Hallo liebes TB,
wer sagst denn, nun sind es schon 33 Tage. Voller Stolz auf die Schulter klopfen :bounce:
Es wird immer besser. Das :twisted: kommt immer seltener bin aber ständig auf der Hut.
Gestern den Kehraus in der Innenstadt super überlebt.
Wenn mir einer das vor 35 Tagen gesagt hätte, würde ich heute noch lachen.
-> Klaus,
wie du geschrieben hast - jede Attacke macht mich stärker -
da stimme ich dir voll und ganz zu!
Weiter so im Takt.. auf die nächsten rauchfreien Tage/Wochen, ach was sage ich: Montage :winky1:
LG K
[size=18:f5631db063][color=green:f5631db063]Habs zwar nicht so mit Alkohol - aber auf die Schnapszahl mal mitm guten Hochlandkaffe anstoß...[/color:f5631db063][/size:f5631db063]
Hey: Ich wünsch dir noch ganz viele Montage -
hab mal irgendwo gelesen; daß wenn man/frau die ganz toll sammelt - kriegt man irgendwann ein [u:f5631db063]ganzes[/u:f5631db063] Jahr dafür !!!!
Hallo TB,
jetzt ist es soweit - habe sage und schreibe seit zwei Wochen nicht mehr in mein TB geschrieben. Wie schnell die Zeit vergeht!?
Das liegt garantiert am rauchfreien Leben.
Dafür musste ich erstmal mein TB suchen.... Sind ja eine Menge Tagebücher....
Das geschieht mir wohl recht
Mir geht es sehr gut, ich beschäftige mich mittlerweile nicht mehr mit Stunden/Tage zählen sondern lebe mein Leben und ich fühle mich super. Renne nach wie vor die Treppen rauf und verzichte auf den Fahrstuhl
Ich lache wieder lautstark, mal schauen, wie lange das meine Kollegen aushalten. Die meisten kennen das von mir gar nicht :roll: Aber ich kanns nicht ändern, überkommt mich einfach.
Das Tollste ist, dass eine Kollegin ebenso das Rauchen aufgegeben hat und sie springt seit dem nur noch durch unsere Gänge.
Nicht vor lauter Schmachtattacken sondern, weil sie sich einfach super fühlt!
Ich freu mich so für sie !!!!!
Leider habe ich nun 5 kg zugenommen. Diese Kilos haben sich einfach angeschlichen, sich dran gehängt und jetzt krieg ich sie nicht mehr los :cry: :cry:
Ich weiß, ich weiß - sind ja nur 5 kg. Aber mich zwicken diese lästigen Kilos.
Irgendwelche Tipps auf Lager, diesen Kilos den Kampf anzusagen???
Hallo TB,
heute war ein extremer Tag, wie schon lange nicht mehr. Mindestens zwei Gelegenheiten, wo ich mir am liebsten die nächst beste Kippe angezündet hätte.
Heute in der Arbeit habe ich erfahren, dass ein sehr guter Kollege aus meiner Abteilung gekündigt worden ist. Er war fix und fertig und wollte mit mir gleich sprechen. Er sagte zu mir, komm gehen wir eine rauchen. Tja, war wohl nix. mitgegangen bin ich, aber geraucht habe ich keine. Es tat mir so leid, ich musste fast heulen. Manchmal frage ich mich schon, ob eigentlich noch auf Anstand, Ehre, Wert und Beständigkeit gelegt wird in unserer Arbeitswelt. Ist alles ganz schön deprimierend..... :cry: :lol1:
Dann endlich zuhause. Bekam ich nen Anruf von einem Bekannten. Den wollte ich schon ne längere Zeit mal kennenlernen - nur angesprochen habe ich ihn nie. Da war es nun endlich. Wir haben a bisserl telefoniert und nun treffen wir uns diese Woche - Siehst du mein breites Grinsen - zum Glück sind die Öhrchen da..... :groovy: - Oh Gott - was zieh ich an??? (SCHERZ)
Da wäre ne Zigarette während dem Telefonieren auch schön gewesen. Aber warum denn, ging auch ohne
Auf die nächsten 60 Tage...
Hallo zusammen,
war schon lange nicht mehr da.... Das NMR-Leben beflügelt und ich bin ziemlich oft auf Achse. Bin schon im 117. Tag - WAU. Und die Kilos rutschen auch rauf. Ich weigere mich aber strikt neue Klamotten zu kaufen.
