Danke Maggie und Chris!

Hab ichs doch glatt geschafft und bin seit 50 Tagen rauchfrei
Grüße von Soreida

Hi Sylva!

Freut mich dein Eintrag
Ja, hab jetzt meinen 3. Elch und bin somit 2 Monate und einen Tag rauchfrei.
Hm, Nee mir fällt es nicht immer leicht nicht mehr zu rauchen. Ich finde mich nur sehr schwer in diesem Forum zurecht, ich sschaffe es vor lauter Tagebücher nicht die Übersicht zu behalten und irgendwie kann ich hier die sozialen Umgangsformen net erspüren. Hm, weiss net ob das verständlich ist wie ich mich ausgedrückt habe.
Deswegen, nehmt es mir net krumm wenn ich irgendwie hier so planlos rumtaumle in dem Forum, beruht darauf wegen Threatmenge net sortieren zu können.

Meine letzte ziemliche Gier auf Rauchen hatte ich zu nem Erlebnis was euch sicher überrascht. am Dienstag hab ich mir, weil ich gedacht hab, schaden kanns ja net den Internetvortrag von Allen Carr angeschaut. Der hat bei mir genau das Gegenteil ausgelöst wie bei anderen. Ich hatte plötzlich sehr starkes Rauchverlangen. Ich denke das kommt daher, dass ich mich wieder die ersten Tage des nichtrauchens wiedererlebt habe bzw. durch den Vortrag mich wieder in die Zeit vor 8 Wochen zurückversetzt habe.
Neja das ist sicher der eine Grund, der andere ist, dass ich meine Kraft zum Aufhören in was anderes begründet ist. Mein Vater hat sich immer sehr rechtfertigen müssen fürs rauchen und ich hab sozusagen um ihn nicht so allein dastehen zu lassen auch angefangen. Als Solidarität sozusagen. Seit ich diesen unterbewußten Mechanismnus für mich erkannt habe und beschlossen habe, dass das nicht der richtige Weg zur Unterstützung ist, hat es Klick gemacht und ich konnte aufhören(nach 7 Jahren eine erstaunlich lange Zeit bis ichs gerafft habe). Was nicht heisst, dass es mir immer leicht fällt nicht zu rauchen. Aber ich denke etwas entgegengesetzt zu Allen Carr, dass nicht nur das Bewusstmachen offensichtilicher gesellschaftlicher Mechanismane oder die Sinnlosigkeit bzw. Schädlichkeit des Rauchens bzw. das wichtigste was er meiner Ansicht nach transportieren will, nämlich dass man persönlich großen Gewinn daraus zieht wenn man nicht raucht... genügt um die Sucht zu überwinden, sondern die Suche in der eigenen Biografie nach den wirklichen Beweggründen warum man geraucht hat, dass das dann dauerhaft hilft. Neja

Gruß Soreida