[b:c27d80edce]Tag 15

Wann immer Sie das Bedürfnis nach einer Zigarette haben: Stillen Sie Ihre Gier mit etwas Obst.[/b:c27d80edce]

Einkaufszettel raushol und aufschreib

Ich geh jetzt in die 3. Nichtraucherwoche, auch das Antibiotikum bereitet mir keine Schwierigkeiten, wie die Ärztin angedeutet hat.
Ich habe auch in rauchender Gesellschaft keine Probleme, der :twisted: flüstert mir schonmal ins Ohr wenn ich alleine zu Hause bin, das war´s aber auch, ich hoffe das es auch dabei bleibt, dann mach ich mir auch um Karneval keine Sorgen :danci1:
Wird eh nicht so heftig dieses Jahr, muß ja zwischendurch auch arbeiten *nerv* - egal, nächstes Jahr bin ich dann über 12 Monate rauchfrei und hab dann Urlaub *megafreu* dann kann gar nichts passieren.
Gestern hab ich meine Nichtraucherkasse geplündert und bin mit meinem Männe schön beim Argentinier essen gewesen, hmmmm lecker lecker lecker *schnalzmitderZunge* da waren wir nicht das letzte mal.
Ich hab auch das Gefühl das ich ruhiger werde, zumindest zeitweise, aber dat is ja schonmal was.

Ich wünsche allen ein schönes Wochenende und sollte euch der :twisted: über den Weg laufen, macht es wie ich :danci1: (ein Ars..trittsmilie fehlt ;-))

Lemmi

[b:f569a0462f]Tag 17

Begehen Sie nicht den typischen Anfängerfehler die Droge Nikotin durch eine andere zu ersetzen. Davon ist allein schon aus gewichtstechnischen Gründen abzuraten.[/b:f569a0462f]

Hätten die dat nit wat früher schreiben können? *lach*

Naja, ich denke die 2 Kilos sind ok, wenn es dabei bleibt. Im Moment ja leider nur eingeschränkt Sport wegen dem blöden Antibiotika :cry:
Na ja, ist ne absehbare Zeit und dann geht es wieder richtig los.

Boah schon in der dritten Woche Nichtraucher - aus heutiger Sicht hätte ich nicht gedacht das das so einfach ist :applaus:

*lach*

keine schlechte Idee :mrgreen:
Wen wir für den deutschen Norden ansprechen können ist ja auch schon klar, oder? :mrgreen:

[b:29808b3e92]Tag 19

Im Gegensatz zum Raucher, beginnt sich Ihre Lebenserwartung drastisch zu erhöhen. Handeln Sie weiter willensstark und zukunftsorientiert.[/b:29808b3e92]

Guten morgen,

gestern hatt ich einen absoluten Hängertag - keine Energie - gar nichts. Ich bin einfach nicht in die Pötte gekommen.
Vielleicht die Tatsache das ich über Karneval krank geschrieben bin, den Geburtstag meiner besten Freundin nicht mitfeiern darf und, [i:29808b3e92]ich darf nicht feiern[/i:29808b3e92], ich darf nicht auf die Straße, das nervt mich jetzt am meisten.
Ich merke zwar auch das es meinen Mandeln noch nicht besser geht, man, aber doch nicht über Karneval :aubacke1:
Ich weiß nicht ob das ein NichtKölner nachvollziehen kann, Weiberfastnacht, und nicht mit den Freundinnen in die Stadt zu ziehen und den Straßenkarneval zu eröffnen, den Herren der Schöpfung, ohne bestraft zu werde, die Krawatten abschneiden zu dürfen und feiern, feiern, feiern (für die die es nicht glauben, das geht auch ohne Alkohol !)
Seit meiner Berufstätigkeit ( angefangen hab ich vor 27 Jahren) hab ich an Weiberfastnacht nicht gearbeitet - wo kämen wir denn da hin
Sogar meine 3 Monate alteTochter konnte mich nicht abhalten in die Stadt zu gehen - sie, frisch gestillt, in einem bunten Strampler, im Kinderwagen und los ging´s . Ich glaube sie zählte an diesem Tag zu den meistfotografiertesten Motiven der Stadt *lach*
Ich glaub ich werd morgen kein Radio anmachen, kein Fernsehen gucken und vor allem die Rollos an den Fenstern runter lassen und spiel die 3 Affen (nichts sagen, nichts hören, nichts sehen)
:aubacke1:
Krank an Weiberfastnacht, fast dat schlimmste wat nem kölsch Mädche passieren kann :kopfpatsch:

Ok, ich werde mal versuchen mir einzureden, dat meine Lebenserwartung ab heute drastisch steigt (ob die Rentenversicherer dat auch wissen?) und dat ich noch oft Wieverfastelovend fiere kann. - Äver nit jedes Johr hät ming beste Fründin an Wieverfastelovend Jebodschtag :mad:

Der janze Ärjer is äver kein Jrund dat smoken widder anzufange.
:nono:

Bin ja mal gespannt auf Freitag, da werd ich meine Unterstützung los. Bisher hab ich ja immer noch den Chip der Bioresonanztherapie auf dem Bauch - der wird am Freitagabend entsorgt werden. Samstag, Sonntag, Rusenmondach ist meine Therapeutin natürlich nicht erreichbar, dann bin ich tatsächlich nur noch auf meine Willenskraft angewiesen. Da die aber 3 Wochen trainiert wurde, und ich immer noch kein echtes Verlangen nach Tabak habe, denke ich dat dat jut jon weed.
Immer öfter denke ich mir wie ungezügelt ich doch zum Teil geraucht habe - einfach ohne nachzudenken, nur weil es in einer bestimmten Situation immer so war *kopfschüttel*
Das sind die Moment wo ich halt nochmal ans rauchen denke, aber sonst - nä, Verlangen han ich keins mie *freu*
Für mich war die Methode das beste was ich machen konnte.

So, jenuch die Schnüß jeschwaad, allen einen schönen rauchfreien Tag

Lemmi