... eben .... weiterkämpfen ist angesagt - aufgeben kann ja jeder. Wir ziehen doch alle an einem Strang :!:
Heute ist immerhin schon wieder dein 3. Tag.
Also weiter
viecholine
Hi Ihr Lieben! Bin noch da! Immernoch nichtrauchend! NATÜRLICH!
Ja, bin ja heute im 4. Tag und fühle mich, wie wenn kein Ausrutscher gewesen wäre! Denn so sehe ich es ... als Ausrutscher! Wenn dieser Mist nicht passiert wäre, ....!
Naja, sowas passiert aber ja nicht alle Tage und somit mache ich jetzt einfach weiter.
Und auch bei dem Stress momentan fällt es mir relativ leicht, weil ich echt NIMMER RAUCHEN WILL. Es ekelt mich immer mehr an. Heute musste ich jemanden, der kurz vorher geraucht hat, 2 Meter von mir wegzitieren, weil es mir wirklich den Magen gehoben hat. Bäh! Tat mir zwar leid, aber ging echt nicht anders.
Auf der anderen Seite bin ich gerade sooo gerne die "Schlechtes-Gewissen-Macherin"! War gestern in der Sauna und tatsächlich kam mit 3 verschiedenen Personen das Thema aufs Rauchen. Ich erwähnte eigentlich nur so nebenbei, dass ich aufgehört habe, es mir relativ leicht fällt und dass es mir gut geht. Diese 3 wollten ALLE aufhören und meinten, dass sie es nicht schaffen würden!
Später waren genau diese 3 draußen zum Rauchen. Könnt Ihr Euch die Gesichter vorstellen, als ich fröhlich lächelnd an ihnen vorbei trippelte?
Herrlich! Weiß ja selbst noch, wie ICH mich immer gefühlt habe, wenn ich das Aas war, dass an der Ziggi ziehen MUSSTE! Und jetzt passt es für mich so überhaupt nicht mehr zusammen! Sauna - Rauchen! Geht ja mal gaaar nicht!
In diesem Sinne - weiter geht´s mit fröhlichem Nichtrauchen!
... und jetzt kucke ich mal wieder, was Ihr so treibt!
3. Tag, 4. Tag! Is ja echt irgendwie blöde zu zählen.
Es ist der 4. Tag, an dem ich nicht rauche, habe aber erst 3 volle Tage hinter mir. Und 7 Std, 21 Minuten , ...!
Wie feiert man denn dann? Ich will heute schon den 4. Tag feiern, weil mir die paar Ziggis, die ich früh noch geraucht habe, eigentlich schnurz sind! So!
super, dann haben wir uns ja umsonst gedanken gemacht!
das mit dem zählen ist doch egal...wichtig ist, du bist dabei und hast in den letzten wochen sicherlich eine ganze menge zigaretten [b:92c7e001ae]nicht[/b:92c7e001ae] geraucht!
das mit dem feiern hab ich noch nicht so drauf, hab ja erst 24 stunden, naja und eigentlich nicht mal die ganz, die letzte war bei mir um 22:15 oder so ähnlich
aber ich versprech dir ich werd darüber nachdenken vielleicht fällt mir ja dazu was ein
freut mich auf jeden fall das du so motiviert bist und ein glücklicher nicht mehr raucher!!!!!!!!!!!
durchhalten und weiter machen!!!!!!!!
LG und jetzt ist für mich wirklich schluß, muß in die heia
guten Morgen fluppy,
ja das mit dem Zählen ist so eine Sache. Ich hatte mir ja vom Bundesministerium f. Gesundheit einen Nichtraucherkalender schicken lassen (ist umsonst). Und selbst damit krieg ich das nicht hin. das ist ein Abreißkalender mit 100 Tagen und lauter schlauen sprüchen - hilft also nicht wirklich - ist nur recht witzig. Na ja, auf jeden Fall weiß ich auch nicht so genau welches Blatt/Tag heute dran ist :?:
Es ist im Grunde ja auch egal, wichtig ist, nicht zu rauchen
In diesem Sinne - einen wunderschönen rauchfreien und endlich auch mal regenfreien Tag
Viecholine
He Ihr, zählen ist ja wohl mal NICH egal! Aber mal so gaaar nich!
Ich freue mich immernoch über jeden Tag, ja, fast jede Stunde! Vor allem, weil es so leicht geht (huh, gefährlich, ich weiß ).
Und deshalb feiere ich heute Tag 5! So!
Ach, Viecholine, den Kalender hatte ich vor Wochen auch schon bestellt - kam bis heute nicht an! Die wussten wohl, dass ich nochmal kurz "abschwächle"! Werde ihn wohl nochmal bestellen und dann ins Büro hängen. Kann ich wieder Raucher ärgern!
komm fluppy, nicht schwach werden und bleib dabei...sonst wären so viele mühen vergebens! :cry:
Letzter Zug: 20. Juli 2005
... eben .... weiterkämpfen ist angesagt - aufgeben kann ja jeder. Wir ziehen doch alle an einem Strang :!:
Heute ist immerhin schon wieder dein 3. Tag.
Also weiter
viecholine
Das Böse ist immer und überall
Hi Ihr Lieben! Bin noch da! Immernoch nichtrauchend! NATÜRLICH!
Ja, bin ja heute im 4. Tag und fühle mich, wie wenn kein Ausrutscher gewesen wäre! Denn so sehe ich es ... als Ausrutscher! Wenn dieser Mist nicht passiert wäre, ....!
