**lach** nee, ich denke soviel, wie Morti getrunken hat 4,5l,
sooft kann er gar nicht auf ..... gewesen sein.:shock:
Das ist bestimmt alles nur Wasser und das wird sich schon wieder geben. Viel trinken ist gut, da dadurch alle Giftstoffe ausgespült werden, aber 4,5 l ist natürlich auch ein bisschen viel
So, muss jetzt endgültig weitermachen.
Habt alle noch einen schönen Nachmittag!!
Tschüssi
Leonie
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
du marschierst ja wirklich hier durch, dass ist echt lobenswert. Du gehörst zu denen, die sehr gut mit der NMR-Situation fertig werden und einen starken Willen zeigen.
So hat man im Prinzip gar nicht gemerkt, wie die Zeit gerast ist, denn du bist tatsächlich schon
[img:b68baf24c3]http://www.smileymania.at/Happy/smileymania.at_16577.gif[/img:b68baf24c3]
[size=18:b68baf24c3][color=green:b68baf24c3]
[b:b68baf24c3]4 WOCHEN RAUCHFREI[/b:b68baf24c3][/color:b68baf24c3][/size:b68baf24c3]
Hierzu gratuliere ich dir herzlich.
Es ist auch wirklich klasse, wie du -obwohl du ja auch noch nicht so laaaange dabei bist- hier so tatkräftig motivierst und unterstützt.
Ich hoffe, dass es für dich so bleibt und du keine große Attacken vom :twisted: mehr zu erwarten hast.
Mach weiter so!
Liebe Grüße
Leonie
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rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Auch ich [color=yellow:362097fad3][size=18:362097fad3]GRATULIERE[/size:362097fad3][/color:362097fad3] dir gaaanz herzlich zu
[color=orange:362097fad3][size=18:362097fad3]4 WOCHEN[/size:362097fad3][/color:362097fad3] (Lebensqualität)
Ich freu mich für dich!
Hätte es beinahe vergessen, dass es heute schon 4 Wochen sind. Die Wochen verfliegen einfach so schnell, das ist unglaublich. Eigentlich wünsche ich jedem und jeder Aufhörwilligen einen genau so guten Start in das Nichtraucherleben wie ich ihn hatte.
Übrigens, ich bringe inzwischen etwa 500 gr weniger auf die Waage als noch vor 4 Wochen. *ganzdollfreu*
schön, ich glaube aber auch, dass es an deiner Disziplin liegt. Du fährst doch gleichzeitig einen neuen Ernährungsplan, oder liege ich da falsch?
Da haben wir ja echt Glück gehabt, wenn man so liest, wie es vielen unserer Mitstreitern ergeht. Ich habe auch nichts zugenommen. Letzte Woche sogar ein ganze Kilo verloren.
Obwohl, man sollte sich deswegen wirklich nicht verrückt machen.
Sollte man wirklich zunehmen, so kriegt man es auch wieder runter. Nur nicht zu viel darüber nachdenken. Dann geht´s
Einen schönen Wochenanfang und machs gut.
lG Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Hallöchen,
**lach** nee, ich denke soviel, wie Morti getrunken hat 4,5l,
sooft kann er gar nicht auf ..... gewesen sein.:shock:
Das ist bestimmt alles nur Wasser und das wird sich schon wieder geben. Viel trinken ist gut, da dadurch alle Giftstoffe ausgespült werden, aber 4,5 l ist natürlich auch ein bisschen viel
So, muss jetzt endgültig weitermachen.
Habt alle noch einen schönen Nachmittag!!
Tschüssi
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hi Dennis,
du marschierst ja wirklich hier durch, dass ist echt lobenswert. Du gehörst zu denen, die sehr gut mit der NMR-Situation fertig werden und einen starken Willen zeigen.