Mädels und Jungs, ich glaube ich schließe mich in der Plauderecke an.
ich habe mal ne Frage an euch. Letztens waren wir in einer Shishabar, wo man Wasserpfeifen rauchen kann.
Darf man Wasserpfeifen rauchen als angehener NR??
Ich hätte es ja zu gern probiert, mich aber ehrlich gesagt nicht
getraut, nicht dass ich wieder zum Rauchen anfange....
Hallo Kerstin,
bei mir ist alles paletti. Du hast schon recht: es fällt immer schwerer den Überblick zu behalten, wie lange man denn jetzt schon "clean" ist.
Ist aber für schon gar nicht mehr so wichtig (135 Tage 19 Stunden 3 Minuten 31 Sekunden)= 3.394 Zigaretten. :danci1:
Kilos sammeln sich bei mir nicht an, da bin ich drüber weg: es sind Zentner, glaub ich. Ist mir aber egal, NMR ist mir viiieeel wichtiger.
Auch bei mir kommt das kleine :twisted: immer mal wieder vorbei um die Lage zu checken - aber kein Prob für mich, hab ich wirklich gut drauf denk ich.
Urlaubspläne sind gemacht: vermutl. Kroatien, aber noch nix gebucht; ist bei mir beruflich nicht ganz so einfach. Wenigsten bin ich mir sicher, dass ich unter NR sein werden.
Ich bin mir aber auch sicher, dass du bei 3 Rauchern standhaft sein wirst - kannst doch nicht einfach das Erreichte wegschmeissen, oder? Lass dich auf keinen Fall verführen, Urlaubsstimmungen dienen ja schon mal dazu.
Hi Kertin...
Danke für deinen Glückwunsch...
Ja - mein Teufel hats schon in sich - aber: je stärker der Feind, desto größer die Ehre !!! grins...
Jede überstandene Attacke macht mich stärker !
Dir weiterhin viel Kraft & immer auf der Hut sein...
LG. Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Hallo liebes TB,
wer sagst denn, nun sind es schon 33 Tage. Voller Stolz auf die Schulter klopfen :bounce:
Es wird immer besser. Das :twisted: kommt immer seltener bin aber ständig auf der Hut.
Gestern den Kehraus in der Innenstadt super überlebt.
Wenn mir einer das vor 35 Tagen gesagt hätte, würde ich heute noch lachen.
-> Klaus,
wie du geschrieben hast - jede Attacke macht mich stärker -
da stimme ich dir voll und ganz zu!
Weiter so im Takt.. auf die nächsten rauchfreien Tage/Wochen, ach was sage ich: Montage :winky1:
LG K
natürlich Monate nicht Montage
:oops:
LG K
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1:
[size=18:f5631db063][color=green:f5631db063]Habs zwar nicht so mit Alkohol - aber auf die Schnapszahl mal mitm guten Hochlandkaffe anstoß...[/color:f5631db063][/size:f5631db063]
Hey: Ich wünsch dir noch ganz viele Montage -
hab mal irgendwo gelesen; daß wenn man/frau die ganz toll sammelt - kriegt man irgendwann ein [u:f5631db063]ganzes[/u:f5631db063] Jahr dafür !!!!
Machs gut. Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Hallo TB,
jetzt ist es soweit - habe sage und schreibe seit zwei Wochen nicht mehr in mein TB geschrieben. Wie schnell die Zeit vergeht!?
Das liegt garantiert am rauchfreien Leben.
Dafür musste ich erstmal mein TB suchen.... Sind ja eine Menge Tagebücher....
Das geschieht mir wohl recht
Mir geht es sehr gut, ich beschäftige mich mittlerweile nicht mehr mit Stunden/Tage zählen sondern lebe mein Leben und ich fühle mich super. Renne nach wie vor die Treppen rauf und verzichte auf den Fahrstuhl
Ich lache wieder lautstark, mal schauen, wie lange das meine Kollegen aushalten. Die meisten kennen das von mir gar nicht :roll: Aber ich kanns nicht ändern, überkommt mich einfach.
Das Tollste ist, dass eine Kollegin ebenso das Rauchen aufgegeben hat und sie springt seit dem nur noch durch unsere Gänge.
Nicht vor lauter Schmachtattacken sondern, weil sie sich einfach super fühlt!
Ich freu mich so für sie !!!!!
