hallo wüstenblume, also wegen zwei kilos find ich das jetzt aber auch frech :x sehr ärgerlich...
oh schwimmen ist auch ne gute idee, ich geh walken das hatte ich aber schon anfang des jahres wieder angefangen also muss icvh nur dabei bleiben. dumm halt, dass zum winter das zusätzlcihe rad fahren ausbleibt aber dann hätt ich eben früher aufhören müssen, selber schuld
schön das du endlich auch wieder gut geschlafen hast, da fühlt man sich wirklich gleich ganz anders. die idee mit dem tee und lesen wenn man doch mal wach ist find ich auch gut. das mit dem putzen würd ich sein lassen das geht nun wirklich mal gar nicht :nono:
wünsch dir einen schönen tag und grüße in die schweiz
—
"Nichts ist so erfrischend wie ein beherzter Schritt über die eigenen Grenzen." Keith Haring
Seit dem 15.09.2012, 7:30 Uhr wird rauchfrei daher geschritten
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Wüstenblume, heute hast du schon 86 Tage ohne Rauchen geschafft und das bedeutet nach meiner Rechnung, dass du genau zu Heilig Abend die 100 knacken wirst. Da machste dir dann aber nen richtig tolles Geschenk :applaus:
Mach weiter so. Und das mit dem Schlafen und Schwitzen kenne ich auch zu gut. Hat sich aber alles wieder eingependelt. Kommt bei dir sicher auch noch.
Wüstenblume, heute hast du schon 86 Tage ohne Rauchen geschafft und das bedeutet nach meiner Rechnung, dass du genau zu Heilig Abend die 100 knacken wirst. Da machste dir dann aber nen richtig tolles Geschenk :applaus:
Mach weiter so. Und das mit dem Schlafen und Schwitzen kenne ich auch zu gut. Hat sich aber alles wieder eingependelt. Kommt bei dir sicher auch noch.
genau zu Heilig Abend die 100 knacken wirst. Da machste dir dann aber nen richtig tolles Geschenk
Stimmt toll!!! heute sind es genau 90 Tage 90 Tage ohen eine einzige Kippe! Das habe ich noch nie geschafft! Ich bin echt stolz auf mich Ich habe es so oft versucht mit dem aufhören... nie hat es geklappt. Aber jetzt bin ich echt überzogen davon nicht mehr zu rauchen... tolles Gefühl! :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :danci1: :danci1: :danci1:
Manchmal zwickt es noch ein wenig aber das überstehe ich locker! und nicht nur ich, auch noch viele andere! Und wir hier im Forum sowieso!
auch noch mal von mir zu heute 93 tagen, weihnachten können wir wirklich als bonusgeschenk die 100 tage feiern
da kannst du wirklich auch stolz sein auf dich!!!!! also jeder hier der sich dieser hinterhältigen sucht stellt, auch wenns mal mehrere anläufe braucht.
hab eine schöne rauchfreie woche und genieß das nicht mehr rauchen zu müssen :danci1:
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"Nichts ist so erfrischend wie ein beherzter Schritt über die eigenen Grenzen." Keith Haring
Seit dem 15.09.2012, 7:30 Uhr wird rauchfrei daher geschritten
Ich bin wirklich stolz Und das beste ist, dass ich schon 2 Leuten in meinem Umfeld mitgerissen hab die jetzt auch aufhören Einfach nur, weil sie sahen dass es geht! Ich habe nie was gesagt zu denen
ganz einfach durch das Vorleben. Ich bin ein Vorbild!
auch dir noch ein frohes neues ooooh und heute tag 129 schon über 4 monate! unglaublich immer wieder...
das du nun auch freunde animiert hast find ich ja prima, mein freund überlegt glaub auch hier und da schon mal aber noch hat er nix gesagt, er raucht aber viel weniger als eh schon. mal abwarten sagen möcht ich auch nix dazu.
ich bin gar nicht mehr oft hier drin da es momentan auch im job sehr stressig ist.
lass es dir gut gehen und dann ham wir bald schon die 5 monate geschafft
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"Nichts ist so erfrischend wie ein beherzter Schritt über die eigenen Grenzen." Keith Haring
Seit dem 15.09.2012, 7:30 Uhr wird rauchfrei daher geschritten
hallo wüstenblume, also wegen zwei kilos find ich das jetzt aber auch frech :x sehr ärgerlich...
oh schwimmen ist auch ne gute idee, ich geh walken das hatte ich aber schon anfang des jahres wieder angefangen also muss icvh nur dabei bleiben. dumm halt, dass zum winter das zusätzlcihe rad fahren ausbleibt aber dann hätt ich eben früher aufhören müssen, selber schuld
schön das du endlich auch wieder gut geschlafen hast, da fühlt man sich wirklich gleich ganz anders. die idee mit dem tee und lesen wenn man doch mal wach ist find ich auch gut. das mit dem putzen würd ich sein lassen das geht nun wirklich mal gar nicht :nono:
wünsch dir einen schönen tag und grüße in die schweiz
"Nichts ist so erfrischend wie ein beherzter Schritt über die eigenen Grenzen."