So hat man im Prinzip gar nicht gemerkt, wie die Zeit gerast ist, denn du bist tatsächlich schon
[img:b68baf24c3]http://www.smileymania.at/Happy/smileymania.at_16577.gif[/img:b68baf24c3]
[size=18:b68baf24c3][color=green:b68baf24c3]
[b:b68baf24c3]4 WOCHEN RAUCHFREI[/b:b68baf24c3][/color:b68baf24c3][/size:b68baf24c3]
[img:b68baf24c3]http://www.smileymania.at/Happy/smileymania.at_16577.gif[/img:b68baf24c3]
Hierzu gratuliere ich dir herzlich.
Es ist auch wirklich klasse, wie du -obwohl du ja auch noch nicht so laaaange dabei bist- hier so tatkräftig motivierst und unterstützt.
Ich hoffe, dass es für dich so bleibt und du keine große Attacken vom :twisted: mehr zu erwarten hast.
Mach weiter so!
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallöchen Dennis!
Auch ich [color=yellow:362097fad3][size=18:362097fad3]GRATULIERE[/size:362097fad3][/color:362097fad3] dir gaaanz herzlich zu
[color=orange:362097fad3][size=18:362097fad3]4 WOCHEN[/size:362097fad3][/color:362097fad3] (Lebensqualität)
Ich freu mich für dich!
Liebe Grüße
Lilly
[color=green:eb29a91ca4]Alle sagten es geht nicht, da kam eine die das nicht wußte und tat es.[/color:eb29a91ca4]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1022.html]Lilly´s Tagebuch[/url]
Danke Leonie!
Hätte es beinahe vergessen, dass es heute schon 4 Wochen sind. Die Wochen verfliegen einfach so schnell, das ist unglaublich. Eigentlich wünsche ich jedem und jeder Aufhörwilligen einen genau so guten Start in das Nichtraucherleben wie ich ihn hatte.
Übrigens, ich bringe inzwischen etwa 500 gr weniger auf die Waage als noch vor 4 Wochen. *ganzdollfreu*
Liebe Grüße
Dennis
Die Allerletzte am 19.12.2005 um 15:35 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic998.html]Dennis' TB[/url]
Hi Dennis,
schön, ich glaube aber auch, dass es an deiner Disziplin liegt. Du fährst doch gleichzeitig einen neuen Ernährungsplan, oder liege ich da falsch?
Da haben wir ja echt Glück gehabt, wenn man so liest, wie es vielen unserer Mitstreitern ergeht. Ich habe auch nichts zugenommen. Letzte Woche sogar ein ganze Kilo verloren.
Obwohl, man sollte sich deswegen wirklich nicht verrückt machen.
Sollte man wirklich zunehmen, so kriegt man es auch wieder runter. Nur nicht zu viel darüber nachdenken. Dann geht´s
Einen schönen Wochenanfang und machs gut.
lG Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Dennis
Auch von mir herzlichen Glückwunsch zu 4 Wochen rauchfrei *applaudier*
Weiter so!
LG
Heike
Auch von mir herzliche gratulation. Weiter so!!!!!
Cleo
Letzte Zigarette am 28.1.2006; 10.30 Uhr
Lieber Dennis,
auch von mir alles Gute zu 4 Wochen rauchfrei.
Dass du selbst schon fast nicht mehr dran gedacht hättest, ist ein sehr gutes Zeichen. Vielleicht ist es dann nicht mehr so wichtig für dich
:D.
Du hast aber auch von Anfang an einen totalen Optimismus ausgestrahlt :lol:.
Liebe Grüße,
Alex
Rauchfrei seit dem 04.11.05, 21:45 Uhr
Supaaaaa Dennis
Weiter so!
Aber das schaffste, da bin ich mir sicher :applaus:
Hallo Dennis,
Glückwunsch zu
[img:eab9f3a5db]http://www.smileymania.at/Happy/smileymania.at_16585.gif[/img:eab9f3a5db]
[color=green:eab9f3a5db][size=24:eab9f3a5db][b:eab9f3a5db]1 Monat ohne Rauchen[/b:eab9f3a5db][/size:eab9f3a5db][/color:eab9f3a5db]
[img:eab9f3a5db]http://www.smileymania.at/Happy/smileymania.at_16585.gif[/img:eab9f3a5db]
Lieben Gruß
Maggi
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