[size=24:0c92210ccb][color=green:0c92210ccb]@es wird gelingen liebe Mone![/color:0c92210ccb][/size:0c92210ccb]
Auch ich drücke alles was zur Verfügung steht an Daumen und so...
ich wünsche Dir alles Gute und viel Erfolg für morgen. Gleich geht es sozusagen los. Denk dran: Du musst nichts hinter Dir lassen. Dir wird nichts fehlen außer blöden und dummen Ritualen, die Dich körperlich kaputtmachen, Dir das Essen mit Deinem Mann verleiden, Deine Lunge zerstören und dir das Geld aus der Tasche ziehen.
Ja, Du wirst eine Leere fühlen. Du wirst nicht wissen, wie man sie füllt. Kein Essen und Trinken oder frische Luft atmen wird Dir helfen. Ich weiß, klingt fies, ist aber so. Den wenigsten geht es doch anders. Den meisten geht es so, dass diese unendliche Leere da ist.
Uuuuund: keine Bange :troest: Wir müssen da alle einmal durch. Bei dem einen dauert es einige Tage (beneidenswert!), bei dem anderen einige Wochen. Und egal wie: es lohnt sich! Die Leere verschwindet und man wird endlich wieder so, wie man ohne diese bekloppte Sucht vorher schon immer war. Wie jeder Nichtraucher immer ist. Einfach normal. Genial so ohne Sucht. Einfach ganz entspannt. Und das schaffst Du auch!
Denk einfach daran: Du hörst nicht mit dem Rauchen auf - Du fängst endlich mit dem Nichtrauchen an. Das wurde auch Zeit
Willkommen im Club, schön, dass Du dabei sein wirst!
Es wünscht Dir viel Erfolg, die flori
PS: Wenn es mal zu hart wird: immer daran denken: HEUTE rauche ich nicht. Wenn es morgen so schlimm noch ist, kann ich nochmal drüber nachdenken, aber HEUTE rauche ich nicht!
vielen Dank für Eure guten Wünsche. Ich bin ein bisschen durchgenudelt heute, weil mich eine Erkältung erwischt hat, die sich nun scheinbar doch dazu entschieden hat, auszubrechen. Naja was solls.
Habe schon den Dampf-Vormittag hinter mir, vor dem ich am meisten Angst hatte. Ich habe zuerst mal den Verdampfer gereinigt, damit auch blos kein Nikotin mehr drin ist und dann habe ich einfach ganz normal losgedampft. Also es hat genauso geschmeckt, wie gestern und vorgestern auch.
Der Tag heute wird wohl sehr verschlafen werden, weil ich doch ganz schön angeschlagen bin. Ich überlege gerade, ob ich mich nicht jetzt einfach wieder ins Bett legen soll.
bei mir war es etwas holprig, aber ich bin jetzt im 2. nikotinfreien Tag. man kann sagen, dass ich mich beim Start auf die Nase gelegt habe und dann noch mal aufgestanden bin. Meine Güte, ist das blöd...
Also mir geht es jetzt soweit ganz gut, vom Nikotinentzug merke ich nichts. ich habe zwar manchmal Schmacht, der auch sehr heftig ist, aber ich schaffe es auch mal für eine Viertelstunde nicht ans Rauchen zu denken. Deswegen schreibe ich hier auch wenig, weil ich mich nicht selbst laufend dran erinnern will, das muss aus meinem Schädel.
Ich wünsche Euch allen einen schönen Abend, vorallem rauchfrei! Ich gehe jetzt meine Belohnung für die geschafften 1 1/2 Tage essen *gg*
Auch ich drücke alles was zur Verfügung steht an Daumen und so...
CABA-Positiva :1loveyou: :bounce: :danci1: :winky1: :kaffeepc:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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Hej Mone,
ich wünsche Dir alles Gute und viel Erfolg für morgen. Gleich geht es sozusagen los. Denk dran: Du musst nichts hinter Dir lassen. Dir wird nichts fehlen außer blöden und dummen Ritualen, die Dich körperlich kaputtmachen, Dir das Essen mit Deinem Mann verleiden, Deine Lunge zerstören und dir das Geld aus der Tasche ziehen.
Ja, Du wirst eine Leere fühlen. Du wirst nicht wissen, wie man sie füllt. Kein Essen und Trinken oder frische Luft atmen wird Dir helfen. Ich weiß, klingt fies, ist aber so. Den wenigsten geht es doch anders. Den meisten geht es so, dass diese unendliche Leere da ist.
