mit vielen Gleichgesinnten - und Rauchern. Am Sonntag wieder zurück.
Vor allem das lange Autofahren wird eine Vorgabe, ich hatte immer gern geraucht im Auto. Ich bin gespannt, welche Gschichtln der :twisted: mir in Ohr flüstern wird...
LG - Andy
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Rechtschreibfehler sind beabsichtigt und dienen der allgemeinen Belustigung.
Wer sich mit der Geschichte der Raumfahrt beschäftigt hat, weiß was eine Rettungsrakete ist: eine kleine Rakete an der Spitze der eigentlichen Rakete, die im Falle eines technischen Versagens die Kapsel mit den Astronauten wegziehen sollte. Nun, gestern habe ich meine "Rettungsrakete abgesprengt": ein offenes Packerl mit noch ca. 15 Zigaretten drin habe ich einem Kollegen geschenkt. Jetzt gibt es keinen Tabak mehr im Haus. Und: es ist ein gutes Gefühl!
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Rechtschreibfehler sind beabsichtigt und dienen der allgemeinen Belustigung.
Das klingt doch einfach hervorragend. Ich bin zuversichtlich, dass Du es schaffst.
Ich habe auch einen Vertrag, allerdings mit meiner Sekretärin. Sie will in einem Jahr 20kg abnehmen und ihn in einem Jahr noch NMR sein, wobei ich das Abnehmen viel schwieriger finde. Wir haben um einen Kasten Wasser und um einen Kasten Weizen gewettet.
ich finde das mega klasse ,dass du deine Zigaretten "abgesprengt" hast .Dein Treffen wirst du auch mit Bravur meistern,nimm viele Kaugummis mit...
Das mit dem Vertrag is ne gute Idee [img:274af3513b]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c032.gif[/img:274af3513b]!!!!!
lg nico
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die letzte Zigarette am 12.5.06 um 20:38 geraucht
sicher ist ein Schiff nur im Hafen,aber dafür sind Schiffe nicht gebaut .....
John A.Shedd
Ach ja, der Elch zeigt grade 6 Tage 7 Stunden und 17 Miunten, und 157 Zigaretten.
Wollt ich nur anmerken
LG - Andy
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Schadstoffarm seit 30.5.2006 23:00 Uhr
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1782.html
Hi Andy,
vielen Dank für Deinen Post in meinem Tagebuch. Du hast ja auch schon das Gröbste hinter Dir. Mach weiter so.
Ich bin ein tolleranter NMR. Die sollen doch alle rauchen bis sie schwarz werden. Stört mich nicht, solange ich nicht eine mitrauchen muss.
Ingo
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1542.html]MeinTagebuch[/url]
Qualmfrei seit: 26.03.2006 01:00 Uhr
Die gute Nachricht:
der Elch sagt 7 Tage (1 Woche) 3 Stunden 19 Minuten, 178 Zigaretten.
Die schlechte Nachricht: geschrieben um 02:19, das heißt wohl, die Schlafstörungen sind nicht besser...
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Schadstoffarm seit 30.5.2006 23:00 Uhr
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1782.html
Guten Morgen Andy,
die Schlafstörungen hatte ich auch. Das dauert nicht lange. Ich garantiere Dir, es wird dir nicht mal auffallen, wenn Du plötzlich wieder gut schläfts. Der Körper muss sich jetzt an die neue Situation gewöhnen und mit dem Entzug (psychisch) kämpfen. Da sieht man mal, das einen die Glimmstängel bis in den Schlaf verfolgen. Aber wie schon gesagt das geht in ein paar Tagen vorbei. Kannst ka mal in meinem TB lesen, wie das bei mir so war.
So long
Ingo
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1542.html]MeinTagebuch[/url]
Qualmfrei seit: 26.03.2006 01:00 Uhr
Heute ging es supergut mit dem Durchschlafen. Der große Unterschied: ich habe gestern am Nachmittag keinen Kaffee mehr getrunken, im Gegensatz zu den anderen Tagen. Kann es sein, dass mein Körper auch Koffein nun anders abbaut? Die kommenden Monate werden es im Selbstversuch zeigen.
