Man soll den Tag ja nicht vor dem Abend loben, aber im Moment geht es mir emotional echt gut.

Ich spüre diese Sucht in mir drin. Es ist wirklich wie ein dunkler Schatten. Aber auf der anderen Seite ist der Kampfwille da. Präsent wie eh und je. Ich hoffe es verläuft weiterhin so wie es jetzt ist - "schlimm" genug ist es ja :roll: -, denn im Moment macht die Reise einfach nur glücklich und stolz. Auch wenn ich merke, wie wackelig das alles ist.

Tag für Tag. Heute rauche ich nicht. Heute rauche ich nicht. Heute rauche ich nicht. Heute rauche ich nicht. Heute rauche ich nicht.

:sternsmilie:

Moin moin.

Im Moment läuft es sehr gut. Meine Hauptaufgabe am Tag ist die Konzentration darauf, diesen festsitzenden nikotinverseuchten Kopfkiino-Zirkus Stück für Stück zum Einsturz zu bringen.

Jedes Mal, wenn ich denke, ach verdammt, es ist so schwer, so ein Sch***, rauch doch eine, dann meldet sich direkt die andere Stimme, die mich daran erinnert, wie schön es ist, wenn man nicht mehr raucht, die Tage nicht voller stinkender Nebelschwaden hängen. Ich muss nicht mehr rauchen. Ich habe mich davon befreit und bin auf dem Weg. Ich muss nicht mehr verzweifeln, weil schon wieder ein Päckchen leer ist. Nach einem Tag. Verzweifeln, weil ich wieder rauchen "muss", obwohl ich so überglücklich war als NMR. Ich bin wieder auf dem Weg zu mir. Und das macht mich stolz. Jeder Tag macht mich stolz.

Vor allem kommen schon bald die Tage, an denen ich nicht mehr ans Rauchen denken muss. An denen ich auf der Hut sein muss, aber an denen ich nicht ständig entweder auf der Welle surfe, oder von ihr erschlagen werde.

ich möchte nicht rauchen. Mit jeder Kippe, die ich nicht rauche, töte ich das Nikotinmonster in mir drin. Tag für Tag.

Es überkommt einen teilweise so heftig. Eigentlich ist alles gut und man freut sich wie doof, dass man nicht mehr raucht und plötzlich steht er da, der Nikotinpenner, und man glaubt, also wenn man jetzt nicht raucht, dann stribt man. Ganz sicher.... und zack, nach wenigen Augenblicken ist das alles wieder vorbei.

Ich erinnere mich, wie es einmal war. Die Tage waren plötzlich nicht mehr so verseucht und vollgepackt mit Gedanken ans Rauchen. Es wird immer stiller im Kopf. Im Herzen. Es wird einfach alles wieder gut. Man lebt weiter. Ich lebe weiter. Die Tage sind sehr aufschlussreich, teils zermürbend und ich tiger umher, lenke mich ab, mixe die seltsamsten Smoothies, weils lecker und gesund ist und vor allem beschäftigt. Noch mehr Munition gegen den Pestniko.

Es wird immer besser. Das weiß ich. Und wenn es ganz schlimm ist, dann horche ich in mich hinein und wenn ich mir vor Augen halte, dass ich diesen Zustand (Rauchen-Aufhören-Entzug-Rauchen-Aufhören-Entzug....) für immer haben kann, weil er sooooo schön ist, dann kann ich mir eine rauchen.

Oder ich warte ab - rauche heute nicht - und werde sehen - irgendwann ist er da. Der Augenblick, an dem Niko sich ein für allemal verabschiedet hat und nur noch als Juckreiz bemerkbar wird. Und DANACH heißt es einfach nur, NIE WIEDER EINEN EINZIGEN ZUG. Aber im Moment rauche ich heute nicht.

:winky1: Quaxin!

ich habe mir vor einiger Zeit einen recht popeligen Standmixer bei Rossmann gekauft. Mr. Magix heißt das Teil. Soll angeblich 8 Funktionen haben, ha ha ha, das Ding püriert einfach nur. Dafür ist es ganz gut. Ich glaub Schafgarbe kriegt das Ding klein. Bestimmt.

Habe aber auch mal recherchiert, weil ich gerne Nussmus etc. selbst herstellen möchte, und bin auf einen Standmixer- jetzt weiß ich grad nicht mehr, von wem der ist - gestoßen, der um die 100 € kostet und anscheinend ganz gut sein soll. Ich schau mal zu Hause nach und schreibs dir noch. Dann kannst du ja das Internet-Orakel befragen, ob dir der Mixer zusagt

Ich war am Samstag auf ner Party und stand mit den Rauchern draußen herum, weil es drinnen viel zu warm war. Das hat mir nichts ausgemacht. Es hat mich eigentlich nur bestärkt. Auch uneigentlich.

Und da stand ich so angelehnt an eine Linde und dachte mir, dass man die Blätter auch in den Mixer schmeißen kann. :essen: Hach, wie inspirierend das Leben ohne Zigarette ist