Uuuuund: keine Bange :troest: Wir müssen da alle einmal durch. Bei dem einen dauert es einige Tage (beneidenswert!), bei dem anderen einige Wochen. Und egal wie: es lohnt sich! Die Leere verschwindet und man wird endlich wieder so, wie man ohne diese bekloppte Sucht vorher schon immer war. Wie jeder Nichtraucher immer ist. Einfach normal. Genial so ohne Sucht. Einfach ganz entspannt. Und das schaffst Du auch!
Denk einfach daran: Du hörst nicht mit dem Rauchen auf - Du fängst endlich mit dem Nichtrauchen an. Das wurde auch Zeit
Willkommen im Club, schön, dass Du dabei sein wirst!
Es wünscht Dir viel Erfolg, die flori
PS: Wenn es mal zu hart wird: immer daran denken: HEUTE rauche ich nicht. Wenn es morgen so schlimm noch ist, kann ich nochmal drüber nachdenken, aber HEUTE rauche ich nicht!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4549.html]Flori´s Tagebuch[/url]
Hallo alle zusammen,
vielen Dank für Eure guten Wünsche. Ich bin ein bisschen durchgenudelt heute, weil mich eine Erkältung erwischt hat, die sich nun scheinbar doch dazu entschieden hat, auszubrechen. Naja was solls.
Habe schon den Dampf-Vormittag hinter mir, vor dem ich am meisten Angst hatte. Ich habe zuerst mal den Verdampfer gereinigt, damit auch blos kein Nikotin mehr drin ist und dann habe ich einfach ganz normal losgedampft. Also es hat genauso geschmeckt, wie gestern und vorgestern auch.
Der Tag heute wird wohl sehr verschlafen werden, weil ich doch ganz schön angeschlagen bin. Ich überlege gerade, ob ich mich nicht jetzt einfach wieder ins Bett legen soll.
Liebe Grüße
Mone
NMR seit 13.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]
CABA drückt die daumen!
:1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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Hi Mone,
von mir auch Gute Besserung und vor allem einen guten Start zu Null Nik.
und ....... viel schlafen hilft auch !!!!!
LG Franz
Wenn sich der blaue Dunst verzieht, ist das wie Urlaub für die Seele.
[color=green:7664c135dd][i:7664c135dd][b:7664c135dd]Liebe Mone![/b:7664c135dd][/i:7664c135dd][/color:7664c135dd]
Schlaf' Dich gesund und denk' immer daran: Du bist eine starke Frau und starke Frauen schaffen [u:7664c135dd]ALLES[/u:7664c135dd] auf dieser Welt ...
Fühl' Dich gedrückt ...
[color=red:7664c135dd][i:7664c135dd][b:7664c135dd]Josefine[/b:7664c135dd][/i:7664c135dd][/color:7664c135dd] :troest:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Mone,
wo bist Du ?
warte gespannt auf ein Signal, wie es war !!!
Hoffe es geht Dir etwas besser.
LG Franz
Wenn sich der blaue Dunst verzieht, ist das wie Urlaub für die Seele.
ich warte auch auf deinen Eintrag
Hallo Ihr Lieben,
bei mir war es etwas holprig, aber ich bin jetzt im 2. nikotinfreien Tag. man kann sagen, dass ich mich beim Start auf die Nase gelegt habe und dann noch mal aufgestanden bin. Meine Güte, ist das blöd...
Also mir geht es jetzt soweit ganz gut, vom Nikotinentzug merke ich nichts. ich habe zwar manchmal Schmacht, der auch sehr heftig ist, aber ich schaffe es auch mal für eine Viertelstunde nicht ans Rauchen zu denken. Deswegen schreibe ich hier auch wenig, weil ich mich nicht selbst laufend dran erinnern will, das muss aus meinem Schädel.
Ich wünsche Euch allen einen schönen Abend, vorallem rauchfrei! Ich gehe jetzt meine Belohnung für die geschafften 1 1/2 Tage essen *gg*
Liebe Grüße
Mone
NMR seit 13.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]
Hallo Mone,
ich wünsche Dir alles, alles Gute, viel Kraft und gutes Gelingen für Dein riesiges Vorhaben, dem Rauchen endgültig abzuschwören
Einen lieben Gruss
elisa
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