Naja, sowas passiert aber ja nicht alle Tage und somit mache ich jetzt einfach weiter.
Und auch bei dem Stress momentan fällt es mir relativ leicht, weil ich echt NIMMER RAUCHEN WILL. Es ekelt mich immer mehr an. Heute musste ich jemanden, der kurz vorher geraucht hat, 2 Meter von mir wegzitieren, weil es mir wirklich den Magen gehoben hat. Bäh! Tat mir zwar leid, aber ging echt nicht anders.
Auf der anderen Seite bin ich gerade sooo gerne die "Schlechtes-Gewissen-Macherin"! War gestern in der Sauna und tatsächlich kam mit 3 verschiedenen Personen das Thema aufs Rauchen. Ich erwähnte eigentlich nur so nebenbei, dass ich aufgehört habe, es mir relativ leicht fällt und dass es mir gut geht. Diese 3 wollten ALLE aufhören und meinten, dass sie es nicht schaffen würden!
Später waren genau diese 3 draußen zum Rauchen. Könnt Ihr Euch die Gesichter vorstellen, als ich fröhlich lächelnd an ihnen vorbei trippelte?
Herrlich! Weiß ja selbst noch, wie ICH mich immer gefühlt habe, wenn ich das Aas war, dass an der Ziggi ziehen MUSSTE! Und jetzt passt es für mich so überhaupt nicht mehr zusammen! Sauna - Rauchen! Geht ja mal gaaar nicht!
In diesem Sinne - weiter geht´s mit fröhlichem Nichtrauchen!
... und jetzt kucke ich mal wieder, was Ihr so treibt!
25.September 2009, 23:55 Uhr
Ach Viecholine,
3. Tag, 4. Tag! Is ja echt irgendwie blöde zu zählen.
Es ist der 4. Tag, an dem ich nicht rauche, habe aber erst 3 volle Tage hinter mir. Und 7 Std, 21 Minuten , ...!
Wie feiert man denn dann? Ich will heute schon den 4. Tag feiern, weil mir die paar Ziggis, die ich früh noch geraucht habe, eigentlich schnurz sind! So!
Wie macht´n Ihr das?
25.September 2009, 23:55 Uhr
super, dann haben wir uns ja umsonst gedanken gemacht!
das mit dem zählen ist doch egal...wichtig ist, du bist dabei und hast in den letzten wochen sicherlich eine ganze menge zigaretten [b:92c7e001ae]nicht[/b:92c7e001ae] geraucht!
Letzter Zug: 20. Juli 2005
hi fluppy
das mit dem feiern hab ich noch nicht so drauf, hab ja erst 24 stunden, naja und eigentlich nicht mal die ganz, die letzte war bei mir um 22:15 oder so ähnlich
aber ich versprech dir ich werd darüber nachdenken vielleicht fällt mir ja dazu was ein
freut mich auf jeden fall das du so motiviert bist und ein glücklicher nicht mehr raucher!!!!!!!!!!!
durchhalten und weiter machen!!!!!!!!
LG und jetzt ist für mich wirklich schluß, muß in die heia
doris
Rauchfrei seit 15.08.05 22:15
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic763.html]Tagebuch von Krümelchen[/url]
guten Morgen fluppy,
ja das mit dem Zählen ist so eine Sache. Ich hatte mir ja vom Bundesministerium f. Gesundheit einen Nichtraucherkalender schicken lassen (ist umsonst). Und selbst damit krieg ich das nicht hin. das ist ein Abreißkalender mit 100 Tagen und lauter schlauen sprüchen - hilft also nicht wirklich - ist nur recht witzig. Na ja, auf jeden Fall weiß ich auch nicht so genau welches Blatt/Tag heute dran ist :?:
Es ist im Grunde ja auch egal, wichtig ist, nicht zu rauchen
In diesem Sinne - einen wunderschönen rauchfreien und endlich auch mal regenfreien Tag
Viecholine
Das Böse ist immer und überall
He Ihr, zählen ist ja wohl mal NICH egal! Aber mal so gaaar nich!
Ich freue mich immernoch über jeden Tag, ja, fast jede Stunde! Vor allem, weil es so leicht geht (huh, gefährlich, ich weiß
).
Und deshalb feiere ich heute Tag 5! So!
Ach, Viecholine, den Kalender hatte ich vor Wochen auch schon bestellt - kam bis heute nicht an! Die wussten wohl, dass ich nochmal kurz "abschwächle"! Werde ihn wohl nochmal bestellen und dann ins Büro hängen. Kann ich wieder Raucher ärgern!
-fluppy-
25.September 2009, 23:55 Uhr
Hallo fluppy,
hab bei dir gelesen und gratuliere dir, dass du dich von 1 Zig. zwischendurch nicht unterkriegen hast lassen.
Herzlichen Glückwunsch. :applaus:
Bei so einem starken Willen schaffst du es bestimmt auch.
Alles Gute weiterhin
Petra
Letzte Zig am 04.05.2005
Raucher ärgern macht spaß *kicher* aber ist gemein :oops:
Und ich finde es wunderbar das du dich so freust ! Und darum zähl unbedingt - und feiere jeden Tag wenn dir danach ist !
Ne bessere Motivation gibts ja wohl nicht - oder ?
mach weiter so -
lieben Gruß
Filzmaus
Und die Kuh kann doch fliegen
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