Keith Haring
Seit dem 15.09.2012, 7:30 Uhr wird rauchfrei daher geschritten
und? pendelt es sich wieder ein mit dem schlafen?
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Wüstenblume, heute hast du schon 86 Tage ohne Rauchen geschafft und das bedeutet nach meiner Rechnung, dass du genau zu Heilig Abend die 100 knacken wirst. Da machste dir dann aber nen richtig tolles Geschenk :applaus:
Mach weiter so. Und das mit dem Schlafen und Schwitzen kenne ich auch zu gut. Hat sich aber alles wieder eingependelt. Kommt bei dir sicher auch noch.
Rauchfrei seit 10.07.2012, 22.00 Uhr.
Das Unmögliche möglich machen!
Wüstenblume, heute hast du schon 86 Tage ohne Rauchen geschafft und das bedeutet nach meiner Rechnung, dass du genau zu Heilig Abend die 100 knacken wirst. Da machste dir dann aber nen richtig tolles Geschenk :applaus:
Mach weiter so. Und das mit dem Schlafen und Schwitzen kenne ich auch zu gut. Hat sich aber alles wieder eingependelt. Kommt bei dir sicher auch noch.
Rauchfrei seit 10.07.2012, 22.00 Uhr.
Das Unmögliche möglich machen!
genau zu Heilig Abend die 100 knacken wirst. Da machste dir dann aber nen richtig tolles Geschenk
Stimmt
toll!!! heute sind es genau 90 Tage 
90 Tage ohen eine einzige Kippe! Das habe ich noch nie geschafft! 
Ich bin echt stolz auf mich 
Ich habe es so oft versucht mit dem aufhören... nie hat es geklappt. Aber jetzt bin ich echt überzogen davon nicht mehr zu rauchen... tolles Gefühl! :bounce: :bounce: :bounce: :bounce: :danci1: :danci1: :danci1:
Manchmal zwickt es noch ein wenig aber das überstehe ich locker! und nicht nur ich, auch noch viele andere! Und wir hier im Forum sowieso!
liebe Grüsse
Rauchfrei seit 15.09.2012
auch noch mal von mir zu heute 93 tagen, weihnachten können wir wirklich als bonusgeschenk die 100 tage feiern
da kannst du wirklich auch stolz sein auf dich!!!!! also jeder hier der sich dieser hinterhältigen sucht stellt, auch wenns mal mehrere anläufe braucht.
hab eine schöne rauchfreie woche und genieß das nicht mehr rauchen zu müssen :danci1:
"Nichts ist so erfrischend wie ein beherzter Schritt über die eigenen Grenzen."
Keith Haring
Seit dem 15.09.2012, 7:30 Uhr wird rauchfrei daher geschritten
sozusagen nachträglich ....
100 Tage rauchfrei an Weihnachten *applaudier*
Du kannst mächtig stolz auf Dich sein Blümchen !!!! Bleib weiter so tapfer und schick den Nikoteufel in die Wüste, Blümchen gießen!
LG
Willow
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
Wir können beide stolz sein
Ich bin wirklich stolz
Und das beste ist, dass ich schon 2 Leuten in meinem Umfeld mitgerissen hab die jetzt auch aufhören 
Einfach nur, weil sie sahen dass es geht! Ich habe nie was gesagt zu denen 
ganz einfach durch das Vorleben. Ich bin ein Vorbild!
LG
Rauchfrei seit 15.09.2012
hallo wüstenblume,
auch dir noch ein frohes neues
ooooh und heute tag 129 schon über 4 monate!
unglaublich immer wieder...
das du nun auch freunde animiert hast find ich ja prima, mein freund überlegt glaub auch hier und da schon mal aber noch hat er nix gesagt, er raucht aber viel weniger als eh schon. mal abwarten sagen möcht ich auch nix dazu.
ich bin gar nicht mehr oft hier drin da es momentan auch im job sehr stressig ist.
lass es dir gut gehen und dann ham wir bald schon die 5 monate geschafft
"Nichts ist so erfrischend wie ein beherzter Schritt über die eigenen Grenzen."
Keith Haring
Seit dem 15.09.2012, 7:30 Uhr wird rauchfrei daher geschritten
toll hey - lauter jubilare hier.... gratuliere!
rauchfrei seit 04.08.2012
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