Leider habe ich nun 5 kg zugenommen. Diese Kilos haben sich einfach angeschlichen, sich dran gehängt und jetzt krieg ich sie nicht mehr los :cry: :cry:
Ich weiß, ich weiß - sind ja nur 5 kg. Aber mich zwicken diese lästigen Kilos.
Irgendwelche Tipps auf Lager, diesen Kilos den Kampf anzusagen???
Liebe Grüße an alle Nichtrauchenden
Kerstin
Hi...
Schön, daß du gut im Alltag angekommen bist !
Mit den Kilos gehts mir auch so, hatte noch nie so nen Bauch...Guck doch mal in der "Plauderecke" nach; da trefen sich die 'Schlanken'...
So long.Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Hallo TB,
heute war ein extremer Tag, wie schon lange nicht mehr. Mindestens zwei Gelegenheiten, wo ich mir am liebsten die nächst beste Kippe angezündet hätte.
Heute in der Arbeit habe ich erfahren, dass ein sehr guter Kollege aus meiner Abteilung gekündigt worden ist. Er war fix und fertig und wollte mit mir gleich sprechen. Er sagte zu mir, komm gehen wir eine rauchen. Tja, war wohl nix. mitgegangen bin ich, aber geraucht habe ich keine. Es tat mir so leid, ich musste fast heulen. Manchmal frage ich mich schon, ob eigentlich noch auf Anstand, Ehre, Wert und Beständigkeit gelegt wird in unserer Arbeitswelt. Ist alles ganz schön deprimierend..... :cry: :lol1:
Dann endlich zuhause. Bekam ich nen Anruf von einem Bekannten. Den wollte ich schon ne längere Zeit mal kennenlernen - nur angesprochen habe ich ihn nie. Da war es nun endlich. Wir haben a bisserl telefoniert und nun treffen wir uns diese Woche - Siehst du mein breites Grinsen - zum Glück sind die Öhrchen da.....
:groovy: - Oh Gott - was zieh ich an??? (SCHERZ)
Da wäre ne Zigarette während dem Telefonieren auch schön gewesen. Aber warum denn, ging auch ohne
Auf die nächsten 60 Tage...
Liebe Grüße an alle
von happy K
Hallo zusammen,
war schon lange nicht mehr da.... Das NMR-Leben beflügelt und ich bin ziemlich oft auf Achse. Bin schon im 117. Tag - WAU. Und die Kilos rutschen auch rauf. Ich weigere mich aber strikt neue Klamotten zu kaufen.
Mädels und Jungs, ich glaube ich schließe mich in der Plauderecke an.
ich habe mal ne Frage an euch. Letztens waren wir in einer Shishabar, wo man Wasserpfeifen rauchen kann.
Darf man Wasserpfeifen rauchen als angehener NR??
Ich hätte es ja zu gern probiert, mich aber ehrlich gesagt nicht
getraut, nicht dass ich wieder zum Rauchen anfange....
Wäre schön, eure Meinung zu hören.
Ganz liebe Grüße aus Bayern
Kerstin
und.... alles wird gut - auch ohne Rauch
Hi Kerstin,
und: noch dabei?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3493.html]Mein Tagebuch[/url]
Hallo Kerstin,
bei mir ist alles paletti. Du hast schon recht: es fällt immer schwerer den Überblick zu behalten, wie lange man denn jetzt schon "clean" ist.
Ist aber für schon gar nicht mehr so wichtig (135 Tage 19 Stunden 3 Minuten 31 Sekunden)= 3.394 Zigaretten. :danci1:
Kilos sammeln sich bei mir nicht an, da bin ich drüber weg: es sind Zentner, glaub ich. Ist mir aber egal, NMR ist mir viiieeel wichtiger.
Auch bei mir kommt das kleine :twisted: immer mal wieder vorbei um die Lage zu checken - aber kein Prob für mich, hab ich wirklich gut drauf denk ich.
Urlaubspläne sind gemacht: vermutl. Kroatien, aber noch nix gebucht; ist bei mir beruflich nicht ganz so einfach. Wenigsten bin ich mir sicher, dass ich unter NR sein werden.
Ich bin mir aber auch sicher, dass du bei 3 Rauchern standhaft sein wirst - kannst doch nicht einfach das Erreichte wegschmeissen, oder? Lass dich auf keinen Fall verführen, Urlaubsstimmungen dienen ja schon mal dazu.
LG
Uwe
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3493.html]Mein Tagebuch[/url]
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