liebe gabi

ja, ich hoffe auch, dass ich den richtigen weg gehe. es geht mir auch schon besser, aber so ganz trau ich dem frieden nicht -- es wird sicher wieder hochkommen. und das schlimme ist halt, dass ich den weg einfach nciht gehen will - ich hab 0 bock auf das kunterbuntfröhliche singleleben - na hoffentlich änder sich das noch.

auf das nicht rauchen bin ich aber wirklich sehr stolz und so komisch das vielleicht klingen mag - aber es hilft mir momentan. ich hab etwas geschafft, das wirklich schwierig ist und das glaub ich auch recht gut. das kann mir niemand nehmen .

ich hab mir heute frei genommen, weil ich mich einfach noch sehr labil fühle und der urlaub, den ich mit ihm in zwei wochen geplant hatte, fällt ohnehin ins wasser :cry: , also kann ich mir den einen tag auch wieder leisten.

jedenfalls bleib ich rauchfrei - komme was da wolle und heute komm ich ausserdem auch die 4.000 nicht gerauchten zigs!!!!! yeah

Liebe lana

ja, ich bin auch richtig stolz auf mich und wie schon gesagt, hilft mir das NMR und das gute Gefühl, dass ich echt etwas geschafft habe auuch ein bisschen mit der situation klar zu kommen. heute hab ich mir mal eine auszeit vom büro gegönnt - morgen heissts wieder ein lächeln aufsetzten, aber das wird schon.

hi devil

danke - deine kämpferischen ansagen geben wirklich kraft und ich sage mir auch immer wieder brav, dass es mir nach einer zigarette nur schlechter, aber nicht besser gehen würde,

liebe CABA

danke für die Gratulation *FREU*. Auf Singledasein habe ich gerade keine Lust, aber ich fühle mich irgendwo erleichtert, da die letzten wochen der beziehung schon sehr schmerzhaft und anstrengend für mich waren. jetzt ist alles klar und ich kann mich wieder ganz auf mich konzentrieren - die nächsten wochen werden wohl von viel sport und einem gesunden lebensstil gerpägt sein. werd viele leute treffen und schaun, dass ich nicht frustirert zuhause rumsitz. es ist ja jetzt wieder viel zeit frei geworden und mit der muss ich halt was vernünftiges machen, dann haben :twisted: und frust keine chance.

mir ist nur leider mein optimismus ein bisschen abhanden gekommen - der muss jetzt mal wieder hochgepeppelt werden und dann gehts weiter :-).

ich wünsch euch allen eine tolle woche

glg

ayaka

Liebe CABA

DANKE mal für deine Worte (vor allem weil cih weiss, dass sie echt von herzen kommen). ich sehe mittlerweile, dass mir eine schwere last von der seele gerutscht ist - blöd ist nur, dass es im job echt troubles gibt ud auch hier emotional sehr aufreibend wird (und ich kann mal ausnahmsweise nix dafür)

d.h. an allen fronten fürs eigene glück und wohlbefinden kämpfen - natürlich kommt der :twisted: mit einer wucht daher, die ich nicht für möglich gehalten hätte, aber ich bin immer noch stärker.

ich hoffe das bleibt auch so

alles liebe

doris