Der :twisted: lässt sich kaum mehr blicken, aber ich bin mir sicher, er wird irgendwann wieder da sein. Bei mir ist die Zuversicht mittlerweile der Überzeugung gewichen. Ich bin mir nicht mehr sicher, dass ich es schaffen werden - ich weiß es. Allerdings muß ich nach wie vor wachsam bleiben.
@ Ingo: danke für Deinen Zuspruch. Interessanterweise verfolgen mich nicht die Tschik, sondern ich wache auf und kann dann einfach nicht mehr einschlafen. Aber ich bin sicher, das gibt sich.
Rechtschreibfehler sind beabsichtigt und dienen der allgemeinen Belustigung.
Schadstoffarm seit 30.5.2006 23:00 Uhr
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1782.html
Na super. Das klingt alles hervorragend. Ich weis es auch, dass Du und ich es schaffen. Ich hatte so zwischen Tag 10 und 14 noch eine Scheiß Zeit, aber das geht auch vorbei.
Ich liebe NMR!!!!!!!!!!!!!!
Ingo
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1542.html]MeinTagebuch[/url]
Qualmfrei seit: 26.03.2006 01:00 Uhr
Stimmung: sehr gut
Schmacht: keines
Nebenwirkungen: Schwitzen in der Nacht
Mein Schatz und ich haben heute einen Vertrag geschlossen: wenn ich weniger als ein Jahr durchhalte, muß ich mich drei Monate lang täglich rasieren (WÜRG!!!!!). Wenn das kein Ansporn ist...
Heute und in den nächsten Tagen wird es eine Prüfung der besonderen Art geben: ich fahre nach der Arbeit ins Saarland auf ein Oldtimertreffen. Das heißt, zuerst 12 Stunden im Bergwerk, dann 10 bis 12 Stunden auf der Autobahn, dann ein Treffen mit vielen Gleichgesinnten - und Rauchern. Am Sonntag wieder zurück.
Vor allem das lange Autofahren wird eine Vorgabe, ich hatte immer gern geraucht im Auto. Ich bin gespannt, welche Gschichtln der :twisted: mir in Ohr flüstern wird...
LG - Andy
Rechtschreibfehler sind beabsichtigt und dienen der allgemeinen Belustigung.
Schadstoffarm seit 30.5.2006 23:00 Uhr
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1782.html
Wer sich mit der Geschichte der Raumfahrt beschäftigt hat, weiß was eine Rettungsrakete ist: eine kleine Rakete an der Spitze der eigentlichen Rakete, die im Falle eines technischen Versagens die Kapsel mit den Astronauten wegziehen sollte. Nun, gestern habe ich meine "Rettungsrakete abgesprengt": ein offenes Packerl mit noch ca. 15 Zigaretten drin habe ich einem Kollegen geschenkt. Jetzt gibt es keinen Tabak mehr im Haus. Und: es ist ein gutes Gefühl!
Rechtschreibfehler sind beabsichtigt und dienen der allgemeinen Belustigung.
Schadstoffarm seit 30.5.2006 23:00 Uhr
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1782.html
Das klingt doch einfach hervorragend. Ich bin zuversichtlich, dass Du es schaffst.
Ich habe auch einen Vertrag, allerdings mit meiner Sekretärin. Sie will in einem Jahr 20kg abnehmen und ihn in einem Jahr noch NMR sein, wobei ich das Abnehmen viel schwieriger finde. Wir haben um einen Kasten Wasser und um einen Kasten Weizen gewettet.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1542.html]MeinTagebuch[/url]
Qualmfrei seit: 26.03.2006 01:00 Uhr
Hey Andy,
ich finde das mega klasse ,dass du deine Zigaretten "abgesprengt" hast
.Dein Treffen wirst du auch mit Bravur meistern,nimm viele Kaugummis mit... 
Das mit dem Vertrag is ne gute Idee [img:274af3513b]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c032.gif[/img:274af3513b]!!!!!
lg nico
die letzte Zigarette am 12.5.06 um 20:38 geraucht
sicher ist ein Schiff nur im Hafen,aber dafür sind Schiffe nicht gebaut .....
John A.Shedd
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1757.html]Nico's Tagebuch[/url]
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